![龙骨怀山汤怎么做-龙骨怀山汤的做法]( "龙骨怀山汤怎么做-龙骨怀山汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（1个）怀山（800克）辅料红枣（20个）枸杞（10克）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙骨怀山汤的做法步骤1、怀山去皮，洗净切块。龙骨洗净2、高压锅装好水，把步骤1材料放入锅里，盖上锅盖大火烧，上气后转小火15分钟3、再次加盖，煮上15分钟4、准备好红枣，枸...
- 12058
![怀山炖排骨怎么做-怀山炖排骨的做法]( "怀山炖排骨怎么做-怀山炖排骨的做法")
- “相对于普通山药，怀山药的营养价值更高。医者多评价它“温补”“性平”，是“药食同源”的典范，即可以当成正常食物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何体质，包括老人、儿童、孕妇和其他特殊人群。怀山药的口感更加粘而厚重，用于炖菜更加合适。与排骨炖在一起，更能吸收排...
- 10705
![龙骨钙汤怎么做-龙骨钙汤的做法]( "龙骨钙汤怎么做-龙骨钙汤的做法")
- “宝宝做体检，医生说有点缺钙，建议多喝骨头汤，今天特意买了龙骨来煲汤，考虑到是要给宝宝补钙，想要原味，所以没有加其它材料了。喜欢的话可以根据自已的喜好，加入玉米或莲藕。”食材明细主料龙骨（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨钙汤的做法步骤1、原材料2、清...
- 8896
![山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜切片。4、蒸好的山药去皮切块。5、汤锅中放入山药、排...
- 25794
![菜芯山药龙骨汤怎么做-菜芯山药龙骨汤的做法]( "菜芯山药龙骨汤怎么做-菜芯山药龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（445克）山药（315克）菜芯（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯山药龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、山药（已洗净去皮切段）、菜芯（已清洗）2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。3、将已焯水的龙骨和切好的山药下入高压...
- 16137
![龙骨炖山药怎么做-龙骨炖山药的做法]( "龙骨炖山药怎么做-龙骨炖山药的做法")
- “大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药，喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。龙骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜。操作简单易学适合新手操作哦[大笑]，山药又具有滋阴进补的功效，龙骨具有补钙之功效，适宜秋冬进补食用适合各个年龄层次的人群。”食材明细主料龙...
- 9268
![怀山药排骨汤怎么做-怀山药排骨汤的做法]( "怀山药排骨汤怎么做-怀山药排骨汤的做法")
- 食材明细主料软排（1根）怀山药（半根）胡萝卜（1根）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）醋（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）怀山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块，放锅里煮开，关火。除去漂在表面的血沫。（我是把排骨又放清水里洗了一遍，看到粘在排骨上的脏东西，心里难受）2、放入葱姜，滴几滴醋，大...
- 28003
![淮山芡实龙骨汤怎么做-淮山芡实龙骨汤的做法]( "淮山芡实龙骨汤怎么做-淮山芡实龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）淮山（适量）芡实（适量）甜玉米（适量）辅料黑枣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山芡实龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、玉米切段。3、芡实洗净。4、将材料放入锅中。5、放入淮山。6、放入龙骨。7、按煮汤即可，放心外去办事，回来就用汤喝了。8、调味即可...
- 14751
![红萝卜山药龙骨汤怎么做-红萝卜山药龙骨汤的做法]( "红萝卜山药龙骨汤怎么做-红萝卜山药龙骨汤的做法")
- “广东人喜欢喝汤，并会按不同季节煲煮不同汤水，在春天，山药汤是我们广东人喜欢的汤之一，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。”食材明细主料猪龙骨（500克）玉米（2根（350克））红萝卜（1根（150克））山药（250克）蜜枣（2颗）辅料盐（1/2茶匙）清淡...
- 6027
![杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做]( "杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做")
- “菜干其实是白菜干的简称，能养心调血、除烦止渴、消燥除热、通利肠胃、下气消食。菜干配上肉类，熬出来的汤水清甜可口又滋润。南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功能--润肺止咳--煲汤用。北杏(苦杏仁)--质坚实--微苦味--形削略干--功能--平喘止咳--配药用。注意：北...
- 15516
![铁棍怀山排骨汤怎么做-铁棍怀山排骨汤的做法]( "铁棍怀山排骨汤怎么做-铁棍怀山排骨汤的做法")
- “铁棍山药中含丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物质.山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。用于治疗老人、小孩的脾胃虚弱，食少腹胀，面黄肌瘦，便...
- 11929
![红萝卜山药龙骨炖汤怎么做-红萝卜山药龙骨炖汤的做法]( "红萝卜山药龙骨炖汤怎么做-红萝卜山药龙骨炖汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（400g）红萝卜（1个）山药（0.5个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜山药龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2、红萝卜削皮后切滚刀块。3、山药去皮后切滚刀块。4、将所有备好的材料放入炖盅中。5、倒入开水，将炖盅放入电高压...
- 27605
![山药龙骨汤如何做简单又好吃]( "山药龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪龙骨：500辅料玉米：350红萝卜：150山药：250蜜枣：2颗盐：1/2茶匙具体步骤1.把所有材料准备好。2.山药去皮，切成块。3.玉米洗干净，切成块。4.红萝卜削去外皮，切成块。5.猪龙骨洗干净并焯水。6.用清水冲洗干净后沥干水...
- 19670
![土茯苓陈皮淮山龙骨汤怎么做-土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法]( "土茯苓陈皮淮山龙骨汤怎么做-土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（500g）淮山干（适量）土茯苓干（适量）辅料陈皮（适量）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法步骤1、土茯苓淮山陈皮用清水洗净。2、龙骨焯水后放入电炖锅中。3、电炖锅中加2升清水，放入土茯苓，陈皮和淮山，还有生姜。炖2个小时...
- 22101
![鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做]( "鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做")
- “鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。鸡骨草性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝...
- 24622
![龙骨花汤怎么做-龙骨花汤的做法]( "龙骨花汤怎么做-龙骨花汤的做法")
- “龙骨花开夏，秋两季，性微寒，味甘，入肺。煲汤有清心润肺，清暑解热，化痰止咳的作用。食材也非常简单新鲜的龙骨花两朵，大骨一个。”食材明细主料大骨（250-500克）龙骨花（两朵）辅料姜（两三片）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨花汤的做法步骤1、龙骨花，又叫霸王花，可以用...
- 32788
![野山笋煮龙骨怎么做-野山笋煮龙骨的做法]( "野山笋煮龙骨怎么做-野山笋煮龙骨的做法")
- “野山笋是最安全的笋，一点都没有什么农药之类的食材，雷笋落市了野山笋上来了，我总是会买上一些，做来吃吃滴。。。”食材明细主料野山笋笋肉（280克）龙骨（470克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野山笋煮龙骨的做法步骤1、食材：野山笋笋肉、龙...
- 29672
![玉米山药龙骨汤的做法 鲜醇营养安神清热健脾补肾的美味汤汁—玉米山药龙骨汤 玉米山药龙骨汤怎么做]( "玉米山药龙骨汤的做法 鲜醇营养安神清热健脾补肾的美味汤汁—玉米山药龙骨汤 玉米山药龙骨汤怎么做")
- “夏天来了，随着气温的不断升高，很多人会出现食欲不振、胃口不好的状况，以致于体重明显减轻，有个医学术语把这种现象称之为“苦夏”。还记得98年刚来北京上大学的时候，那夏天热的真是没法儿过，就是那种闷热的感觉，一天洗两回澡都不行，浑身黏糊糊的，特让人受不了。记得在那些日子里...
- 27524
![海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做]( "海参龙骨汤的做法 海参龙骨汤 海参龙骨汤怎么做")
- “如果算上泡参的时间，那应该就要算几天了。这款汤前期是满费时哦。”食材明细主料海参（三个）猪龙骨（四段）辅料姜片（适量）葱段（适量）银耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海参龙骨汤的做法步骤1、起汤锅烧水2、进行第一次焯洗猪龙骨3、进行第二次焯洗猪龙骨4、备姜片，葱...
- 32081
![山药玉米龙骨汤怎么做-山药玉米龙骨汤的做法]( "山药玉米龙骨汤怎么做-山药玉米龙骨汤的做法")
- “山药玉米龙骨汤，广东人家最普通的汤水，汤汁煲得乳白香浓且鲜甜，喝上一碗，滋润肠胃，营养滋补，身体很舒服。”食材明细主料龙骨（500克）玉米（1根）山药（400克）辅料小葱（4根）姜（1块）红枣（8个）枸杞（1撮）调料料酒（1汤匙（焯水用））盐（3克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药玉米龙骨汤的做法步骤1、食材...
- 27435
![龙骨山药五指毛桃汤怎么做-龙骨山药五指毛桃汤的做法]( "龙骨山药五指毛桃汤怎么做-龙骨山药五指毛桃汤的做法")
- “夏天要多喝汤，我们广东人每天最少二餐都要有汤。”食材明细主料龙骨（250克）铁棍山药（200克）五指毛桃（80克）辅料红萝卜（100克）莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨山药五指毛桃汤的做法步骤1、把所有汤料处理好。2、把处理好的汤料倒...
- 30995
![粉葛龙骨汤的做法 祛骨火的粉葛龙骨汤 粉葛龙骨汤怎么做]( "粉葛龙骨汤的做法 祛骨火的粉葛龙骨汤 粉葛龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）粉葛（适量）辅料薏米（适量）调料姜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛龙骨汤的做法步骤1、粉葛。2、去皮切小块。3、锅子放入炒香的薏米。4、龙骨飞水备用。5、放入龙骨。6、放入粉葛。7、大米煮沸后转小火煮一个小时。8、调味即可享受。9、...
- 9007
![鸡骨草龙骨汤怎么做-鸡骨草龙骨汤的做法]( "鸡骨草龙骨汤怎么做-鸡骨草龙骨汤的做法")
- “鸡骨草，促进消化，清热利湿，散瘀止痛，对肝炎、胃炎有很好的疗效。”食材明细主料鸡骨草（250克）辅料猪龙骨（250克）盐（3克）鸡精（2克）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡骨草龙骨汤的做法步骤1、把龙骨斩件洗净备用。2、把鸡骨草清洗干净。3、把鸡骨草和龙骨放入电压力煲里，加入适量水...
- 11128
![五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做-五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法]( "五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做-五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）云苓（适量）辅料姜（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里放入五指毛桃和云苓。5、龙骨飞水。6、放入锅里。7、...
- 16191
![龙骨淮山汤怎么做-龙骨淮山汤的做法]( "龙骨淮山汤怎么做-龙骨淮山汤的做法")
- “淮山又称山药，被称为补虚上品，营养丰富，既能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻；含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱，具有增强神经细胞、提高记忆等功能。”食材明细主料鲜淮山（适量）龙骨（适量）红萝卜（适量）辅料芡实（适量）薏米（适量）姜片（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）龙骨淮...
- 26798
味味甜
