![南瓜红枣糯耳汤怎么做-南瓜红枣糯耳汤的做法]( "南瓜红枣糯耳汤怎么做-南瓜红枣糯耳汤的做法")
- 食材明细主料糯耳（半块）辅料红枣（适量）南瓜（适量）糯米（一把）调料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣糯耳汤的做法步骤1、红枣洗净备用。2、糯耳去半块用水浸泡软。3、南瓜洗净去皮切块备用。4、一把糯米洗干净，红枣中间改刀。5、锅中入水放入糯米，红枣，南瓜。6、糯耳泡...
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![银耳紫薯糯米羹怎么做-银耳紫薯糯米羹的做法]( "银耳紫薯糯米羹怎么做-银耳紫薯糯米羹的做法")
- “初冬的早上来一碗银耳紫薯糯米羹，软糯多胶，美容瘦身。简单快手。”食材明细主料新鲜银耳（1/4朵）小紫薯（1个）辅料糯米（少许）调料冰糖（适量）清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳紫薯糯米羹的做法步骤1、准备食材。2、糯米清洗干净用水泡一会，紫薯去皮用清水清洗几遍。3...
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![软糯银耳莲子羹的做法 清凉佳品~~软糯银耳莲子羹 软糯银耳莲子羹怎么做]( "软糯银耳莲子羹的做法 清凉佳品~~软糯银耳莲子羹 软糯银耳莲子羹怎么做")
- “这款银耳莲子羹是小瑄儿在炎热的夏天献给大家的礼物。清凉解暑而营养的佳品。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）糖桂花（可添加）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）软糯银耳莲子羹的做法步骤1、主料来喽：银耳、莲子。2、把银耳泡发2小时，撕成...
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![雪耳绿豆糯米粥怎么做-雪耳绿豆糯米粥的做法]( "雪耳绿豆糯米粥怎么做-雪耳绿豆糯米粥的做法")
- “雪耳和绿豆先泡发。”食材明细主料绿豆（两把）雪耳（一小块）辅料红枣（两颗）枸杞（9颗）配料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳绿豆糯米粥的做法步骤1、把泡好的绿豆放进锅里。2、泡发好的雪耳切掉头，然后切细细的，也放进锅里。3、糯米洗干净放锅里，加适量的水，煮到高压锅响...
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![糯耳和银耳的区别是什么-糯耳和银耳有区别吗]( "糯耳和银耳的区别是什么-糯耳和银耳有区别吗")
- 想必提到银耳，绝大多数人都吃过银耳吧？银耳含有丰富的营养物质，银耳本身是晶莹剔透的，像花骨朵一样，家中甜汤必备，大多数人也很喜欢和银耳甜汤吧。那么糯耳是什么样的呢？它的口感是否和银耳一样呢？糯耳和银耳有区别吗？区别是什么？一、糯耳和银耳有区别吗糯耳和银耳是有区别的。银耳...
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![银耳糯米红枣粥怎么做-银耳糯米红枣粥的做法]( "银耳糯米红枣粥怎么做-银耳糯米红枣粥的做法")
- “在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵,怎是一口销魂了得...”食材明细主料糯米（40克）薏米仁（40克）红枣（六颗）银耳（一小朵）辅料枸杞（适量）冰糖（20克）清水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳糯米红...
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![口感绵滑软糯完胜糖水铺图解-银耳雪梨汤的做法——金燕耳雪梨汤]( "口感绵滑软糯完胜糖水铺图解-银耳雪梨汤的做法——金燕耳雪梨汤")
- 今天和大家分享一道甜汤的做法——金燕耳雪梨汤的做法。金燕耳的口感绵滑软糯，味道香甜不腻，完全可以媲美燕窝。并且金燕耳煮制的过程非常方便，它本身是免洗免泡的，下锅后能够快速出胶，且出的胶质超多。主料银耳：6克雪梨：1个纯净水：600毫升辅料冰糖：10克枸杞：5克详细步骤：第一步准备...
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![紫米炖糯银耳粥怎么做-紫米炖糯银耳粥的做法]( "紫米炖糯银耳粥怎么做-紫米炖糯银耳粥的做法")
- 食材明细主料紫米（适量）糯米（适量）辅料糯银耳（适量）红枣（适量）调料水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫米炖糯银耳粥的做法步骤1、紫米和糯米浸泡四五个小时。2、红枣洗净浸泡备用。3、糯银耳提前浸泡。4、将糯银耳掰小朵，红枣对半切开。5、土锅预热入水，放入银耳和红枣同煮...
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![黑糯米银耳粥怎么做-黑糯米银耳粥的做法]( "黑糯米银耳粥怎么做-黑糯米银耳粥的做法")
- 食材明细主料黑糯米（适量）辅料糯银耳（适量）调料冰糖（适量）温水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米银耳粥的做法步骤1、少许银耳提前泡发备用。2、适量的黑糯米。3、黑糯米用清水清洗干净。4、炖盅将清洗好的黑糯米和银耳。5、加入适量的温水和几颗冰糖。6、炖盅放入高...
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![百合糯米银耳羹怎么做-百合糯米银耳羹的做法]( "百合糯米银耳羹怎么做-百合糯米银耳羹的做法")
- “网购的鲜百合到货，先打滋润汤羹来吃。为了丰富口感，加了把糯米，放了桂花，甜甜糯糯的还满是花香。”食材明细主料银耳（半朵）新鲜百合（4个）辅料糯米（80g）纯净水（越1200g）调料冰糖（60g）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合糯米银耳羹的做法步骤1、银耳洗净泡发。2、泡好的银耳撕成小...
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![银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做]( "银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做")
- “意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）银耳红枣糯米粥的做法步骤1、将银耳...
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![糯米银耳爽味粥怎么做-糯米银耳爽味粥的做法]( "糯米银耳爽味粥怎么做-糯米银耳爽味粥的做法")
- “儿子喜欢吃粥，我不喜欢吃没味的，所以中合下，来个有味道的粥饭。”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）糯米（适量）生姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）调料粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米银耳爽味粥的做法步骤1、银耳温水泡发，切块2、放红枣烧凉水3、葱姜切沫4、糯米洗净...
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![银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做]( "银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做")
- “看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的，所以粥也应该是甜的，我家从没煮过咸粥。”...
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![美味的银耳红枣糯米汤如何做简单又好吃]( "美味的银耳红枣糯米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳红枣糯米汤是一道非常好喝的糯米汤，而且非常有营养，因为红枣又补血的功效，在汤里面放一点红枣，可以让整个汤都变得有营养并且很好喝，银耳也是很有营养的食物，关键是这个做法真的超级简单，需要的时间也不多，所...
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![糯耳和银耳的区别是什么]( "糯耳和银耳的区别是什么")
- 颜色、营养物质、功效不同。银耳又叫做白木耳、雪耳等，被称作菌中之冠。糯耳是银耳中的优良品种，比普通银耳小、颜色也比普通银耳黄一些，都含有丰富的营养物质。挑选银耳时要注意：1、银耳要选淡黄色、白中带黄的最佳，不是越白越好；2、看看是否有异味，受潮、发霉的银耳会有酸腐味...
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![糯耳和银耳区别]( "糯耳和银耳区别")
- 大小、颜色、产量技术不同。糯耳和银耳的区别有三个，第一个区别是大小不同，银耳相较于糯耳体积较大；第二个区别是颜色不同，糯耳相较于银耳颜色更黄；第三个区别在于产量技术不同，种植银耳所需要的技术较为容易，可大规模种植，糯耳属于精品，所需技术较高，产量较少。...
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![糯米汤丸的做法 冬节丸（糯米汤丸） 糯米汤丸怎么做]( "糯米汤丸的做法 冬节丸（糯米汤丸） 糯米汤丸怎么做")
- “在我们家乡，过冬至就吃这些，不管老少，呵呵，管这个叫冬节丸”食材明细主料糯米粉（适量）辅料陈皮（适量）配料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米汤丸的做法步骤1、糯米粉2、白糖3、陈皮，用水洗一洗4、陈皮放锅里加水煮开5、糯米粉加冷水轻轻的柔和，不用像和面那么麻烦，大...
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![桃胶银耳糯米粥怎么做-桃胶银耳糯米粥的做法]( "桃胶银耳糯米粥怎么做-桃胶银耳糯米粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）糯米（适量）干银耳（适量）皂角米（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳糯米粥的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好清洗干净备用，银耳泡发好洗净备用，皂角米糯米洗净略泡下备用。2、把食材放入养生壶内，加入适量纯净水。3...
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![银耳红枣糯米羹怎么做-银耳红枣糯米羹的做法]( "银耳红枣糯米羹怎么做-银耳红枣糯米羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）糯米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣糯米羹的做法步骤1、红枣切成小块去核，糯米银耳提前泡上。2、所有食材放在一起。3、加适量清水。4、启动米糊功能键。5、工作中30分钟。6、时间到打开盖子。7、这个季节我喜欢把...
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![糯米圆子银耳羹怎么做-糯米圆子银耳羹的做法]( "糯米圆子银耳羹怎么做-糯米圆子银耳羹的做法")
- “银耳是家家户户都知晓的寻常食材，最常做的就是熬甜羹，很多人以为银耳炖熟后黏糯的胶质就是让皮肤滑嫩的胶原蛋白，实际上并不是，银耳中不含有胶原蛋白，它的这种胶质是银耳多糖，也是银耳的主要营养成分。银耳多糖能给人体充分补水，促进弹性细胞生长，从而防止皮肤老化，女人不要放过...
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![软糯清甜的百合银耳莲子汤图解]( "软糯清甜的百合银耳莲子汤图解")
- 甜汤是广东特有的一道美食。冬天来上一碗，可谓暖胃又暖心；夏天来上一碗，可谓清凉又解暑。所以我爱极了甜汤，而在甜汤这个品种里面，我最爱的是百合银耳莲子汤，百合带着清香，银耳口感软糯，莲子自带香气，三者结合起来的甜汤真的是让人欲罢不能呀。主料百合：两朵银耳：半朵莲子：五十克红枣...
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![雪耳糖水的做法 雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎么做]( "雪耳糖水的做法 雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎么做")
- “稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳（一大朵）桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成小块,这样比较容易出胶.我是网上买的古田雪耳,很好泡,...
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![红枣银耳糯米粥怎么做-红枣银耳糯米粥的做法]( "红枣银耳糯米粥怎么做-红枣银耳糯米粥的做法")
- “一款传统糖水，适宜秋冬季喝，更适合女孩子！多喝汤汤水水，才会水水嫩嫩！”食材明细主料泡发的银耳（半朵）冰糖（两块）红枣（适量）糯米（一把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳糯米粥的做法步骤1、隔夜泡发半朵银耳，洗净撕小朵备用2、枣洗净改刀，糯米洗净，两块冰糖，一起入煲...
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![养生银耳红枣糯米汤如何做简单又好吃]( "养生银耳红枣糯米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生银耳红枣糯米汤做法简便，而且功效也很多。银耳红枣糯米汤是由银耳、红枣、糯米制成。其中糯米有清心养神，健脾的作用，而红枣、银耳可以做到美白祛斑，补血的作用，特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖...
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![银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做]( "银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，常吃还可以丰胸喔。...
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味味甜
