![雷公根猪骨汤怎么做-雷公根猪骨汤的做法]( "雷公根猪骨汤怎么做-雷公根猪骨汤的做法")
- “雷公根我们这叫灯盏菜，老人们说是清热除湿，其实在我们这一年四季都有，只是这个季节呢，嫩，以后呢，长老了，吃草的感觉就很浓了。不过，只喝汤不吃草也没关系嘛。”食材明细主料猪骨（适量）雷公根（适量）红萝卜（适量）山药（适量）辅料红枣（适量）姜（几片）盐（适量）香菇（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单...
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![粉葛(葛根)霸王花煲猪如何做简单又好吃]( "粉葛(葛根)霸王花煲猪如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无葛根本是一味中草药，但是中国自古以来就有药膳一说。即就是将部分中草药制作成为膳食，给人们食用。粉葛(葛根)霸王花煲猪选用上等猪扇骨，以及精选葛根、霸王花、银耳。共同一起炖煮，随着时间的流失，多种食材的营养不断...
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![肥猪肉炒香菇根的做法 香菇根+肥猪肉=好吃的下饭菜 肥猪肉炒香菇根怎么做]( "肥猪肉炒香菇根的做法 香菇根+肥猪肉=好吃的下饭菜 肥猪肉炒香菇根怎么做")
- “不知道当你看到肥猪肉和香菇根，是不是会直接扔到垃圾桶里呢？不管你会不会，反正我会！！！但是，当你有一双超级节俭的双亲时；当你在毁灭这些废料被发现时；当这些是朋友自家饲养的真正绿色食材时……注定你没办法让它们就此与垃圾为伍……智慧的小宇宙在双亲孔锵有力的忆苦思甜和滔滔...
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![牛奶根炖猪蹄怎么做-牛奶根炖猪蹄的做法]( "牛奶根炖猪蹄怎么做-牛奶根炖猪蹄的做法")
- “牛奶根具有辛温咸凉、祛风、除湿、去油腻、健脾胃、理气、消脂等，有养身保健之功效。可煲鸡、鸭、兔、上排、猪脚等，是老少四季皆宜的佳品。牛奶根还具有通乳的功效，牛奶根对于乳汁不通、产后无乳具有很好的效果。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料牛奶根（适量）盐（少许）枸杞（少许）咸鲜...
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![葛根红萝卜猪骨汤如何做简单又好吃]( "葛根红萝卜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟葛根红萝卜猪骨汤是一道营养滋补的家常靓汤，冬吃萝卜夏吃姜，葛根也采于秋冬，因此这道汤在寒冷的冬天饮用是再合适不过的了。猪骨可以入药，具有很好的止渴解毒功效，与葛根煮在一起不仅美味而且具有很高的药用价...
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![猪板根炒蕨菜怎么做-猪板根炒蕨菜的做法]( "猪板根炒蕨菜怎么做-猪板根炒蕨菜的做法")
- “那天在市场上看到有新鲜的蕨菜卖，一问，说是湖南过来的。我说呢，以前都没见到有这玩意，只有超市里有那种保鲜的卖。还看到有水芹菜，这个我喜欢，不知道我们这里说的水芹菜是不是其他人说的芦蒿，看样子有点像，香香的，挺好吃。今天来个猪板根炒蕨菜，再来个炝炒水芹菜，好吃。猪板根是猪...
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![葛根猪骨汤如何做简单又好吃]( "葛根猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时葛根猪骨汤所需要的食材为葛根、猪骨。葛根本是一味中草药，但是中国自古以来就有药膳一说。即就是将部分中草药制作成为膳食，给人们食用。葛根猪骨汤选用上等猪骨，以及精选葛根。共同一起炖煮，随着时间的流失，...
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![胡萝卜葛根猪骨汤怎么做-胡萝卜葛根猪骨汤的做法]( "胡萝卜葛根猪骨汤怎么做-胡萝卜葛根猪骨汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）猪骨（500克）葛根（500克）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葛根猪骨汤的做法步骤1、首先把全部材料洗干净，猪骨冷水下锅烧沸水过一下水。然后捞出洗干净2、然后把全部材料放进去，胡萝斜切厚片，葛根切四方形。加入适量水3、盖上盖子大火煲开...
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![猪蹄和翅根一块炖多久能烂熟]( "猪蹄和翅根一块炖多久能烂熟")
- 40-50分钟。翅根并不是比较难炖的食材，但猪蹄内部会有筋炖煮起来时间会比较久，若是炖煮的时间不够的话，猪蹄食用起来会比较费力而且啃不动，若是使用高压锅焖煮的话可以缩短一部分时间。猪蹄和翅根除了可以炖汤，还可以烤制后食用。...
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![小炒猪耳根怎么做-小炒猪耳根的做法]( "小炒猪耳根怎么做-小炒猪耳根的做法")
- 食材明细主料卤猪耳根（7两）辅料青杭椒（半斤）红杭椒（2个）配料鸡粉（3克）生抽（适量）十三香（3克）胡椒面（2克）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒猪耳根的做法步骤1、准备材料2、杭椒滚刀，猪耳根切片3、下开水锅中焯透，倒出待用4、净锅放底油炸葱姜蒜小米椒5、放入主料，和调料，翻炒均...
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![西芹百合炒猪板根怎么做-西芹百合炒猪板根的做法]( "西芹百合炒猪板根怎么做-西芹百合炒猪板根的做法")
- “说吃的，猪板根是猪肉上面的一层筋膜，有点硬，不过吃起来爽口，这里肉档会把它剔出来单独卖，要比瘦肉卖的贵。这玩意炒起来好吃，就用它炒西芹百合，清爽的菜。”食材明细主料猪板根（一条）西芹（两根）鲜百合（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![香煎培根猪排怎么做-香煎培根猪排的做法]( "香煎培根猪排怎么做-香煎培根猪排的做法")
- 食材明细主料猪排（适量）辅料培根（适量）柠檬（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）烧烤酱（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎培根猪排的做法步骤1、准备材料2、用肉锤将猪排锤松3、加入适量盐和白胡椒粉腌渍30分钟入味4、取培根将腌好的猪排从侧面围住，用牙签固定5、不...
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![尖椒炒猪耳根的做法 [飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根 尖椒炒猪耳根怎么做]( "尖椒炒猪耳根的做法 [飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根 尖椒炒猪耳根怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳根（适量）辅料青尖椒（适量）红尖椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料香醋（适量）金兰酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳根的做法步骤1、卤猪耳根部切片备用。2、尖椒切圈，大葱切斜段，姜切丝，蒜切末备用。3、锅热注少许油，倒入姜丝和蒜末爆香。4...
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![蚝豉猪骨雷公根汤怎么做-蚝豉猪骨雷公根汤的做法]( "蚝豉猪骨雷公根汤怎么做-蚝豉猪骨雷公根汤的做法")
- “雷公根也叫崩大碗，具有清热解毒的功效。”食材明细主料雷公根（适量）猪骨（600g）蚝豉（手抓1把）辅料蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝豉猪骨雷公根汤的做法步骤1、自家院子种的雷公根，清洗干净。2、猪骨飞水，洗净浮沫。3、蚝豉用水泡一下。4、把所有材料放入电压力锅，按煲...
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![猪舌一根多重]( "猪舌一根多重")
- 半斤至一斤。猪的品种比较多，而且猪舌大小不一，所以重量也会有所不同。小个的猪舌重量在半斤左右，大个的猪舌重量在一斤左右。猪舌就是猪的舌头，也称为口条，质地柔软，肉质细腻。猪舌头表面比较脏，在烹饪美食之前需要仔细清洗。猪舌头烹饪方式多样，可以炒制、卤制等。...
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![葛根炖猪脊骨怎么做-葛根炖猪脊骨的做法]( "葛根炖猪脊骨怎么做-葛根炖猪脊骨的做法")
- 食材明细主料葛根（500克）猪脊骨（500克）辅料黄芪（适量）红枣（适量）党参（适量）枸杞子（适量）桂圆（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葛根炖猪脊骨的做法步骤1、葛根去皮2、猪脊骨、葛根切块3、锅内放葛根、猪脊骨、配料加清水适量，大火烧开后小火炖30分钟。4、益气养...
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![猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做]( "猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做")
- “听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了，给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝（150克）瘦肉（150克）菠菜根（200克）大骨汤（1500ml）辅料姜（1块）料酒（2茶匙）生粉（1茶匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）煲（工...
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![老苋菜根煲猪骨怎么做-老苋菜根煲猪骨的做法]( "老苋菜根煲猪骨怎么做-老苋菜根煲猪骨的做法")
- “苋菜根的营养价值苋菜根含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷、维生素C等，尤其是含钙量高，每100g苋菜根约含钙100毫克，红苋菜根中尚含有钾、镁、钠、氯，苋菜根有收敛止泻作用。抗菌消炎，清热解毒，去湿清肝解毒，凉血散瘀等等多种功效。春天多吃有益。”食材明细主料苋菜根（1根500克）猪骨...
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![云南小瓜炒猪板根怎么做-云南小瓜炒猪板根的做法]( "云南小瓜炒猪板根怎么做-云南小瓜炒猪板根的做法")
- “来个云南小瓜炒猪板根。云南小瓜不知道别的地方叫啥，吃起来甜甜爽爽的。猪板根其实就是肩担肉上面那层筋，再加一层薄薄的猪肉，拿来涮着吃，那是相当的嫩滑，炒来吃也不错。”食材明细主料云南小瓜（一根）猪板根（半斤）红椒（一只）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）橄榄油（适量）蒜（适量）糖（适量）料...
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![葛根猪骨汤怎么做-葛根猪骨汤的做法]( "葛根猪骨汤怎么做-葛根猪骨汤的做法")
- “此汤具有健脾养阴，生津止渴，降血压降血糖的功效”食材明细主料猪排骨（1根）葛根（1块）马蹄（6个）胡萝卜（1个）辅料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葛根猪骨汤的做法步骤1、排骨切块水洗一下2、冷水入锅烧开焯一下捞出备用3、葛根切小块胡萝卜也切滚刀块忘了拍胡萝卜了4、所有...
- 20009
![美味南乳葛根焖猪手如何做简单又好吃]( "美味南乳葛根焖猪手如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南乳葛根焖猪手是猪蹄的一种做法，用料不同于是有了不同的效果。而且葛根有着许许多多的功效葛根的作用，能够降血糖也能，促进新陈代谢。而猪手是很有名的滋补食物，富有满满的胶原蛋白。于是这个南乳葛根焖猪手...
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![葛根猪脚汤如何做简单又好吃-大补]( "葛根猪脚汤如何做简单又好吃-大补")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根片：20猪脚：两只辅料花生：适量枸杞：适量莲子：适量葱、姜：适量盐：适量具体步骤1.猪脚切块放开水中3分钟沥去杂质备用2.花生、枸杞、莲子、葛片洗净，葱切段，姜切片备用3.猪脚、葛睛和所有配料放入压力煲，加水没过...
- 32038
![玉米葛根猪骨汤如何做简单又好吃]( "玉米葛根猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小水果嫩玉米：150葛根：250鱼骨：400辅料盐：适量香芹：适量具体步骤1.原料准备：葛根切小块2.排骨提前一小时泡去血水3.排骨入同水一起煮至开，浮去上面的泡沫4.加入其它原料，水一次性加足，微火煲3小时5.出煲前调入...
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![凉拌猪耳根怎么做-凉拌猪耳根的做法]( "凉拌猪耳根怎么做-凉拌猪耳根的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）黄瓜（适量）调料蒜泥（适量）姜（适量）醋（适量）盐（适量）秘制辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳根的做法步骤1、切好。2、来点芝麻，盐，醋。3、花椒，八角，辣椒，叶，油炸香。泼入。...
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![云南小瓜炒猪板根如何做简单又好吃]( "云南小瓜炒猪板根如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料云南小瓜：1个猪板根：200辅料红椒：1个橄榄油：1勺花生油：1勺生抽：1勺蚝油：1勺具体步骤1.将猪板根均匀切成片，用蒜、橄榄油腌一下（橄榄油可以让肉保持嫩滑）。2.瓜、红椒也去囊切片。3.起油锅，将猪板根滑熟待用4.重新...
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味味甜
![尖椒炒猪耳根的做法 [飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根 尖椒炒猪耳根怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7ded9e4761f87d68d85-s.jpg "尖椒炒猪耳根的做法 [飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根 尖椒炒猪耳根怎么做")
