![莱阳梨炖三白怎么做-莱阳梨炖三白的做法]( "莱阳梨炖三白怎么做-莱阳梨炖三白的做法")
- “三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功，莲子有养心安神的功效；银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”食材明细主料干银耳（5个）百合（10g）莲子（20...
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![白菜炖豆腐的做法 家常菜----白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做]( "白菜炖豆腐的做法 家常菜----白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒末（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成小片装入碗中待用。2、将豆腐清洗干净，切成小块装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，辣椒末。...
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![炖白鲢鱼的做法 简单家常炖白鲢鱼 炖白鲢鱼怎么做]( "炖白鲢鱼的做法 简单家常炖白鲢鱼 炖白鲢鱼怎么做")
- “吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。有句话说两条腿的比四条腿的好。没有腿的比两条腿的好。就是鱼没有腿是最好的。特别的爱吃鱼。爸爸给炖的鱼，特别好吃。把这个简单的又好吃家常炖鱼分享给大家。”食材明细主料白鲢鱼（一条）辅料大葱（一根）姜（适量）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（一...
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![莱阳梨的副作用有哪些]( "莱阳梨的副作用有哪些")
- 莱阳梨口感非常脆这是吃过莱阳梨后的第一感觉，事实上，它在我国古代是皇家的贡品之一，也就是说莱阳梨在我国的栽培历史已经很悠久了。莱阳梨本身有着清热解毒化痰的作用，因此，被用于药理的止咳糖水之中。但是，并不是所有人都可以食用莱阳梨，你是否了解过莱阳梨的副作用有哪些。一...
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![莱阳梨产地哪里]( "莱阳梨产地哪里")
- 莱阳梨主要产自五龙河流域，五龙河流域河水众多，它的土壤条件非常的好，土质松软肥沃。莱阳梨是山东莱阳的特产之一，果实非常的大，汁多味甜。莱阳梨它不易保存，需要新鲜食用。...
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![莱阳好吃的梨——莱阳梨]( "莱阳好吃的梨——莱阳梨")
- 莱阳梨是山东莱阳市的特产，果皮是黄绿色的，比较大个，果皮表面比较粗糙，味道香甜。莱阳梨是梨中的佳品，每年都有很多人慕名到莱阳去购买，在外地是很难买到的。莱阳梨的营养价值很高，富含维生素、苹果酸等物质，那么莱阳梨有什么功效呢?一、莱阳好吃的莱阳梨的功效和价值1.营养丰富...
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![你知道它的功效吗-莱阳梨大家都喜欢吃]( "你知道它的功效吗-莱阳梨大家都喜欢吃")
- 梨子，是我们生活中都很熟悉的水果，而且很多人都会购买与食用。生活中常见的梨子种类很多，今天就要和大家说一说莱阳梨。莱阳梨这种水果，因山东莱阳市而得名，同时莱阳梨也是山东省非常有名气的特产之一。莱阳梨不但好吃，而且营养价值也是非常高的，下面让我们具体看看莱阳梨的功效...
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![家常炖三样怎么做-家常炖三样的做法]( "家常炖三样怎么做-家常炖三样的做法")
- “家常炖菜，一道非常营养的菜品，下饭又美味，咸香适口，味道好极了！”食材明细主料翅中（一袋）鹌鹑蛋（适量）土豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）干椒（适量）花椒粒（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）香叶（一片）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）水（适量）十三香（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常...
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![水阳三宝的做法 家乡特产------水阳三宝 水阳三宝怎么做]( "水阳三宝的做法 家乡特产------水阳三宝 水阳三宝怎么做")
- “去过宣城的人，可能都知道笔墨纸砚这文房四宝，却鲜有人知道水阳三宝这道地方菜。水阳三宝指的是鸭脚包、鸭翅和水阳干子。也不知道是哪位厨师突发奇想把这三宝组合在一起做成一锅煲，就变成风靡整个宣城的地方特色菜‘水阳三宝’啦！”食材明细主料鸭脚包（适量）鸭翅（适量）水阳香干...
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![家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法]( "家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法")
- “1.豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。2.小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明细主料小白菜（3小捆）卤水豆腐（一块）辅料葱（适量）红鲜椒（2个）老抽（适量）生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小白菜炖豆腐的做法步骤1、卤水豆腐...
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![煮莱阳梨怎么做-煮莱阳梨的做法]( "煮莱阳梨怎么做-煮莱阳梨的做法")
- 食材明细主料莱阳梨（1个）辅料清水（适量）调料冰糖（可无）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮莱阳梨的做法步骤1、莱阳梨一个准备好。2、去皮。3、用水果刀切成小块。4、放入电饭煲中，加适量清水。5、按稀饭键煮。6、煮好了，可以加冰糖调味。7、享用，滋阴润肺。我没有加冰糖。...
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![好吃又简单的莱阳梨炖三白如何做简单又好吃]( "好吃又简单的莱阳梨炖三白如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莱阳梨：1辅料莲子：适量具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上2.2个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净3.砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合4.盖上锅盖5.用大火煮开6....
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![家常阳春面怎么做-家常阳春面的做法]( "家常阳春面怎么做-家常阳春面的做法")
- “🍲家常阳春面（1周＋）看似简单，原来阳春面是这么的美味，重点在猪油上哦，一定要用猪油。夏天里来一碗清汤面不要太美～阳春面是苏式汤面的一种，又称光面、清汤面或清汤光面，汤清味鲜，清淡爽口。是江南地区著名的传统面食小吃，是上海、苏州、无锡、扬州、高邮、淮安等地的一大特色。”...
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![家常菜炖三白如何做简单又好吃]( "家常菜炖三白如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北豆腐：1块白菜：250粉丝：100辅料葱姜：适量油：适量白胡椒粉：适量五花肉：100盐：适量鸡精：适量具体步骤1.白菜洗净撕成小块。2.豆腐切小方块。3.粉丝用水泡稍软。4.五花肉切片，葱姜切末。5.锅里放底油烧热后放葱姜爆香...
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![它的功效是什么-莱阳梨产地在哪里]( "它的功效是什么-莱阳梨产地在哪里")
- 梨是我们生活中常见的一种水果，有生津止渴，止咳化痰的功效。多吃梨可以使我们肺部像安装过滤网一样健康。莱阳梨是梨的品种之一，那您知道莱阳梨的产地在哪里么，今天小编要给大家讲讲有关莱阳梨的产地以及功效。看看您在生活中有没有吃过莱阳梨。一、莱阳梨产地莱阳梨，亦称茌梨...
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![家常小吊梨汤怎么做-家常小吊梨汤的做法]( "家常小吊梨汤怎么做-家常小吊梨汤的做法")
- “秋天了，天气逐渐变得干燥起来，不仅容易上火，皮肤似乎也开始缺水。炖点银耳，喝点梨汤，可滋阴去燥、润肺止咳、美容养颜。来个小吊梨汤吧，让这个秋天，不再干燥。”食材明细主料梨（1个）银耳（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常小吊梨汤的做法步骤1、...
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![白菜炒三丝的做法 家常小炒----白菜炒三丝 白菜炒三丝怎么做]( "白菜炒三丝的做法 家常小炒----白菜炒三丝 白菜炒三丝怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）葱（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒三丝的做法步骤1、原图料2、将白菜，胡萝卜，火腿，蒜切丝，备用。3、热锅后放入少许植物油，待油温热时，将倒入蒜丝。4、胡萝卜丝倒入炒锅翻炒1-2分钟5、再倒入火腿丝翻...
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![莱阳梨炖三白如何做简单又好吃]( "莱阳梨炖三白如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟莱阳梨炖三白用百合，莲子，银耳做主要的材料。营养滋补，适合秋季解除干燥烦热时食用。莱阳梨炖三白有利气清肠子，止咳化痰，安神补脑的功效，值得拥有。主料莱阳梨：1个莲子：20g干银耳：5g干百合：10g辅料原色冰糖：1块具体...
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![美美厨房之莱阳梨炖三白如何做简单又好吃]( "美美厨房之莱阳梨炖三白如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：适量百合：适量莲子：适量莱阳梨：一个辅料原色冰糖：一块具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净；莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火；....
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![黄酒炖梨的做法 私家养生【黄酒炖梨】 黄酒炖梨怎么做]( "黄酒炖梨的做法 私家养生【黄酒炖梨】 黄酒炖梨怎么做")
- “营养贴士：前几天老爸拿回家些黄酒足足两大桶，要说黄酒是个好东西，前一阵子老妈失眠有点，于是每天睡前就喝上一杯黄酒没想到晕晕乎乎的还真起到了安眠的作用。看到别人用红酒炖梨吃，我觉得既然黄酒的养生功效更好不妨用黄酒试试，刚好这两天有些咳嗽也起到了润燥的作用”食材明...
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![滋阴润燥的莱阳梨炖三白如何做简单又好吃]( "滋阴润燥的莱阳梨炖三白如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干银耳：5个辅料百合：10g具体步骤银耳、莲子、百合用清水泡上2个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合盖上锅盖用大火煮开，转小火，炖45...
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![白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法]( "白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法")
- 食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡清水中待用。4、将雪花梨，白果，红枣，冰糖放锅中。5、加入...
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![莱阳梨炖三白如何做简单又好吃-阴润肺的]( "莱阳梨炖三白如何做简单又好吃-阴润肺的")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量辅料百合：适量具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上2.4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净；莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火；3.砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲...
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![自制莱阳梨膏怎么做-自制莱阳梨膏的做法]( "自制莱阳梨膏怎么做-自制莱阳梨膏的做法")
- “莱阳梨膏，止咳化痰，生津止渴。用于咳嗽痰喘，咽干口渴，声重音哑。”食材明细主料梨（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制莱阳梨膏的做法步骤1、梨洗净，放锅里熬煮2、熬煮成汁3、剩下汤汁4、文火熬制5、提纯6、冷却7、装瓶保存8、成品...
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![土豆炖三道鳞的做法 家常鱼--土豆炖三道鳞 土豆炖三道鳞怎么做]( "土豆炖三道鳞的做法 家常鱼--土豆炖三道鳞 土豆炖三道鳞怎么做")
- “我很喜欢吃鱼，过年当然也少不了鱼了，在济南没见过三道鳞，是嫁到东北后，才知道有这个鱼的，这个鱼有点像鲤鱼，但是没有鲤鱼的泥巴味，有点像草鱼，但是又没草鱼的乱刺多，肉也不死，重要的是还不贵，反正挺好吃的。放土豆呢完全是考虑我老公，他以前当兵抗洪的时候，吃了3个月只有盐味的鱼，所...
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味味甜
