![燕子盏汤怎么做-燕子盏汤的做法]( "燕子盏汤怎么做-燕子盏汤的做法")
- “原料：燕子盏300G调味料：盐适量，葱花适量水适量姜丝15G做法：1燕子盏用清水略微冲洗一下2热锅放入放入姜丝，稍微煸炒一下3锅里倒入清水，烧开后倒入燕子盏焖煮4放入盐调味。出锅撒葱花。”食材明细主料燕子盏（300G）姜丝（15G）盐（适量）葱花（适量）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![鱼头灯盏菜汤怎么做-鱼头灯盏菜汤的做法]( "鱼头灯盏菜汤怎么做-鱼头灯盏菜汤的做法")
- 食材明细主料灯盏菜（一把）鱼头（适量）辅料姜片（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头灯盏菜汤的做法步骤1、鱼头切开放姜片去腥。2、灯盏菜洗净切碎。3、鱼头放入锅中煎一下，然后放水煮开再放入灯盏菜，加适量的盐调味。4、灯盏菜煮熟即可起锅。小窍门灯盏菜清热祛湿，也可单独...
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![海鲜盏怎么做-海鲜盏的做法]( "海鲜盏怎么做-海鲜盏的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）鳕鱼（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）辅料面粉（适量）生粉（适量）黑芝麻（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜盏的做法步骤1、鳕鱼。2、解冻取鱼肉切小块。3、加入少许生粉生抽盐油调味。4、海虾去皮去肠加生粉胡椒粉调味。5、胡萝...
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![干燕窝一盏如何分为三次-一盏燕窝吃几次]( "干燕窝一盏如何分为三次-一盏燕窝吃几次")
- 燕窝是大家生活中比较常见的营养品，经常在超市都会看到燕窝，不过可能大家并不是会经常会吃燕窝，因为毕竟燕窝是补品，而且燕窝价格属于小贵的那种，而燕盏是金丝燕做的窝,每一个形状都不相同，那么一盏燕窝吃几次呢?干燕窝一盏如何分为三次?一、一盏燕窝吃几次合适根据大小分2—3...
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![一盏6克的燕窝要用多少水炖]( "一盏6克的燕窝要用多少水炖")
- 300毫升左右的水，水的深度超过燕窝1-2cm即可。炖燕窝的时间要足够，控制在35-40分钟即可，这样其中的营养才会完全释放出来。做好之后要立即食用，否则冷却之后滋生大量的细菌就不能食用了。燕窝在保存时，直接放在冰箱冷藏即可，但不要和味道较重的食物放在一起，防止发生串味影响口...
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![烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做]( "烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做")
- “每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的不错！”食材明细主料馄饨皮（12张）杂蔬粒（100克）蟹肉棒（2根）辅料葡萄籽油（适量）盐（少许）披萨酱（1勺）马...
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![马拉盏怎么做-马拉盏的做法]( "马拉盏怎么做-马拉盏的做法")
- “中式面点马拉盏，份量是做35个蛋挞杯那么多~”食材明细主料低筋面粉（500g）无铝泡打粉（10g）鸡蛋（7个）食用油（200g）水（200g）糖（380g）辅料吉士粉（25g（增色增香用））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、面粉里加入吉士粉，泡打粉过筛备用2、白糖和鸡蛋一起搅拌到糖融化，蛋黄颜色...
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![蘑菇盏怎么做-蘑菇盏的做法]( "蘑菇盏怎么做-蘑菇盏的做法")
- 食材明细主料蘑菇（20个）辅料芝士（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇盏的做法步骤1、蘑菇洗净滤干，我用厨房纸巾快速干燥，拔除中间的把儿2、烤盘放硅油纸，蘑菇底部沾取橄榄油，挨个放置盘内，可再刷层油3、芝士切小块放入蘑菇盏内，预热180度30分钟即可...
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![黄金盏怎么做-黄金盏的做法]( "黄金盏怎么做-黄金盏的做法")
- “金灿灿的南瓜泥揉成面团，做成几个漂亮的小碗，宛如一个个小金碗，再盛上营养丰富的什锦丁，难道这就是传说中的“黄金盏”聚宝盆吗？”食材明细主料南瓜泥（240克）面粉（370克）酵母（4克）辅料蔬菜什锦（一盘）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄金盏的做法步骤1、南瓜去皮去籽切薄片，放在盘子...
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![香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法]( "香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法")
- “大带子中式做法一般用蒜蓉清蒸。这里介绍的这款，采用西式的海鲜烹调方法，外加越泰式风味沙拉。”食材明细主料大带子（4个）辅料苹果芒（半个）胡萝卜（半根）欧芹（适量）青柠檬（半个）配料盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）白葡萄酒（2汤匙）甜辣酱（1茶匙）鱼露（1汤匙）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![鸡汤燕窝怎么做-鸡汤燕窝的做法]( "鸡汤燕窝怎么做-鸡汤燕窝的做法")
- “土鸡汤用来炖燕窝，真是好吃极了！”食材明细主料土鸡汤（一碗）燕窝（3克）辅料盐（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤燕窝的做法步骤1、燕窝泡发8个小时左右，撕成条状2、土鸡汤炖好后，盛出来一勺鸡汤3、鸡汤连同燕窝一起放入炖盅里4、放几颗枸杞5、隔水炖15分钟，炖好...
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![如意盏怎么做-如意盏的做法]( "如意盏怎么做-如意盏的做法")
- “过去在物质并不富裕的父辈年代，让他们最期盼一年一度的传统大节——春节，在这日子他们才能享用大鱼大肉等近乎奢侈的美食，于是烹出满桌喷香的习惯已是春节的习俗之一。如此习俗虽带给我们更多喜庆的节日气氛，但同时也面临着有可能吃撑的风险哦！长大的我们也该挑起主持家中春...
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![金汤竹燕怎么做-金汤竹燕的做法]( "金汤竹燕怎么做-金汤竹燕的做法")
- “第一次做，也没有吃过，所以没法参考别人做的口味。这汤微甜有咸蛋黄香味还有淡淡花生酱跟椰浆的香味，口味依自制喜欢进行调整。”食材明细主料南瓜（适量）燕麦（125克）竹燕窝（少许）辅料咸蛋黄（1个）淀粉水（适量）花生酱（少许）冰糖（少许）椰浆（2~3汤勺）盐（少许）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金...
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![燕窝梨汤怎么做-燕窝梨汤的做法]( "燕窝梨汤怎么做-燕窝梨汤的做法")
- “养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.”食材明细主料燕窝（10克）雪梨（2个）辅料枸杞（3克）冰糖（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝梨汤的做法步骤1、燕盏先泡两到三个小时2、放入燕窝养生壶中煮1个小时3、煮好后备用4、银耳需要泡一晚，分成小块5、梨子可削皮切成小块6...
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![燕子盏蒸蛋 怎么做-燕子盏蒸蛋 的做法]( "燕子盏蒸蛋 怎么做-燕子盏蒸蛋 的做法")
- 食材明细主料燕子盏（180G）鸡蛋（3个）凉开水（180G）辅料小米椒（一个）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕子盏蒸蛋的做法步骤1、准备食材，把燕子盏清洗干净沥干水分备用。2、鸡蛋加入适量的盐打散。3、鸡蛋液中加入适量的凉开水继续搅打。4、过滤鸡蛋液，把...
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![香菇盏怎么做-香菇盏的做法]( "香菇盏怎么做-香菇盏的做法")
- “香菇我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖能增强细胞免疫能力，...
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![南瓜盏蔬菜浓汤怎么做-南瓜盏蔬菜浓汤的做法]( "南瓜盏蔬菜浓汤怎么做-南瓜盏蔬菜浓汤的做法")
- “家里有个甜甜的南瓜，利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱，做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素，当然这不是金科玉律，感觉过一下油，蔬菜的味道会更美味呢，而且用橄榄油也不会太油腻。做饭不用千搬万抄，不炒这个蔬菜也行，看个人喜好。另外南瓜网...
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![盏王燕窝加盟费是多少？]( "盏王燕窝加盟费是多少？")
- 餐饮提问：盏王燕窝加盟费是多少？JZT7回答：之前我也问朋友盏王燕窝有加盟店吗，他回答说有的，还说这牌子的燕窝很好吃，主要是顾客回头率高，品牌效应一传十，十传百，顾客的评价是包装干净。加盟费用花费了不低于13万，其中，加盟要求投资商必须有门店，身体健康。你可以了解看看。...
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![燕窝条和燕盏有什么区别]( "燕窝条和燕盏有什么区别")
- 1、从外形看，燕窝条是零零散散的，一条一条的，没有完整的形状的，而燕窝盏是完整的，成型的。2、市场价值差距大，燕窝盏的市场价值比燕窝条的市场价值要高一些。3、两者在品质和泡发率上也有很大的区别，燕窝盏的都会高一些。...
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![金汤燕园怎么做-金汤燕园的做法]( "金汤燕园怎么做-金汤燕园的做法")
- “这道菜色泽亮丽，味道鲜美，看上去很漂亮，年夜饭可以做这道菜，每次都做金汤肥牛，今年换个花样吧！”食材明细主料白萝卜（80克）肉馅（100克）南瓜（100克）鸡蛋（1个）枸杞（适量）海米（15克）玉米粉（10克）辅料蚝油（1汤匙）胡椒粉（3克）五香粉（3克）淀粉（适量）黄油（10克）大葱（8克）生姜（5克）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![灯盏糕怎么做-灯盏糕的做法]( "灯盏糕怎么做-灯盏糕的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料葱（适量）黄豆（适量）调料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯盏糕的做法步骤1、大米黄豆清洗。2、加入清水浸泡一晚上。3、倒入破壁机中，少许水即可。4、启动果蔬汁，我重复了两次，这样更细腻。5、破壁出来的米浆加入盐葱搅拌均匀。6、锅中热油加入...
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![你知道吗-燕盏和燕碎营养价值以及区别]( "你知道吗-燕盏和燕碎营养价值以及区别")
- 由于人类对新事物的不断探索，越来越多的具有高营养的食物被不断的发现并且被人们不断的利用，其中燕窝就是其中的一种。可燕窝也分很多种，有燕盏跟燕碎。这两者的营养价值有什么不同。虽然都是燕窝的品种之一，可在价格跟营养价值上有什么区别。燕盏和燕碎营养价值以及区别一、...
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![燕麦汤怎么做-燕麦汤的做法]( "燕麦汤怎么做-燕麦汤的做法")
- 食材明细主料燕麦（100克）西红柿（一个）葱（一根）小白菜（三根）胡麻油（少量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（少量）胡椒粉（少量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦汤的做法步骤1、燕麦淘着洗干净（多过几遍水，感觉里面燕麦皮，碎片挺多滴，所有时间充足的话，可以提前泡半小时）2、洗干净的菜剁碎！（...
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![参盏怎么做-参盏的做法]( "参盏怎么做-参盏的做法")
- “北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固...
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![西柚燕麦番茄盏怎么做-西柚燕麦番茄盏的做法]( "西柚燕麦番茄盏怎么做-西柚燕麦番茄盏的做法")
- “西柚燕麦番茄盏，O(∩_∩)O~自己给起的名，其实是记得哪本杂志上看到过的，就是翻不到了（杂志太多~~），家里那个西柚还是两个礼拜前我在美食天下上第一个菜时买的呢，因为有点苦又有点酸，一直放在果篮里休息，差点就被我遗忘了，想来这个水果在西方还是很受欢迎的。游走了一下百度：葡萄柚...
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味味甜
