- 食材明细主料胡萝卜(一个)猪血(150克)青椒(一个)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒猪血丁的做法步骤1、胡萝卜切丁,猪血切块,辣椒切碎2、烧油下入胡萝卜和青椒丁炒匀3、放盐4、翻炒均匀5、放进猪血6、炒匀7、淋上生抽8、撒上调味鲜9...
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- 食材明细主料青椒(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜土豆片的做法步骤1、青椒、胡萝卜、土豆。2、青椒、胡萝卜、土豆。3、青椒、胡萝卜切片。4、起锅热油,爆香葱花。5、放入胡萝卜,小火炒至断生。6、放入...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青椒丝的做法步骤1、胡萝卜青椒洗净。2、切成细丝。3、同样改刀。4、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香,放入胡萝卜丝翻炒均匀。5、放入青椒丝继续翻炒均匀...
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- “青椒馅饺子家人都喜欢吃,味道很清新,因为儿子小怕吃辣的,所以我都是用甜椒做的,喜欢吃辣的可以放一些青椒,或麻辣椒味道更好。”食材明细主料猪肉(适量)油(适量)盐(适量)味精(少许)姜(适量)辅料面粉(适量)酱油(少许)十三香(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜猪肉青椒饺子的...
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- “今天中午给大小宝做米饭吃,荤菜做的是红烧鸡翅,汤做了西红柿蛋汤,素菜翻翻冰箱不知道吃什么好,后来想想小宝这两天没有吃胡萝卜了,所以就决定做这道青红丝了。。。”食材明细主料胡萝卜(一个)辅料青椒(一个)配料食盐(适量)鸡精(少许)米醋(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- 食材明细主料猪血(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪血胡萝卜丝的做法步骤1、备猪血,胡萝卜丝,芹菜。2、先炒猪血,3、炒片刻,4、放进胡萝卜丝,5、炒匀,6、放盐入味,7、炒熟,8、放进芹菜,9、撒上味精,10、装盘。...
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- 食材明细主料菜花(300克)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切成小片,青椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切...
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- “青椒胡萝卜花卷简单易做,洁白喧软不失筋道,一层一层的撕着吃咸香可口,点点青红颜色非常漂亮,唇齿留香,营养丰富!”食材明细主料面粉(400克)酵母粉(4克)青椒(80克)胡萝卜(90克)香油(10克)盐(适量)辅料水(230克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜花卷的做法步骤1、面粉倒入盆中,加入...
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- “吃鸡胸肉对人体有很多的好处。每100克鸡胸肉的热量是133大卡,热量很低,但富含高蛋白质,营养丰富,特别适合健身需要长肌肉的人群食用。鸡胸肉不但是低热量,高蛋白食物,还是低脂肪的食物,每100克鸡胸肉含有脂肪5克,且肉质细嫩,对人体的健康很有益处。鸡胸肉里含有咪唑二苔,能提高记...
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- 食材明细主料青椒(2个)胡萝卜(半根)瘦肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法:青椒洗干净备用。3、青椒改刀切小块备用。4、胡萝卜半根去皮,改刀切片备用。5、瘦肉...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、放入米饭翻炒至粒粒分明。5、放入青椒,盐,生抽,再炒两分...
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- 食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)胡萝卜(1段)辅料小葱(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝,青椒切片,小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中,加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅中放少量油,倒入搅拌好的鸡蛋液。4、待一面稍微凝固后,...
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- 食材明细主料鸡翅根(4只)青瓜(1根)胡萝卜(半个)辅料盐(2克)鸡精(2克)生抽(3勺)蚝油(1勺)胡椒粉(2克)生粉(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡翅根4只用刀挑去骨头,然后将鸡肉切成小块。2、鸡肉加入生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。3、胡萝卜切...
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- “一款简单的家常小炒。”食材明细主料鸡脯肉(200g)辅料克萝卜丁(50g)青豆(100g)调料盐(3g)胡椒粉(1g)淀粉(2勺)蛋清(1个)鸡精(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青豆胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜切丁和青豆放一起备用。鸡脯肉切丁备用。2、将胡萝卜丁、青豆放入锅中,焯至断生后捞...
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- “这是道非常家常的美味下饭菜,也是我家餐桌上出镜率相当高的一道菜,不论配米饭还是馒头都好吃。这三种食材中,青豆和山药都是用水焯熟,而不是过油,这样可以尽量减少油脂的摄入量,吃起来更健康;而胡萝卜呢,是脂溶性的,则需油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收。将它们三样混炒在一起,营...
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- “炒饭是宝贝的最爱,而且分分钟搞定晚饭,果蔬炒饭宝贝爱吃,我都会把宝贝爱吃的蔬菜都放里!每次臭宝都会吃光光”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料酱油(一勺)胡萝卜(半根)青椒(半个)香肠(半根)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜香肠丁炒饭的做法步骤1、蔬菜切丁2、米饭备...
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- “和之前的那个火腿肠一起做的,所以有些图片是共用的,嘿嘿,色泽不如火腿肠好看,可能是因为腌制的原因吧。”食材明细主料鸡肫(10多个)青椒(2个)辅料胡萝卜(半根)配料盐(适量)料酒(适量)醋(适量)老抽(适量)黑胡椒粉(适量)糖(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜鸡肫的做法步...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜丝的做法步骤1、青椒切丝。2、胡萝卜切丝。3、锅中油热后,爆香青椒。4、下胡萝卜丝翻炒,沿锅边烹适量陈醋,加适量的调料。5、胡萝卜不易成熟,...
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- “孩子最爱吃的胡萝卜!怀疑自己是不是养了只兔子?”食材明细主料胡萝卜(两根)青椒(两个)辅料葱(一段)花椒(二十个)蒜(两瓣)味极鲜(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒丝的做法步骤1、该洗的洗,该切的切,如图。2、热油放花椒,制作花椒油,然后把花椒弄出来,放入葱蒜爆香。...
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- 食材明细主料胡萝卜(2根)大青椒(1个)辅料大蒜(2瓣)大葱(1段)盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜片的做法步骤1、食材如图。2、大葱斜切。3、大蒜切片。4、青椒切块。5、胡萝卜切片。6、热锅倒入适量油,油熟放入葱蒜爆香。7、倒入胡萝卜片翻炒两...
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- 食材明细主料卤猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)调料蒜头(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒卤猪肉的做法步骤1、食材洗好切好。2、锅预热,放油,胡萝卜片先炒二分钟。3、再下辣椒大蒜翻炒二分钟。放少量盐。4、放入卤猪肉片翻炒。5、...
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- “青椒胡萝卜炒猪肝,猪肝不是生猪肝,而是已经卤好的猪肝,这三种食材搭配味道非常鲜美,可以说是色香味俱全。而且这三种食材都含有丰富的维生素A,经常食用对我们的眼睛很有好处。”食材明细主料青椒(半个)辣椒(1个)卤猪肝(1页)胡萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蒜(适量)生抽(适量)原...
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- 食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(2个)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)五香粉(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)调汤一品鲜(适量)醋(适量)葱(适量)香菜(适量)虾皮(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜猪肉馄饨的做法步骤1、准备食材2、猪肉放上葱姜,酱油,玉米油,五香粉,酱油,盐,味精...
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- 食材明细主料青椒(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒白菜片的做法步骤1、青椒、白菜、胡萝卜(漏拍了)、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、锅烧开水,放入白菜片,焯至断生。5、捞出,过冷...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)猪肚(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)红酒((或料酒)适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒猪肚的做法步骤1、胡萝卜、青椒、猪肚切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入胡萝卜、青椒、和猪肚翻炒。3、炒至断生后放入红酒、盐、生抽翻炒...
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