![橙味冬瓜球怎么做-橙味冬瓜球的做法]( "橙味冬瓜球怎么做-橙味冬瓜球的做法")
- “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜可以说是药食同源的一种食材，其养生的功效很多，如清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤等等。夏季常吃冬瓜还可以去暑湿。冬瓜的做法也是多种多...
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![橙汁冬瓜球怎么做-橙汁冬瓜球的做法]( "橙汁冬瓜球怎么做-橙汁冬瓜球的做法")
- “夏日炎炎，只想吃点清淡的！很喜欢用水果做菜，今天做一款简单的橙汁冬瓜球，作为下午茶是个不错的选择！”食材明细主料冬瓜（250g）夏橙（2个）辅料糖（适量）直饮水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜削皮，备用！2、夏橙两个削皮备用！3、削皮的橙子切小块！4、橙...
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![虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法]( "虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法")
- “补水补钙美人菜”食材明细主料冬瓜（450克）虾皮（100克）油（2茶匙）盐（2克）枸杞（适量）清水（300克）辅料鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾米冬瓜球的做法步骤1、冬瓜去皮，去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和虾皮，用清水淘洗2遍4、冬瓜球入油锅翻炒1分钟5、加入清水6、...
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![橙汁冬瓜怎么做-橙汁冬瓜的做法]( "橙汁冬瓜怎么做-橙汁冬瓜的做法")
- 食材明细主料毛冬瓜（1个）辅料浓缩橙汁（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤。2、切成条。3、开水下锅煮两分钟。4、捞出冲凉。5、放入浓缩橙汁。6、放入蜂蜜。7、放入白糖。8、拌匀。9、成品图。...
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![橙汁浸冬瓜怎么做-橙汁浸冬瓜的做法]( "橙汁浸冬瓜怎么做-橙汁浸冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）橙子（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）橙汁浸冬瓜的做法步骤1、橙子榨汁，倒入锅中，加入适量糖拌匀煮开后放凉备用2、冬瓜去皮去瓤，切成小条，入锅焯水至8成熟，捞起放凉3、把放凉的冬瓜条浸泡在橙汁中，入冰箱冷藏过夜4、酸甜可口，可以做凉菜吃，...
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![冰镇橙汁冬瓜球怎么做-冰镇橙汁冬瓜球的做法]( "冰镇橙汁冬瓜球怎么做-冰镇橙汁冬瓜球的做法")
- “冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是减肥者的理想蔬菜之一。夏天，我对减肥蔬菜特别钟情，当看到这个又小又可爱的冬瓜时，便想到了冬瓜另有一种极受欢迎的吃法—冰镇橙汁冬瓜球。相信这酸酸甜甜集养生、保健、美容...
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![自制橙汁冬瓜球如何做简单又好吃]( "自制橙汁冬瓜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500辅料橙汁：适量具体步骤1.用挖球勺把冬瓜挖成球状（自己吃的话实际上无所谓什么样子，用刀切成小条也可以）2.锅内加入清水，烧开后放入冬瓜球煮熟，捞出过凉3.将橙汁浇在冬瓜球上，要完全浸没冬瓜球4.将浸...
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![食欲满满的橙汁冬瓜球如何做简单又好吃]( "食欲满满的橙汁冬瓜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：1块辅料糖针：适量甜橙果珍：适量白糖：适量具体步骤1.准备好材料。2.用挖球器挖出冬瓜球，在开水中焯一下，时间不要太久，3分钟足够，以免失去脆嫩感。3.捞出过下凉水备用。4.果珍加白糖拌匀，加凉白开水搅拌至...
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![冬瓜橙汁怎么做-冬瓜橙汁的做法]( "冬瓜橙汁怎么做-冬瓜橙汁的做法")
- “水果直接加水搅拌后得到的“果汁”，其营养成分跟直接吃水果是一样的，但跟直接吃还是有区别的，我们可以把多种水果混合在一起打汁，口味儿互补，营养也更均衡，分享一个我最近常用的配方，非常好喝，也很适合春天。一起来看看吧。”食材明细主料橙子（一个）冬瓜（50克）零卡糖（15克）纯净水（300...
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![橙汁冬瓜球如何做简单又好吃]( "橙汁冬瓜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料白糖：适量糖针：适量具体步骤1.用挖球器挖出冬瓜球，在开水中焯一下，时间不要太久，3分钟足够，以免失去脆嫩感。2.捞出过下凉水备用。3.果珍加白糖拌匀，加凉白开水搅拌至融化，果珍的量适量的多些，太淡了就没味道，...
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![蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法]( "蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法")
- “盛夏，人们都比较喜欢选择清淡食物，包括冬瓜、毛瓜和苦瓜等，用来煲汤和做碟菜，两相皆宜。”食材明细主料冬瓜（约大半磅）辅料姜（3-4片）配料蚝油（1满汤匙）糖（适量）料酒（适量）麻油（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜球的做法步骤1、将冬瓜削成球，或用挖...
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![素烧冬瓜球怎么做-素烧冬瓜球的做法]( "素烧冬瓜球怎么做-素烧冬瓜球的做法")
- “烧制“冬瓜球”就是为了做出一种好看的形状，味道口感和冬瓜块是一样的。切记挖出冬瓜球后剩余的冬瓜边角料不用扔掉，还可以烹制冬瓜汤啊。其实如果自己食用，完全不用这么费事。”食材明细主料冬瓜（800克）辅料油（10克）盐（适量）蚝油（10克）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素...
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![橙汁冬瓜片的做法 【粤菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎么做]( "橙汁冬瓜片的做法 【粤菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎么做")
- “冬瓜，有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，而且还可以瘦身美容呢！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料橙味果珍（适量）冰水（适量）甜味（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜片的做法步骤1、准备的材料。2、冬瓜用模具刻花型。3、再切成薄片。4、锅中水开后下入冬瓜片，烫至...
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![胭脂冬瓜球怎么做-胭脂冬瓜球的做法]( "胭脂冬瓜球怎么做-胭脂冬瓜球的做法")
- “看过美艳无比的胭脂藕我心动了，紫甘蓝汁加几滴白醋会在瞬间变成玫红色，那几滴醋真的那么神奇吗？于是我就打冬瓜的主意了，冬瓜有利尿、减肥、清热解暑之功效，把它做成这样一道凉拌菜或者甜品皆可，也算是赏心悦目吧！”食材明细主料冬瓜（适量）紫甘蓝（适量）白醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）氽...
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![虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法]( "虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾味球（85克）冬瓜（455克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球煮冬瓜的做法步骤1、食材：虾味球、冬瓜。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将虾味球拆开包装放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和虾味球翻炒...
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![虾球冬瓜味增汤怎么做-虾球冬瓜味增汤的做法]( "虾球冬瓜味增汤怎么做-虾球冬瓜味增汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾球（适量）调料味增（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾球冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切小块。2、放入锅中，加入适量水，开火煮10分钟。3、煮10分钟后，加入适量味增。4、加入虾球再煮5分钟，味增如果还有结块，可以用勺子帮助压散。5、加...
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![冬瓜虾球怎么做-冬瓜虾球的做法]( "冬瓜虾球怎么做-冬瓜虾球的做法")
- “中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中...
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![番茄冬瓜球怎么做-番茄冬瓜球的做法]( "番茄冬瓜球怎么做-番茄冬瓜球的做法")
- “偶然听说，冬瓜炒西红柿能减肥，就一直吃到现在，不仅没什么效果，反倒是酸酸甜甜很下饭，尤其是对于爱泡汤的我😂😂😂”食材明细主料冬瓜（250克）西红柿（1个）辅料葱（1段）香菇（5个）糖（2勺）盐（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜球的做法步骤1、准备好食材2、冬瓜挖球，可以切片，我是刚...
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![橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎么做]( "橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（约50克（球））菓珍（约50克）辅料热水（20克）蜂蜜（10克）甜味（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜挖球。2、冬瓜不够厚，挖的球不圆。3、冷水下锅焯熟。4、透明就是熟透了。5、果珍和容器备好。6、果珍到碗里。7、捞出瓜球放进来。8、最后放热水，搅拌...
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![干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法]( "干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一片）干贝（十余粒）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝冬瓜球的做法步骤1、用挖丸器将冬瓜挖成球状。2、干贝洗净待用。3、将冬瓜干贝一并入锅加适量水煮十分钟冬瓜熟烂即可。4、取一容器装汤加盐，味精。...
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![橙汁冬瓜条怎么做-橙汁冬瓜条的做法]( "橙汁冬瓜条怎么做-橙汁冬瓜条的做法")
- “花了几十块钱，买了一瓶进口的浓缩橙汁。本来想做果冻的，但是我还是希望用直接用水果来做果冻，于是这个就一直没有用上。今天买了一个大冬瓜，又想到了它，冰冰凉凉的橙汁冬瓜是比较适合这个炎热的夏天的。而且简单方便。浓浓的橙汁味道，吃起来也不错。”食材明细主料冬瓜（500g）浓...
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![虾味球冬瓜汤怎么做-虾味球冬瓜汤的做法]( "虾味球冬瓜汤怎么做-虾味球冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾味球（8个）冬瓜（320克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球冬瓜汤的做法步骤1、食材：虾味球、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将虾味球拆开包装袋，取出8个虾味球放入小碗待用。3、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。4、接着，合入虾味球，加适量的清水...
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![橙汁瓜球怎么做-橙汁瓜球的做法]( "橙汁瓜球怎么做-橙汁瓜球的做法")
- “中医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人体內过剩的脂肪，由于冬瓜含糖量较低，也适宜于糖尿病人"充饥"，在炎熱的夏季，如中暑...
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![橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎么做]( "橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎么做")
- “前两天宝贝生病了，尤其是晚上刚睡着那会，咳嗽得特别厉害，经过两天口服用药，明显有了好转，昨天晚上睡觉时也没有再咳嗽，我那一颗悬在半空中的心总算落了地，这才有心情再继续我热爱的美食了。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴的作用，正好适合宝贝现在的病症，但是一般的做法我试了很多，她都...
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![美若菊花 橙汁冬瓜怎么做-橙汁冬瓜的做法 橙汁冬瓜——堪比水果]( "美若菊花 橙汁冬瓜怎么做-橙汁冬瓜的做法 橙汁冬瓜——堪比水果")
- “冬瓜是很好的保健菜品，巧用一点心思，也可以做成水果一般的爽口菜呢！”食材明细主料冬瓜（500克）橙汁（300克）糖（20克）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙汁冬瓜的做法步骤1、材料：冬瓜500克，橙汁300克，白糖20克。2、冬瓜削去瓜皮。3、切成片。4、再改刀切成菱形块。5、锅烧开火，下入...
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味味甜
