![红薯玉米焖饭怎么做-红薯玉米焖饭的做法]( "红薯玉米焖饭怎么做-红薯玉米焖饭的做法")
- “糯糯的、香香的和甜甜的，简单易学。”食材明细主料五常米（160g）红薯（100g）熟玉米粒（30g）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米焖饭的做法步骤1、大米洗净。2、红薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷冻玉米粒。4、电饭煲中倒入大米、红薯和玉米粒加适量水，按米饭键。5、已...
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![玉米红薯电煲饭如何做简单又好吃]( "玉米红薯电煲饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料红薯：适量米饭：适量玉米罐头：适量辅料韩国烤肉酱：适量具体步骤1.红薯切小块米饭洗净玉米罐头倒入玉米在大容器搅拌均匀2.倒入两大勺烤肉酱加入正常煮饭的水搅拌均匀按下煮饭键坐等电饭煲就好啦烹饪技巧全...
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![红薯玉米粥怎么做-红薯玉米粥的做法]( "红薯玉米粥怎么做-红薯玉米粥的做法")
- “红薯含有丰富的维生素C，搭配富含膳食纤维的玉米，营养更丰富。”食材明细主料红薯（200g）玉米面（100g）辅料纯净水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯洗净，去皮切成丁状，备用。2、玉米面备用。3、玉米面用水调成稀糊状。4、将红薯丁倒入煮锅中，加...
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![玉米腊肠焖饭怎么做-玉米腊肠焖饭的做法]( "玉米腊肠焖饭怎么做-玉米腊肠焖饭的做法")
- 食材明细主料香米（2把）辅料腊肠（1根）西红柿（1个）玉米（1根）青椒（半个）红椒（半个）陈醋（1匙）味极鲜（1匙）盐（少许）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米腊肠焖饭的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅加油放入所有辅食翻炒片刻。3、倒入香米，盐，醋炒匀。4、盛入砂锅倒适量水，盖上盖子大火烧开后转小...
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![玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法]( "玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法")
- “鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1根）小米（30g）糯米（50g）辅料燕麦片（20g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米红薯米糊的...
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![玉米豆角焖饭的做法 【换个花样吃米饭】---玉米豆角焖饭 玉米豆角焖饭怎么做]( "玉米豆角焖饭的做法 【换个花样吃米饭】---玉米豆角焖饭 玉米豆角焖饭怎么做")
- “有时候一个人吃饭，不想麻烦，就做一个蔬菜焖饭，喝个蛋花汤，就够啦，今天这个【玉米豆角焖饭】虽说做法简单，也很素，但是味道也不错呢，喜欢的朋友不妨试试看，减肥餐呢！”食材明细主料大米（100克）扁豆（6-8根）玉米（4分之一根）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角焖饭的做法步骤1、玉米...
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![红薯芋头焖饭怎么做-红薯芋头焖饭的做法]( "红薯芋头焖饭怎么做-红薯芋头焖饭的做法")
- “白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米，一把小碴子，洗干净。3、红薯适量去皮，洗干净，切好。4、芋头去皮，洗干净，切好。5...
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![红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法]( "红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法")
- “红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以...
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![红薯焖饭怎么做-红薯焖饭的做法]( "红薯焖饭怎么做-红薯焖饭的做法")
- 食材明细主料五常大米（200g）辅料红薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯焖饭的做法步骤1、食材，就是五常大米，红薯。2、大米淘洗干净，（过半个小时再煮，这样煮出的米饭糯软）红薯去皮。3、把红薯切条均匀的放在大米上。4、加入适量的纯净水，电饭煲按煮饭键正常...
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![玉米红薯糕怎么做-玉米红薯糕的做法]( "玉米红薯糕怎么做-玉米红薯糕的做法")
- “小甜品，有红薯、玉米、松仁。另外还添加了蜂蜜。即营养又美味。”食材明细主料红薯（2个）玉米粒（适量）松子（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米红薯糕的做法步骤1、将红薯削皮，放入蒸锅中蒸熟。2、取出后放入碗中压成泥。3、放入玉米粒拌匀。4、放入黄油，搅...
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![红薯玉米汁怎么做-红薯玉米汁的做法]( "红薯玉米汁怎么做-红薯玉米汁的做法")
- “最喜欢鲜玉米的香味了。去饭店吃饭的时候最喜欢的热饮也是这个。我这一只玉米加半个红薯打的玉米汁，一般要80块呢。”食材明细主料玉米（一个）辅料纯净水（适量）调料红薯（半个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米汁的做法步骤1、玉米粒取下来，洗净。2、放豆浆杯中。3、...
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![黑糯玉米焖饭怎么做-黑糯玉米焖饭的做法]( "黑糯玉米焖饭怎么做-黑糯玉米焖饭的做法")
- “清淡微甜的焖米饭”食材明细主料精米（150g）辅料黑糯玉米（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糯玉米焖饭的做法步骤1、准备食材。2、黑糯玉米剥粒备用。3、取优质精米。4、淘米。5、放入黑糯玉米粒。6、放适量水（建议米和水的比例为1：1.2)，设置焖米程序。7、ok。小窍门黑...
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![玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法]( "玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法")
- “玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的...
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![红薯玉米泥怎么做-红薯玉米泥的做法]( "红薯玉米泥怎么做-红薯玉米泥的做法")
- 食材明细主料鲜玉米（1穗）红薯（1个）辅料牛奶（适量）炼乳（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米泥的做法步骤1、将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。3、红薯洗净去皮，切成片，放进蒸锅，水开后蒸10-12分钟。4...
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![香肠玉米焖饭怎么做-香肠玉米焖饭的做法]( "香肠玉米焖饭怎么做-香肠玉米焖饭的做法")
- “焖饭简直就是拯救懒人的福音，既能当菜又能当饭，不用花时间也能吃得好，只要一个电饭煲就能轻松搞定。焖饭的最大魅力，在于所有食材的味道都完全浸透到米粒当中，每一粒米粒都非常地入味，散发着浓郁的香气，唇齿留香也不油腻，大口大口地扒饭，非常过瘾！”食材明细主料香肠（3根）大米（1杯）玉...
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![红枣玉米焖饭如何做简单又好吃]( "红枣玉米焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：330玉米粒：50辅料红枣：适量具体步骤1.准备食材。2.将大米淘洗干净。3.将红枣洗净，泡于水中。4.将洗好的大米倒入电饭煲中。5.将玉米粒也倒入电饭煲中。6.再加入红枣。7.加水。8.水量比平时多一点。9...
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![玉米红薯泥怎么做-玉米红薯泥的做法]( "玉米红薯泥怎么做-玉米红薯泥的做法")
- “红薯中富含糖蛋白个粘液蛋白，可有效的增强机体免疫力。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米红薯泥的做法步骤1、准备半根玉米2、掰粒3、煮熟4、准备一个红薯5、去皮切片6、蒸熟7、食材倒入辅食杯中加适量水8、用尚唯尔S266辅...
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![花生红薯焖饭怎么做-花生红薯焖饭的做法]( "花生红薯焖饭怎么做-花生红薯焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（500g）红薯（200g）花生（100g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生红薯焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净后倒入电饭煲内，加入比平时煮饭略多一点的清水。2、花生洗净泡一会儿，小蜜薯去皮备用。3、将小红薯切成2厘米左右的小方块。4、花生倒去水，红薯切...
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![红薯玉米饭怎么做-红薯玉米饭的做法]( "红薯玉米饭怎么做-红薯玉米饭的做法")
- “今天尝试用这“巧釜脱糖电饭煲”来煮米饭，平时我喜欢煮米饭会加入点粗粮，就如玉米、红薯、小米等，让普通的白米饭更为健康。如果你想减肥、或者父母血糖过高、或者你追求更健康的饮食，这款脱糖电饭煲就很实用。这“巧釜电饭煲”煮饭时将米饭和米汤分离，大大降低降低米饭中的...
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![红薯馅玉米饼的做法 粗粮细吃——红薯馅玉米饼 红薯馅玉米饼怎么做]( "红薯馅玉米饼的做法 粗粮细吃——红薯馅玉米饼 红薯馅玉米饼怎么做")
- “又到周末了，每到周末是最累的，既要收拾房子洗衣服，又要做些好吃的，犒劳辛苦一周的老公和女儿，虽然女儿放假在家，可也并不比上学轻松，每周六要去学小提琴，每天要练至少一小时的小提琴。还要上奥数班，这几天每天都要上2小时的奥数课，昨天女儿还说，可能还要加课，因为9月1号要开乌洽会，...
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![玉米糁焖米饭怎么做-玉米糁焖米饭的做法]( "玉米糁焖米饭怎么做-玉米糁焖米饭的做法")
- “玉米营养丰富，在粗粮倍受青睐的现在，更是人们钟情的美食，但其口感粗糙，与大米搭配做成米饭，金黄的色泽与洁白的大米交相辉映，给人以视觉冲力，深受人们喜爱。”食材明细主料大米（500g）辅料玉米糁（150g）调料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米糁焖米饭的做法步骤1、大...
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![红薯玉米糊怎么做-红薯玉米糊的做法]( "红薯玉米糊怎么做-红薯玉米糊的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）玉米（适量）牛奶（适量）调料白糖（20克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯玉米糊的做法步骤1、准备材料。2、将材料倒入料理机。3、一次性加入适量清水。4、调五谷豆浆档36分钟即可。5、成品图来一张。6、成品图。...
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![腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法]( "腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法")
- 食材明细主料广式腊肠（1根）红薯（1个）大米（100g）辅料葱花（适量）调料热油（适量）香油（适量）酱油（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红薯和腊肠放入淘洗好的大米表面，按煮饭功能，直至时间结束。4、煮饭的过程中，碗中倒入一小勺...
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![红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做]( "红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做")
- “热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生...
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![红薯玉米面稀饭怎么做-红薯玉米面稀饭的做法]( "红薯玉米面稀饭怎么做-红薯玉米面稀饭的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米面稀饭的做法步骤1、把红薯去皮后削成块。2、红薯放到锅中加入开水，烧两分钟。3、把玉米面用冷水和好。4、把玉米面放到红薯锅里搅拌，等开了就可以了。...
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味味甜
