![西葫芦炒腊肠怎么做-西葫芦炒腊肠的做法]( "西葫芦炒腊肠怎么做-西葫芦炒腊肠的做法")
- “一款简单、快捷的家常菜。”食材明细主料西葫芦（300克）辅料腊肠（2根）调料盐（少许）花椒（少许）蒜蓉（少许）蚝油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒腊肠的做法步骤1、腊肠、西葫芦备用。2、腊肠斜刀切片，西葫芦切菱形片，干辣椒去籽。3、炒锅上火放油烧热，放入花椒、...
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![西葫芦炒香肠鸡蛋怎么做-西葫芦炒香肠鸡蛋的做法]( "西葫芦炒香肠鸡蛋怎么做-西葫芦炒香肠鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）香肠（1个）辅料鸡蛋（2个）葱（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒香肠鸡蛋的做法步骤1、备好食材，西葫芦洗净切片。2、先煎蛋，划散捞出。3、重新放油，放入西葫芦、香肠、葱花翻炒。4、加花椒粉。5、加鸡精、盐、生抽...
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![编辑的做法 西葫芦炒腊肠 编辑怎么做]( "编辑的做法 西葫芦炒腊肠 编辑怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）腊肠（少许）辣椒（半个）生姜（少许）蒜头（5个）辅料油（适量）盐（少许）酱油（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）编辑的做法步骤1、辣椒切成快，生姜切片蒜头拍碎2、腊肠切片，西葫芦切快3、油热了，放入生姜炒加入腊肠4、放入辣椒蒜头西葫芦盐炒，醋酱油后放5、成品图...
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![香蕉西葫芦炒腊肉怎么做-香蕉西葫芦炒腊肉的做法]( "香蕉西葫芦炒腊肉怎么做-香蕉西葫芦炒腊肉的做法")
- “有幸得到阳光新苑公司的绿色蔬菜，这次配送了香蕉西葫芦，第一次见到这个蔬菜，上网一查，说为了更加营养，最好是生吃，于是生吃了一根，味道还不错，配上自己喜欢的凉拌汁来凉拌一定会非常不错的。我今天把用来和腊肉同炒，味道也不错，为了色彩好看点，加了点一同配送来的细细的香芹，炒出来...
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![西葫芦炒腊味怎么做-西葫芦炒腊味的做法]( "西葫芦炒腊味怎么做-西葫芦炒腊味的做法")
- “今天我来凑热闹，看到丝丝的腊肉，俺也上一个。腊味至今家里还有，放在冰箱的冷冻室，有时拿出来尝尝，不错。”食材明细主料西葫芦（一根）肉（适量）肠（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒腊味的做法步骤1、西葫芦洗干净备用。2、切片。3、腊味切片...
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![西葫芦炒火腿肠的做法 西葫芦（占瓜）炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠怎么做]( "西葫芦炒火腿肠的做法 西葫芦（占瓜）炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红辣椒（适量）油（适量）醋（适量）辅料火腿肠（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、备好材料，西葫芦洗净去皮2、西葫芦切成片，火腿肠切成滚刀，蒜头切片3、锅中加热倒油，放入蒜片和辣椒煸香，然后放入火腿翻炒几...
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![西葫芦炒火腿肠怎么做-西葫芦炒火腿肠的做法]( "西葫芦炒火腿肠怎么做-西葫芦炒火腿肠的做法")
- “西葫芦和火腿肠是很常见的两种食材，搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1根）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、西葫芦1个，火腿肠1根，大葱1根。2、西葫芦洗净去瓤。3、切片。4、准...
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![腊肉黑木耳炒西葫芦怎么做-腊肉黑木耳炒西葫芦的做法]( "腊肉黑木耳炒西葫芦怎么做-腊肉黑木耳炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（215克）腊肉（65克）黑木耳（7朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉黑木耳炒西葫芦的做法步骤1、材料：西葫芦、黑木耳（已泡发清洗）、腊肉（已切成片）2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入腊肉翻炒一下。5、接着，...
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![「手工美食」腊肠西葫芦如何做简单又好吃]( "「手工美食」腊肠西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟腊肠是一种起源于南方的一种将肉馅灌入灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，它的味道鲜香，有开胃和增进食欲的功效，【手工美食】腊肠西葫芦在运用腊肠做原料的同时还运用了纤维素丰富的西葫芦做...
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![香肠炒西葫芦丁怎么做-香肠炒西葫芦丁的做法]( "香肠炒西葫芦丁怎么做-香肠炒西葫芦丁的做法")
- “下班的路上琢磨晚饭吃啥？买了一根蛋清肠，回家打开冰箱，有半块西葫芦，想到香肠和西葫芦放到一起炒？肯定好吃。动手做起来。”食材明细主料西葫芦（200克）香肠（100克）辅料大蒜（2瓣）配料生抽（适量）香醋（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒西葫...
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![香肠炒西葫芦怎么做-香肠炒西葫芦的做法]( "香肠炒西葫芦怎么做-香肠炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）香肠（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香肠炒西葫芦的做法步骤1、嫩西葫芦洗净。2、切成薄片。3、香肠切成薄片。4、锅内放少许油，放入香肠煸炒出香。5、放入葱花爆香。6、放入西葫芦翻炒均匀。7、炒软。8...
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![西葫芦腊肠炒荷兰豆如何做简单又好吃]( "西葫芦腊肠炒荷兰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：半根荷兰豆：300西葫芦：1根辅料油：适量蒜：适量生抽：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.荷兰豆摘去筋，洗净。2.沥干水分备用。3.西葫芦去籽切成片。4.蒜切成片。5.腊肠切片。6.锅加油烧热后，下入蒜炒香，再下入...
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![西葫芦炒腊肉怎么做-西葫芦炒腊肉的做法]( "西葫芦炒腊肉怎么做-西葫芦炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（半根）西葫芦（一个）大蒜（几片）辅料盐（1克）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒腊肉的做法步骤1、西葫芦切断，腊肉用煮锅中过滤一遍，切片备用，大蒜去皮切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入腊肉煸炒。3、快速倒入西葫芦大...
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![好吃的腊肠西葫芦如何做简单又好吃]( "好吃的腊肠西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟好吃的腊肠西葫芦是一道在家就能做来的菜品，它由腊肠和西葫芦制作而成。腊肠中含有大量微量元素和蛋白质远超其他肉类，徐西葫芦具有清热解毒，适合夏季食用，能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合，尤其是对于...
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![腊肠炒西葫芦怎么做-腊肠炒西葫芦的做法]( "腊肠炒西葫芦怎么做-腊肠炒西葫芦的做法")
- “西葫芦皮薄肉厚，可以有很多的吃法，都是非常美味可口的，这道腊肠炒西葫芦有清热利尿、润肺止咳的功效，还能够开胃促进消化，是一道非常美味可口的家常菜。”食材明细主料腊肠（两根）西葫芦（两个）辅料蒜（一个）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒西葫芦的做法步骤1、...
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![西葫芦香肠小饼怎么做-西葫芦香肠小饼的做法]( "西葫芦香肠小饼怎么做-西葫芦香肠小饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）香肠（1-2根）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦香肠小饼的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦用擦丝器擦丝，选择中等偏细的孔，最好不要用最细的孔。擦好后稍微撒一点盐，放置3-5分钟下下水。3、香肠切小丁。4、将西葫芦丝挤...
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![我的腊肠炒胡萝卜西葫芦如何做简单又好吃]( "我的腊肠炒胡萝卜西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腊肠炒胡萝卜西葫芦是一道美味可口又富有营养价值的菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。腊肠富含蛋白质，和色泽鲜亮的富含维生素的胡萝卜搭配，清新可口，西葫芦翠绿的颜色增加整体色泽，使人食欲大振，而且口感清...
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![西葫芦炒香肠怎么做-西葫芦炒香肠的做法]( "西葫芦炒香肠怎么做-西葫芦炒香肠的做法")
- “早晨的快手菜。”食材明细主料西葫芦（1个）香肠（1个）辅料葱（少许）花椒粉（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒香肠的做法步骤1、西葫芦洗净切片，嫩不用去瓤，香肠切片，葱切碎。2、放中碗中，加入葱花、花椒粉、盐、鸡精。3、锅中油热，倒入翻炒...
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![炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法]( "炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻炒均匀。6、炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7、起锅装盘...
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![干肠炒西葫芦怎么做-干肠炒西葫芦的做法]( "干肠炒西葫芦怎么做-干肠炒西葫芦的做法")
- “西葫芦，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效”食材明细主料西葫芦（2个）干肠（100克）辅料油（适量）盐（适量...
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![西葫芦鸡肉肠怎么做-西葫芦鸡肉肠的做法]( "西葫芦鸡肉肠怎么做-西葫芦鸡肉肠的做法")
- “西葫芦有丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。西葫芦籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。西葫芦性寒。脾胃虚寒的人慎食。”食材明细主料西葫芦（一个）鸡肉肠（2根(小））黄豆（适量）辅料蒜头（2瓣）盐（适...
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![腊肠西葫芦怎么做-腊肠西葫芦的做法]( "腊肠西葫芦怎么做-腊肠西葫芦的做法")
- “西葫芦的功效与作用1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅...
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![腊八蒜炒西葫芦怎么做-腊八蒜炒西葫芦的做法]( "腊八蒜炒西葫芦怎么做-腊八蒜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料腊八蒜（十瓣）西葫芦（一根）辅料油（适量）腊八醋（适量）盐（一小勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊八蒜炒西葫芦的做法步骤1、腊八蒜切片2、西葫芦洗净切丝3、热油翻炒西葫芦丝4、加入腊八蒜5、倒入适量腊八醋6、加入盐翻炒五分钟左右即可7、成品...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做]( "白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料麻辣香肠（115克）西葫芦（115克）白菜梗（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜梗香肠炒西葫芦的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、西葫芦（已清洗）、白菜梗（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的白菜梗放在案板上切...
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味味甜
