![三鲜汤粉的做法 简单美味的早餐-----三鲜汤粉 三鲜汤粉怎么做]( "三鲜汤粉的做法 简单美味的早餐-----三鲜汤粉 三鲜汤粉怎么做")
- “家中现有的食材随意搭配,就可变成营养美味的早餐.”食材明细主料宽粉（100克）肉丸（2个）鹌鹑蛋（3个）香菇（适量）白菜（适量）香葱（适量）辅料味鲜酱油（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤粉的做法步骤1、食材洗净备好待用.2、肉丸切开,香葱切粒.3、...
- 25471
![美味的三鲜汤如何做简单又好吃]( "美味的三鲜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：适量鸭蛋：1个辅料盐：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.准备好材料2.锅内油烧热加入香菇煸炒出香味3.加放适量清水烧沸4.加入切好的菠菜和料酒5.放入切好的葱花6.最后加入打散的鸭蛋7.加入适量盐调味，美...
- 9038
![美味早餐三明治-三明治]( "美味早餐三明治-三明治")
- “一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司片（2片）黄瓜片（6片）辅料盐（少许）紫甘蓝（适量）甜辣酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3，时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
- 19286
![美味早餐饼-早餐饼]( "美味早餐饼-早餐饼")
- 食材明细主料馒头（1个）辅料鸡蛋（2个）火腿（1个）葱花（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加盐打散。6、用漏勺，漏入锅中。7、煎熟即可。8、切块完...
- 22201
![三鲜粉丝汤怎么做-三鲜粉丝汤的做法]( "三鲜粉丝汤怎么做-三鲜粉丝汤的做法")
- “在我们这款年菜就是讨个口彩，比如年年有余，牛气冲天，又比如肉圆代表团团圆圆，蛋饺代表金元宝，粉丝代表银链条...今天的汤里加的料都是好口彩！”食材明细主料爆鱼（3块）粉丝（1小把）蛋饺（5个）肉圆（3个）香菇（5个）辅料高汤（1大碗）芝麻油（几滴）盐（少许）料酒（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三...
- 20862
![美味早餐鲜虾肠粉—亚运美食如何做简单又好吃]( "美味早餐鲜虾肠粉—亚运美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粘米粉：150澄粉：1匙粟粉：1匙生油：1匙香菇丝：适量韭黄：适量虾仁：适量辅料盐：1/4小匙清水：450ml具体步骤1.粘米粉先用清水浸泡4小时以上2.香菇丝、韭黄、虾仁放适量的生抽、味精、糖、胡椒粉入味3.在浸泡好的粘米粉...
- 18477
![鲜美可口的三鲜汤河粉如何做简单又好吃]( "鲜美可口的三鲜汤河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜美可口的三鲜汤河粉可以说是现在这个季节很不错的一道美食清香软糯的河粉加上猪肝和青菜，再配上高营养低脂肪的瘦肉，可以说是味道鲜美营养配比均衡，而且我国有以形补形的说法，如果肝脏不太好的朋友，这道...
- 11661
![三鲜馄饨的做法 三鲜馄饨#早餐美味# 三鲜馄饨怎么做]( "三鲜馄饨的做法 三鲜馄饨#早餐美味# 三鲜馄饨怎么做")
- “馄饨皮能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。其实馄饨皮是由面粉制作的，而面粉的营养价值恰恰就很高，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。...
- 21023
![美味早餐三黑豆浆如何做简单又好吃]( "美味早餐三黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑芝麻：10黑米：20黑豆：50辅料清水：适量具体步骤1.黑豆和黑芝麻提前一晚浸泡2.黑芝麻提前炒熟的3.将三黑食材放进豆浆机内4.加上适量的清水5.启动豆浆机6.充满豆香的豆浆做好啦烹饪技巧黑米和黑豆要提前浸...
- 5963
![美味的海鲜早餐粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜早餐粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的海鲜早餐粥，我知道很多的朋友都是很喜欢早上的时候喝粥的，所以我们今天就想要来制作一下关于粥的菜式，就是海鲜粥啦，海鲜粥是很鲜美的，所以我们就想要在早上的时候制作鲜美的粥，让自己的一天都变得很美好...
- 23455
![美味早餐三米粥如何做简单又好吃]( "美味早餐三米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：200辅料糯米：适量薏米：适量具体步骤1.准备好薏米2.准备好黑米3.在准备好糯米4.把糯米洗净5.锅里放水开火把糯米倒在锅里6.把薏米洗净7.倒在锅里8.把黑米洗净9.倒在锅里开始熬半小时烹饪技巧熬的时...
- 17523
![美味早餐怎么做-美味早餐的做法]( "美味早餐怎么做-美味早餐的做法")
- 食材明细主料鲜奶（350ml）辅料酸奶（25ml）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味早餐的做法步骤1、准备材料，酸奶杯和盖用开水消毒1分钟。2、酸奶和鲜奶平均放在4个消毒好的杯内搞匀，放入酸奶机发酵10-12时。3、凝固成功，或冷臧或现食，配上喜欢们水果🍓。4、大功告成🤗。5、随你...
- 18773
![早餐牛肉丸汤粉怎么做-早餐牛肉丸汤粉的做法]( "早餐牛肉丸汤粉怎么做-早餐牛肉丸汤粉的做法")
- 食材明细主料湿粉（适量）牛肉丸（适量）辅料香菜（适量）调料辣椒油（适量）甜辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐牛肉丸汤粉的做法步骤1、牛肉丸香菜备用。2、湿粉。3、锅中加入少许油煸香葱段加入清水牛肉丸煮沸。4、加入粉煮沸。5、加入盐调味。6、装入碗中加入香菜淋上辣椒油即可。...
- 31804
![美味早餐三黑米糊如何做简单又好吃]( "美味早餐三黑米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑米：50黑豆：50辅料红枣：6个冰糖：适量黑芝麻：适量清水：适量具体步骤1.黑米，黑豆，红枣隔夜清水浸泡2.红枣去核3.黑米，黑豆过一下水，连红枣一起倒入豆浆机4.倒入干净黑芝麻5.加少许冰糖6.加清水至豆浆机里面刻度7....
- 9203
![美味的早餐三文治如何做简单又好吃]( "美味的早餐三文治如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐三文治，这是一款西式早餐，非常适合时间比较紧张的上班一族。早上起床匆匆忙忙。恰好这款早餐制作方法十分的简单省时又省力。而且还很好吃。上班族们学习一下自己制作吧，省的花大价钱去购买外面的快餐，而...
- 27043
![美味的三鲜汤河粉如何做简单又好吃]( "美味的三鲜汤河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的三鲜汤河粉，主要是由河粉搭配其他食材经过烹饪而成，不仅做法简单，而且营养丰富，口感爽口润滑，是一道深受人们喜爱的美食小吃。新鲜的生菜，不仅清香爽脆，口感细腻，搭配美味的河粉，不仅完美解腻，而且使得口感独...
- 29951
![炒粉的做法 简单美味的早餐——炒粉 炒粉怎么做]( "炒粉的做法 简单美味的早餐——炒粉 炒粉怎么做")
- “自己动手做早餐，既卫生又美味。”食材明细主料米粉（适量）辅料木耳（适量）腊肉（适量）配料油（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒粉的做法步骤1、米粉下锅煮透（无硬芯即可，不要太软），捞起冲凉，控干水待用。2、腊肉、大蒜切薄片。3、木耳泡发洗净，去蒂撕成小朵，焯水，捞起备...
- 27751
![三鲜粉的做法 家乡味——三鲜粉 三鲜粉怎么做]( "三鲜粉的做法 家乡味——三鲜粉 三鲜粉怎么做")
- “牛肉粉，鱼粉、、、但我最爱三鲜粉，浓浓的家乡味。可惜在外就吃不到，就算有，味道也没有家乡味，亲自动手吧！”食材明细主料米粉（适量）辅料鸭蛋（适量）香菇（适量）云耳（适量）火腿（适量）配料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜粉的做法步骤1、鸭蛋三个。（按分量来，喜欢...
- 9615
![美味早餐三明治如何做简单又好吃]( "美味早餐三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味早餐三明治由面包和鸡蛋、火腿等做成，取材简单，辅料都是平时做饭时常用的食材，而且步骤简单易学，在家里做不是问题，还可以根据个人口味添加番茄酱等其他食材，番茄酱具有辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...
- 13651
![早餐汤粉怎么做-早餐汤粉的做法]( "早餐汤粉怎么做-早餐汤粉的做法")
- “早餐习惯了在家做，总觉得自己在家里煮的怎样都比外面强，除非实在没时间才会到外面随便吃一点。自己做一点也不麻烦，十来分钟就可以煮好。随意地添加自己喜欢吃的食材，家人还吃的开心满足。”食材明细主料猪肉（80克）米粉（3个）冬菇猪肉丸（6个）金针菇（200克）番茄（2个）辅料盐（适量）油（适量）鸡...
- 16575
![美味早餐三鲜韭菜盒子如何做简单又好吃]( "美味早餐三鲜韭菜盒子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：500韭菜：700热水：260辅料鸡蛋：5个黑木耳：150油：适量盐：适量虾皮：适量具体步骤1.鸡蛋磕在碗里，木耳泡好洗净、虾皮挑拣干净2.鸡蛋打散炒熟，炒的过程就把鸡蛋搅碎3.黑木耳切成碎丁4.韭菜洗净控去水分切...
- 27062
![三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做]( "三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）蟹柳棒（6条）秀珍菇（适量）金针菇（适量）辅料虾米（适量）番茄（一个）香菜（适量）姜蒜（适量）调料东古鸡粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤的做法步骤1、番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2、锅里热油，倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂，加入一...
- 22959
![三鲜粉皮汤怎么做-三鲜粉皮汤的做法]( "三鲜粉皮汤怎么做-三鲜粉皮汤的做法")
- 食材明细主料红虾（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）豇豆（适量）红薯粉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜粉皮汤的做法步骤1、糊好的红薯粉皮切条。2、红虾、鸡蛋、香菇、豇豆清洗准备。3、锅中放油，下入鸡蛋煎好盛出。4、锅中...
- 32676
![番茄三文治早餐的做法 【美味减肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎么做]( "番茄三文治早餐的做法 【美味减肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎么做")
- “很多的时候，爱美的女士们，都是一边吃，一边说减肥，很多的时候并不理想，其实减肥也可以美味，只要我们控制住总体的热量，减肥餐也会很美味，只要有丰富的蛋白质，膳食纤维和维生素和碳水化合物即可。怡汝的这款【番茄全麦三文治早餐】颜色鲜艳、营养丰富、味道鲜美，想减肥的美眉可以试...
- 14494
![秋季简单美味早餐怎么做-秋季简单美味早餐的做法]( "秋季简单美味早餐怎么做-秋季简单美味早餐的做法")
- “秋天总感觉很干燥，对那些绿油油的小青菜毫无抵抗力，看到赶紧买上一把，早餐小青菜拌上白米饭，美得不行。”食材明细主料小白菜（200g）西红柿（半个）辅料油豆腐（100g）葱（少量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋季简单美味早餐的做法步骤1、小白菜洗净丢去根部，西红柿切片2...
- 30220
味味甜
