![好喝的黄芪冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "好喝的黄芪冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨头：1000冬瓜：400洋菇：150枸杞：5黄芪：5当归：2片辅料鲜香菇：3～4朵冰糖：150盐：少许具体步骤1.把冬瓜切块，黄芪和党参处理成合适的大小，生姜去皮切片，骨头洗干净。2.将蔬菜和药材及生姜先放进汤煲待用，烧水准备飞掉骨头...
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![鲜美的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "鲜美的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我比较喜欢吃辣的东西，可以称得上是无辣不成欢，可是身为女生的我，就因此经常上火，而导致长痘痘啊，皮肤变差啊等等。真是对辣椒又爱又恨啊！不过因为痘痘长得实在是太多了，便下定决心不在吃辛辣的东西了。所以就经...
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![色味俱佳的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "色味俱佳的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪腿骨：1000冬瓜：1000辅料盐：适量葱：适量蒜：适量大料：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.准备好猪腿骨洗干净，葱姜蒜和大料2.放入煮锅中，加入适量的清水，可以多加一点，放入葱姜蒜，大料大火炖半个小时转小火在炖1个小时...
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![记忆中的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "记忆中的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料脊骨：500冬瓜：1000辅料胡椒粉：适量醋：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将猪骨剁块，清洗干净2.坐锅，水烧开，将洗净的猪骨放进锅里焯水，然后沥干水份，备用3.冬瓜洗净去皮，切大块4.葱切段，姜切片5.焯好水的骨头倒进锅...
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![家常干贝冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "家常干贝冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250g干贝（福建东山岛半野生）：100g棒骨或腔骨：250g辅料姜：1片盐：少许具体步骤1.干贝洗净清水浸泡2.棒骨用清水煮沸后马上关火，焯掉血水，捞出3.焯好的棒骨先用新加入的水大火烧开，加入浸泡的干贝和水（如果喜欢吃...
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![冬瓜骨头汤 冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法 冬日暖汤]( "冬瓜骨头汤 冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法 冬日暖汤")
- 食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）香菜（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，加入姜片葱丝花椒大料2、煮一个小时。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨头汤里。5、冬瓜煮软烂。6、放入耗油调味7、撒入香菜沫。8、装盘。...
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![鲜美冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "鲜美冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟在这个燥热的季节，我们就需要煮点汤来喝，滋补一下身体顺便帮身体排排毒什么的，然而今天这道冬瓜骨头汤，有助于防止三脂高而且还简单，不用太复杂，小白也可以马上上来做出来的一道简简单单的汤，真的是居家必备啊，各...
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![冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法]( "冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法")
- “上街得晚，排骨都卖完啦，那就不挑了买了剩下的一点带骨头的肉回来煲汤给孩子们吃。”食材明细主料骨头肉（一斤）冬瓜（一块）辅料姜（几片）葱花（少量）调料料酒（两大勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜骨头汤的做法步骤1、冷水入锅，加料酒焯水。2、再用清水冲洗干净，放...
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![营养的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "营养的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨头：1000冬瓜：1000辅料料酒：适量盐：适量姜：适量八角：适量味精：适量具体步骤1.将猪骨头加入料酒，盐、姜、八角，先煮至8成熟。2.准备冬瓜。3.将冬瓜去皮切块。4.放入热水中焯一下。5.将焯好的冬瓜放入骨头汤中...
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![独特的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "独特的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料大骨头：1斤冬瓜：1块辅料蒜：2个胡椒粉：少许醋：2滴葱：1根炖肉料：少许姜：1块香菜：1根料酒：少许具体步骤1.准备葱姜蒜2.开水把骨头焯一下去掉血水和沫子，捞出洗干净。3.大骨斩成小块4.锅里作清水放入大骨头，葱姜蒜和少许炖...
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![美味的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料骨头：1000冬瓜：500青菜：200辅料油：适量盐：适量葱：1颗大料：适量鸡精：适量大蒜：5掰具体步骤1.准备好一根骨头洗净。2.把葱切段，大蒜去皮。3.锅中放适量水，把骨头弄断放入锅中加入葱，大蒜，大火烧，然后放入大料，适量盐搅...
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![冬瓜骨头汤（家庭版）如何做简单又好吃]( "冬瓜骨头汤（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料骨头：适量冬瓜：适量辅料盐：适量葱：适量鸡精：适量具体步骤1.骨头洗净备用2.冬瓜去皮洗净切块3.放入锅中加水4.然后加入盐鸡精，如果害怕腥，可加少许料酒5.放入压力锅中压6.出锅后，撒一些葱在上面即可.这样，一道冬瓜...
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![冬瓜薏仁骨头汤怎么做-冬瓜薏仁骨头汤的做法]( "冬瓜薏仁骨头汤怎么做-冬瓜薏仁骨头汤的做法")
- “清甜美味”食材明细主料冬瓜（适量）薏仁（适量）眼镜骨（适量（别的骨头也行））姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜薏仁骨头汤的做法步骤1、切好块的冬瓜，焯水洗净的骨头，薏仁2、电压力锅坐水放入焯好水的骨头，姜片，几滴醋，压八分钟3、八分钟后放气开锅，...
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![大骨头冬瓜汤怎么做-大骨头冬瓜汤的做法]( "大骨头冬瓜汤怎么做-大骨头冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料冬瓜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨头冬瓜汤的做法步骤1、骨头泡水一个小时祛血水。2、锅内换水大火烧开转小火1小时。3、冬瓜去皮洗净。4、锅内下冬瓜炖20分钟。5、出锅前放盐胡椒粉小葱调味即可。...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![冬瓜薏米骨头汤怎么做-冬瓜薏米骨头汤的做法]( "冬瓜薏米骨头汤怎么做-冬瓜薏米骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（400克）冬瓜（500克）薏米（200克）辅料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜薏米骨头汤的做法步骤1、薏米提前一小时在清水中泡软。2、冬瓜洗净后去籽，切成块。3、骨头放入锅中焯水后冲去浮沫。4、将骨头和薏米放入高压锅中。5、往锅内一次性加适量清...
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![骨头薏米冬瓜汤怎么做-骨头薏米冬瓜汤的做法]( "骨头薏米冬瓜汤怎么做-骨头薏米冬瓜汤的做法")
- “薏米我们叫六谷米，小时在河边地头常有野生的六谷在没有玩具玩的年代常把六谷米摘下来，用针线串起来做成一串串串珠，既可以挂在脖子上做装饰臭美臭美，又可以做成丢串几个小伙伴一起甩玩。但这这种野生的六谷很少产米，只有人工种植的六谷才产米。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![冬瓜大骨头汤的做法 冬瓜大骨头汤——营养从早餐开始 冬瓜大骨头汤怎么做]( "冬瓜大骨头汤的做法 冬瓜大骨头汤——营养从早餐开始 冬瓜大骨头汤怎么做")
- “冬季来临，早晨你吃饭了吗？喝上一碗热乎乎的浓汤，大家一起来吧，超级的简单，没有任何技术含量，相信你也可以的哦。”食材明细主料冬瓜（适量）大骨棒（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜大骨头汤的做法步骤1、冬瓜去皮切滚刀块。2、小锅中加入适量水，小火加热...
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![冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做]( "冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做")
- “炖的羊蝎子，把肉剔下来，用骨头熬出奶白色的骨头汤。做面，炖汤，味道都不错。”食材明细主料冬瓜（500克）骨头汤（400克）辅料香菜（15克）葱叶（10克）调料食盐（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜羊骨汤的做法步骤1、冬瓜洗净。2、去皮洗净。3、切块。4、放锅里，放食盐。5、羊蝎子骨...
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![骨头冬瓜汤怎么做-骨头冬瓜汤的做法]( "骨头冬瓜汤怎么做-骨头冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（2块）冬瓜（1块）辅料盐（3克）料酒（1勺）姜片（4片）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨头冬瓜汤的做法步骤1、骨头洗净放入锅中加水和姜片，料酒焯水，焯水后捞出2、锅中重新加冷水放焯水的骨头，姜片，料酒大火烧开，转小火炖一个小时3、这是炖了一个小时的状态，加盐，胡...
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![冬瓜大骨头汤怎么做-冬瓜大骨头汤的做法]( "冬瓜大骨头汤怎么做-冬瓜大骨头汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）大骨头（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜大骨头汤的做法步骤1、原料。2、冬瓜去皮，切块。3、热锅冷油放冬瓜煸炒。4、倒入大骨头。5、加水漫过冬瓜，大火煮开，小火慢炖。出锅前放适量的盐和味精。6、成品。...
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![筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做]( "筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜属一年生草本植物，含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，有清热、化痰和健胃的功效。猪筒骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，尤其是换季的时候，家中的老年人可以适量喝点筒骨冬瓜汤，营养又易消...
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![馒头蟹煲冬瓜排骨汤怎么做-馒头蟹煲冬瓜排骨汤的做法]( "馒头蟹煲冬瓜排骨汤怎么做-馒头蟹煲冬瓜排骨汤的做法")
- “坊间一直流传着一句话：给广东人一个煲他们能煲住整个福建……哈哈，今天在这里真的要为广东人说一句话你们说得简直。。。。。。。。。太对了！之所以说广东人能煲住整个福建是因为广东人的煲汤能力实在强大天上飞的、地上跑的、水里游的什！么！都！能！煲！成！汤！不过广东人会煲汤爱煲...
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![冬瓜莲藕骨头汤怎么做-冬瓜莲藕骨头汤的做法]( "冬瓜莲藕骨头汤怎么做-冬瓜莲藕骨头汤的做法")
- “还不错，就是莲藕煮出的汤是黑的”食材明细主料猪骨（适量）冬瓜（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）醋（适量）酒（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜莲藕骨头汤的做法步骤1、材料备好2、都切块3、锅里放少量油下入姜，骨头炒变色加水烧开后撇去浮沫，下入酒和少量醋去味和提出骨头...
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味味甜
