![四季豆炖肉怎么做-四季豆炖肉的做法]( "四季豆炖肉怎么做-四季豆炖肉的做法")
- “四季豆，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。”食材明细主料五花肉（550g）四季豆（500g）辅料蒜瓣（3颗）姜片（20g）干辣椒（5g）红糖（15g）八角（3g）香叶（2g）桂皮（4g）生抽（15g）老抽（15g）鸡精（3匙）味...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![四季豆肉怎么做-四季豆肉的做法]( "四季豆肉怎么做-四季豆肉的做法")
- “四季豆炒五花肉，又香又脆，也是很好吃的菜。这道菜也是简单到无话说家常便菜快手菜，全家人也都喜欢吃。五花肉炒出了油，吃起来不油腻，香香的味道。在来片肉肉再来口米饭，，，哈哈哈……”食材明细主料四季豆（任意）五花肉（任意）辅料生粉（半小勺）生抽（1勺）红辣椒（1只）蚝油（1小勺）盐（适量）老抽（半小...
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![肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做]( "肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做")
- “四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四季豆（100克）胡萝卜（50克）辅料淀粉（1茶匙）料酒（1匙）生...
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![肉沫四季豆怎么做-肉沫四季豆的做法]( "肉沫四季豆怎么做-肉沫四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（500g）瘦肉（100g）辅料红辣椒（2个）蒜（5g）姜（5g）配料生抽（5g）香麻油（2g）味精（2g）盐（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫四季豆的做法步骤1、将四季豆筋摘掉，用冷水浸泡10分钟（以确保农药残留），随后切成小段，沥干水份。2、将红辣椒、蒜、生姜清洗干净切成丁。3、生肉清洗干...
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![四季豆烧肉怎么做-四季豆烧肉的做法]( "四季豆烧肉怎么做-四季豆烧肉的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）四季豆（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒几分钟。5、将四季豆放一边，加入肉片。6、大火快速一起...
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![猪肉炖四季豆怎么做-猪肉炖四季豆的做法]( "猪肉炖四季豆怎么做-猪肉炖四季豆的做法")
- “做给我自己吃，从来不放这么多肉。这不是做给少爷吃么，他说要放多多的肉。他回来三天，我用了我自己做饭吃的时候一个月的肉肉。”食材明细主料四季豆（300g）猪肉（200g）辅料食用油（半匙）清水（跟食材持平）调料花椒（小许）泡姜（小许）生抽（5g）食盐（1.5g）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![土豆炖四季豆的做法 鲁菜--土豆炖四季豆 土豆炖四季豆怎么做]( "土豆炖四季豆的做法 鲁菜--土豆炖四季豆 土豆炖四季豆怎么做")
- “土豆软烂，四季豆滑糯，相互入味，是不错的家常下饭菜”食材明细主料四季豆（250克）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炖四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、土豆切条，并下水重新洗，过滤掉表面淀粉，防止...
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![干四季豆炖腊排骨的做法 干四季豆炖烟熏腊排骨 干四季豆炖腊排骨怎么做]( "干四季豆炖腊排骨的做法 干四季豆炖烟熏腊排骨 干四季豆炖腊排骨怎么做")
- “四季豆炖排骨----四川农民有个习惯就是冬天将自已家的猪杀了，割成小块用盐腌制一周然后挂在自家火笼上（冬天农民取暖的地儿）。上山上砍一些柏树的丫枝用来熏烤肉；过半月以上就做成了地道纯的【烟熏腊肉】四季豆是农历6-7月份，农民老伯大妈在家闲着没事的时候，就把自己种的四...
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![四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。2、姜蒜和干红辣椒切碎。3、四季豆...
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![土豆炖四季豆怎么做-土豆炖四季豆的做法]( "土豆炖四季豆怎么做-土豆炖四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（一把）土豆（一个）辅料大蒜（4瓣）配料生抽（若干）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖四季豆的做法步骤1、四季豆两头掐掉，中间掐成段，土豆剥皮切小块，大蒜压扁切末。2、蒜末放入油锅煸香，把刀豆放入油锅煸炒。3、加入土豆一起稍微煸炒一下。4、加入一勺酱油。5、...
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![肉骨炖四季豆怎么做-肉骨炖四季豆的做法]( "肉骨炖四季豆怎么做-肉骨炖四季豆的做法")
- 食材明细主料肉骨（550克）四季豆（175克）辅料胡萝卜（170克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉骨炖四季豆的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）、胡萝卜（已洗净去皮切开）。2、将已焯水的肉骨下入高压锅中，加适量的清水。3、加适量的料酒。...
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![五花肉四季豆炖豆腐怎么做-五花肉四季豆炖豆腐的做法]( "五花肉四季豆炖豆腐怎么做-五花肉四季豆炖豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（270克）四季豆（175克）五花肉（100克）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉四季豆炖豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐（已切开）、四季豆（已摘洗）、五花肉（已清洗切片）、蒜（已拍）。2、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料酒。3...
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![四季豆焖肉怎么做-四季豆焖肉的做法]( "四季豆焖肉怎么做-四季豆焖肉的做法")
- 食材明细主料四季豆（30颗）蒜（5颗）肉（1块）辅料十三香（1勺）花椒粉（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（勺）原味（口味）未知（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、豆角洗净俩头折一下拨掉丝折成小段，肉切片调入少许料酒腌制一下装盘备用2、凉油下锅倒入肉片翻炒加入适量盐和花椒粉和十三香炒熟盛出3、凉油下锅烧热...
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![四季豆土豆炖肉怎么做-四季豆土豆炖肉的做法]( "四季豆土豆炖肉怎么做-四季豆土豆炖肉的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）土豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆土豆炖肉的做法步骤1、材料如下2、猪肉3、猪肉切小块煎至两面金黄4、四季豆掰小段5、土豆切块6、猪肉煎熟后加入四季豆7、翻炒变色加入少许开水8、放入土豆9、小火炖煮熟...
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![四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- “平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油、生粉腌一下、四季豆用手摘成小段，蒜头拍碎切好备用。2...
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![肉末四季豆怎么做-肉末四季豆的做法]( "肉末四季豆怎么做-肉末四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（400g）五花肉（100g）辅料姜（一片）调料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去剪头尾，清洗干净，最好泡半小时去掉有害残留物。起锅烧水，水中加入一大勺盐和适量食用油，水开后把四季豆放进去，焯水3...
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![肉丝四季豆怎么做-肉丝四季豆的做法]( "肉丝四季豆怎么做-肉丝四季豆的做法")
- “虽然只是简单的食材，但做出的成品也算是一道不错的家常小炒，口感相对清淡，四季豆的清甜与肉香很好的结合......”食材明细主料四季豆（350克）瘦肉（100克）蒜头（适量）干辣椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）青抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝四季豆的做法步骤1...
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![四季豆炖土豆怎么做-四季豆炖土豆的做法]( "四季豆炖土豆怎么做-四季豆炖土豆的做法")
- “四季豆肥大肉厚，营养丰富，口感好。春季的四季豆更加好吃，用来炖土豆，肉质爽口，土豆的粉完美的结合。加点辣椒，超级下饭的一道家常菜。”食材明细主料四季豆（400克）土豆（400克）辅料花生油（6ml）盐（4克）酱油（2ml）红辣椒（1个）香葱（10克）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四季豆炖土豆的做法步骤...
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![四季豆粉条炖肉丸怎么做-四季豆粉条炖肉丸的做法]( "四季豆粉条炖肉丸怎么做-四季豆粉条炖肉丸的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）粉条（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆粉条炖肉丸的做法步骤1、四季豆洗净掰段。2、粉条浸发。3、葱花。4、肉末。5、锅子烧热爆香葱花。6、放入四季豆。7、一定要煮熟，不熟会有小毒。8、放入粉条...
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![羊蝎子炖四季豆怎么做-羊蝎子炖四季豆的做法]( "羊蝎子炖四季豆怎么做-羊蝎子炖四季豆的做法")
- “原汁原味浓浓的羊肉味冒着淡淡的豆角香汤鲜味美”食材明细主料羊蝎子（1000克）四季豆（500克）羊汤（适量）辅料盐（适量）料酒（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）香叶（3片）大料（6瓣）葱白（少许）玉米油（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）羊蝎子炖四季豆的做法步骤1、先把羊蝎子洗净放进高压锅压15分钟...
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![四季豆牛肉怎么做-四季豆牛肉的做法]( "四季豆牛肉怎么做-四季豆牛肉的做法")
- “时常用牛肉搭配上蔬菜炒一份，其实以前我可不喜欢这样子放在一起炒肉和菜，一直都认为要吃肉就吃肉，要吃菜就吃菜，可后发现女儿挺喜欢这样吃，于是就改掉自己的习惯了。这种小菜，用豆角用四季豆都可以的。肉要腌好，菜要焯好，味儿要调好，一切都OK了。其实我家炒菜比较简单，追求简单的...
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![肉焖四季豆怎么做-肉焖四季豆的做法]( "肉焖四季豆怎么做-肉焖四季豆的做法")
- “炒四季豆，一道清爽可口的大众菜。四季豆加肉炒，味道很好的。”食材明细主料长四季豆（适量）肉（适量）辅料色拉油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉焖四季豆的做法步骤1、长四季豆均匀切段。2、肉洗净切片。3、油锅加热，加少量十三香炒香，...
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![排骨炖四季豆怎么做-排骨炖四季豆的做法]( "排骨炖四季豆怎么做-排骨炖四季豆的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）四季豆（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨炖四季豆的做法步骤1、四季豆洗净掰断。2、土豆切块。3、排骨洗净。4、姜蒜备好。5、放入排骨。6、两面煎香，煎出油。7、放入土豆。8、放入四季豆。9、翻炒均匀后...
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![四季豆炒肉怎么做-四季豆炒肉的做法]( "四季豆炒肉怎么做-四季豆炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）四季豆（500g）辅料蒜（一颗）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将四季豆倒人锅中一起翻炒。5、加入盐，生抽，胡椒粉，蚝油，生...
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味味甜
