- “春暖花花,也是孩子们生长发育的最佳时机,增加营养义不容辞。从主食开始牛奶灰枣花卷来一份哈牛奶补充钙质,红枣自然是帮助孩子们良好睡眠,睡得好,长得才快哈。简单易做,家常美食哈。”食材明细主料面粉(300g)酵母(3g)辅料牛奶(150g)灰枣(12颗)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)灰枣花...
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- “吃腻了平淡无味的面食吗?一点小改变就可以制作出别样的美味。自制的枣泥,无香精防腐剂,却可以给平淡的白面增加浓郁的枣香。香甜可口,健康美味,快来尝试一下吧!”食材明细主料高筋面粉(500g)枣泥(100g)辅料奶粉(20g)盐(少量)食用油(适量)水(200g)酵母粉(3g)小苏打(1.5g)原味(口味)蒸(工艺)数小时(...
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- 食材明细主料面粉(15克)玉米面(25克)黄豆面(25克)辅料白糖(少许)精盐(少许)花生酱(适量)酱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生酱卷的做法步骤1、将酵母,白糖,精盐,玉米面,黄豆面放入面粉中。2、搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团,醒发1小时左右。4、将醒发好的面团,放在案板上,...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟灰枣花卷是一道很适合作为早点营养早点,小朋友会喜欢它的鲜亮的色彩对比,看起来非常的有食欲,还可以掰成一小块一小块的方便小朋友和老年朋友们食用。枣子能够补气血,益气养颜,是女人的养身必备之选。接下来便...
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- 食材明细主料面粉(200克)菠菜汁(110克)糖(5克)酵母(2克)辅料红枣碎(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜红枣花卷的做法步骤1、将菠菜泥过滤捞出备用2、加入面粉揉至光滑3、静置发酵20分钟4、将其擀成长方形薄片并刷油5、撒上红枣碎6、从上至下卷起拍扁7、切小段,两个叠在一...
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- “灰枣也称为若羌枣,果实呈长倒卵形,果皮为橙红色。产于中国新疆,灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前,通体发灰,好似挂了一层霜,所以得名“灰枣”,富含维生素A、B1、B2、B6、B12、CP、等被誉为“天然维生素丸”,并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物...
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- “莲花卷应该是中式面食里最漂亮的一种花卷造型,它花型看似复杂,其实做起来很简单,两块面团经过擀、切、压,就呈现出如此漂亮的花型,不得不佩服创造这款莲花卷人的聪明智慧。在老家的时候,过年老妈就会蒸各种造型的馒头,花卷,枣饽饽(就是枣花馍)小刺猬,金鱼,当然更少不了这款我最喜欢...
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- “灰树花,俗称“舞菇”,是食、药兼用蕈菌。其层叠似菊,气味、清香四溢,沁人心脾;肉质脆嫩爽口,具有很好的保健作用和很高的药用价值。今天就用这样一种独特的食材包饺子,具有独特的香味,绝对值得你尝试。”食材明细主料猪肉(500g)白菜(550g)灰树花(25g)辅料盐(适量)生抽(2勺)老抽(2勺)料酒(1勺...
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- 在市面上灰枣也是很受到大家的欢迎的。灰枣还有另外一个名字叫做“若羌灰枣”。灰枣其实也是红枣的一种,只不过它跟一般的红枣还是有一定的区别的,那么灰枣与红枣有什么区别呢?一、灰枣与红枣有什么区别1.颜色上有区别。如果是成熟的灰枣,它的颜色其实是橙红色的。但是如果...
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- 食材明细主料面粉(500g)酵母(6g)水(250-270g)辅料葱(适量)盐(适量)香油(适量)食用小苏打(少量)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常花卷的做法步骤1、揉成面团,等待发酵。2、有蜂窝状就发好了。3、揉回原来大小。4、擀成面饼。(越薄越好)5、怱放点食用小苏打,这样防止怱蒸出来变黄。6、先...
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- “花卷加些枣泥一起做,营养美味。红枣含多种维生素、胡萝卜素,以及氨基酸、糖类、铁、钙、磷、镁、钾、皂贰、生物碱、黄酮,还含苹果酸、酒石酸等成分。枣子营养丰富,有“天然维生素丸的美称。”食材明细主料面粉(500克)酵母(6克)白糖(10克)辅料枣泥(150克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗...
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- “甜的花卷,甜的老面。老面肥:做酵母馒头,取50克面团,用保鲜袋装好,放冰箱冷藏2天以上。”食材明细主料面粉(500g)老面肥(50g)豆奶粉(25g)辅料水(250g)小苏打(0.5g)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣老面花卷的做法步骤1、老面肥50克撕小块,放豆奶粉25克(可以不放),温水250克...
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- “灰树花是食、药兼用蕈菌,有非常好的保健作用,又到了灰树花大量上市的季节啦,怎么可能少得了这道菜呢”食材明细主料灰树花(一朵)辅料红椒(一个)葱(一根)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒灰树花的做法步骤1、食材备用。2、把灰树花处理一下,去掉底下的根部。...
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- “从小喜欢葱花的味道,这次想念了一年多啦,终于吃到自己亲做的葱花花卷啦~~我美呀美呀美呀美~~~家里大桶的牛奶没人喝,所以用牛奶和面,处理掉~~还不浪费;”食材明细主料自发粉(500克)牛奶(280克)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶花卷的做法步骤1、准备...
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- 红枣应该很多的人都吃过吧,所以也是比较常见的,分布广泛,可是灰枣的出现率比较低,分布的地方比较少,所以很多人都没有见过灰枣的样子,更别说是吃了。在平常生活中,由于很多人都不知道灰枣,所以红枣无疑是最受欢迎的,本人个人也很喜欢吃红枣哦。可是问题来了红枣与灰枣的区别?都有...
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- 今天小编在这里要给大家说一下关于灰枣的营养价值,相信红枣大家都应该吃的很多吧,特别是女性朋友,吃红枣的次数应该是很多的。那么灰枣呢,灰枣,我想很多朋友都是没有听说过的,生活中也没有很常见。接下来,小编就给大家介绍一下灰枣。灰枣作为枣类的一种,红枣对人体的好处可以说是...
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- 在北海待了7天,吃了很多家当地的食物,真的就这家是最满意的。人均不到60就可以美满的饱餐一顿!菜的品质是真的很不错,除了点过的春卷我不太喜欢,其他我吃过的我都觉得很好。爆炒鱿鱼,一口一个超级爽,处理得很干净。粉丝蒜蓉蒸带子,又大又爽,还不贵。椒盐海虾,一份量很足,椒盐的味道...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料面粉:250红枣:6颗发酵粉:稍许辅料具体步骤1.面粉加适量发酵粉加水和成面团,盖上湿布醒20分钟2.红枣洗净控干水份3.将发起的面团擀成长条型,对折,立起折成“W”型,把红枣夹在三个拐角处,用筷子从"W"的中间加紧,...
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- 现在市场上的零食多种多样,我们可以选择一些健康的零食,比如说枣类的零食,现在枣类中叫灰枣的零食受到了大家的喜爱,那么大家知道灰枣是什么枣吗?平常我们买灰枣的时候该怎么鉴别真假呢?一、灰枣是什么枣灰枣一般又被人们称为是红枣,之所以被叫做为灰枣是因为在还没有成熟之前...
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- “灰树花也叫舞茸,是药食同源的菌类食材。功效很多,营养和保健价值都很高。而且香气宜人,口感脆嫩,让人百吃不厌。今天就用灰树花来煨排骨,这道菜可以说是营养又美味。”食材明细主料排骨(600g)灰树花(30g)辅料豌豆(适量)配料辣椒(适量)姜(适量)红烧酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)一小时(...
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- 我们平常时都会吃红枣,因为其对于我们身体有很大的好处,那么对于新疆灰枣,不知道大家了解多少呢?其实灰枣跟红枣一样,也是营养丰富、口感很不错的食品哟!今天我们就来看一看灰枣的营养价值具体体现在哪些方面?我们应该怎么更健康地吃它呢?灰枣营养价值灰枣又名羌枣,若羌灰枣称若羌...
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- “说句实话,从来没有自己蒸过馒头,枣卷之类的,一直都是买现成的,最近物价飞涨,想想自己可以开发一下潜能,于是义无反顾地走上了“蒸蒸日上”的道路。”食材明细主料面粉(800克)辅料安琪酵母(2克)温水(适量)配料白糖(3小勺)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花样枣卷的做法步骤1、准备80...
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- 食材明细主料面粉(400克)红糖(70克)热水(200克)玉米油(5克)去核红枣(80克)辅料酵母粉(4克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红糖红枣花卷的做法步骤1、红糖用热水化开,放凉备用。2、红枣切小粒。3、面粉、红糖水、玉米油、酵母粉混合均匀,和成光滑适当的面团,然后加入红枣粒和匀,盖上保...
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- “用红枣做花卷,枣香四溢,吃了还想吃。”食材明细主料面粉(300g)红枣(15枚)辅料酵母(3g)白糖(40g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣花卷的做法步骤1、面粉加入酵母、白糖150克温水,拌均匀和成面团。2、红枣洗净去核,切小丁。3、面团发酵至两倍大。4、将面团擀成长方形大片5、均...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟灰枣花卷是一道美味的小吃,朋友们应该经常能够吃到它,早餐吃它很方便,营养丰富,自己制作起来也非常的方便,特别适合一家人围在一个圆桌上,你擀皮,我来包,场景充满了温馨,朋友们可以利用周末时,利用这个将一家人聚集...
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