![桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法]( "桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）血燕（适量）皂角米（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶雪燕粥的做法步骤1、准备食材：桃胶、皂角米、血燕，纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。2、泡发好的桃胶、血燕，需挑选祛除杂质。3、莲子、红枣、枸杞，洗净...
- 8457
![桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做]( "桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做")
- “立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝...
- 6155
![桃胶雪燕皂角米雪耳汤怎么做-桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法]( "桃胶雪燕皂角米雪耳汤怎么做-桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法")
- “女人一个星期喝两次桃胶雪燕皂角米雪耳汤挺好的，补充胶原蛋白。”食材明细主料桃胶（适量）皂角米（适量）雪耳（适量）雪燕（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法步骤1、我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了...
- 21837
![皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法]( "皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料雪燕（5g）桃胶（10g）皂角米（5g）辅料老冰糖（7-8g）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皂角米桃胶雪燕羹的做法步骤1、取雪燕、皂角米各5g，冷水泡发24小时。2、第二天取桃胶10g，冷水泡发6h。3、将泡好的桃胶、雪燕、皂角米过滤，去掉大点的杂质。4、将清洗干净的皂角米...
- 32745
![桃胶雪燕皂角米红枣羹怎么做-桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法]( "桃胶雪燕皂角米红枣羹怎么做-桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法")
- “桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥...
- 22500
![桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法]( "桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料桃胶（8颗）雪燕（2颗）皂角米（适量）辅料红枣（6颗）枸杞（适量）冰糖（适量）酸奶（1瓶）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕羹的做法步骤1、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。2、桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖...
- 5500
![桃胶皂角米雪燕羹怎么做-桃胶皂角米雪燕羹的做法]( "桃胶皂角米雪燕羹怎么做-桃胶皂角米雪燕羹的做法")
- “冬天皮肤干燥，要多喝糖水，今天给大家分享的这款桃胶皂角米雪燕羹非常适合女生喝，常喝对皮肤好，连敷面膜的钱都省了。今天我是用新买的砂锅来煲这款甜汤的，这款砂锅干烧急冷都不破,超级耐用,保温性好，煲的糖水喝到最后都还是温温的,是煲糖水的最佳选择。下面我们就一起来看看...
- 27658
![雪燕和桃胶的区别有哪些-雪燕是什么]( "雪燕和桃胶的区别有哪些-雪燕是什么")
- 在市场上，我们有时可以看到有的商家会贩卖雪燕这种食物，这些雪燕有的是白色的，有的微微发黄，它被泡发后是透明的，很像桃胶、燕窝这些东西，而且这种食物能够受到大家的喜爱。那么雪燕是什么呢?它和桃胶、燕窝这些东西又有什么区别呢?一、雪燕是什么1.雪燕这个词有两种含义，一种含...
- 32169
![桃胶皂角米雪燕银耳汤怎么做-桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法]( "桃胶皂角米雪燕银耳汤怎么做-桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法")
- “美容养颜冷热皆可”食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料老冰糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法步骤1、准备好食材，皂角米桃胶提前18小时泡好雪燕提前8小时泡好，银耳提前两个小时泡开。2、先把桃胶皂角...
- 11360
![雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法]( "雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法")
- “雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖（20g）雪燕（6g）辅料水（适量）皂米（6g）桃胶（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕桃胶皂米羹的做法步骤1、材料准备好2、雪燕单独泡在...
- 17664
![皂角仁桃胶雪燕粥怎么做-皂角仁桃胶雪燕粥的做法]( "皂角仁桃胶雪燕粥怎么做-皂角仁桃胶雪燕粥的做法")
- “这个是中午我打开时候的成品啦！”食材明细主料皂角仁（5粒）桃胶（2粒）辅料雪燕（5粒）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皂角仁桃胶雪燕粥的做法步骤1、皂角仁5粒，桃胶2粒，雪燕5粒2、首先，提前一个晚上将这些东西放在小碗里加半碗水泡一个晚上。3、雪燕4、桃胶5、皂角仁6、第二天，将泡...
- 5199
![雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做]( "雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做")
- 食材明细主料雪燕（3颗）桃胶（8颗）皂角米（10颗）红枣（10颗）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤1、皂角米泡发一碗，我写的是3个人的量，图片里做的是10个人的份。2、泡发好洗干净的桃胶。3、这个是泡发好的雪燕。4、洗干净红枣和...
- 11908
![桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法]( "桃胶雪燕怎么做-桃胶雪燕的做法")
- “想要皮肤好，怎能少的了吃一碗桃胶雪燕呢？桃胶炖雪燕养颜又美丽！”食材明细主料桃胶（适量）雪燕（适量）辅料水（1100ml）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕的做法步骤1、桃胶雪燕。2、打开包装。3、浸泡12小时。4、泡好的桃胶和雪燕。5、先将桃胶挑拣冲洗干净，放入电饭煲中。6...
- 19375
![桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法]( "桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、...
- 14897
![雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪]( "雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪")
- “雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）辅料雪燕（5g）银耳（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用；2、雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用；3、皂角米泡发20小时后，备用；4、银...
- 22923
![木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法 木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹 木瓜炖牛奶雪燕桃胶怎么做]( "木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法 木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹 木瓜炖牛奶雪燕桃胶怎么做")
- “欢迎加QQ3304541或者微信gengshi100沟通交流，并长期更新菜谱。木瓜，被普遍认为能丰胸，可没有被考证，但木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。雪燕，能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效...
- 11649
![银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法]( "银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法")
- “女人保养面子上的护理不仅是要做表面功夫，更要深层次的养护，良好的睡眠除外，还有美食的滋润。闲来食茶可以帮助清理肠道排毒，有时间煲一款养颜美容汤也是不错的保养。都知道银耳可以滋润皮肤，如果加了桃胶和雪燕，那就更完美了。”食材明细主料银耳（100g）桃胶（8g）雪燕（3g）辅料冰糖（适...
- 21972
![桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法]( "桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法")
- “桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品！”食材明细主料桃胶（12g）银耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）辅料纯净水（1200g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪燕羹的做法步骤1、桃胶、雪燕和皂角米...
- 12813
![红枣桃胶雪燕皂角米怎么做-红枣桃胶雪燕皂角米的做法]( "红枣桃胶雪燕皂角米怎么做-红枣桃胶雪燕皂角米的做法")
- 食材明细主料红枣（4颗）桃胶（10g）雪燕（3g）皂角米（3g）辅料冰糖（6g）水（1000g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桃胶雪燕皂角米的做法步骤1、桃胶10g，雪燕3g，皂角米3g泡发，天热要放冰箱2、挑出雪燕杂质。3、泡好的皂角米。4、桃胶比较硬，泡的时间要长些，杂质也比较多，一定要多漂洗几遍。。...
- 20490
![桃胶雪燕皂角米羹怎么做-桃胶雪燕皂角米羹的做法]( "桃胶雪燕皂角米羹怎么做-桃胶雪燕皂角米羹的做法")
- “养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营...
- 22653
![桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做]( "桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕银耳甜汤的做法步骤1、雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2、红枣去核，银耳泡半个小时3、银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4...
- 6461
![雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法]( "雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料桃胶（适量）红枣（少许）枸杞（少许）牛奶（1杯）原味（口味）未知（难度）雪燕桃胶炖牛奶的做法步骤1、把泡了两天的桃胶加入适量清水煮。2、40-50分钟后加入泡了1-2天的雪燕。3、15分钟后加入红枣。4、15分钟后加入枸杞。5、最后加入牛奶和冰糖。6、搅拌一下出锅。...
- 12293
![牛奶雪燕桃胶羹怎么做-牛奶雪燕桃胶羹的做法]( "牛奶雪燕桃胶羹怎么做-牛奶雪燕桃胶羹的做法")
- 食材明细主料煮好的雪燕（3颗）桃胶（10颗）红枣（适量）冰糖（适量）辅料皂角米（20颗）原味（口味）未知（难度）牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕，桃胶，皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸杞，没有的么可以不用加。3、半碗羹汤加半碗牛奶🥛味道好极了。...
- 20760
![桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法]( "桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法")
- “桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）辅料桃胶（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
- 23795
![雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法]( "雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法")
- “美容养颜，让自己美美哒！”食材明细主料桃胶（10粒）皂角米（1g）银耳（1小块）雪燕（1颗）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶羹的做法步骤1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，这是一颗泡好的雪燕。3、所有的食材去掉杂质洗净，银耳用剪刀剪成碎...
- 16254
味味甜
