![蔬菜花怎么做-蔬菜花的做法]( "蔬菜花怎么做-蔬菜花的做法")
- “此花非名卉，蔬菜来搭配。鳌里又夺尊，人前必显贵。虽说没学费，不学也浪费，除非你不学，一学你就会。对于就餐时只会说：“好吃”的朋友来说，学会这门小手艺太值了，（因为一看就会）今后在亲朋好友的菜肴上展示一下就等于入了一股。这时你会发现这道菜肴吃着别有一番风味，在说完“好吃”...
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![“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式]( "“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式")
- “欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维生素的含量较丰富，氨基酸和芳香物质也很丰富，色泽味道都很好，吃起来十分美味！具体做法如下...
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![蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法]( "蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）蔬菜（适量）紫菜（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜先泡发清洗干净。2、时蔬，虾仁处理好，鸡蛋打散备用。3、锅里烧开水，倒入紫菜，虾仁煮开。4、大火烧开后加入青菜，煮至青菜变色转小火，倒...
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![西兰花蔬菜饼的做法 #快手懒人餐#西兰花蔬菜饼 西兰花蔬菜饼怎么做]( "西兰花蔬菜饼的做法 #快手懒人餐#西兰花蔬菜饼 西兰花蔬菜饼怎么做")
- 食材明细主料西兰花（100g）鸡蛋（1枚）橄榄油（10g）辅料面粉（100g）盐（1g）小苏打（1g）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花蔬菜饼的做法步骤1、西兰花100g.用水焯熟。2、切丁。3、放西兰花鸡蛋面粉盐小苏打橄榄油，在一起搅拌。4、搅成糊。静置15分钟。5、平底锅加热，倒入一半面糊，两面煎黄...
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![紫荆花蔬菜汁花卷怎么做-紫荆花蔬菜汁花卷的做法]( "紫荆花蔬菜汁花卷怎么做-紫荆花蔬菜汁花卷的做法")
- “今天，一连做了二个蔬菜汁花卷。用纯天然蔬菜汁揉面，做出华丽的花卷，健康又养眼。用蔬菜汁做面点，对于不喜欢吃蔬菜的孩子，是个让孩子变相吃蔬菜的好办法。”食材明细主料普通面粉（250克）酵母粉（3克）菠菜汁（120克）紫甘蓝汁（120克）辅料植物油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜...
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![花生蔬菜粥怎么做-花生蔬菜粥的做法]( "花生蔬菜粥怎么做-花生蔬菜粥的做法")
- “小时候最喜欢喝粥，那时候家里条件不好，吃不到糖果喝不到汽水。老妈就变着花样煮粥，甜的咸的素的肉的都有，现在自己也爱上了这些烹饪，最开心莫过于做出的菜被吃光光，啊，这样感觉好幸福～^_^”食材明细主料大米（50克）小青菜（20棵）花生（30克）（适量）辅料盐（1勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难...
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![花菜炖时蔬怎么做-花菜炖时蔬的做法]( "花菜炖时蔬怎么做-花菜炖时蔬的做法")
- 食材明细主料花菜（1颗）番茄（1个）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炖时蔬的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蛋液。3、炒好的鸡蛋捞出备用。4、锅中油预热，放入姜片炒香。5、放入花菜...
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![蒜香五花肉蔬菜卷怎么做-蒜香五花肉蔬菜卷的做法]( "蒜香五花肉蔬菜卷怎么做-蒜香五花肉蔬菜卷的做法")
- “美食家与COOK100再次强强联合，共同举办“原创DIY烤肉作品”比赛开始了。很早就收到COOK100的蒜香烤肉酱和日式照烧烤肉酱了。我用蒜香烤肉酱烘烤了五花肉和鸡翅，味道非常鲜美，咸香中带着微微的蒜香。这个味道真是让人难以忘怀。。。。。”食材明细主料五花肉（适量）辅料生菜（...
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![蔬菜五花肉卷怎么做-蔬菜五花肉卷的做法]( "蔬菜五花肉卷怎么做-蔬菜五花肉卷的做法")
- 食材明细主料五花肉（若干）辅料烤肉料（50g）蒜薹（若干）胡萝卜（若干）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜五花肉卷的做法步骤1、五花肉切成三指宽的大片2、烤肉料50克3、烤肉料用50克清水调匀，倒入五花肉低温腌制3个小时以上。（我另外还加了一汤匙的生抽进去一起腌制）4、蒜薹和胡萝卜...
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![花生黄豆蔬菜丁的做法 家常小凉菜——花生黄豆蔬菜丁 花生黄豆蔬菜丁怎么做]( "花生黄豆蔬菜丁的做法 家常小凉菜——花生黄豆蔬菜丁 花生黄豆蔬菜丁怎么做")
- “败了相机，第一次的处女照。只照了成品图。”食材明细主料花生米（适量）黄豆（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黄豆蔬菜丁的做法步骤1、1、先将洗干净的花生米用花椒大料水煮5分钟，泡着备用。2、...
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![蔬菜蒸蛋的做法 花样美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做]( "蔬菜蒸蛋的做法 花样美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎么做")
- “鸽子蛋单独做时蛋白不易凝固，和鸡蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明细主料鸡蛋（1只）鸽子蛋（1只）盐（少许）黄瓜（15g）青椒（15g）胡萝卜（15g）辅料奶酪（15g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和鸽子蛋打入碗里。2、加盐，1倍的水拌匀，过滤一遍，去除泡沫。3、碗上盖个...
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![花形蔬菜鸡蛋饼怎么做-花形蔬菜鸡蛋饼的做法]( "花形蔬菜鸡蛋饼怎么做-花形蔬菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料草鸡蛋（两个）面粉（一小勺）辅料平菇（一片）胡萝卜（一片）洋葱（一片）土豆（一片）火腿肠（半根）配料盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花形蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好各种配料2、两个草鸡蛋打在碗中，放入一小勺面粉，打匀3、第一次发菜谱，想不起来拍照，把蔬菜混入鸡蛋液中，放...
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![西蓝花蔬菜饼的做法 西蓝花蔬菜饼（宝宝辅食） 西蓝花蔬菜饼怎么做]( "西蓝花蔬菜饼的做法 西蓝花蔬菜饼（宝宝辅食） 西蓝花蔬菜饼怎么做")
- “西蓝花真不好做得好吃，但是颜色漂亮，颜值高就是真理。今天给宝宝做西蓝花蔬菜饼，简简单单，蓬松香软，宝宝自己手抓着吃了两块，单独当点心、或者配牛奶、粥，都是不错的一餐。”食材明细主料西蓝花（3瓣）鸡蛋（1个）面粉（2匙（约30）g）辅料芝麻油（几滴）调料蜂蜜（几滴（可不加））清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
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![蔬菜汁花式馒头怎么做-蔬菜汁花式馒头的做法]( "蔬菜汁花式馒头怎么做-蔬菜汁花式馒头的做法")
- “用果蔬汁和面，适合给孩子吃，经常做不同的花型，增添食欲”食材明细主料自发粉（200g）蔬菜汁（100ml）辅料糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜汁花式馒头的做法步骤1、我用的是自发粉，事先预备好蔬菜汁，揉好面团松弛一会儿2、每个颜色擀一个圆片，落在一起，中间用刀背压实。卷...
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![花开富贵蔬菜卷怎么做-花开富贵蔬菜卷的做法]( "花开富贵蔬菜卷怎么做-花开富贵蔬菜卷的做法")
- “春节期间走起访友，吃吃喝喝大鱼大肉最容易长膘啦，做点蔬菜卷，既能填饱肚子又解腻，摆成花朵的形状既应景又喜庆。多种蔬菜搭配，满足不同人的口味喜好，做法简单易学，赶紧学会做给家人吃吧！”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1根）冠利红椰菜（300g）卷饼皮（2张）辅料冠利白醋（5g）蒜末（6g）调料盐（适量）...
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![蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法]( "蛋花蔬菜炒饭怎么做-蛋花蔬菜炒饭的做法")
- “各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花蔬菜炒饭的做法步骤1、在电饭锅里，用饭匙把米饭打散，利于在锅里翻炒。也可...
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![玫瑰蔬菜花怎么做-玫瑰蔬菜花的做法]( "玫瑰蔬菜花怎么做-玫瑰蔬菜花的做法")
- “健康饮食少不了疏菜，随着生活水平的提高，咱们做菜在健康好吃的前题下，也要好看。”食材明细主料上海青（4OO克）辅料盐（适量）油（4O克）蒜头（1只）小苏打（少许）木茨粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玫瑰蔬菜花的做法步骤1、把上海青叶茎交界处切断，把茎部修成花型。2、锅内放水，盐，小...
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![西兰花香肠蔬菜丁怎么做-西兰花香肠蔬菜丁的做法]( "西兰花香肠蔬菜丁怎么做-西兰花香肠蔬菜丁的做法")
- “西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。我喜欢把西兰花跟孩子爱吃的香肠搭配做菜，既好看又有营养，荤素搭配，营养美味。香肠是纯肉肠，建议蒸熟后切丁，炒的过程中营养流失比较少。”食材明细主料西兰花（3朵（360克））香肠...
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![蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法]( "蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法")
- “各种蔬菜和鸡腿肉丁一起烧制，味道鲜美。”食材明细主料鸡腿丁（50g）鲜菇（100g）辅料洋葱（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）调料咖喱块（2块）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋花鲜菇烧蔬菜的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、鸡腿肉切成丁，放入料酒码味。3、油热以后，放入鸡腿丁翻炒变...
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![根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做]( "根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做")
- “这是一款儿童喜欢的蔬菜，不同食材、不同的营养价值，为了孩子也能爱上根茎蔬菜，创意这款新颖别致的儿童营养蔬菜根茎蔬菜小花朵儿，愿您的孩子也能爱上它……”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料紫暑（适量）山药（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）根茎蔬菜花朵的做法步骤1、将紫暑...
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![蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法]( "蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法")
- “剩米饭也有春天~天气冷了就该喝点热乎的~蔬菜鸡蛋还有营养。”食材明细主料白菜（5片）葱（1/5）鸡蛋（2）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花粥的做法步骤1、剩米饭用勺子铲碎一点。2、锅中放半锅水，将铲好的米饭倒入水中，可以再将一些大块的米饭碾碎一些，开火烧水...
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![燕麦蔬菜花卷怎么做-燕麦蔬菜花卷的做法]( "燕麦蔬菜花卷怎么做-燕麦蔬菜花卷的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）土豆（适量）面粉（适量）胡萝卜（适量）辅料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦蔬菜花卷的做法步骤1、燕麦泡软后加入熟土豆面粉发酵粉2、揉成面团醒发3、胡萝卜切丁4、擀成长方形涂上一层油，洒上盐5、洒上胡萝卜粒后卷起6、切小段7、筷子压一下即...
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![时蔬有机花菜怎么做-时蔬有机花菜的做法]( "时蔬有机花菜怎么做-时蔬有机花菜的做法")
- “家常菜简单方便”食材明细主料有机花菜（1棵）辅料胡萝卜（1/2条）青椒（1/2个）肉片（1块）盐（1匙）辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬有机花菜的做法步骤1、原料处理2、热锅热油，油看自家口味给3、肉片炒4、放入蔬菜，其实青椒要晚点放5、放入少量水，加入调料6、装盘...
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![蔬菜沙拉花色面包怎么做-蔬菜沙拉花色面包的做法]( "蔬菜沙拉花色面包怎么做-蔬菜沙拉花色面包的做法")
- “蔬菜面包，很简单，可以任意搭配喜欢的“陷儿”。肉啊，水果啊，果酱啊，玩吧。”食材明细主料高筋粉（100克）水（65克）活性干酵母（1/4tsp）盐（1/4tsp）糖（1/2tsp）植物油（1tsp）辅料西兰花（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）奶酪（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬...
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![花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法]( "花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法")
- “所有食材洗净，切成均等大小，煮大约20分钟，加入调味料，最后淋入一点点香油。”食材明细主料螃蟹（2个）玉米（1个）南瓜（1块）胡萝卜（1块）西红柿（1块）芹菜（1棵）辅料盐（1勺）味精（0.5勺）香油（0.5茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蟹蔬菜鲜汤的做法步骤1、所有食材切好2、放入电饭煲，按蔬菜汤选...
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味味甜
