![橙子和山药的恋爱怎么做-橙子和山药的恋爱的做法]( "橙子和山药的恋爱怎么做-橙子和山药的恋爱的做法")
- 食材明细主料橙子（2个）山药（一段）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙子和山药的恋爱的做法步骤1、材料:橙子山药冰糖2、如图橙汁从中间切一圈，大概切到碰到果肉就可以了。橙子先用盐水泡泡，再用盐搓干净橙皮3、像这样用勺子转一圈，不知道是不是橙子的原因，这种皮...
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![橙汁焗山药怎么做-橙汁焗山药的做法]( "橙汁焗山药怎么做-橙汁焗山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料浓缩橙汁（30g）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁焗山药的做法步骤1、食材。2、山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3、取锅加水煮开，再加入浓缩橙汁和白糖。4、橙汁煮开后加入山药，煮开后转中火煮。5、煮久了汤汁会浓稠要小心看火，沸腾太厉...
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![山药和栗子的做法是怎样的呢-山药和栗子能一起吃吗]( "山药和栗子的做法是怎样的呢-山药和栗子能一起吃吗")
- 山药和栗子相信大家看到这两个词都不会感到陌生，它们都是在生活中很常见的食品。喜欢吃栗子的人不在少数，山药也是很好的食材，它的营养价值丰富。但是大家或许有疑问，山药和栗子能一起吃吗，希望通过这篇文章来为大家消除疑惑。一、山药和栗子能一起吃吗山药和栗子是能够一起吃...
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![山药的鉴别和山药的作用]( "山药的鉴别和山药的作用")
- 现在社会发展的越来越快，大家也越来越注重食疗养生。正常生活中大家可能忙的没有时间注意养生正所谓，治不如防，经常吃一些营养价值比较高的食物，可以有效的提高咱们肌体免疫力，治疗一些慢。性疾病，提高我们的生活质量。说到这里，不得不提一种大家所熟知的最实惠甚至可以说廉价的...
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![橙汁山药怎么做-橙汁山药的做法]( "橙汁山药怎么做-橙汁山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）辅料橙汁（适量）糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖，按压成泥备用。5、做好型。6、锅里加入适量橙汁，糖。7、适量水淀粉勾芡，粘稠一些，把汁淋好，...
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![山药串串的做法 可爱的山药串串 山药串串怎么做]( "山药串串的做法 可爱的山药串串 山药串串怎么做")
- “突发奇想来个山药紫薯串串❤”食材明细主料面粉（250g）紫薯（250g（蒸熟的））山药（3根）红糖（适量）芝麻（适量）辅料酵母粉（10g）泡打粉（2g）白糖（2勺）奶粉（3勺）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药串串的做法步骤1、准备好辅料酵母粉等用温水调匀静置待用2、山药上锅蒸熟待用。3、白面、紫薯和面...
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![橙汁桂花蜜山药怎么做-橙汁桂花蜜山药的做法]( "橙汁桂花蜜山药怎么做-橙汁桂花蜜山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（300g）辅料橙汁（50ml）调料桂花蜜酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）橙汁桂花蜜山药的做法步骤1、食材，铁棍山药洗净去皮。2、切条入蒸锅蒸熟（约15分钟）。3、准备一个小锅，倒入橙汁，放点冰糖熬煮。4、熬煮至橙汁粘稠，加入半勺桂花蜜酱调匀。5、把熬煮调匀...
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![山药饺子怎么做-山药饺子的做法]( "山药饺子怎么做-山药饺子的做法")
- “平时喜欢吃大肉饺，但最近的饮食比较偏养生，所以周末做叻个山药饺子，味道还行，麻吉们可以试试！”食材明细主料山药（1段）五花肉（1块）葱（10棵）面粉（600克）辅料盐（3勺）胡椒粉（2勺）生红椒（3个）蒜（2个）凉拌醋（4勺）糖（3勺）老抽（2勺）水（4勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药饺子的做法步骤1、山药一截洗...
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![山药丸子怎么做-山药丸子的做法]( "山药丸子怎么做-山药丸子的做法")
- 食材明细主料山药（适量）肉馅（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料生粉（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药丸子的做法步骤1、山药去皮切块上锅蒸熟。2、煮好的山药压成泥。3、猪肉剁成泥。4、放入山药泥里，加生粉。5、加入盐，白胡椒粉，耗油，朝...
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![橙子山药怎么做-橙子山药的做法]( "橙子山药怎么做-橙子山药的做法")
- “其实这道菜和蓝莓山药做法一样，只是果酱换了而已，我觉得生活中就需要不断的去尝试春夏之际，这道菜也是被餐厅点评率很高的一道菜哦。山药可以塑造各种造型，配上蓝莓果酱什么抢眼，而今天换了橙酱之后味道更加清新了哦山药的营养价值大家都应该有耳闻吧:有健脾，固肾，益精的功效，...
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![蓝莓香橙山药怎么做-蓝莓香橙山药的做法]( "蓝莓香橙山药怎么做-蓝莓香橙山药的做法")
- “铁棍山药：铁棍山药味甘、性平、无毒，有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。清蒸铁棍山药-直接最简单，最原味的吃法蒸，原汁原味没有...
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![橙子山药如何做简单又好吃]( "橙子山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料山药：适量橙子酱：适量辅料清水：适量盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.新鲜的山药洗干净之后然后带皮隔水蒸十分钟左右，根据山药情况而定哦喜欢脆一点的时间短一点2.这个时候修皮就没有那么那么的粘了哦，就没有那...
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![山药爱紫薯怎么做-山药爱紫薯的做法]( "山药爱紫薯怎么做-山药爱紫薯的做法")
- “想在家里烛光晚餐的宝宝们可以尝试，绝对高颜值的菜。”食材明细主料山药（半根）紫薯（2个）辅料牛奶（10勺）炼乳（4勺）调料蓝莓果酱（1勺）橙子果酱（1勺）蜂蜜（4勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药爱紫薯的做法步骤1、山药和紫薯削皮洗净，山药用筷子插进去削皮手就不会痒了。2、切成小块，...
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![橙香山药羹怎么做-橙香山药羹的做法]( "橙香山药羹怎么做-橙香山药羹的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（200g）辅料橙子皮（半个）红枣（8个）白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙香山药羹的做法步骤1、准备食材。2、取锅加水和糖煮开后加入红枣进行滒烧。3、煮开后转小火煮到这样子，糖浆变浓，红枣颜色变深皮变皱。4、红枣倒岀待用，其实红枣在这里只是点缀...
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![拨丝山药的做法 冬季孩子也爱吃的养生菜----拨丝山药 拨丝山药怎么做]( "拨丝山药的做法 冬季孩子也爱吃的养生菜----拨丝山药 拨丝山药怎么做")
- “山药是蔬菜也是药方中常见的中药，更是大家熟悉的滋补佳品。山药营养丰富可做主粮又可做蔬菜，山药中含黏蛋白，淀粉酶，多酚氧化酶等多种物质，具有很好的滋补作用。这么好的蔬菜可是我家的小丫头却不喜欢，每次煮汤或是炖肉时放进去的山药往往都被她剩在碗中，为了让这么养生的蔬菜...
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![山药子和山药的区别在哪里]( "山药子和山药的区别在哪里")
- 山药的全身可以说的上都是宝贝，不止是山药可以食用，就连其山药子同样也是可以食用的哦。这两者虽然说都是产自于同一种植物下，但是也是存在着一些很明显的区别的。以下小编就整理了一下有关于山药子与山药的区别所在，一起来看看吧！一、山药子和山药的区别在哪里1.山药豆和山药...
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![橙汁山药如何做简单又好吃]( "橙汁山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500橙子：1个蜂蜜：适量辅料水：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备食材，选择铁棍山药去皮，蜂蜜适量，2.山药洗净放蒸锅里蒸15分钟左右3.橙子取出果肉4.加蜂蜜适量，放打浆机里5.一起打成果汁6.在倒入碗里7.蒸熟...
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![菜山药和铁棍山药哪个更好吃些？-菜山药和铁棍山药区别]( "菜山药和铁棍山药哪个更好吃些？-菜山药和铁棍山药区别")
- 对于山药相信很多人都不陌生，而且很多人都喜欢吃山药，因为山药的营养价值丰富，吃山药对身体有益处，但是大家都不知道我们吃的山药是什么种类，山药的种类有好几种，比如菜山药、铁棍山药、水山药、细毛山药等，而且山药种类不同营养价值也是不同的，菜山药和铁棍山药很容易混淆，那么买...
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![山药怎么保存-山药和什么一起吃最好]( "山药怎么保存-山药和什么一起吃最好")
- 山药是一种食材，长在土里和红薯相似，但它并不是甜的，山药的味道和马铃薯是差不多的，他又比马铃薯更脆，适合炖排骨。山药的营养价值很高，富含营养物质和维生素，它可以养生提高免疫力。它的制作方法也很多，每一种都很好吃，煮山药的时候时间不要太长，不然山药就会被煮烂。这里呢小编想...
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![山药和什么吃]( "山药和什么吃")
- 可以和排骨、蓝莓酱、白果、红枣、玉米、木耳等搭配吃。山药可以和排骨、玉米等食材一起炖汤；可以和蓝莓酱做成甜品；可以和木耳一起清炒。山药吃起来香脆清爽，但在削山药皮的时候需要注意不要将手直接接触到山药上的黏液，以防手出现不适感，可以带上手套削。...
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![橙汁荔枝山药的做法 花样山药：橙汁荔枝山药 橙汁荔枝山药怎么做]( "橙汁荔枝山药的做法 花样山药：橙汁荔枝山药 橙汁荔枝山药怎么做")
- “剥开荔枝，白玉凝脂、芳洌清甜，令舌尖起舞。千古名句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”便是因为杨贵妃因喜食荔枝而闻名，荔枝在当时因为稀少而显得金贵，不过现在已走入寻常百姓家。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的...
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![爱山药的四大理由-怎么吃山药]( "爱山药的四大理由-怎么吃山药")
- 山药，初识之时觉得跟红薯是一样的，后来以为是一味药材，等到吃的时候才知道，原来山药是这样的，口感类似土豆，但又有着自身特殊的味道，山药的吃法有很多，当然传统的吃法保留原生态的味道与营养，再就是清灼山药，口味清香令人垂涎三尺。知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相...
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![橙汁山药花如何做简单又好吃]( "橙汁山药花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200辅料果珍：300毫升具体步骤1.山药在温水中浸泡2分钟，容易去皮2.去皮后，用磨具刻出花型，放在冷水中浸泡，去除黏液3.果珍沸水冲开，将山药片浸在果珍中1晚上即可。烹饪技巧山药浸渍至少需要6-8小时，建议晚上...
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![山药冰橙大福怎么做-山药冰橙大福的做法]( "山药冰橙大福怎么做-山药冰橙大福的做法")
- “每逢佳节胖三斤，我看这个春节，大鱼大肉的吃，不止胖三斤啊，今天换个口味，减减脂肪，来个山药冰橙大福。”食材明细主料山药（半根）小冰橙（8个）辅料面包糠（少许）调料黄油（适量）蜂蜜（1勺）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药冰橙大福的做法步骤1、山药洗干净去皮切成薄片。2、上锅蒸20分钟...
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![橙汁山药泥如何做简单又好吃]( "橙汁山药泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料橙：1个柠檬：少许山药：100椰浆：60ml藕粉：1茶匙辅料砂糖：10水：1汤匙植物油：少许具体步骤1.将山药去皮切条，淋湿水入微波炉1分半钟；将微波半熟的山药翻个再淋湿水微波1分半钟；2.山药取出加椰浆用压泥器压匀成泥；模具抹油...
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味味甜
