- 准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟黑枸杞豆腐,一道美味的豆腐。聚颜值于营养于一身,营养价值丰富,而且营养价值丰富,富含丰富的蛋白质,维生素以及各类人体所喜爱的微量元素,而且豆腐,本来就是中国人的最爱,加入枸杞和黄豆这类蔬菜类豆制品,能补充人...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟黑枸杞豆腐是我非常喜欢的一道家常快手菜,这道菜不仅制作起来非常简单,食材容易获取,而且烹饪过程也不需要太多对火候的把控,同时,黑枸杞本身是一种养生效果非常不错的食材,有着固本培元,利肝暖胃,清肠排毒的神奇...
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- “每到冬季人们就会想起要滋补一下身体,话说药补不如食补,每天安排合理的健康饮食,对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素,营养价值相当的丰富,可以直接泡水喝,和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不仅提高了营养价值,也大大提升了风味。”食材明细主料黄豆(600克)黑枸杞(50克)辅料盐...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑枸杞豆腐是一道家常的好吃的菜,他的主要食材是黑枸杞,黄豆,再加上一些辅料制作而成的。这道菜是用黄豆压制出豆腐,里面加了黑枸杞。这道菜,不仅美味,而且营养。豆腐是自己制作的,新鲜的。里面的黑枸杞,有补血,安...
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- 很多人喜欢吃枸杞子,特别喜欢用枸杞子泡茶喝,因为,枸杞子含有一些人体所必须的营养物质,对人的身体健康是非常有用的。不过,枸杞子还有很多的作用呢。于是,就有人问了,黑枸杞和枸杞的区别有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、黑枸杞的介绍黑枸杞即黑果枸杞,黑果...
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- “制作豆腐已经有二年了,自己做的豆腐不但好吃还放心,从选材到制作都是全心全意的,世上也只有自己才会对自己的饮食这么上心了,所以我尽量能自己做的都亲自做,即享受了美味还享受了制作的过程。今天首次尝试用枸杞打汁做了个彩色的豆腐,最后成品的颜色不是很黄,但是味道不错,而且...
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- “枸杞苗就是枸杞藤上发的嫩芽,现在是春季,正是采摘枸杞嫩芽的好时机。枸杞苗算是药食同源的食材,中医认为它可以清热补虚,养肝明目。主治:肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、目生翳膜;虚烦发热,消渴口干及虚火牙痛。今天早上亲自去采摘的枸杞苗,回来摘洗干净很豆腐一起拌...
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- 枸杞子是我们大家平时生活中接触的比较多的一种药材了,因为我们的长辈都喜欢用枸杞子来泡酒喝,而枸杞子泡酒喝是非常好的一种喝法,这样是可以将枸杞子的功效发挥到最大的,那小编就和大家了解一下枸杞和黑枸杞的区别。一、枸杞和黑枸杞的区别1、外观不同,口味不同黑枸杞是野生...
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- 现在的社会不是越来越注重养生了吗,不单单是老年人年轻人也流行起了养生,喜欢在保温杯里放点枸杞,既然家人都爱吃,那么索性一次多买一点好了,可是枸杞一旦保存不好或是时间久了就会发黑,这样的枸杞还能吃吗,小编来给您讲讲吧。一、枸杞发黑还能吃吗枸杞放久了出现发黑的情况,需要...
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- “红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在对抗肿瘤、保护肝脏、降低血压等疾病上都有不错的改善作用。黑豆有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食红枣枸杞黑豆浆,能软化血管,改善心肌营养,滋润皮...
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- “黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高,含有人体必需的8种氨基酸;黑豆除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被...
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- 食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发,枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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- 食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。4、豆浆机通电,选择“纯香豆浆”按键。5、枸杞黑豆浆。...
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- “前天上了一个“南瓜豆渣奶酪面包”,今天再上一个豆渣面包——黑豆枸杞花环面包,当时使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆浆,将过滤后的豆渣做成了这个面包,做成花环形状,再撒上瓜子仁,被很多人弃之不用的豆渣是不是就会华丽丽的变身呢?”食材明细主料高粉(284克)黑豆渣(180克)糖(30克)盐...
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- 一般我们都是用的红枸杞,对于黑枸杞了解甚少,甚至很多的朋友都不知道,在我们的生活中也是不常见的一样食品,如果要用的话,超市和药房是有卖的。于是很多的朋友就会想黑枸杞跟枸杞的区别,所以小编写了一个详细的解说,请看下文。一、黑枸杞的介绍黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“...
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- “周末休息在家,发现家里有好多黄豆,天气热了要尽快消耗掉!决定先做点豆腐,这次还加了枸杞一起榨的浆!”食材明细主料枸杞子(50g)泡发黄豆(500g)辅料盐卤(10g)温水(40g)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞豆腐的做法步骤1、提前浸泡一夜的黄豆2、用温水泡软的枸杞子3、先按1:1的...
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- 食材明细主料枸杞豆渣(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材:枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着,合入适量的面粉,加入黑芝麻和绵白糖。7、...
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- “根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆还有美容养颜的功效。维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。...
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- 科技的发展给人们的生活带来了巨大变化,这是个民以食为天的时代,所以现代人对于饮食的健康问题越来越注重了,人人都希望延年益寿。随着各式各样的食材深入到人们生活中,人们可以接触到或者食用到不同类型的食材,但对很多常见的食材都不是特别了解。特别是中国的中药药材种类繁...
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- 在中医中,一直都有枸杞养生的说法,可以滋阴调补,润肺美颜等等,所以不少朋友平时都喜欢用枸杞泡茶喝,不过小编不知道大家是否清楚枸杞品种的区别?今天小编就以这个为话题,和大家仔细讨论一下黑枸杞与枸杞的区别!一、黑枸杞与枸杞的区别1、从口味上来说红枸杞要比黑枸杞好吃,尝起来...
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- 提到枸杞,我想大家都会先想到红色的枸杞,而不是黑色的枸杞。因为我们生活中常见的只有红枸杞,黑枸杞是很少见的,甚至有的朋友都没见过。那么黑枸杞与枸杞区别在哪呢?看下文中小编写的详细地解说,为您解答疑惑。黑枸杞与枸杞区别1、从口味上来说红枸杞要比黑枸杞好吃,尝起来更香...
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- “早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆浆机中。4、依次放入枸杞。5、加入适量的水。6、开启豆...
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- “这是前段时间的了,那时好迷恋枸杞叶,直到我有次吃的时候看到叶子上还有虫子没被我洗干净,后面就没买过了。”食材明细主料枸杞叶(适量)水豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶豆腐汤的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、水豆腐切大块。3、锅里烧适量...
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- 我们平常最多见的恐怕就是红色枸杞了。红色枸杞的食用疗效,想必大家很清楚了吧,无论是泡水喝,还是煲汤,红枸杞似乎都充当着最佳的配角。小编相信很多人都没见过黑枸杞吧,它到底长什么样?黑枸杞枸杞功效与作用有哪些呢?下面给你介绍哦!一、黑枸杞枸杞功效与作用1.保护视力黑枸杞含...
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- 食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)黑豆(适量)辅料水(1200ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆、枸杞、红枣。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、红枣洗净去核。4、全部食材加水放到豆浆机中,按下五谷豆浆键。5、淡淡的甜味,最喜欢早餐来一份。...
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