![鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法]( "鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法")
- 食材明细主料鲜蚝（80g）干贝（适量）剩饭（半碗）辅料猪肉（少许）芫荽（1棵）冬菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蚝干贝粥的做法步骤1、食材。2、取锅加水和浸泡干贝的水也一同加入煮开，再把米饭下锅煮。3、把米饭煮散开后加入干贝小火煮。4、大概煮6~8分钟...
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![干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法]( "干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法")
- 食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝提前泡发）；2、大米放入清水中烧开，放入切好的虾干、干贝和...
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![鲜贝粥的做法 “粥”鲜贝粥 鲜贝粥怎么做]( "鲜贝粥的做法 “粥”鲜贝粥 鲜贝粥怎么做")
- 食材明细主料新鲜扇贝丁（50克）煮好的大米粥（120克）辅料葱（3克）水萝卜（3克）姜（2克）食盐（小许）鸡精（小许）白胡椒粉（小许）清水（200克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜贝粥的做法步骤1、取一杯大米。2、淘洗干净，放压力锅里，加清水。3、选白米粥。4、煮好的白粥。5、葱叶切圈，姜切丝。6、水萝...
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![扇贝肉蚝豉粥怎么做-扇贝肉蚝豉粥的做法]( "扇贝肉蚝豉粥怎么做-扇贝肉蚝豉粥的做法")
- “先买的扇贝肉一次没吃完我就清理干净放在冰箱冷冻了，这次拿出来跟蚝豉一起煮，一碗海鲜粥好吃鲜美。”食材明细主料大米（100g）蚝豉（50g）扇贝肉（50g）辅料姜丝（5g）小葱（3g）调料盐（10g）生抽（5ml）料酒（5ml）鸡精（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉蚝豉粥的做法步骤1、蚝豉洗净后沥干水分...
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![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
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![鲜蚝干贝羹怎么做-鲜蚝干贝羹的做法]( "鲜蚝干贝羹怎么做-鲜蚝干贝羹的做法")
- 食材明细主料鲜蚝（100g）干贝（适量）辅料芹菜（1棵）香菜（适量）胡萝卜丝（少许）鸡粉（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（少许）生粉水（适量）紫菜（一点点）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蚝干贝羹的做法步骤1、食材，干贝我是放冰箱冰发8小时。2、取锅加适量水煮开，加入压好的干贝丝中火煮5分钟。干贝丝用...
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![家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法]( "家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就来一道快手海鲜粥，鲜美开胃。”食材明细主料大米（一小杯）大虾（8只）干贝（适量）香菇（适量）鱿鱼干（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾仁干贝海鲜粥的做法步骤1、明虾去壳，虾肉切丁，留住虾头。2、一杯大米加大量水煮，水多不要紧，因为一直滚会蒸...
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![蚝油鲜贝草菇怎么做-蚝油鲜贝草菇的做法]( "蚝油鲜贝草菇怎么做-蚝油鲜贝草菇的做法")
- 食材明细主料草菇（300克）鲜贝肉（250克）辅料红椒丁（少许）萝卜丁（少许）青瓜丁（少许）配料蚝油（适量）味精（适量）糖（适量）料酒（适量）生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲜贝草菇的做法步骤1、草菇洗净切半。备用2、鲜贝肉洗净在开水淖过。3、鍋里放一匙生油，倒入草菇及配料炒...
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![干贝粥怎么做-干贝粥的做法]( "干贝粥怎么做-干贝粥的做法")
- “最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝粥的做法步骤1、干贝用清水泡软。2、香菜洗净...
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![鲜虾鲜鱿干贝粥怎么做-鲜虾鲜鱿干贝粥的做法]( "鲜虾鲜鱿干贝粥怎么做-鲜虾鲜鱿干贝粥的做法")
- “用煲好的米饭煮出一碗美味的粥。”食材明细主料米饭（适量）鲜鱿（1个）鲜虾（400g）干贝（适量）咸豆干粒（适量）辅料盐干豆腐（适量）姜片（适量）沙茶包（2包）芹菜（适量）香葱（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾鲜鱿干贝粥的做法步骤1、鲜虾剪去虾須，挑出虾线洗净2、鲜鱿取出里面的芯，挤...
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![鲜辣干贝怎么做-鲜辣干贝的做法]( "鲜辣干贝怎么做-鲜辣干贝的做法")
- “鲜辣干贝结合湖南的辣味与海里鲜美的干贝，创造出的新菜品，鲜美的干贝吃下去稍微有点辣辣的细嚼出鲜美干贝滋味。”食材明细主料干贝（500g）洋葱（1个）辅料盐（3g）鸡粉（2g）白糖（1g）料酒（5ml）蚝油（5g）高汤（200ml）红椒（2个）青椒（2个）辣椒粉（4g）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）食用油（200ml）咸鲜（口味）爆（工艺）一小时（耗时...
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![蚝油干贝生菜怎么做-蚝油干贝生菜的做法]( "蚝油干贝生菜怎么做-蚝油干贝生菜的做法")
- “本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以菜品中一定不要再画蛇添足的放一些味精或者鸡精！”食材明细主料生菜（一棵）干贝（10G）辅料姜丝（适量）辣椒（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）耗油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油干贝生...
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![蚝豉菜干粥怎么做-蚝豉菜干粥的做法]( "蚝豉菜干粥怎么做-蚝豉菜干粥的做法")
- 食材明细主料蚝豉（适量）大米（适量）辅料菜干（适量）陈皮丝（适量）配料姜丝（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）蚝豉菜干粥的做法步骤1、蚝豉干洗泡沥干水分待用。2、菜干最好泡过夜然后切成小段。3、煲粥的大米用油盐腌数小时。（煲出来的粥更香）4、依次将大米、蚝豉、菜干、陈皮丝姜...
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![蚝干干贝虾仁粥的做法如何做简单又好吃]( "蚝干干贝虾仁粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100辅料蚝干：40具体步骤1.100克大米洗干净，用水浸泡约半个小时。2.蚝干提前用水泡发一小时以上。3.干贝提前一小时用水浸泡，虾仁用少许白胡椒，盐，食用油抓匀，图忘记拍了。4.大米泡好后，加少许食用油防止...
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![海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法]( "海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法")
- “用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥的做法步骤1、小干贝清洗一下。2、撕碎。3、预先泡发好的小海参。（泡发好的海参，分装冷冻...
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![干贝鲜虾粥的做法 谁会介意鲜上加鲜----干贝鲜虾粥 干贝鲜虾粥怎么做]( "干贝鲜虾粥的做法 谁会介意鲜上加鲜----干贝鲜虾粥 干贝鲜虾粥怎么做")
- “天气太热，对于我这样一个超级怕热的人来说，在周末，除了逛商场看电影，好象没别的娱乐活动可以进行了。周末不出门，我们可以宅在家里做我们喜爱的美食，熬一锅海鲜粥，加了干贝和鲜虾，鲜掉眉毛哟。”食材明细主料大米（100克）清水（1000克）干贝（30克）鲜虾（适量）辅料姜丝（适量）小葱（适量）盐（适量）咸...
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![干贝沙虫粥怎么做-干贝沙虫粥的做法]( "干贝沙虫粥怎么做-干贝沙虫粥的做法")
- “沙虫虽然外表不美，但营养价值高，可以多吃，也可以煲汤，煮粥，炸。”食材明细主料干贝（适量）沙虫（适量）辅料盐（适量）葱白（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝沙虫粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净，干贝泡水，沙虫可以去头，怕藏沙子，我没有，就中间剪一刀。2、干锅炒一下，会有很多小沙子...
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![鲜甜元贝粥怎么做-鲜甜元贝粥的做法]( "鲜甜元贝粥怎么做-鲜甜元贝粥的做法")
- “元贝，因其味道特鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，也是“海产八珍”之一。元贝含有丰富的蛋白质，元贝晒干煲汤、煲粥非常好吃。其实用新鲜元贝煲粥，味道更鲜甜。”食材明细主料大米（100克）元贝（100克）辅料盐（1克）油（1ml）葱（1根）生姜（5克）葱香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜甜元贝粥的做法步...
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![干贝鲜虾粥怎么做-干贝鲜虾粥的做法]( "干贝鲜虾粥怎么做-干贝鲜虾粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）鲜虾（适量）青菜（适量）干香菇（适量）干贝（适量）辅料姜丝（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）干贝鲜虾粥的做法步骤1、干贝泡二十分钟，洗干净，然后继续泡一小时，里面滴点料酒去腥。干香菇发泡后切丁，准备姜。2、青菜焯水过凉，焯水...
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![鲜贝烧骨粥怎么做-鲜贝烧骨粥的做法]( "鲜贝烧骨粥怎么做-鲜贝烧骨粥的做法")
- 食材明细主料烧骨（适量）鲜贝（适量）大米（适量）辅料菜梗（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜贝烧骨粥的做法步骤1、烧骨。2、鲜贝解冻。3、大米。4、菜梗切片。5、锅子烧热放入姜片。6、放入烧骨翻炒。7、加入适量开水后加入大米。8、加入鲜贝大火煮沸后转小火煮熟40分...
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![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
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![菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做]( "菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好后，加米，直接煮到大米开花4、先加入红萝卜后，再加鸡腿菇，...
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![干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做]( "干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做")
- “粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，...
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![干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法]( "干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法")
- “今天这道海鲜粥是由干贝、鲜虾、银鱼等食材制成，经过时间熬煮，滚烫香鲜，细滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一个角落，那是相当的舒坦。不仅适合用来做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都适宜。下面就一起来看一看，干贝鲜虾海鲜粥是怎么做的吧？”食材明细主料大米（150g）鲜虾（80g）银鱼干（10g）干贝（15...
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![萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做]( "萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做")
- “生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有个想法，这粥太稠了，怎么吃得下口呢？还有拌面，有人爱下豆芽，有人爱配洋葱，各家各味都不同。日...
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味味甜
