![玉米烧猪蹄的做法 【玉米烧猪蹄】 玉米烧猪蹄怎么做]( "玉米烧猪蹄的做法 【玉米烧猪蹄】 玉米烧猪蹄怎么做")
- “最近的天气变冷了，啃着烧猪蹄就是好好补充一下胶原蛋白=。=。。。又是一道熬汤菜肴，捞起汤料，放锅里烧，那股香辣劲就是冷天气里的任性！平时加的是开水，这次加的是肉汤，更加原汁原味！”食材明细主料猪蹄（一只）玉米（一根）辅料油（适量）盐（少许）蒜头（三瓣）姜（一块）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）糖（少许）生...
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![莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法]( "莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法")
- “夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便秘...
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![冰糖玉米猪蹄怎么做-冰糖玉米猪蹄的做法]( "冰糖玉米猪蹄怎么做-冰糖玉米猪蹄的做法")
- “翻冰箱，看到两只白花花的蹄子，想着最近都没怎么开荤，酱猪蹄我又嫌单调嫌腻~干脆搭配个清爽的~拍的比较捉急，个别步骤请看文字~吃货p颠p颠的去吃了~”食材明细主料猪蹄（2个）玉米（1个）黄豆（一把）花生（一把）冰糖（两小勺）葱（2段）姜（一小块）蒜（1个）生抽（适量）盐（适量）八角（1个）花椒（少量）蒜蓉辣酱（少量）辅...
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![好吃的豆腐玉米烧猪蹄如何做简单又好吃]( "好吃的豆腐玉米烧猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的豆腐玉米烧猪蹄是一道营养价值很高的食物，主要用到的食材包括了玉米粒和猪蹄以及豆腐等几种原材料，制作方法简单易懂没有太大的操作难度，豆腐是一种经常可以吃到的食材，其中含有非常多的优质蛋白质，这些...
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![玉米炖猪蹄如何做简单又好吃]( "玉米炖猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：一根七寸猪蹄：一个辅料生姜：适量白菜：适量具体步骤1.猪蹄洗净（买的时候叫师傅切好的），锅里水烧开后将猪蹄放进去煮几分钟，猪蹄都变色后倒出来，用冷水冲洗干净2.将玉米切成一段一段的备用3.将洗净的猪蹄生...
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![猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法]( "猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加水，大火烧开，小火煲40分钟。4、倒入玉米，加入盐和花生油，...
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![莲藕玉米花生猪蹄汤怎么做-莲藕玉米花生猪蹄汤的做法]( "莲藕玉米花生猪蹄汤怎么做-莲藕玉米花生猪蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）莲藕（适量）玉米（一个）花生（少许）辅料姜（少许）胡萝卜（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、猪蹄加料酒姜焯水10分钟，清洗一下。3、莲藕，玉米，胡萝卜改刀切好。4、将所有食材放入砂...
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![荤菜猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃]( "荤菜猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪蹄红烧玉米是猪蹄和玉米经过红烧制作出来的一款美食，非常好吃，这款美食最大的好处就是可以保养皮肤，这是每个女孩子最爱的一件事，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，所以说多吃猪蹄对于补充胶原蛋白很有好处，玉米是...
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![美味猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃]( "美味猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时众所周知，猪蹄中富有胶原蛋白，具有有滋补养颜、丰胸的作用。但是单吃猪蹄难免腻味，而美味猪蹄红烧玉米，因其中加了玉米，多了几分香甜清脆。如果购买的猪蹄的猪毛非常多得话，可以将松香先烧溶，然后趁着热劲儿，泼在...
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![玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做]( "玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做")
- “冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小块，洗净后倒入锅内飞水。2、飞水主要是为了去除血末。3...
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![猪蹄玉米汤怎么做-猪蹄玉米汤的做法]( "猪蹄玉米汤怎么做-猪蹄玉米汤的做法")
- “清爽的玉米，遇上肥腻的猪蹄，该擦出怎样的火花呢？结果是：汤汁鲜香爽口，微微的玉米甜香，多喝这样的汤还能美容呢！”食材明细主料猪蹄（300克）玉米（2个）辅料盐（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄玉米汤的做法步骤1、新鲜猪蹄切块，在水龙头下冲洗十分钟。2、锅烧热水，水开...
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![玉米炖猪蹄怎么做-玉米炖猪蹄的做法]( "玉米炖猪蹄怎么做-玉米炖猪蹄的做法")
- “最近新鲜的玉米也出来了。糯糯的非常好吃，猪蹄美容养颜。用来做一道汤。营养非常的丰富，方法也简单。”食材明细主料猪蹄（一根）玉米（二根）大葱（一根）姜（3片）花椒（10颗）小葱（二根）大枣（6颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）辣椒油（半匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米炖猪蹄的...
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![可口的豆腐玉米烧猪蹄如何做简单又好吃]( "可口的豆腐玉米烧猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的豆腐玉米烧猪蹄主要用到的食材包括了玉米粒和猪蹄以及豆腐葱姜等多种原材料，猪蹄是一种营养成分非常丰富的食材，其中含有大量的胶原蛋白质，经常食用能够美容养颜，让皮肤变得更年轻，豆腐中含有优质蛋白质...
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![玉米马蹄猪肉饺子的做法 【广东】玉米马蹄猪肉饺子 玉米马蹄猪肉饺子怎么做]( "玉米马蹄猪肉饺子的做法 【广东】玉米马蹄猪肉饺子 玉米马蹄猪肉饺子怎么做")
- “俗话说，好吃不如饺子。或水煮或蒸制，味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴，尤其是逢年过节，饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。一家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生。吃饺子，无非就是吃馅，千变万化都在其中。这是广东口味...
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![玉米炖猪蹄儿怎么做-玉米炖猪蹄儿的做法]( "玉米炖猪蹄儿怎么做-玉米炖猪蹄儿的做法")
- “猪蹄不但营养丰富，在烹调过程中可转化成明胶而且脂肪含量也比肥肉低，还可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。多吃猪蹄对于女性来说可是“美容食品”哦！用玉米炖猪蹄儿，味道更是浓浓的清香味儿，过年吃的各种重口味，现在来点儿清淡...
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![玉米胡萝卜煲腊猪蹄怎么做-玉米胡萝卜煲腊猪蹄的做法]( "玉米胡萝卜煲腊猪蹄怎么做-玉米胡萝卜煲腊猪蹄的做法")
- “美味一锅煲，冬天最适合不过。”食材明细主料腊猪蹄（适量）玉米（1条）胡萝卜（半条）辅料姜（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜煲腊猪蹄的做法步骤1、玉米洗下切成3段，胡萝卜削皮切三角形2、腊猪蹄适量3、姜一块，拍一下4、把所有食材放入康宁汤锅中加适量的水，中火煮开转...
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![#最爱#玉米烧猪蹄如何做简单又好吃]( "#最爱#玉米烧猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：1根猪蹄：1只辅料油：适量蒜头：3瓣花椒：1茶匙料酒：1汤匙盐：少许干辣椒：3个生抽：1汤匙姜：1块糖：少许具体步骤1.捞起熬了三小时的猪蹄汤里的玉米和猪蹄。2.玉米砍小块，姜切片，蒜头去皮拍散。3.锅烧热放少许油煸香...
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![豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做]( "豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做")
- “将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白完美结合，菜品相当好。在满足食客味蕾需求的同时，实现合理膳食，营养均衡，控制脂肪摄入量，过年不增体重的目标。”食材明细主料猪蹄（600g）豆腐（300g）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）大料（适量）辅料玉米粒（100g）油（适量）白砂糖（适量）甜面酱（适...
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![胶原猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃]( "胶原猪蹄红烧玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟猪蹄真的是年纪越大越能体会到它的好吃之处。以前小的时候嫌弃过它油腻，现在觉得这种软软糯糯的口感才是真理。单单炖猪蹄确实油腻了一些，可以加些玉米等蔬菜中和一下。这道胶原猪蹄红烧玉米可以炖久一些，炖...
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![花生米烧猪蹄怎么做-花生米烧猪蹄的做法]( "花生米烧猪蹄怎么做-花生米烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料花生米（65克）猪蹄（435克）辅料桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生米烧猪蹄的做法步骤1、食材：花生米（已泡）。2、猪蹄（已焯水）。3、桂皮。4、冰糖。5、将已泡的花生米淘洗一下，待用。6、将已焯水的猪蹄和花生米放入高压锅里，搁...
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![玉米猪蹄汤如何做简单又好吃]( "玉米猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料猪蹄：一只玉米：一根萝卜：一根西红柿：一个辅料具体步骤1.先把猪蹄洗好，下锅加水、姜、蒜、料酒煮至沸腾，把血水全煮出来。2.血水煮出来后就把猪蹄拿出来用清水把猪蹄上的泡沫冲干净。3.把玉米、萝卜、西红柿...
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![玉米萝卜猪蹄汤怎么做-玉米萝卜猪蹄汤的做法]( "玉米萝卜猪蹄汤怎么做-玉米萝卜猪蹄汤的做法")
- “【玉米萝卜猪蹄汤】这是儿子点的汤，猪蹄和萝卜煮的软软的，非常美味、好营养。。。”食材明细主料猪蹄（400克）萝卜（525克）玉米（495克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切开）、玉米（已清洗切...
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![猪蹄仔排玉米汤怎么做-猪蹄仔排玉米汤的做法]( "猪蹄仔排玉米汤怎么做-猪蹄仔排玉米汤的做法")
- 食材明细主料仔排（2根）猪蹄（1只）水果玉米（1根）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）姜片（6-7片）葱段（适量）黄酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄仔排玉米汤的做法步骤1、猪蹄排骨收拾干净后焯水，用温水洗去浮末2、葱段姜片铺在砂锅底部，放黄酒3、放入猪蹄排骨，加清水4、大火烧开转小火慢炖...
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![玉米羊尾笋猪蹄汤怎么做-玉米羊尾笋猪蹄汤的做法]( "玉米羊尾笋猪蹄汤怎么做-玉米羊尾笋猪蹄汤的做法")
- “猪蹄软糯，汤鲜香，又简单好做，还能美容养颜。我觉得挺好的。。。”食材明细主料猪蹄（485克）甜玉米（445克）羊尾笋（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米羊尾笋猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、玉米（已清洗切开）、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一...
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![猪蹄焖玉米如何做简单又好吃]( "猪蹄焖玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：适量玉米：适量辅料姜片：适量干尖椒：适量干豆鼓：适量桂皮：适量八角：适量盐：适量料酒：适量老抽：适量豆瓣酱：适量糖：适量具体步骤1.猪蹄剁块焯水捞起，热油锅，放姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香2.入猪蹄，爆炒至断...
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味味甜
