![四素炖虾仁怎么做-四素炖虾仁的做法]( "四素炖虾仁怎么做-四素炖虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）配料香油（适量）鸡精（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮备用。3、去皮的冬瓜切成小片。4、胡萝卜也切成小块备用。5、锅中放入适量的油，把鸡蛋...
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![虾仁炖豆腐怎么做-虾仁炖豆腐的做法]( "虾仁炖豆腐怎么做-虾仁炖豆腐的做法")
- “丫头最近开始长身体了，嘴巴太刁，只吃我做的菜，担心营养跟不上，只能休息一天，做一天的饭。豆腐，基围虾都是她的最爱。”食材明细主料豆腐（400克）基围虾（19个）辅料生抽（1.5勺）盐（适量）胡椒粉（少许）色拉油（少许）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炖豆腐的做法步骤1、早上买回来的...
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![家常豆腐烧虾仁怎么做-家常豆腐烧虾仁的做法]( "家常豆腐烧虾仁怎么做-家常豆腐烧虾仁的做法")
- “今天分外忙碌，盒马下单的虾仁，配上农家豆腐，成就今的一款：家常豆腐烧虾仁，简直是米饭杀手！家宴款待一定会很受欢迎哦！”食材明细主料农家豆腐（适量）虾仁（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆腐烧虾仁的做法步骤1...
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![家常虾仁炖蛋如何做简单又好吃]( "家常虾仁炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：8只鸡蛋：2个辅料虾油：一小勺葱一根：适量具体步骤1.虾去头，去壳。我是超市买的虾仁，不用处理了省事儿。2.鸡蛋打散，加虾油、葱末搅匀，加清水一碗，顺时针搅拌。3.锅内烧热水，炖蛋。把碗放入锅里时，顺时针搅拌...
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![家常虾仁豆腐怎么做-家常虾仁豆腐的做法]( "家常虾仁豆腐怎么做-家常虾仁豆腐的做法")
- 食材明细主料南豆腐（适量）虾仁（适量）毛豆仁（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成2厘米左右的小块。2、入锅煎制。3、煎到两面金黄捞出。4、吸油纸吸下油。5、毛豆仁洗净。6、加水加盐煮熟后凉水里...
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![四素炒肉丁的做法 家常小炒----四素炒肉丁 四素炒肉丁怎么做]( "四素炒肉丁的做法 家常小炒----四素炒肉丁 四素炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料肉丁（适量）木耳丁（适量）莴笋丁（适量）胡萝卜丁（适量）玉米片（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四素炒肉丁的做法步骤1、备好四素：木耳切丁、莴笋丁、萝卜丁、玉米片。再将猪肉切丁待用。2、先将肉丁放进油锅炒熟。3、倒进木...
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![虾仁素饺怎么做-虾仁素饺的做法]( "虾仁素饺怎么做-虾仁素饺的做法")
- “最爱吃福香慧家素五福饺子，今天在家按照他们家的饺馅里面多加了一样虾仁，好吃的不得了！”食材明细主料包菜（150克）西葫芦（100克）胡萝卜（1个）粉丝（半把）黑木耳（7-8朵）虾仁（150克）饺子皮（若干）辅料葱末（适量）姜末（适量）酱油（适量）香油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁素饺的...
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![清炒虾仁的家常做法]( "清炒虾仁的家常做法")
- 很多人爱吃虾，因为蛋白质含量高，清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的，无论是在菜品特色、制作方法，还是在营养价值上都是极高的，其清淡爽口，随着个人的口味变化，做法亦是各种各样，他易于消化，老幼皆宜，受到很多人青睐。清炒虾仁的家常做法清炒虾仁属于江苏地区的一道名...
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![素炒虾仁怎么做-素炒虾仁的做法]( "素炒虾仁怎么做-素炒虾仁的做法")
- “绿色的青椒、黑色的木耳和虾仁搭配烹制，方法简单味道清香、营养丰富老少皆宜，是一道美味的家常菜。喜欢的还可以加一些胡萝卜片或莴笋都不错。”食材明细主料虾仁（200克）青椒（1个）黑木耳（100克（泡发））辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）水淀粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素...
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![冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法]( "冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法")
- “冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用，清热生津，僻暑除烦，虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、镁、钙等成分，富含氨基酸，且其肉质松软，易消化。这两种食材的联姻可谓是黄金搭档哦！汤鲜味美，超过瘾！下饭菜！”食材明细主料冬瓜（一块）冷冻生南美白虾（1...
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![素四宝蛋汤的做法 家常汤羹--素四宝蛋汤 素四宝蛋汤怎么做]( "素四宝蛋汤的做法 家常汤羹--素四宝蛋汤 素四宝蛋汤怎么做")
- “很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。”食材明细主料青菜（两颗）西红柿（一个）鸡蛋（适量）豆腐（一块）口蘑（5个）辅料葱姜（适量）鲜鸡汁（适量）配料盐、（适量）香油（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素四宝蛋汤的做法步骤1、主要食材。2、青菜洗净切段，豆腐切片，口蘑...
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![虾仁的家常做法有哪些]( "虾仁的家常做法有哪些")
- 虾仁是一种非常好的海鲜，而且是非常常见的，相对于其他的海鲜来说不是最贵的，相对于来说是非常便宜的，而且虾仁的做法是非常美味的，而且有着很多的营养价值，而且吓人的做法有很多种，让我给大家介绍一下吧，让我们一起来看看吧，尝试一下虾仁的家常做法有哪些一、清炒虾仁主料虾仁200...
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![南瓜虾仁素包怎么做-南瓜虾仁素包的做法]( "南瓜虾仁素包怎么做-南瓜虾仁素包的做法")
- 食材明细主料南瓜（一个）虾仁（适量）木耳（适量）香干（两块）鸡蛋（三个）辅料面粉（适量）酵母（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜虾仁素包的做法步骤1、面粉加入用温水化开的酵母粉，先用筷子搅拌成絮状，再活成面团醒发。2、准备食...
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![家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法]( "家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌制一下。3、小碗中放入糖，盐，蚝油，酱油，水搅拌均匀。4、锅...
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![虾仁馄炖怎么做-虾仁馄炖的做法]( "虾仁馄炖怎么做-虾仁馄炖的做法")
- “天冷来上这么一大碗，吃完心里热乎乎的”食材明细主料肉（一斤）大虾（4个）大葱（多些）辅料香菜碎（适量）香油（适量）盐（适量）五香粉（一点）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁馄炖的做法步骤1、大葱纯肉馅的，提前把肉馅料搅好加入大葱加入各种调料拌好馄饨馅备用2、买现成的...
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![虾仁四喜饺子怎么做-虾仁四喜饺子的做法]( "虾仁四喜饺子怎么做-虾仁四喜饺子的做法")
- “四喜饺子是咱们传统的中华美食，饺子皮自然要用中式的中筋面粉来做，如果你买的中筋面粉不好用也可以选择高筋面粉，高筋面粉的价格会比中筋面粉高出一些，筋性好的面粉能直接影响饺子皮的口感和色泽，我这次用了金龙鱼的饺子专用粉，这种麦芯精华的面粉灰分低，筋度高，做出来的饺子皮...
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![虾仁炒三素怎么做-虾仁炒三素的做法]( "虾仁炒三素怎么做-虾仁炒三素的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）生粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒三素的做法步骤1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。2、然后加入料酒1勺生粉2小勺蛋清半个。3、用手抓匀腌...
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![虾仁炒素菜怎么做-虾仁炒素菜的做法]( "虾仁炒素菜怎么做-虾仁炒素菜的做法")
- “老少皆宜，清淡下饭”食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）百合（适量）青菜（适量）葱头（适量）大蒜（适量）辅料橄榄油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒素菜的做法步骤1、准备好食材，切好2、青菜掉水3、锅里放橄榄油，放大蒜炒香，接着下全部食材，放一点酱油，盐，...
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![龙虾仁炖蛋怎么做-龙虾仁炖蛋的做法]( "龙虾仁炖蛋怎么做-龙虾仁炖蛋的做法")
- “哈哈，又是鸡蛋羹，只不过这一次可不仅仅有鸡蛋，还有龙虾呢！别人都是大虾仁炖蛋，我居然整个龙虾仁，为什么呢？因为我家是收龙虾的，龙虾对我家来说是非常平常的食物，平时要吃基围虾可能比较困难，但是要吃龙虾可是非常简单的，我们家烧龙虾都是一大锅的。”食材明细主料鸡蛋（2只）龙虾仁（适...
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![虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1...
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![家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法]( "家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（半根）纯净水（鸡蛋液的三分之二）虾米（适量）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张，看着美味吧。2、三个鸡蛋加入少许盐，打散。3、取小碗，加入大半碗纯净水，纯净水是鸡蛋的三分之二。4、加入鸡...
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![豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做]( "豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做")
- “一般100克冻豆腐含钙量为140毫克-160毫克，冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、冻豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”...
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![虾仁烧三素怎么做-虾仁烧三素的做法]( "虾仁烧三素怎么做-虾仁烧三素的做法")
- “看看家里有点虾仁，还有些蔬菜，想了想，来个大杂烩吧虾仁烧三素（我给起得名字；O(∩_∩)O哈哈~）”食材明细主料虾仁（适量）土豆（适量）牛心菜（适量）西红柿（适量）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）蚝油（少许）大料（少许）香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁烧三素的做法步骤1、首先，葱切段，姜切片，...
- 16070
![虾仁炖蛋怎么做-虾仁炖蛋的做法]( "虾仁炖蛋怎么做-虾仁炖蛋的做法")
- “营养丰富，口感嫩滑，非常适合老人，孩子食用～”食材明细主料鸡蛋（两个）虾仁（适量）辅料香葱（适量）温水（适量）调料香油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炖蛋的做法步骤1、虾仁洗净，背后划一刀去虾线，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟。2、鸡蛋备用...
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![家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法]( "家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法")
- 食材明细主料虾（200克）黄瓜（50克）玉米（适量）蒜（2粒）红椒（半个）葱花（一根）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2滴）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常虾仁的做法步骤1、材料切好备用。2、黄瓜，红椒切丁备用。3、锅热下油，放入红椒葱花大蒜煸炒。4、放入黄瓜、玉米，虾仁煸炒。3分钟。5、最后入盐调...
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味味甜
