![豆丝软饼的做法 清香营养——豆丝软饼 豆丝软饼怎么做]( "豆丝软饼的做法 清香营养——豆丝软饼 豆丝软饼怎么做")
- “早有一年前，宝宝就很不爱吃饭，对当时我的来说相当难过，因为我不会做饭，宝宝不爱吃的时候，我真是束手无策。后来发现一本书上面有这样一种饼，看起来相当容易，就照书本做了一下，味道很好，而且简单，宝宝也很喜欢。于是我就很有成就感，慢慢地学着做饭了。呵呵，一年过去了，现在做东西和当...
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![香软的营养早餐——菠菜煎饼图解]( "香软的营养早餐——菠菜煎饼图解")
- 小时候看动画片，大力水手吃菠菜，一直觉得吃了菠菜就会有大大的力气，这又到了菠菜上市的季节，就做了点创新的吃法，做了道菠菜煎饼，用梗来榨汁，用嫩芽放到面糊里搅拌，一点都不浪费，加了菠菜的饼也特别的香软。主料菠菜：200g面粉：200g辅料油：适量盐：适量芝麻油：适量葱：适量蒜：适量详细步骤：第...
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![营养的酱香土豆丝饼如何做简单又好吃]( "营养的酱香土豆丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆味甘、性平有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎等效用，土豆有营养，是抗衰老的食物，经常吃土豆的人，身体健康，有延缓衰老的作用哦！这份营养的酱香土豆丝饼很适合作为你的早点之一哦！制作方法很简单，花费时间短，厨房新手...
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![营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做]( "营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土豆压成泥。4、将其它食材倒入土豆泥中，加盐，黑胡椒粉，生...
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![香软红豆沙饼怎么做-香软红豆沙饼的做法]( "香软红豆沙饼怎么做-香软红豆沙饼的做法")
- “前段时间做的红豆沙饼很受家人喜欢，今天的此款香软红豆沙饼同样是自配方作品，面皮更膨松柔软，馅料香甜、老幼皆宜、且凉了也不影响口感，适宜早餐及餐间零食食用。”食材明细主料低筋面粉（300g）辅料水（适量）白糖（35g）猪白油（50g）调料酵母（3g）泡打粉（3g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度...
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![香酥营养豆怎么做-香酥营养豆的做法]( "香酥营养豆怎么做-香酥营养豆的做法")
- “家中没了零食，不想出门，那么便自己动手给儿子做。营养豆，营养又香酥。只七成熟时便被人消灭了些。临家姐姐特意跑来说，带过去的酥饼大哥超赞。”食材明细主料面粉（4勺）鸡蛋（2个）杏仁（适量）油炸花生（适量）白芝麻（适量）辅料发酵粉（适量）盐（适量）碱面（适量）油（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通...
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![萝卜丝软饼怎么做-萝卜丝软饼的做法]( "萝卜丝软饼怎么做-萝卜丝软饼的做法")
- “萝卜青翠，可生食，也可炖，炒，做汤，做馅等。用简单的方法，不失食材的原味，就是最美味的食物。”食材明细主料青萝卜（1个350g）面粉（150g）鸡蛋（1个）辅料清水（适量）食用油（少许）盐（3g）胡椒粉（1g）黑芝麻（8g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝软饼的做法步骤1、原料：萝卜，鸡蛋和面粉。2、萝卜去皮...
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![软糯鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——软糯鸡蛋灌饼 软糯鸡蛋灌饼怎么做]( "软糯鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——软糯鸡蛋灌饼 软糯鸡蛋灌饼怎么做")
- “这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼，口感比较软糯。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）软糯鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊，鸡蛋打散加盐。2、平底锅热油舀入面糊煎成面饼，一面凝固时，盛出备用。3、下鸡蛋液煎鸡蛋饼。4、蛋液凝...
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![消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做]( "消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做")
- “绿豆味甘、性凉、无毒，可增强食欲，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新，暑热天里，喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化，是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”，它会阻碍人体对蛋白质的消化与吸收，但它在高温下便会被破坏、失效...
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![香煎土豆饼的做法 营养均衡的早餐--香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做]( "香煎土豆饼的做法 营养均衡的早餐--香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做")
- “大家都知不吃早餐害处多，但是营养不平衡的早餐同样有害健康。所以要吃营养全面的早餐！荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面，这样的早餐才是健康好早餐！香煎土豆饼是一款美味营养的混搭早餐，我用土豆鸡蛋面粉洋葱尖椒混搭的。可以说营养非常全面。再配上一杯牛奶，就是一份...
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![营养早餐 炸薯饼 香煎土豆饼怎么做-香煎土豆饼的做法 香煎土豆饼 土豆丝饼]( "营养早餐 炸薯饼 香煎土豆饼怎么做-香煎土豆饼的做法 香煎土豆饼 土豆丝饼")
- “超好吃的土豆饼，外酥里嫩，浓浓的土豆香味，做法还很简单哦，赶快学起来吧！我的微信公众号【暖夫生活】，关注后即可查看我为大家精心编辑的美食菜谱哦！”食材明细主料土豆（500g）面粉（100g）盐（1勺）油（适量）辅料洋葱（100g）鸡蛋（1个）大葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆饼的做法步...
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![#营养美食#清炒土豆丝如何做简单又好吃]( "#营养美食#清炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料油：适量盐：适量干青椒：适量醋：适量具体步骤1.土豆一只，去皮洗净切成细丝，泡在水里2.找来一只青干辣椒，切成段3.热锅入油，先倒入干的青辣椒，再倒入土豆丝4.翻炒片刻，加入醋加入盐翻炒均匀即可5.入盘...
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![土豆丝饼的做法 营养均衡版土豆丝饼 土豆丝饼怎么做]( "土豆丝饼的做法 营养均衡版土豆丝饼 土豆丝饼怎么做")
- “这款土豆丝饼里面有洋葱丝，胡萝卜丝，土豆丝，黑芝麻。还有的就是我对这个家的浓浓的爱......”食材明细主料土豆（2个）洋葱（半头）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量（生的））配料盐（适量）胡椒粉（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆丝饼的做法步骤1、将土豆...
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![松软土豆丝的做法 【松软土豆丝】 松软土豆丝怎么做]( "松软土豆丝的做法 【松软土豆丝】 松软土豆丝怎么做")
- “松软土豆丝不同于醋溜土豆丝和酸辣土豆丝，这是一款口感松软又微脆的做法，别有一翻风味，难度方面比较考验刀功和炒功，如果你不会也没关系，一样能做。”食材明细主料土豆（250克）辅料剁椒（适量）小葱（适量）火腿肠（1-2根）大蒜（2-3瓣）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![蔬菜丝软饼怎么做-蔬菜丝软饼的做法]( "蔬菜丝软饼怎么做-蔬菜丝软饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料生菜（适量）鸡蛋（适量）水（适量）配料盐（适量）油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜丝软饼的做法步骤1、备料2、所有材料混合均匀3、热锅倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜丝5、倒入面糊6、变色后翻面7、切成自己喜欢的样子配上点自己腌的黄瓜...
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![南瓜豆沙饼的做法 南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味 南瓜豆沙饼怎么做]( "南瓜豆沙饼的做法 南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味 南瓜豆沙饼怎么做")
- “南瓜大量上市了，一车车的南瓜随处可见，金灿灿的，别小看了这小小南瓜，那可是营养丰富呢。下面就给你介绍下吧。南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价...
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![土豆丝软饼怎么做-土豆丝软饼的做法]( "土豆丝软饼怎么做-土豆丝软饼的做法")
- “土豆，在我家的餐桌上是很常见的，无论怎么烹制，全家人都很喜欢吃。那天，早餐做了这个土豆丝软饼，菜和主食两者具备，宜饭宜菜两相宜，俺家小主吃的很美！”食材明细主料普通面粉（150克）土豆（1个）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）食盐（3克）花椒粉（3克）黑芝麻（5克）食用油（15克）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![香煎土豆饼的做法 【营养早餐】香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做]( "香煎土豆饼的做法 【营养早餐】香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做")
- “很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆饼的做法步骤1、原料备好，土豆、胡萝卜小葱洗净。2、将土豆和胡萝卜打丝，放入...
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![丝瓜软饼怎么做-丝瓜软饼的做法]( "丝瓜软饼怎么做-丝瓜软饼的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料奶粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜软饼的做法步骤1、准备好食材。2、丝瓜去皮切片放入料理机加水打成汁。3、丝瓜汁里加适量面粉，黑芝麻粉，奶粉两个蛋黄。4、搅拌成糊状。5、锅中不刷油放入棉花。6、顺便...
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![白菜豆腐乳饼——营养香脆的小馅饼图解]( "白菜豆腐乳饼——营养香脆的小馅饼图解")
- 我是个很喜欢吃饼子的人，像什么葱油饼、杂粮煎饼都是我很爱吃的，因为爱吃饼，自己也会学着网上，在家里做一些比较简单快手的饼子，今天这款白菜豆腐乳饼就是我喜欢的饼子之一，也是我做得最多的饼子，喜欢的朋友赶快学起来吧。主料白菜：一颗豆腐：一块面粉：适量辅料大葱：一个盐：适量鸡精：适...
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![美味营养的清炒土豆丝如何做简单又好吃]( "美味营养的清炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料土豆：300辅料油：适量葱姜蒜：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材，土豆丝先切细丝用水泡15分钟，这样口感更脆2.先把姜片和蒜爆香3.再放葱爆香4.放入土豆丝爆炒5.土豆丝8成熟放生抽和盐翻炒即可关火6.简单快...
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![鸡蛋软饼的做法 小朋友的最爱—营养又好吃的鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做]( "鸡蛋软饼的做法 小朋友的最爱—营养又好吃的鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（2）辅料葱花（1个）黑芝麻（1匙）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋软饼的做法步骤1、面粉加水调成糊状2、舀一勺面糊摊开，打一颗鸡蛋3、将鸡蛋摊开4、撒上葱花和黑芝麻，然后将饼翻过去摊一会儿待鸡蛋变熟5、借助筷子将鸡蛋饼卷起来6、热乎乎的鸡蛋软饼...
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![软糯清香南瓜饼怎么做-软糯清香南瓜饼的做法]( "软糯清香南瓜饼怎么做-软糯清香南瓜饼的做法")
- 食材明细主料成熟小南瓜（一个）糯米粉（300g）辅料红糖（10g）盐（2g）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）软糯清香南瓜饼的做法步骤1、选新鲜成熟的小南瓜2、去皮，切成小块3、隔水蒸熟4、打成泥，熟透的南瓜很好打，用筷子就可以5、加入糯米粉或者面粉也可以，拌匀，半干易成形即可6、...
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![黄瓜丝软饼怎么做-黄瓜丝软饼的做法]( "黄瓜丝软饼怎么做-黄瓜丝软饼的做法")
- ““黄瓜丝软饼”是以黄瓜为主，加适量的面粉搅拌成黏糊糊的面糊烙制而成的软饼。特别适合早餐和粥搭配食之。举一反三，里面还可以加自己喜欢的其它食材。”食材明细主料面粉（100克）黄瓜（2根）辅料油（少许）虾皮（50克）鸡蛋（1个）盐（2克）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝软饼的做法步...
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![有营养的清炒豆角丝如何做简单又好吃]( "有营养的清炒豆角丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟有营养的清炒豆角丝，豆角含有丰富的维生素，它非常清淡也适合病人食用，但是一定要把它亨任熟。豆角它也可以防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。把豆角切成丝，既能缩短亨任时间，又能把豆角中的营养物质在亨任过程中保存下...
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味味甜
