![海参蛋羹怎么做-海参蛋羹的做法]( "海参蛋羹怎么做-海参蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）海参（1条）辅料香油（1勺）李锦记生抽（1勺）盐（3克）保鲜膜（1块）香葱（1段）香菜（1棵）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蛋羹的做法步骤1、鸡蛋2个加水，水蛋比例，1.5:1或者1:1，水越多越软依口味自己看着办，用手动打蛋器打散，挑出蛋白筋2、海参放入蛋液中，加盐搅拌均匀，勺子撇...
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![海参豆腐羹的做法 补充蛋白质的海参豆腐羹 海参豆腐羹怎么做]( "海参豆腐羹的做法 补充蛋白质的海参豆腐羹 海参豆腐羹怎么做")
- “据说，海参补肾益精、滋阴润燥、养血止血，豆腐益气宽中、生津润燥、和脾胃、抗癌、增进食欲，二者同食可以补肾益气、滋阴润燥。没想这么多，只是想做一道富含蛋白质，又易于消化的菜食。配了胡萝卜香菇豌豆，各样少少许，也不嫌麻烦。只为视觉上缤纷多彩，当然同时也会营养多样。把所...
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![海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做]( "海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做")
- “对于不会做饭的姑娘来说，在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹，只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参（1支）生抽（10g）辅料鸡蛋（2个）芝麻油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入容器里，按照1比1的...
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![海参山药芙蓉羹怎么做-海参山药芙蓉羹的做法]( "海参山药芙蓉羹怎么做-海参山药芙蓉羹的做法")
- 食材明细主料山药（1根）海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）香菇（3个）胡萝卜（些许）塔菜（小许）清水（若干）调料食盐（3g）生抽（5g）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参山药芙蓉羹的做法步骤1、海参发好，香菇洗净。2、把胡萝卜、香菇个海参切丁。3、葱姜切丁。4、山药去皮洗净。5、拍碎...
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![海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋，是老人小朋友最爱的食物，滑嫩Q弹，少许生抽、小葱调味，鲜香可口！蒸蛋，可甜可咸，花从小吃咸口，北方早餐最常见；z吃甜口，有盐必定是尝都不尝的，绝对的南方人口味！想给宝宝做甜口的妈妈，也可以将水换成牛奶，椰汁等，别有一番滋味。海参，生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，营养价值极高的...
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![海参鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "海参鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：1个鸡蛋：2个辅料葱片儿：少许料酒：少许盐：适量耗油：少许温开水：150ml左右具体步骤1.将海参头天晚上从冰箱拿出来，解冻。第二天早晨稍微清洗一下，就可以把它切成小丁备用。2.切一点葱备用。3.碗中打两个鸡蛋...
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![金瓜海参蛋羹怎么做-金瓜海参蛋羹的做法]( "金瓜海参蛋羹怎么做-金瓜海参蛋羹的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）小金瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜海参蛋羹的做法步骤1、小金瓜从上面的口切开，将其掏空，鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀，再加入鸡蛋两倍量的温开水（约30度），搅拌均匀，将搅拌好的鸡蛋液过滤，过滤...
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![海参双龙羹怎么做-海参双龙羹的做法]( "海参双龙羹怎么做-海参双龙羹的做法")
- “海参加草鱼组成的羹类菜肴，汤鲜味美。鱼肉软滑不腥，海参肉厚软糯，双料搭配滋补美味。”食材明细主料晓芹海参（160g）草鱼（200g）辅料鸡蛋（一个）香菜末（少许）调料高汤（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）椒油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参双龙羹的做法步骤1、海参、...
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![海参鸡蛋羹怎么做-海参鸡蛋羹的做法]( "海参鸡蛋羹怎么做-海参鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（50g）鸡蛋（2个）辅料葱（5g）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、将海参横切，切成小段备用。2、将鸡蛋打散加入少许盐，放入容器中。3、放入电饭锅或蒸锅内，开锅即可。4、最后将即食海参放在鸡蛋糕上，根据个人口味蘸取酱油...
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![海参煎蛋的做法 #御寒美食#海参煎蛋 海参煎蛋怎么做]( "海参煎蛋的做法 #御寒美食#海参煎蛋 海参煎蛋怎么做")
- “除了蒸蛋，对于海参，也就只剩下这点儿伎俩了。什么葱烧红焖，统统不会，也懒得去想，还是直接煎个蛋比较省事。海参浮在蛋液上，就像是搁浅的潜艇。。。。”食材明细主料水分海参（1条）鸡蛋（1个）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（少许）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参煎蛋的做法步骤1、用...
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![海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做]( "海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（半根）辅料酱油（少许）香油（少许）葱花（少许）其他（口...
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![海参蒸蛋的做法 宝宝海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 宝宝海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做")
- “适合18个月以上的宝宝，蛋羹换些花样，宝宝觉得新鲜好看，更爱吃！”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（1根）辅料水（适量）盐（适量）虾皮粉（适量）葱花（适量）胡萝卜碎（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蒸蛋的做法步骤1、海参凉水解冻(这是泡发好的放冰箱冷冻保存的海参)。2、鸡蛋打...
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![海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法]( "海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海参（适量）豌豆（适量）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参豌豆蒸蛋羹的做法步骤1、泡发好的海参、柴鸡蛋、豌豆。2、鸡蛋磕在碗中，加油、盐、料酒、少许水打散。3、加1.5倍的水搅匀。4、上锅蒸8分钟。5、海参切片...
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![滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法]( "滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法")
- “每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）海参（1只）辅料小葱（1颗）调料精盐（适量）一品鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备好...
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![海参蒸鸡蛋羹要蒸多久]( "海参蒸鸡蛋羹要蒸多久")
- 10-15分钟。使用海参蒸鸡蛋糕时，将鸡蛋液调好后，盖上保鲜膜，水开后转中火蒸10-15分钟即可。海参蒸鸡蛋糕是常见的菜品，制作的食材为鸡蛋、鲜海参，配料包括牛奶、香油、葱花等。蒸熟的海参鸡蛋羹可以直接吃，也可以在表面淋上生抽再吃。...
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![海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法]( "海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料海参（100克）鸡蛋（4个）香葱（5克）辅料蚝油（0.5勺）一品鲜酱油（0.5勺）糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备原材料鸡蛋、海参是处理好的备用2、鸡蛋打入容器中打散3、适量高汤温度最好是刚刚温和倒入蛋液中比例是1:14、放入适量盐搅拌均...
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![海参虾仁蛋羹如何做简单又好吃]( "海参虾仁蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：三个泡发好的海参：两个虾仁：100辅料海鲜酱油：适量蚝油：适量香油：适量小葱：适量具体步骤1.泡发好的海参两根一个切粒一个切片2.鸡蛋打入碗中，加少许盐，一小勺蚝油，加入70度左右热水搅拌均匀，鸡蛋水的比例一比...
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![老鸡花蟹海参羹怎么做-老鸡花蟹海参羹的做法]( "老鸡花蟹海参羹怎么做-老鸡花蟹海参羹的做法")
- 食材明细主料海参（适量）鸡（适量）螃蟹（适量）调料食盐（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）老鸡花蟹海参羹的做法步骤1、海参提前泡发的洗净切薄片或小方块，老鸡剁块。2、先将海参，老鸡，姜片放进砂锅里加适量清水煲着，煲开了该小火煲2小时。3、螃...
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![海参跑蛋的做法 【四川】海参跑蛋 海参跑蛋怎么做]( "海参跑蛋的做法 【四川】海参跑蛋 海参跑蛋怎么做")
- “这道【海参跑蛋】就来自空气翻炸锅~~~海参有许多功效，可提高记忆力，防止动脉硬化，抗肿瘤等~~【海参跑蛋】老少皆宜~~”食材明细主料海参（3个）鸡蛋（2个）大葱（1颗）辅料植物油（3毫升）盐（1小勺）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）海参跑蛋的做法步骤1、备好食材：海参洗净，拭干水分；备好鸡蛋，...
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![桂花咸蛋羹PK香油海参蛋羹如何做简单又好吃]( "桂花咸蛋羹PK香油海参蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：两只鸡蛋：2只糖桂花：少许辅料香油：少许盐：少许具体步骤1.鸡蛋打散后用打蛋器搅拌均匀，海参切片备用。2.加入少许盐调味，根据自己口味加入1倍——2倍的水或者高汤搅匀。3.用网筛过滤一遍蛋液，去掉没有打散的...
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![干海参鸡蛋羹蒸多久]( "干海参鸡蛋羹蒸多久")
- 十分钟左右。制作干海参鸡蛋羹时，要注意把鸡蛋和清水打均匀，直到起沫为止，然后将鸡蛋液用过滤一次，将所有泡沫全部滤掉，没有泡沫的鸡蛋液蒸出的鸡蛋羹才是柔滑的。上锅蒸鸡蛋前，用牙签在保鲜膜上戳几个小孔，这样蒸出的蛋羹表面就不会出现气孔了。...
- 19098
![冰糖海参银耳羹怎么做-冰糖海参银耳羹的做法]( "冰糖海参银耳羹怎么做-冰糖海参银耳羹的做法")
- 食材明细主料海参（适量）大枣（适量）银耳（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖海参银耳羹的做法步骤1、准备好食材和配料，银耳洗净，浸泡至透，撕成小朵。2、将枸杞子、银耳朵、枣片，放入锅内，加入清水用中火煲约1小时。3、熬制一小时之后，出锅之前放入海...
- 27005
![海参三丝羹怎么做-海参三丝羹的做法]( "海参三丝羹怎么做-海参三丝羹的做法")
- 食材明细主料海参（2条）木耳（5-6个）胡萝卜（半根）小帝王菇（2个）鸡蛋（2个）辅料姜（1小块）油（适量）葱花（适量）淀粉水（适量）调料鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参三丝羹的做法步骤1、木耳泡发。2、切丝。3、泡发好的海参切丝。4、胡萝卜去皮切丝。5、帝王菇切丝。6、鸡蛋打散，煎成蛋...
- 3970
![海参蛋羹蒸多久]( "海参蛋羹蒸多久")
- 15-20分钟。海参蛋羹在蒸制前海参要用食用盐浸泡清洗，这样能把海参清洗的比较干净，清洗干净的海参放在调好的鸡蛋液里上锅蒸15-20分钟即可。在调制鸡蛋的时候可以加入适量的温开水和食用油，这样蒸出来的鸡蛋羹会比较嫩，口感也比较佳。...
- 12629
![海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法]( "海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法")
- “海参牛肉羹香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。营养价值丰富，味道鲜美，深受普通老百姓的喜爱。”食材明细主料水发北极海参（100克）牛肉（100克）内酯豆腐（1盒）调料胡椒粒（少许）香菇少许（少许）小葱少许（少许）淀粉（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参翡翠...
- 16051
味味甜
