![云耳炒肉丝怎么做-云耳炒肉丝的做法]( "云耳炒肉丝怎么做-云耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料云耳（350g）瘦肉（200g）辅料芹菜（3根）青蒜苗（2根）小米椒（3颗）生抽（1匙）蚝油（1匙）玉米油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）云耳炒肉丝的做法步骤1、云耳洗净沥干水备用2、瘦肉切丝，大蒜切末，小米椒切小段，青蒜芹菜切段备用3、热锅放油，放入大蒜和小米椒炒香4、放入瘦肉炒至变色5、放生抽...
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![云耳炒腐竹怎么做-云耳炒腐竹的做法]( "云耳炒腐竹怎么做-云耳炒腐竹的做法")
- 食材明细主料云耳（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）芹菜段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云耳炒腐竹的做法步骤1、云耳冷水泡发好沥干水2、腐竹泡发好后同样沥水捞出备用3、热锅下油翻炒云耳4、加入腐竹翻炒均匀5、加入少许盐调味，少许生抽，蚝油翻炒均匀6、出...
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![西兰花云耳炒肉怎么做-西兰花云耳炒肉的做法]( "西兰花云耳炒肉怎么做-西兰花云耳炒肉的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）云耳（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花云耳炒肉的做法步骤1、瘦肉切片后加入花生油，老抽，生抽和生粉抓匀备用。2、西兰花洗净切小朵。3、云耳泡发好改刀切小块。4、锅中水烧开加入花...
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![芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法]( "芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法")
- “常吃云耳、木耳可软化血管哦～，配上芹菜一起炒可是我的最爱呢，吃起来爽口极了。爱芹菜或木耳的吃货快行动起来吧”食材明细主料云耳（30g）芹菜（一把）辅料盐（少许）蚝油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜清炒云耳的做法步骤1、云耳洗净2、下开水中，大火煮5分钟（有时间...
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![豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法]( "豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）木耳（适量）韭菜（适量）肉丝（适量）辅料姜蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝加盐、料酒、生抽、食用油、淀粉腌制一下。2、豆皮木耳焯水三分钟捞出过冷水。...
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![冬笋木耳炒肉丝怎么做-冬笋木耳炒肉丝的做法]( "冬笋木耳炒肉丝怎么做-冬笋木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）黑木耳（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、冬笋焯水后切丝。3、黑木耳泡发后清洗，下沸水中焯水2分...
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![肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法]( "肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法")
- 食材明细主料水发木耳（1盘）红杭椒（30克）绿杭椒（30克）里脊肉（50克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（3克）生抽（1小勺）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水浸泡一小时。3、洗净后攥干水分。撕成小朵。4、葱切小...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![西兰花木耳拌云丝怎么做-西兰花木耳拌云丝的做法]( "西兰花木耳拌云丝怎么做-西兰花木耳拌云丝的做法")
- “夏天太热很容易没有胃口，所以凉菜就爽口多了，而且这几样食材都很健康，做起来吧😄～”食材明细主料西兰花（1/3朵）木耳（适量）云丝（适量）花生米（一把）辅料小葱（2棵）香菜（2棵）蒜（2粒）姜（1片）辣椒（1个）盐（适量）白糖（少许）生抽（适量）醋（适量）芝麻（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花木耳拌云丝的做法...
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![折耳根炒肉丝怎么做-折耳根炒肉丝的做法]( "折耳根炒肉丝怎么做-折耳根炒肉丝的做法")
- “折耳根，学名蕺菜，别名鱼腥草，四川人也叫它折耳根、猪鼻孔，有清热、解毒、利水的功效。因为它有一股特殊的腥味，喜欢的人可以爱到骨子里，不喜欢的就趋之若鹜，离得远远的…中国西南片区喜欢用折耳根来凉拌，口感爽脆，香气四溢；或炖老鸭汤的时候加一点，可以散寒；最极品的吃法是拌狼牙土...
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![云耳炒莴笋怎么做-云耳炒莴笋的做法]( "云耳炒莴笋怎么做-云耳炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1个）云耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云耳炒莴笋的做法步骤1、云耳泡发后洗净备用。2、莴笋去皮后切薄片。3、热锅下油翻炒云耳。4、放入莴笋继续翻炒均匀。5、翻炒均匀后加入盐调味。6、翻炒至莴笋断生后加鸡精提鲜即可。7、...
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![彩耳炒肉丝怎么做-彩耳炒肉丝的做法]( "彩耳炒肉丝怎么做-彩耳炒肉丝的做法")
- “生活的柴米油盐，经过我们的创意，会更加精彩~”食材明细主料银耳（适量）番茄（一个）肉丝（适量）青椒（1个）辅料生抽（适量）番茄酱（适量）盐（适量）葱姜蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩耳炒肉丝的做法步骤1、准备食材，并切好备用。番茄切块，肉切丝，银耳切块……2、油烧热，下入葱姜蒜和肉丝...
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![猪耳豆炒肉丝怎么做-猪耳豆炒肉丝的做法]( "猪耳豆炒肉丝怎么做-猪耳豆炒肉丝的做法")
- “肉丝炒猪耳豆”食材明细主料猪耳豆（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳豆炒肉丝的做法步骤1、猪耳豆洗干净。2、猪肉切丝猪耳豆切丝。3、锅中放油，放入肉丝。4、放入猪耳豆翻炒。5、放入酱油。6、装盘。...
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![腊鸭腿炒云耳怎么做-腊鸭腿炒云耳的做法]( "腊鸭腿炒云耳怎么做-腊鸭腿炒云耳的做法")
- 食材明细主料腊鸭腿（一个）辅料云耳（适量）青椒（一个）大蒜（4个）干红椒（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿炒云耳的做法步骤1、准备好材料，腊鸭腿一个、云耳适量、青椒一个大蒜4个、干红椒适量。2、云耳泡发洗衣净，青椒、大蒜切片...
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![炒云豆丝怎么做-炒云豆丝的做法]( "炒云豆丝怎么做-炒云豆丝的做法")
- “芸豆味甘性平，有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效”食材明细主料云豆（500克）辅料胡萝卜丝（一勺）葱（适量）火腿肠片（几片）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒云豆丝的做法步骤1、云豆洗净切丝备用2、锅中放油烧热爆香葱姜，放入生抽和料酒，花椒面翻炒片刻！3、放入胡萝卜...
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![木耳肉丝炒韭苔怎么做-木耳肉丝炒韭苔的做法]( "木耳肉丝炒韭苔怎么做-木耳肉丝炒韭苔的做法")
- 食材明细主料韭苔（120g）木耳（适量）精肉（80g）辅料胡萝卜（50g）食用油（半匙）调料食盐（1.5g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳肉丝炒韭苔的做法步骤1、处理好的木耳和胡萝卜切丝，精肉切丝。2、韭苔切段。3、热锅冷油，油热放食盐。4、放肉丝和胡萝卜丝。5、把肉丝炒熟。6、放生抽...
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![云耳炒笋丁怎么做-云耳炒笋丁的做法]( "云耳炒笋丁怎么做-云耳炒笋丁的做法")
- “莴笋，我们人人都爱吃，爽脆的口感而且营养丰富。能生吃、凉拌、炒着吃，各种的吃法都具有别的风味。看亲们喜欢怎么吃”食材明细主料云耳（10克）猪肉（250克）莴笋（1根）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）玉米淀粉（适量）清水（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）云耳炒笋丁的做法步骤1...
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![鸡肉蓉炒秋葵云耳怎么做-鸡肉蓉炒秋葵云耳的做法]( "鸡肉蓉炒秋葵云耳怎么做-鸡肉蓉炒秋葵云耳的做法")
- “秋葵是我喜欢的蔬菜之一，它健康又营养而且做法多种多样，今天这道菜的做法是来自YouTube。肉蓉方面大家还可以选择鸡肉牛肉或猪肉，家里有鸡肉蓉就用它了。”食材明细主料秋葵（200克）鸡肉蓉（200克）辅料云耳（适量）姜（适量）蒜（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）喜马拉雅盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）...
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![螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法]( "螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒肉丝的做...
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![肉丝木耳炒蒜苔怎么做-肉丝木耳炒蒜苔的做法]( "肉丝木耳炒蒜苔怎么做-肉丝木耳炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（100g）泡好的木耳（100g）肉丝（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、放热水里烫变色。3、捞出过冷水沥干水分备用。4、泡好煮好的木耳。5、切丝。6、热锅冷油，油热放肉丝和食盐。7、...
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![云耳炒丝瓜怎么做-云耳炒丝瓜的做法]( "云耳炒丝瓜怎么做-云耳炒丝瓜的做法")
- “丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。而云耳则有排毒的作用。”食材明细主料丝瓜（一根）辅料云耳（数朵）胡萝卜（一小截）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）云耳炒丝瓜的做法步骤1、所有的材料。2、云耳洗净用水泡发备用。3、丝瓜去皮后切成滚刀块，...
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![肉丝炒木耳蒜黄怎么做-肉丝炒木耳蒜黄的做法]( "肉丝炒木耳蒜黄怎么做-肉丝炒木耳蒜黄的做法")
- 食材明细主料猪五花（适量）木耳（适量）蒜黄（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳蒜黄的做法步骤1、泡发好的木耳焯水2、洗净蒜黄和焯水的木耳，改刀，猪五花切丝，不用细丝，细丝好看，但粗丝味道更香3、锅烧热油，下肉丝煸炒4、炒至断生，放生抽...
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![木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法]( "木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝辣椒蒜末。4、倒入木耳翻炒。5、加入少许生抽盐。6、翻...
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![黑木耳炒肉丝怎么做-黑木耳炒肉丝的做法]( "黑木耳炒肉丝怎么做-黑木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干黑木耳（30g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉丝的做法步骤1、泡发黑木耳2、猪肉切丝3、热油煸炒肉丝4、炒肉丝的时候冲洗黑木耳5、肉丝中加点水6、等肉丝炒熟了倒入黑木耳7、炒5分钟左右后调味8、滴几滴麻油即可...
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![猪耳豆炒肉丝 猪耳豆炒肉丝怎么做-猪耳豆炒肉丝的做法 快手小炒菜]( "猪耳豆炒肉丝 猪耳豆炒肉丝怎么做-猪耳豆炒肉丝的做法 快手小炒菜")
- 食材明细主料猪耳豆（300g）猪肉（100g）辅料油（适量）蚝油（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳豆炒肉丝的做法步骤1、猪耳豆洗干净。2、猪肉切丝猪耳豆切丝。3、锅中加底油，放入煮肉丝翻炒。4、放入姜丝和葱丝。5、放入猪耳豆翻炒。6、猪耳豆炒熟以后...
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味味甜
