- “被突如其来的冷空气杀个措手不及,来碗暖身鸡汤定定惊。”食材明细主料鸡(一只)辅料红枣(适量)枸杞(适量)桂圆干(适量)玉竹(适量)山药片(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)保暖鸡汤的做法步骤1、鸡去头去屁股去鸡爪甲,用开水烫一下洗净。2、把它们洗净3、放入高压锅炖,大...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料母鸡:半只辅料黄豆:130具体步骤1.先熬鸡汤。2.鸡洗净血污,花椒和水煮沸,浇在鸡肉上,烫一下。3.治净毛发杂污后洗净沥干。4.锅里放淘洗好的麦仁,姜片,葱,鸡,冷水,大火煮沸。5.保持沸腾,撇净浮沫。6.小火熬2-3小时...
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- “【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨,受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边,他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在,却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来,只有淋雨了,受寒了,着凉了~~...
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- “天气预报报西安今天是晴天,可是,早上一起床,雾蒙蒙一片,下雨了。在这样阴冷的下雨天里,特别希望吃一些热乎的。就比如一碗油汪汪的麻辣米线。想吃鸡汤米线,可是又等不及几个小时的鸡汤慢炖过程,这时候,就需要它出场了。一个鸡汤味的浓汤宝,一切轻松搞定!怎么样?是不是看起来就很过...
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- “补汤一碗,温暖过冬,一般人都可以,特别适合瘦弱、怕冷阳气不足的人,既补气又补血。【党参的主要功效】党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。...
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- “暖冬老母鸡汤,味美情浓,很鲜美,也很温暖,适合冬天和团圆时候食用。盼望着回家过年。这老母鸡是妈妈自己养的,十一假期回家,老妈杀了四只给我带过来,隔段时间就炖半只,这都快过年了,还有两三个半片没炖完。这老母鸡养的非常肥,鸡油都拿了一碗,有些细碎的鸡油在皮肤底下实在不好拿出...
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- 姜汤是我们平时驱寒的良方,也是我们平时比较喜欢喝的汤之一,对于美食爱好者来说,很多人会选择去饭店去吃,因为家里可能材料不太丰富,而且相对外面来说家中所做的比较好,而且又干净卫生,每次做好汤,便有香气扑鼻肆意,这个味道实在是香得让人难以抗拒。我们平时可以用这个方法来熬一...
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- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗!鸡汤太鲜了,姐姐说很好喝!很补!”食材明细主料鸡(一只)辅料香菇(15个)山药(半根)玉米(一根)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净(我用的是土母鸡)。2、锅里水烧开,鸡块放进去除水!3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡(半只1000克)山药(500克)辅料莲子(适量)薏仁(适量)西洋参(适量)枸杞(适量)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断,和莲子薏仁西洋参,枸杞,冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
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- “女生特殊时期,更要爱护自己,喝点暖胃烫,很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅(适量)土鸡鸡腿(适量)辅料红枣(适量)香菇(适量)鸡腿菇(适量)蟹肉棒(适量)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)暖胃汤的做法步骤1、一定要是土鸡,一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了,洗...
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- 这天气是越来越冷了,用家里的小电饭煲,准备给家人炖一锅暖暖的粥,热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子,而且还特别营养,美味更是不在话下,可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材,顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇:四个干贝:十几克大米:五十克糙米:二十克糯米:三十克香...
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- “饭前一碗汤,苗条又健康;饭前一碗汤,胜过良药方;饭前先喝汤,胃肠不受伤。饭前喝一碗汤,尤其是晚上最适宜,可冲淡部分胃酸,减低饥饿感,食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇...
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- “明天迎来大雪节气,冬进补好时节。随着天气渐冷,不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”,即使不停地喝热水、穿再多的衣服,仍然觉得冷。其实只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。冬季暖身,四色鸡汤,给冻手冻脚的你开一剂暖方,热乎乎的过冬。乌鸡温中益气,枸杞温补肾,百合滋...
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- “俗话说“十女九寒”,大多数女性体质偏寒,我也如此。一到冬天就会手脚冰凉,特殊时期还会肚子疼。都说宫寒会让女性皮肤变差,导致面色晦暗皮肤粗糙。为了调理身体更为了皮肤好起来,每日饮食开始跟着改变。炖乌鸡汤最好用砂锅,不仅味道浓郁,营养更能散出来。可是家里砂锅坏了,只得...
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- “砂锅本身有保温作用,所以这个锅从开始吃到吃完,都是暖暖的。冬天很适合,而且不放辣椒,酸、鲜、香,适合各种人群。”食材明细主料西红柿(2个)内脂豆腐(一盒)口蘑(几个)菜花(半个)辅料山药(一根)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)暖暖的酸汤砂锅的做法步骤1、我这些食材是2个1L砂锅的量2...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个面片:160g鸡蛋:1个辅料水:适量盐:适量油:适量香葱:2根具体步骤1.西红柿切小丁。2.锅里放油,把西红柿下锅翻炒几下。3.打一个鸡蛋下去煎熟。4.一起翻炒,放一点食盐炒匀。5.放适量的水烧开6.放入面片...
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- 鸡汤是很传统的一道汤了,可以增强免疫力对身体很好,今天用的一整只三黄鸡来煲汤,家里如果有老母鸡会更有营养哦,今天做的汤里面没有加很多材料,只加了一些枸杞进去,做的适合把油撇掉了,喝起来会很清爽不会油腻。主料三黄鸡:500g辅料葱:适量盐:适量姜:适量胡椒粉:适量枸杞:适量料酒:适量...
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- 一道鲜美的鸡汤,灵芝,含有丰富的营养,药用价值巨高。和鸡肉放在一块,鲜美的鸡汤又多了份健康营养。在美丽的早晨,为家人烹饪各种美食,不仅有利于他们的身体健康,而且也是我的个人爱好,分享点滴的小确幸是对生活的尊重。主料清远鸡:一只干香菇:适量冬茶树菇:适量松茸菇:适量野生灵芝:一...
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- “萝卜丸子汤俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜性凉,昧辛甘,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、...
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- 茶树菇乌鸡汤属于我家的自创汤食,清香无比的茶树菇配上甜甜的大枣,好吃又养生,还有乌鸡肉Q弹爽滑的口感,比普通的鸡肉更加别致。现在重庆的天气一天比一天冷了,天寒地冻的,为家人炖上一锅茶树菇乌鸡汤,暖胃更暖心。主料茶树菇:50克排骨:250克辅料盐:少许香油:1勺详细步骤:第一步茶树...
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- 茶树菇营养丰富,清脆爽口,味道鲜美,口感细腻,香气独特,实在是菌类中的上等品。冬天到了,很适合做点暖身子的汤食儿来吃,选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择,不会很油腻,对减肥人士也比较友好,下面是菜谱。主料茶树菇:25克淮山:25克排骨:适量辅料黑枣:2粒姜:半块无花果:25克详细步骤:...
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- “下雨天,就应该吃点暖和哒,这样的一碗热汤面,吃完,身暖,心暖。”食材明细主料羊肉(适量)面(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料香叶(适量)八角(适量)花椒(适量)小茴香(适量)山奈(适量)草果(适量)肉蔻(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)暖身暖...
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- 食材明细主料猪脊骨(1000g)香菇(数朵)黄花菜(一把)当归(一小段)生姜(一块)枸杞(一小把)薏米(一把)腐竹(一把)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图,香菇,黄花菜,薏米,腐竹全部要泡发。2、除腐竹全部下锅,大火炒开后,转中火煲一个半小时到两个...
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- “药膳鸡脚汤,补气又活血,骨胶原满满的,经常喝点气色红润,皮肤也美美哒”食材明细主料鸡脚(6只)辅料当归(3片)党参(2条)红芪(6片)红枣(5颗)枸杞(适量)生姜(2片)食用盐(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)药膳鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚剪掉指甲,有过滤水浸泡15——20分钟2、锅中放入适量冷水...
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- “天冷,最适合温补,这季节需要的热量多,适当的滋补一下不上火还强身,而喝汤最适合冬季,能保暖身体。说起汤,最好喝的就应该是鸡汤,很补很鲜美,吃肉喝汤,想想都流口水。”食材明细主料净界无菌鸡((1000克))野生小黄蘑(20克)辅料生姜(6片)大葱(3小段)枸杞(5克)盐(适量)香菜(2根)开水(适量)原味(口味)煲(工...
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