- 食材明细主料酸奶(适量)苹果(适量)桃子(适量)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹桃酸奶的做法步骤1、准备好酸奶桃子苹果(也可以准备一些蜂蜜)2、把苹果和桃子削皮3、切成块并放入冰箱冷冻一小时4、切一些图形5、切剩下的苹果6、取出水果,先将酸奶倒进杯子里,再把水...
- 14012
- “作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!”食材明细主料苹果(半个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(两个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、准备半个苹果,一小罐酸奶,两个冰糖...
- 30774
- “子喜欢吃青苹果,这种苹果的季节很短暂,幸好,我买了些,放进了冰箱,早上,给他做了酸奶青苹果饮,都是他喜欢的食材,小家伙很喜欢。”食材明细主料自制酸奶(260克)青苹果(1个)辅料蜂蜜(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果汁的做法步骤1、准备青苹果、自制酸奶。2、青苹果去...
- 27618
- “为了臭美的女人容易嘛,为了身材,为了减肥,这是我的其中一次午餐。”食材明细主料苹果(1个)黄桃(1个)辅料酸奶(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄桃风味酸奶的做法步骤1、苹果洗净2、取酸奶3、黄桃洗净,所有材料放一起4、黄桃切块放果蔬杯里5、切入苹果6、倒入酸奶7、...
- 18441
- 食材明细主料苹果(一个)酸奶(一杯)辅料紫薯(一小个)熟芝麻(少许)面粉(50克)泡打粉(少许)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果圈的做法步骤1、苹果一个,紫薯一小个,熟芝麻少许,面粉50克,泡打粉少许2、苹果洗净削皮,去核切片3、面粉和泡打粉混合后加适量水调和成挂糊4、苹果圈粘上挂糊...
- 27806
- 食材明细主料苹果(适量)酸奶(适量)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...
- 20484
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料桃子:1个苹果:1个酸奶:150纯净水:100辅料具体步骤1.苹果削皮,去掉芯,切成小丁块。2.桃子削皮,去掉核,切成小丁块。3.把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。4.加入酸奶。5.加入纯净水。6.盖上搅拌杯盖,高速搅打半分钟,美味酸...
- 29395
- “绝妙搭配。没有核桃仁皮的涩味,有了水蜜桃和酸奶的香甜,酸甜适中。”食材明细主料自制酸奶(一瓶)辅料水蜜桃(一个)核桃仁(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜桃核桃酸奶的做法步骤1、水蜜桃洗净去皮。2、切丁。3、自制酸奶一瓶。4、倒入水蜜桃碗中。5、加适量...
- 22043
- 食材明细主料酸奶(适量)辅料黄桃干(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄桃酸奶的做法步骤1、自制酸奶食材图。2、把牛奶倒入面包机桶里放入酸奶菌搅拌均匀。3、放面包机里启动酸奶功能。4、时间结束即可,酸奶浓稠,铲子能放在酸奶表面。5、黄桃干切碎。6、把酸奶倒入用开...
- 9679
- “下午茶来一款:苹果核桃拌酸奶。美美的营养,看得见哦!”食材明细主料苹果(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、酸奶,核桃和葡萄干备用。2、苹果洗净备用。3、核桃仁取出,葡萄干洗净。4、苹果切小块入盘。5、淋入...
- 8563
- 食材明细主料酸奶(2个)辅料苹果(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果的做法步骤1、我用的日本大苹果,所以只用了半个。2、酸奶。3、拌。4、拌匀。小窍门很好的减肥甜品,我用的酸奶是原味的哦!...
- 24069
- “因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制酸奶可点击:”食材明细主料自制酸奶(适量)苹果(适量)辅料白...
- 23873
- “不去买饮料,不去买奶茶,自己在家就能做,暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果(2个)酸奶(150g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠口味正。2、苹果切块去核。3、破壁机中加入150ml凉开水...
- 29941
- 食材明细主料猕猴桃(1个)苹果(一个)辅料核桃仁(适量)酸奶(一杯)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃苹果拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、苹果.猕猴桃洗净,去皮。3、苹果切块。4、猕猴桃切好,放在苹果上面。5、酸奶,核桃仁放入就可以了。6、营养、美味。...
- 19468
- “水蜜桃是一种口感非常好的水果,浆汁丰富,果肉柔软,甘甜香郁,加上它的皮很薄,适宜于生食。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。”食材明细主料水蜜蜂(一个)酸奶(六勺)辅料饮用水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜桃酸奶的...
- 19683
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄桃:1个酸奶:100苹果:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.准备苹果酸奶、冰糖和黄桃(我用的是自家做的黄桃罐头)2.将苹果去除切成块,黄桃切块,把切好的苹果和黄桃装入料理机中,再加入酸奶及冰糖3.启动开关,打至无颗粒...
- 27998
- “苹果可以用来做成苹果汁,苹果奶昔、苹果浱还能做成什么呢?那就是苹果杯”食材明细主料苹果(1个)安慕希老酸奶(0.5盒)辅料炼乳(适量)麦芽糖(少许)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶苹果杯的做法步骤1、准备食材。2、苹果削皮。3、苹果中间掏空,掏出果核,不要挖穿底部。4、铺上一...
- 16380
- 食材明细主料苹果(适量)猕猴桃(适量)辅料酸奶(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果猕猴桃奶昔的做法步骤1、准备苹果,猕猴桃,酸奶。2、苹果和猕猴桃去皮切片。3、苹果片和猕猴桃片放入料理机。4、倒入酸奶搅打细腻。5、成品图。6、成品图。...
- 17040
- “无油低糖无碳水化合物的两道甜品做晚餐,没有负担还吃得满足。小小的苹果,大大的精华!”食材明细主料苹果(1个)蔓越莓(1小把)低脂无糖酸奶(1盒)红酒(150ml)辅料肉桂粉(半汤匙)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果酸奶的做法步骤1、准备一个苹果。红透的那种,建议要是苹果香比较浓的...
- 13577
- 食材明细主料苹果(1个)香蕉(1支)白糖(2勺)纯净水(700ml)辅料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个,香蕉一根2、白糖两勺,纯净水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机,启动果汁键即可。这是在果汁店学到的,大家可试试。...
- 3878
- “一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果沙拉的做法...
- 22761
- 食材明细主料芒果(1个)苹果(1个)酸奶(适量)辅料核桃仁(适量(烤熟))果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块,和苹果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
- 12755
- “早餐时喝一杯自制的奶昔,可以清肠排毒,瘦身养颜”食材明细主料酸奶(一盒)苹果(一个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子,苹果洗净、去皮、切粒3、把苹果粒放入酸奶,OK了...
- 28654
- “苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,而酸奶又可以补充蛋白质。”食材明细主料苹果(1个)辅料酸奶(1袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果...
- 12927
- “酸奶里面放上核桃碎,香”食材明细主料纯牛奶(1000毫升)菌种包(1小包)橙子(半个)香蕉(1根)蜂蜜(适量)核桃仁(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃酸奶的做法步骤1、准备好干净的容器和牛奶2、把牛奶倒入容器内3、倒入菌包4、把酸奶机调制酸奶键,发酵8小时即可5、把发酵好的酸...
- 9816