- 食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)海苔(适量)火腿肠(适量)葱末(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蒸鱼豉油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海苔炒饭的做法步骤1、鸡蛋黄打入米饭里面,蛋清放入来一个碗里。2、准备好海苔,火腿肠切好。3、葱末切好。4、米饭搅拌均匀。5、锅内放油烧热,...
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- “家常小炒。”食材明细主料蒜苔(300g)瘦肉(100g)辅料青椒(2个)调料盐(适量)味精(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切寸段,青椒去籽,瘦肉切丝。2、炒锅放油烧热,放入肉丝煸干水分。3、放入蒜苔、青椒同炒。4、待蒜苔炒至变色,放适量盐...
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- “简单,把剩饭热热,拌上海苔很美味,加点寿司酱油更完美哦。”食材明细主料剩饭(1碗)海苔(适量(有芝麻,肉松))辅料寿司酱油(适量)珍青松(少许(拌饭料))咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海苔拌饭的做法步骤1、备好所有食材,剩饭加热。2、加热的饭摊开待微凉,加适量寿司酱油拌匀。3、加适...
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- “海苔是一种天然海藻食品,营养价值非常高,增强免疫力。它还含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司,还可以蒸这种米饭卷,有肉,有饭,又有菜,营养丰富还好吃,您一定要试试!”食材明细主料海苔(1张)猪肉末(适量)辅料米饭(适量)姜(1块)生抽(1茶匙)盐(适量)青红椒(1...
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- “有了香脆美味海苔,这个简单的快手早餐更加有滋有味。”食材明细主料米饭(适量)尖椒(1个)香肠(1根)辅料海苔(适量)盐(适量)葱花儿(适量)花椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)简单(难度)香肠海苔炒饭的做法步骤1、香肠切片2、香肠切片3、尖椒切丁4、海苔撕碎5、油烧热,放入香肠煎炸三分钟左右,放入尖...
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- “从素食,到蔬食便当,将单一的菜品进行了改良,创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒,最大的意义,在于分享。”食材明细主料海苔粉(适量)羊脂籽米(适量)盐(适量)香油(适量)辅料盐(适量)调料寿司醋(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)海苔饭团的做法步骤1、卷心菜叶洗净焯水过凉后备用。2...
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- 食材明细主料蒜苔(适量)辅料花椒(适量)葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料,蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4、翻炒均匀后盖锅盖焖一分钟左右,然后炒至熟5、加鸡精6...
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- “剩米饭的花样吃法:海苔培根炒饭,美美的很赞哦!灯火可亲,家人围坐,米拉祝大家平安幸福!”食材明细主料剩米饭(适量)培根(适量)海苔(适量)青蒜(适量)辅料盐(适量)蜂蜜芥末酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海苔培根炒饭的做法步骤1、海苔备用。2、青蒜和培根备用。3、剩米饭备用。4...
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- “很家常的一道经典小炒菜,蒜苔爽脆,牛里脊肉肉质滑嫩,配上辣椒木耳等配菜,很是入味,吃大米的下饭菜。”食材明细主料蒜苔(1把)木耳(10朵)牛里脊(100g)辅料红椒(1块)姜蒜(适量)干辣椒(2个)调料盐(2g)糖(2g)鸡精(1勺)蚝油(1勺)生抽(1勺)白胡椒粉(2g)嫩肉粉(1勺)姜粉(2g)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)经...
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- “质量上乘的海苔,作小零食很好吃,其他多种吃法也都很不错。用海苔做南瓜饭卷,好吃又营养。”食材明细主料大米(350g)南瓜(150g)辅料海苔(适量)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海苔南瓜饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗干净。2、将南瓜切成丁。3、大米洗干净。4、洗干净的大米放...
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- “明太鱼籽烤海苔,其实就是可以直接吃的休闲零食,咸香酥脆。包装袋上,它被堆放在米饭之上,原来它还可以用来拌饭?那就用它来炒个饭试试?炒饭还是要用长粒香米才好吃,而最后的一点点长粒香米刚刚够蒸出一碗饭。翻找一下冰箱,有胡萝卜可以用来配色,其实鸡蛋也可以炒进去,再加上葱,红黄...
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- “中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱末(适量)配料盐(3g)鸡精(3g)绵白糖(3g)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
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- “做成鸟巢状的炒饭,蛮可爱的,话说现在的薯片还是挺贵的,我已经很久没吃薯片了!材料:米饭1碗六月鲜10克轻盐酱1茶匙盐适量黑胡椒适量西兰花50克蟹味菇50克鸡蛋1个洋葱1/4个蒜2瓣葱丝适量黄油15克海苔味薯片适量做法:1,材料备齐。葱切细丝泡冷水备用。2,蒜,洋葱切碎,蟹味菇切丁。西...
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- “亲戚送的自制韩式辣酱终于开光了,搭配韩国烤海苔,味道真的超赞的。一下吃了两碗。”食材明细主料米饭(2碗)小洋葱(1/4个)鲍芹(1根)鸡蛋(一个)韩式辣椒酱(1大勺)韩国烤海苔(5片)辅料盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韩式辣椒海苔炒饭的做法步骤1、洋葱和芹菜洗净切小丁...
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- “喜欢海苔的独特味道,平常作零食吃,也用作饼干、面包的辅料,都很不错。这次炒饭时加了豌豆、土豆、洋葱的同时又加少许海苔,再用海苔将炒好的米饭卷起切段食用。虽然是素食,却好吃至极。”食材明细主料米饭(90g)海苔(40g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)豌豆(适量)土豆(适量)洋葱(适量)咸鲜(口味)其...
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- 食材明细主料米饭(适量)海苔(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(1个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海苔包饭的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜都擦丝。2、胡萝卜丝和黄瓜丝焯水备用。3、鸡蛋打散。4、自制腊肠切碎。5、鸡蛋煎成薄饼。6、把鸡蛋饼切碎。7、竹帘上铺上海苔,铺上一层...
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- “买现成的拌饭海苔成本较高,而且颇为油腻。原材料很便宜,自己做油少糖少也很香。”食材明细主料紫菜(一块)辅料芝麻(适量)白糖(适量)盐(适量)香油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌饭海苔的做法步骤1、蔬菜店几块钱买来的普通紫菜。2、边看电视边撕碎。3、锅内少油去炒它,炒...
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- 食材明细主料虾(适量)花蛤蜊(适量)玉米(适量)西红柿(适量)生米(适量)柠檬(适量)小洋葱(适量)蒜(适量)辅料高汤宝(适量)黑胡椒(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆葱、西红柿切丁,玉米扒粒,将蛤蜊清洗干净2、锅子加热,先...
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- 食材明细主料大米(适量)辅料香油(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)海苔(适量)原味(口味)未知(难度)海苔小饭团的做法步骤1、黄瓜,胡萝卜,火腿肠,海苔切成丁2、大米饭做好放入鸡精,盐,香油,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,海苔拌好,揉成团3、搭配一碗豆浆,完美早餐。...
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- “让不喜欢单调无味白米饭的孩子爱上这款滋味满分的【海苔饭卷】”食材明细主料米饭(1小碗)海苔(2片)辅料红萝卜(适量)香肠(1根)玉米粒(适量)柴鱼片(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海苔饭卷的做法步骤1、材料图。2、红萝卜,香肠和玉米粒切幼粒状。3、鸡蛋打撒备用。...
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- “现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃,特别嫩,而且有点甜。”食材明细主料蒜薹(1斤(蒜台))玉米肠(2根)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(一点点)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块钱一斤。我买了6块钱的。这个玉米肠是熟食店里买的,没什...
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- “稻花香大米,米粒纤细,有一股清香淡淡的甜味,油光有剔透感;煮出来饭绵软略粘,芳香爽口,饭粒有光泽度……专用的韩国饭团配方,超级好吃、好赞、大爱……。”食材明细主料稻花香大米(适量)辅料芝麻油(适量)海苔(适量)香草(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式海苔饭团的做法步骤1、五常...
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- “剩饭也能吃出美味。”食材明细主料米饭(一碗)海苔紫菜(一张)鸡蛋(一个)辅料胡萝卜(一小节)蒜白(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海苔蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗,胡萝卜一小节,蒜白一根,海苔紫菜一张。2、米饭捏碎,胡萝卜切小丁,蒜白切圈,海苔切丝,鸡蛋打散。3、鸡蛋炒好,加胡...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料海苔(适量)调料香油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)海苔饭团的做法步骤1、做好的米饭🍚盛入盘中。2、准备好拌饭的海苔。3、放入米饭中。4、搅拌均匀,根据口味,可以放入适量香油,也可以不放。5、把米饭放入模具。6、压实后,取出放入盘中即可。7...
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- “家里有许多海苔,平常记不起吃,用来做蛋包饭。大片的海苔用来做包饭很是不错,酥脆的海苔包饭后变的很有韧劲。五彩缤纷的炒饭用海苔、鸡蛋包起,口感很丰富,既有鸡蛋的柔软,又有海苔的韧劲,鲜香的味道也非常宜人。”食材明细主料海苔(20g)鸡蛋(120g)米饭(100g)玉米粒(40g)豌豆(40g)胡萝卜(5...
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