- “秋季青笋正当时,脆嫩鲜美。”食材明细主料肥肠(50g)青笋头(100g)辅料青椒(1个)蒜片(1勺)调料盐(适量)油(3勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肥肠炒青笋头的做法步骤1、青笋头去掉皮切成小片。2、油热以后,放入肥肠和青椒爆香。3、放入青笋片翻炒。4、调入盐即可。5、出锅。...
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- “卤的肥肠,没吃完,炒个竹笋来吃,竹笋吸油,炒好的肥肠豆感觉不腻了。”食材明细主料肥肠(适量)竹荪(适量)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料葱姜(小许)食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肥肠炒春笋的做法步骤1、取卤好的肥肠。2、肥肠切块,再切葱姜。3、切葱叶。4、切竹笋。5...
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- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏,热量也不低,减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠(500克)辅料青辣椒(4个)配料生抽(适量)葱(适量)姜(适量)微辣(口味)...
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- 食材明细主料熟肥肠(250g)辅料青蒜(1个)豆豉(5g)辣椒油(5g)生抽(1勺)蚝油(1勺)香油(5g)糖(2g)胡椒粉(2g)葱(适量)鸡粉(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)青蒜小炒肥肠的做法步骤1、肥肠切块。2、青蒜切段。3、锅烧热入油葱姜蒜辣椒入锅炒香。4、加入肥肠大火翻炒。5、肥肠变色加入辣椒油,生抽蚝...
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- “青椒肥肠的香辣味融入河粉之中,有肉有菜有碳水,美味的一道饭菜。”食材明细主料河粉(300g)肥肠(100g)青椒(100g)辅料凤尾(100g)调料盐(适量)菜籽油(2勺)老干妈(2勺)生抽(2勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒肥肠炒河粉的做法步骤1、河粉用温水泡散洗净。2、凤尾洗净切成小碎块。3、...
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- “自从听说禽流感后,不敢买各类肉吃。一天不吃还行,时间长了还真有点馋家常菜之腊肠炒青笋。特别是俺,近段还特别馋肉,为了解馋只能吃吃冰箱中储存的腊肠。一方面消灭冰箱中的存货,另一方面给自己解解馋。就这样冰箱中的存货也快被一扫而光。”食材明细主料腊肠(1根)青笋(1根)辅料...
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- “前几天家里盖房子妈妈杀了一头猪招待来盖房子的师傅,也做了腊肠,自己家养的猪,自家做的腊肠吃着妈妈做的味道幸福感油然而生。腊肠可以煮熟之后切片做为下酒菜招待客人,也可以和蔬菜同炒不但味道不同凡响而且也更健康!”食材明细主料腊肠(100克)青笋(300克)辅料盐(适量)葱(适量)蒜(适...
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- “这是侄女最爱吃的一道菜,肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补,青椒本身不容易入味,加到肥肠里面真的很好吃!!!大家都试试!”食材明细主料柿子椒(适量)肥肠(适量)辅料胡萝卜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开,大小...
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- 食材明细主料熟肥肠(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱青椒炒肥肠的做法步骤1、卤好的肥肠斜切段。2、青椒、洋葱切小块。3、锅中放油,放入肥肠和姜丝煸炒。4、放入青椒和洋葱翻炒断生,加盐和生抽调味炒匀。5、...
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- “青椒的鲜辣配上肥肠的香,味道特别不错。”食材明细主料肥肠(50g)青椒(3个)冷饭(100g)辅料鸡蛋(1个)莴笋丁(1勺)调料盐(适量)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肥肠炒饭的做法步骤1、油热以后,把肥肠和青椒放入锅爆炒,加入盐调味。2、放入鸡蛋和莴笋丁和青椒肥肠混炒。3、放入...
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- 食材明细主料肥肠(1000g)酸菜(适量)青椒(2个)辅料姜丝(适量)葱(2片)调料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)小苏打(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠放盐、淀粉、小苏打、料酒反复抓洗,彻底处理干净。2、配菜有青椒...
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- 食材明细主料肥肠(适量)莴笋(适量)蒜(适量)红米椒(适量)辅料酱油(适量)味精(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴笋肥肠的做法步骤1、肥肠切小段,莴笋削皮洗净.2、莴笋先切斜块,再切片,蒜切小片.3、莴笋放盐腌渍10分钟,再冲洗干净.(这会保持莴笋的脆度)4、热锅冷...
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- 食材明细主料熟肥肠(适量)洋葱(适量)青椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒肥肠的做法步骤1、食材:青椒、洋葱、姜、蒜、熟肥肠。2、肥肠改刀切块。3、锅中放油,放入肥肠翻炒几下。4、放入姜蒜。5、放入生抽...
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- “出差回家了,嘴馋了,犒劳犒劳自己,来点解馋有有味的,于是想到了这道菜”食材明细主料肥肠(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)小米椒(适量)花椒(适量)油(适量)大料(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣炒青椒肥肠的做法步骤1、准备作料,肥肠味道重,作料可以...
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- “青菜头在川渝地区很常见,那赫赫有名的涪陵榨菜,就是用新鲜的青菜头加茴香砂、甘草肉、桂姜粉等腌制而成,川渝地区家家户户都会做并称之为“咸菜”的小菜,也是用这青菜头制成,香辣脆口,就着稀饭吃非常下饭。这一道青菜头炒香肠,也是川渝地区的家常菜之一。”食材明细主料自制香...
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- 食材明细主料香肠(95克)青菜(60克)莴笋(165克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜香肠炒莴笋的做法步骤1、食材:香肠、青菜(已洗净)、莴笋(已去皮清洗切片)2、将香肠放在案板上切成片,待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入切好的香...
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- “青笋的绿配上火腿肠的红”食材明细主料青笋(半根)火腿肠(一根)葱(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青笋炒火腿肠的做法步骤1、准备原料2、火腿肠、青笋分别切片,葱切丝3、炒锅热锅凉油,爆香葱丝4、放入火腿肠片略加翻炒5、再加入青笋片翻炒,青笋片变...
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- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本站小编就来和大家一起谈论一下吧!一、酸奶减肥法的原理...
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- “营养又爽口的家常小炒!”食材明细主料青笋(半根)香肠(两根)泡发银耳(80克)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(适量)姜(四片)料酒(少许)小米辣(三个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青笋银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材(忘记拍姜和小米辣了)2、姜切片小米辣切片,香肠切片,青笋切菱形银耳洗净折成小...
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- “青椒的辣味完美地融入肥肠中,菜品美味,可以直接食用,也可以作为拌面或者炒饭的配料。”食材明细主料肥肠(1000g)辅料青椒丝(500g)豆瓣酱(2勺)调料生姜丝(2勺)蒜片(2勺)葱段(2勺)菜籽油(3勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)青椒爆炒肥肠的做法步骤1、煮过的肥肠切成块放入锅中煸炒。2、...
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- “味道鲜美。”食材明细主料肥肠(100g)包菜(200g)辅料青椒(3个)胡萝卜(50g)蒜片(1勺)调料盐(适量)油(5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青椒肥肠炒包菜的做法步骤1、包菜和胡萝卜切好备用。2、油热以后,放入肥肠爆炒出香味,再加入青椒丝和蒜片炒出味道。3、放入包菜和胡萝卜一起混炒...
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- “香辣的肥肠配上刀削面,特别的有嚼头。”食材明细主料刀削面(100g)肥肠(50g)辅料青椒(3个)菜叶(50g)调料油(2勺)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青椒肥肠炒面的做法步骤1、炒锅里水烧开以后,放入刀削面煮。2、油热以后,放入肥肠和青椒丝翻炒香。3、刀削面开了以后,放入菜叶一...
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- 食材明细主料小竹笋(100克)卤肥肠(1根)辅料红辣椒(1只)蒜苗(两根)配料盐(适量)油(适量)豆瓣酱(1小勺子)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小竹笋炒卤肥肠的做法步骤1、小竹笋剥掉外壳,冲洗干净。2、把小竹笋切成片,蒜苗分开蒜白和蒜青切段,辣椒切段。3、热锅下油,先把蒜白和辣椒放进去炒香...
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- “青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等,为菊科草本植物。性凉,味甘微苦,清热利尿,活血通乳。青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、...
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- “笋丝脆嫩,肥肠鲜香。”食材明细主料笋子(300g)肥肠(200g)辅料辣椒(1个)蒜片(1勺)姜丝(1勺)调料菜籽油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肥肠炒笋丝的做法步骤1、笋子切成细条。2、把笋子放入锅中煮。3、煮5分钟。4、捞出沥水。5、油热以后,放入生姜丝爆香,在放入蒜片和肥肠...
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