![养眼养胃的健康美味 包心葵花鱼怎么做-包心葵花鱼的做法 【包心葵花鱼】－－－]( "养眼养胃的健康美味 包心葵花鱼怎么做-包心葵花鱼的做法 【包心葵花鱼】－－－")
- “宝宝喜欢自己吃饭，夏天的时候我比较能放心让他自己吃，万一弄脏了衣服也不怕，换换洗洗也很容易，现在衣服穿多了，端碗拿筷也不那么方便，很容易把饭吃凉了，而且也怕他弄脏了外套，所以吃饭的时候我就拿个围脖给他穿，可这小家伙偏偏不爱穿，说那个不帅，不喜欢。于是一日三餐我都要陪在他...
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![健脾养胃的花茶有哪些]( "健脾养胃的花茶有哪些")
- 春夏之交，身体容易受到感染而发生感冒，并且也容易上火。除此之外，这段时间也是肠胃病的高发期。那么你知道养胃健脾的花茶有哪些吗?今天小编就推荐一些健脾养胃的花茶给大家，当脾胃出现不适的时候，大家可以根据症状，选择相应的茶饮来调理。养胃健脾的花茶有哪些春夏常见的疾病...
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![养乐多面包的做法 养乐多面包，新鲜美味又健康 养乐多面包怎么做]( "养乐多面包的做法 养乐多面包，新鲜美味又健康 养乐多面包怎么做")
- “当养乐多遇见面粉柔软的面团和特殊的活性菌又会碰撞出怎样的火花呢最适合孩子吃的营养面包形状饱满皮薄又迷人赶快来学吧”食材明细主料高粉（270g）低粉（30g）酵母（5g）奶粉（20g）细砂糖（15g）盐（3g）黄油（15g）辅料养乐多（215-230g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养乐多面包的做法步骤1、...
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![营养健康又美味-干黄花菜炒什么好吃]( "营养健康又美味-干黄花菜炒什么好吃")
- 干黄花菜，也叫金针菜，我们市场见到的黄花菜一般都是干的，很少会有新鲜。而且干黄花菜的做法可以拿来炒，也可以拿来炖汤。干黄花菜有有一定的饮食禁忌，也有丰富的营养价值。所以会正确食用干黄花菜来做才还是一件比较有意义的事情哦！一、干黄花的功效与作用清热利尿、解毒、消肿...
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![健康养胃蔬菜汤怎么做-健康养胃蔬菜汤的做法]( "健康养胃蔬菜汤怎么做-健康养胃蔬菜汤的做法")
- “我的胃特别不好，吃不了油腻的肉和辛辣的食物，所以就做了这一款非常简单，同时又很健康和好吃的蔬菜汤，分享给大家。”食材明细主料生菜（一颗）茼蒿（几片）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康养胃蔬菜汤的做法步骤1、准备材料，放心，蔬菜我已经洗...
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![健脾养胃养生茶]( "健脾养胃养生茶")
- 脾脏和胃是人体重要的两个器官，一旦出了毛病，人体的正常机能会遭到破坏，从而患上各种疾病。近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人会患上脾胃病，严重时会影响正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平时要多留意健脾养胃的养生方法，下面我们介绍几种健脾养胃...
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![养眼养胃的三色水煎包如何做简单又好吃]( "养眼养胃的三色水煎包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三色水煎包是哪三种颜色呢？是绿色，黄色，红色。这三种鲜艳的颜色让煎包更加美观，还更加有营养哦，新鲜的蔬菜汁混入面团中，美味加分，煎包的味道比普通的包子要可口哦，因为焖使煎包的底部金黄，酥脆，面团的部分还是白白...
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![怎样养胃健胃]( "怎样养胃健胃")
- 胃是我们身体中非常重要的一种器官，平日里我们一定要好好的养护它。想要让胃保持健康的状态，与平时的生活习惯和饮食习惯都是分不开的，人的身体和精神健康了，胃自然就健康了。下面就一起来看看，怎样养胃健胃吧。一、怎样养胃健胃俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治...
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![养眼又养胃的油焖大虾图解]( "养眼又养胃的油焖大虾图解")
- 今天教大家做一道家常小菜－油焖大虾，虾营养很丰富，可以油焖，还可以水煮，还可以去掉皮做软炸大虾，吃法很多种，油焖大虾就是其中的一种，在家中就可以做，而且不油腻，又美味，嘿嘿，是不是很心动呢，快来跟我一起做吧主料虾：一盘辅料姜丝：少许葱丝：少许盐：少许料酒：适量胡椒粉：少许糖：少许食用油：适量...
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![健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。3、碗里加水将上述材料搅匀。4、鸡蛋打散。5、锅里加...
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![快来学起来吧-秋葵菜怎么吃营养健康美味]( "快来学起来吧-秋葵菜怎么吃营养健康美味")
- 我们今天想要给大家介绍的内容就是针对于秋葵菜的了，秋葵的营养价值非常丰富，我们都是知道的，虽然秋葵的原产地不是在中国，但是随着种植技术的引进，越来越多的中国人迟到了秋葵，那么你对于秋葵的做法都有什么了解呢，我们一起看看，一、秋葵菜怎么吃营养健康美味，快来学起来吧凉拌秋...
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![营养健康小饼干的做法 用点心做点心——年末营养健康小饼干 营养健康小饼干怎么做]( "营养健康小饼干的做法 用点心做点心——年末营养健康小饼干 营养健康小饼干怎么做")
- “一款营养健康的小饼干，略带咸味，适合当早餐。”食材明细主料低粉（30克）全麦粉（30克）高粉（30克）有盐黄油（25克）辅料盐（1.5克）小苏打（2.5克）水（适量）酵母（2.5克）糖（2克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）营养健康小饼干的做法步骤1、先将酵母用水化开。2、再将所有面粉、糖、盐、小苏打倒入水...
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![养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法]( "养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感觉心情都美丽了”食材明细主料猴头菇（适量）无花果（适量）猪...
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![葵花沙拉的做法 [葵花沙拉] --- 普通食材成就一份养眼养胃的精致早餐 葵花沙拉怎么做]( "葵花沙拉的做法 [葵花沙拉] --- 普通食材成就一份养眼养胃的精致早餐 葵花沙拉怎么做")
- “今天做了一款特别养眼养胃的能量早餐---葵花沙拉，因为它的样子像向日葵，于是我这样叫它。金黄的蛋皮里，包的是由火腿、面包、紫薯、黑米饭组合成的沙拉，外圈围了草莓，然后搭配了鲜奶。一份营养早餐所应具备的谷类、肉类、蛋类、果蔬类，全都齐了。而且制作时间也很快，十几分钟...
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![健康美味图解-补血养颜粥]( "健康美味图解-补血养颜粥")
- 补血养颜粥是一种食材多样非常健康好吃的粥。尤其深受女性消费者的喜爱。食材也都非常的有营养健康。如果你喜欢的话，可以来学习自己做一下。我相信你一定会做的特别好的。做法也非常简单好学。快来尝试一下吧！相信自己。主料枣片：3包黑豆：一小碗红豆：一小碗紫米：一小碗红糖：适...
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![健康营养葵花籽油如何做简单又好吃]( "健康营养葵花籽油如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料葵花籽仁：适量辅料榨油机：1台具体步骤1.准备榨油机，葵花籽仁提前加热(用炒锅、微波炉、烤箱或空气炸锅都可以)，趁热放入投料盒，开机2.葵花籽油即刻就从油镗榨出，用随机配的滤油盒接住，油渣完全分离，葵花籽油...
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![健康养生包怎么做-健康养生包的做法]( "健康养生包怎么做-健康养生包的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）发酵粉（适量）肉末（300克）鲜香菇（6朵）鲜虾（200克）菠菜（20克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）粉料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）健康养生包的做法步骤1、准备所用材料清洗干净备用。2、面粉300克。3、鲜虾焯水至熟去壳切段...
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![如何健胃养胃]( "如何健胃养胃")
- 胃是我们人体最为重要的一个身体器官之一，许多时候我们食欲不振大概就是因为胃的影响，因此保护好我们的胃显得尤为重要。如何健胃养胃也就成了我们首先要去解决的问题，那么又有些什么方法可以健胃养胃，我们如何去做，下面就跟随小编一起来学习吧。如何健胃养胃?自制健胃茶如果...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![健脾养胃的美食有哪些-如何养脾胃]( "健脾养胃的美食有哪些-如何养脾胃")
- 不知道为什么小编最近比较喜欢关注一些有关养生保养的生活小常识，你们在平常的生活中会不会关注养生呢？如果你们有养生的习惯，那么你们知道应该如何养脾胃吗，或者是你们知道健脾养胃的美食有哪些吗！今天小编就为大家介绍一下！如何养脾胃-健脾养胃的美食有哪些1、猪肝菠菜粥主料...
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![南瓜养生包的做法 低价但高营养，南瓜养生包-健康美味颜值高，越吃越健康 南瓜养生包怎么做]( "南瓜养生包的做法 低价但高营养，南瓜养生包-健康美味颜值高，越吃越健康 南瓜养生包怎么做")
- 食材明细主料面粉（250克）南瓜汁（100克）辅料食用油（一小勺（约15克））糖（一小勺（约10克））高钙牛奶（10克）酵母（0.5克）碱（0.2克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜养生包的做法步骤1、先准备好计量器、酵母、碱、透明量杯2个（勿将酵母及碱放入同一个量杯中）2、把买好的南瓜去皮切块然后蒸熟，等...
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![健康营养又美味的鱿鱼当家]( "健康营养又美味的鱿鱼当家")
- 要说在中国的消费最频繁的行业，那么除了吃还是吃，美食行业现在在中国的发展势头可谓是相当的迅猛，行业的壮大自然是少不了像特色小吃、快餐、休闲食品等一系列小产业的辅助，尤其是街头休闲小吃，为这个市场的发展做出了积极的贡献。想要成功的开创属于自己的一番事业吗?那么不...
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![养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做]( "养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做")
- “要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明细主料排骨（适量）水鸭（一只）辅料蛏干（适量）花菜（两小朵）芝麻（少许）米饭（一碗）上海青（适量）黄瓜（半根）配料辣椒粉（适量）白醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜片（适量）蒜头（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）养眼开胃套餐的做法...
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![胃疼能喝奶吗-怎样健康养胃]( "胃疼能喝奶吗-怎样健康养胃")
- 胃疼不是病，疼起来真要命。相信不少朋友对在日常生活中因为胃疼而引起强烈疼痛的感觉印象深刻，那么健康养胃就势在必行。有不少人对于如何健康养胃都有疑问，比如：胃疼能喝奶吗，缓解胃疼的食物有哪些，治疗养胃的食谱又该如何去做？一、胃疼能喝奶吗有胃炎的患者主要是饮食上尽量不...
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![味美又健康-女人美容养颜汤]( "味美又健康-女人美容养颜汤")
- 随着我们生活水平的逐渐提高，大家日常饮食已经逐渐从温饱开始提升到营养健康方面了。通过一些食材摄入可以帮助我们起到很好的养生功效。尤其是一些汤品对女性朋友很好。那么今天就来给大家推荐几款美容养颜汤，可以帮助我们补气血延缓衰老。一、女人美容养颜汤---桂圆炖鸡...
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味味甜
![葵花沙拉的做法 [葵花沙拉] --- 普通食材成就一份养眼养胃的精致早餐 葵花沙拉怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f8/25fcebff11b0dcd8e774198ad78d8d7b224feb7d004c56-s.jpg "葵花沙拉的做法 [葵花沙拉] --- 普通食材成就一份养眼养胃的精致早餐 葵花沙拉怎么做")
