![黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法]( "黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）猪皮（适量）辅料八角（适量）老姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪皮的做法步骤1、1.黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、2.猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条3、3.锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一...
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![黄豆花生焖猪脚怎么做-黄豆花生焖猪脚的做法]( "黄豆花生焖猪脚怎么做-黄豆花生焖猪脚的做法")
- 食材明细主料老抽（两勺）糖（适量）猪脚（一斤半）生抽（4勺）辅料盐（适量）姜（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生焖猪脚的做法步骤1、猪脚切成合适大小放开水里焯几分钟以后捞出放冷水里洗几遍为了洗掉一些油脂也能让迅速遇冷的猪蹄更有弹性2、花生黄豆提前几个小时泡好冰糖适...
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![花生黄豆皮冻怎么做-花生黄豆皮冻的做法]( "花生黄豆皮冻怎么做-花生黄豆皮冻的做法")
- “以前做皮冻，都是主料猪皮，加一些调料一起煮，总感觉味道太单一，这次来点创意，加些花生和黄豆一起煮，效果不错，健康美味。皮冻一般北方经常吃，南方少见，男朋友第一次吃皮冻，还以为是什么水果做的，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料猪皮（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）配料八角（适量）花椒（适...
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![黄豆花生焖猪蹄怎么做-黄豆花生焖猪蹄的做法]( "黄豆花生焖猪蹄怎么做-黄豆花生焖猪蹄的做法")
- “这是一道非常简单的传统家常菜。猪蹄含有丰富的营养和胶原蛋白。老少皆宜。配上花生和黄豆，营养价值很高，用它来煲一锅热腾腾的汤。方法简单，寒冷的冬天煲上一大锅，一家人吃的其乐融融。”食材明细主料猪蹄（一根）黄豆（二勺）花生（半勺）大葱叶（一根）生姜（二片）八角（3个）辅料盐（少许）料酒（一...
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![黄豆花生猪蹄煲怎么做-黄豆花生猪蹄煲的做法]( "黄豆花生猪蹄煲怎么做-黄豆花生猪蹄煲的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需...
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![花生黄豆猪脚汤怎么做-花生黄豆猪脚汤的做法]( "花生黄豆猪脚汤怎么做-花生黄豆猪脚汤的做法")
- “懒人做法，超级简单。炒菜之前做上，基本上所有的菜都做好，汤也就好了。”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）猪脚（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生黄豆猪脚汤的做法步骤1、食材洗净装进汤锅。2、加水，多加一些，我差不多加满了。3、盖好锅盖，...
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![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![花生黄豆肉皮冻怎么做-花生黄豆肉皮冻的做法]( "花生黄豆肉皮冻怎么做-花生黄豆肉皮冻的做法")
- 食材明细主料肉汤（600克）花生米（150克）黄豆（100克）藕（一节）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生黄豆肉皮冻的做法步骤1、黄豆洗净浸泡8小时。2、花生米洗净浸泡8小时。3、藕洗净备用。4、藕切成1公分大小的丁。5、准备好的肉汤。6、先把花生米、黄豆放锅里烧开后转小火。7、煮2...
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![黄豆花生炖猪蹄美味又营养的做法]( "黄豆花生炖猪蹄美味又营养的做法")
- 很多的小仙女们，都会对一种美食情有独钟，那就是黄豆花生炖猪蹄，它不仅味道可口，而且有很多好的功效，可以补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性当属最为主要的功效，然后它的烹饪方式也是极其的简单，只要稍稍动手就能享受到美味的黄豆花生炖猪蹄。黄豆花生炖猪蹄的做法1、首先黄豆花生炖猪...
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![黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法]( "黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）花生（适量）黄豆（适量）八角大料（适量）冰糖（适量）姜末（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪脚的做法步骤1、首先将猪脚加入姜葱酒酒煮开后多煮5分钟2、将煮好的猪脚冲洗后进行煸炒，加入冰糖，姜蒜，生抽上色后炒2分钟即可3、将炒好的...
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![黄豆花生猪蹄汤怎么做-黄豆花生猪蹄汤的做法]( "黄豆花生猪蹄汤怎么做-黄豆花生猪蹄汤的做法")
- “很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。”食材明细主料猪脚（2只）花生（80g）黄豆（80g）姜（1块）八角（1个）香叶（2片）小葱（适量）辅料料酒（3汤勺）盐（2茶匙）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄...
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![花生黄豆煲猪尾怎么做-花生黄豆煲猪尾的做法]( "花生黄豆煲猪尾怎么做-花生黄豆煲猪尾的做法")
- 食材明细主料猪尾（一条约700克）花生（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生黄豆煲猪尾的做法步骤1、准备新鲜猪尾，斩大件。2、泡好的花生，黄豆。3、姜，拍一下即可。4、猪尾放入锅中加料酒焯水。5、捞出来清洗干净。6、将食材都放入瓦...
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![黄豆芽猪皮炖粉条怎么做-黄豆芽猪皮炖粉条的做法]( "黄豆芽猪皮炖粉条怎么做-黄豆芽猪皮炖粉条的做法")
- “猪皮软糯、豆芽清香、粉条滑爽。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料炸猪皮（适量）粉条（适量）调料料酒（1匙）生抽（2匙）老抽（半匙）食盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆芽猪皮炖粉条的做法步骤1、黄豆芽掐掉尾部的毛须，尽量去掉豆皮，这样吃起来口感更好。2、摘好的豆芽清洗...
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![花生炖猪肚怎么做-花生炖猪肚的做法]( "花生炖猪肚怎么做-花生炖猪肚的做法")
- “听一位老中医说用新鲜花生炖猪肚吃可以辅助治疗胃溃疡哦。”食材明细主料猪肚（1个）辅料花生（1把）枸杞（几粒）生姜（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生炖猪肚的做法步骤1、猪肚洒上面粉，然后干搓掉面粉2、冲洗干净，再用盐搓两分钟，再加面粉搓一会儿，再冲洗干静3、将猪肚翻一...
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![花生黄豆焖猪尾怎么做-花生黄豆焖猪尾的做法]( "花生黄豆焖猪尾怎么做-花生黄豆焖猪尾的做法")
- “花生黄豆焖猪尾是一款美味易做的菜式，家里要是有客人来了，就可以把它算上一道，并且可以提前做好，吃的时候再加热，入味之余更是省下时间做其他菜式。”食材明细主料猪尾（适量）黄豆（适量）花生（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）八角（适量）茴香（适量）干辣椒（适量）油（适量）水（适量）葱花（适量）配料卤水汁（适量...
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![双豆花生炖猪蹄怎么做-双豆花生炖猪蹄的做法]( "双豆花生炖猪蹄怎么做-双豆花生炖猪蹄的做法")
- “娃爸上周莫干山70公里越野跑，回来后变成了扶墙走，看着他那样子真是莫名的开心。不过开心当开心，这汤汤水水的调整期还是要给他准备得哦、关于猪的一切都是涨起一片，涨是涨应该买得还是得买呀，平时20多一个的猪蹄，现在变成成了30多，不过看着娃爸及孩子吃得欢实，我也觉得这钱花的...
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![这些步骤缺一不可！-怎么炖猪皮好吃]( "这些步骤缺一不可！-怎么炖猪皮好吃")
- 相信大家对都知道猪皮吧，猪皮中的胶原蛋白含量是非常高的，具有美容养颜的功效，而且猪皮的口感非常棒，吃起来香脆软糯，所以很多人都非常喜欢吃，而且猪皮的做法也是多种多样的。那么怎么炖猪皮好吃呢？下面小编就给大家介绍一下方法哦。怎么炖猪皮好吃食材：猪皮适量，白萝卜适量，生抽适...
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![猪蹄炖花生黄花菜怎么做-猪蹄炖花生黄花菜的做法]( "猪蹄炖花生黄花菜怎么做-猪蹄炖花生黄花菜的做法")
- “这款汤特别适合产后缺奶者食用。猪蹄有壮腰补膝，通乳之功，满满的胶原蛋白。花生性平味甘，具有补血健脾，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。黄花菜炖猪脚起到清热解毒，通络消肿作用。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料花生（适量）干黄花菜（适量）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖花...
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![黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法]( "黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（两把）花生（1把）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄提前浸泡一小时，泡出血水。黄豆花生提前泡发半小时左右。2、冷水下锅，放入猪蹄，准备焯水备用。3、焯水后，另起一锅水，放入泡好的黄豆花生和姜块。4、大火烧开水，...
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![花生黄豆猪蹄汤怎么做-花生黄豆猪蹄汤的做法]( "花生黄豆猪蹄汤怎么做-花生黄豆猪蹄汤的做法")
- “唠嗑时间！哦对了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈~这几个星期忙的像一个陀螺，还是不停的被抽的那种……好就好在，自己记性特别好，大概半个月前有人给我提过一句11月第二周末立冬，今儿早上爬起来觉得估计是立冬的时间了一瞅果真是。秋天上海还是有点热的，油...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法]( "花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法")
- “老婆辛苦了，为我顺产生下小公主，还要天天的喂母乳，哄孩子只要好好地疼爱老婆！猪蹄，花生，黄豆，每样的营养价值就不用多说了”食材明细主料猪蹄（800克）辅料花生（100）黄豆（100）配料葱姜（适量）料酒（适量）老抽生抽面酱（适量）盐鸡精糖（适量）八角桂皮香叶（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生...
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![花生黄豆煲猪蹄怎么做-花生黄豆煲猪蹄的做法]( "花生黄豆煲猪蹄怎么做-花生黄豆煲猪蹄的做法")
- “此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃，和中益气，补充蛋白质,提高人体免疫力。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（100克）花生米（50克）配料葱姜（适量）料酒（20毫升）盐（适量）当归（3克）人参（4片）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生黄豆煲猪蹄的做法步骤1、准备好食...
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![花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法]( "花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法")
- “前几天妈妈住院期间做了一锅卤味，本来要给老公带着的，忘了带。我自己吃不多，吃了好几天了，还有一个猪蹄，为了更好吃更营养，就把猪蹄重新加工一下吧。”食材明细主料卤猪蹄（1个）花生米（2把）黄豆及鹰嘴豆（1把）辅料卤味的料物（1小碗）清水（300g）调料食盐（小许）八角（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法]( "黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法")
- “今天，奉献一款美容养生汤，叫做“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪蹄为原料，先用高压锅然后再用微火来煲制。汤虽很普通，但汤汁里面含的动物蛋白和植物蛋白非常丰富，尤其胶原蛋白对皮肤有非常好的保健作用，海带还具有一定的抗辐射功效，因此，应是一...
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味味甜
