![海洋明珠的做法 味美而养生—海洋明珠 海洋明珠怎么做]( "海洋明珠的做法 味美而养生—海洋明珠 海洋明珠怎么做")
- ““冬令进补，开春打虎”，但并不是说要一直不停的往鸡鸭牛羊吃。必须从根本上保证营养的全面，从而达到全方位的进补。冬天属水，而人体的肾也属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季也应补肾。虾的营养丰富，肉质松软，易消化。含有丰富的蛋白质以及镁、磷、钙等，不但对小儿、孕妇尤有...
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![翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做]( "翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做")
- “中国人对玉石的喜爱由来已久，莹润剔透的美玉不仅被我们用作装饰，在民间更有着“戴玉保平安”的说法。今天这道【翠玉镶明珠】灰用了大黄瓜来比喻翠玉，不仅外表看起来温润，闻起来清香扑鼻，更使黄瓜的清新香味渗入肉馅中，吃起来丝毫不油腻，清新爽口；甜青豆代表的明珠，比喻珍爱的人...
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![海洋慕斯怎么做-海洋慕斯的做法]( "海洋慕斯怎么做-海洋慕斯的做法")
- “喜欢海喜欢海的颜色喜欢海洋慕斯的味道第一次看到这款蛋糕就爱上了这次用的是8寸的活底慕斯模具模具小可以减量慕斯是三层三个口味也可以做一层的”食材明细主料黄油（80克）手指饼干（160克）水果泥（90克）椰浆（60克）牛奶（150克）速溶咖啡粉（20克）奶油奶酪（300克）淡奶油（300克）白砂糖（100克）吉...
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![掌上明珠的做法 【粤菜】惊艳粤式甜点—掌上明珠 掌上明珠怎么做]( "掌上明珠的做法 【粤菜】惊艳粤式甜点—掌上明珠 掌上明珠怎么做")
- “世间的每个女子，都会是她父母心中的掌上明珠。无论是幼时还是成年出嫁后，依然是父母心中的牵挂！荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。有增强免疫功能，补充能量，益智补脑。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆...
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![还有798牛羊肉馆-上海不仅有东方明珠]( "还有798牛羊肉馆-上海不仅有东方明珠")
- 这真的是一家非常良心的店了，人均20左右，非常适合打拼的年轻人的哟！而且还有很多小吃，我每次去都吃的炒鸡饱的呀这个饼在我们那叫锅盔，真的挺结实的哟这个牛肉面真的炒鸡推荐，分量足，牛肉也还挺多的，最喜欢的还是汤汁，哈哈店名：798牛羊肉馆地址：松江区文涵路99弄18号（原两新旅行社）...
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![虎皮尖椒顿明珠怎么做-虎皮尖椒顿明珠的做法]( "虎皮尖椒顿明珠怎么做-虎皮尖椒顿明珠的做法")
- 食材明细主料尖椒（5个）鹌鹑蛋（20个）辅料食用油（10克）盐（3克）白糖（25克）醋（25克）酱油（5克）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虎皮尖椒顿明珠的做法步骤1、尖椒，鹌鹑蛋侍备2、鹌鹑蛋凉水下锅煮三分钟闷三分钟3、尖椒切长块待用4、坐锅点火，下尖椒翻炒5、把尖椒炒成虎皮色6、下辅科调味儿7、...
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![盘中明珠“锥螺”]( "盘中明珠“锥螺”")
- 野味对于吃货来说是一难得的人间美食。锥螺通常生活在海底砂泥中，它拥有丰富的营养，但想呈现出一道美味的食物在桌上，锥螺从一开始的选购，到后期的烹饪工序复杂。现在就来给大家介绍下，锥螺的营养价值在哪里，选购锥螺与烹饪小技巧。一、锥螺介绍1、锥螺壳体修长精致，约有30层凸...
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![灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法]( "灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法")
- “一直很爱的南翔小笼还有苏式汤包，眼馋很久了。但是一直因为懒得擀面皮，也实在包不好那漂亮褶子，于是变通了一下，用市售的饺子皮来做，加入南瓜小圆子，除了能改善蒸饺皮不够软糯的口感，惹人的颜色也会增加食欲，内馅加了前面煮好的猪蹄黄豆汤冻，一汤多用了。造型方面实在想不出啥花...
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![海洋蛋糕的做法 海洋蛋糕——深蓝色的诱惑 海洋蛋糕怎么做]( "海洋蛋糕的做法 海洋蛋糕——深蓝色的诱惑 海洋蛋糕怎么做")
- 食材明细主料白巧克力（100g）辅料淡奶油（220g）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海洋蛋糕的做法步骤1、食材比较多在这里统一写一下吧。A.戚风蛋糕一个，戚风蛋糕的详细做法详见我的第一篇食谱。2、B.贝壳材料：海洋蛋糕模具1个，白巧克力100克。贝壳工具：巧克力融化锅，海洋蛋糕巧克...
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![明珠虾球怎么做-明珠虾球的做法]( "明珠虾球怎么做-明珠虾球的做法")
- 食材明细主料大虾（500克）辅料黄瓜（2根）配料食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）明珠虾球的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮用挖球器挖球备用。3、大虾去壳，并挑去虾线。4、挖剩下的黄瓜也切下，因为挖球的缘故，一切刚好变成了月牙状。5、锅里放油，油热后放入虾...
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![海上生明月-洋葱蒸蛋]( "海上生明月-洋葱蒸蛋")
- “海上生明月，天涯共此时！对远方友人的思念之情。”食材明细主料圆葱（一个）鸡蛋（三个）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）水淀粉（适量）姜（适量）葱（适量）糖（少许）干椒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海上生明月的做法步骤1、圆葱要挑选大个圆形的形状买，切开圆葱一半大一...
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![明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法]( "明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法")
- “很简单的搭配，鲜明的绿红白对比色，让整个菜看起来非常诱人，清淡的口味，很适合在夏季食用。”食材明细主料熟鹌鹑蛋（16个）油菜（80克）辅料西红柿（一个）配料姜片（适量）葱花（适量）料酒（1/2小匙）水淀粉（2小匙）高汤精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）明珠菜心的做法步骤1、油菜焯熟...
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![掌上明珠的做法 宝贝--掌上明珠 掌上明珠怎么做]( "掌上明珠的做法 宝贝--掌上明珠 掌上明珠怎么做")
- “——————————————————宝贝——掌上明珠————————————————————虾仁和银鱼是女儿的最爱。然而，不是擅长做菜的我面对五颜六色青翠欲滴的菜品时，常常是一头雾水一筹莫展。认识天下美食后，我开始学着给平凡的日子加点糖，给餐桌添上一点浪漫...
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![龙眼明珠果茶怎么做-龙眼明珠果茶的做法]( "龙眼明珠果茶怎么做-龙眼明珠果茶的做法")
- “明珠果（学名：名列子）产于东南亚地区，它生长于无环境污染海拔千米以上的高山之巅，具有明目、护肾、利尿、消除便秘、健身等保健功能；明珠果同时还富含各种矿物元素、VB1、VB2、胡萝卜素、氨基酸等，有明显的美容、减肥之功效。而龙眼有称桂圆，有益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱...
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![金珠海味豆腐怎么做-金珠海味豆腐的做法]( "金珠海味豆腐怎么做-金珠海味豆腐的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（1块）咸蛋黄（3个）海参（适量）海胆（适量）海虾（适量）秋葵（适量）辅料鸡蛋（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金珠海味豆腐的做法步骤1、内酯豆腐，放置到没有多余的水。2、切块，用挖球器小心挖个咸蛋黄大小的孔。3、咸蛋黄用水清洗掉白膜，然后...
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![海苔三明治怎么做-海苔三明治的做法]( "海苔三明治怎么做-海苔三明治的做法")
- 食材明细主料寿司海苔（一张）辅料鸡蛋（一个）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）生菜（适量）米饭（一碗）肉松（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔三明治的做法步骤1、取一张海苔，铺上一层米饭，挤上沙拉酱，撒上黑芝麻2、鸡蛋煎熟，铺在米饭上3、放上肉松和生菜4、再铺上适量米饭（米饭的量...
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![鸽肉洋葱三明治怎么做-鸽肉洋葱三明治的做法]( "鸽肉洋葱三明治怎么做-鸽肉洋葱三明治的做法")
- “就是为了吃鸽肉和洋葱，鸡蛋、生菜和番茄仅仅是为了营养和颜色搭配。都是低脂的食材，唯一沙拉酱热量高，也只放了5克。所以，特别适合夏天瘦身的小伙伴哦。”食材明细主料全麦吐司片（2片）洋葱（40克）鸽肉（40克）辅料鸡蛋（1个）生吃（2片）番茄（1片）调料煎焙芝麻酱（5克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
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![海参三明治怎么做-海参三明治的做法]( "海参三明治怎么做-海参三明治的做法")
- “海参1只生菜若干面包片两片火腿一片1人份辅料others沙拉酱适量番茄酱适量”食材明细主料晓芹海参（适量）辅料面包片（适量）生菜（适量）火腿（适量）调料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参三明治的做法步骤1、取出一片面包片上铺满适量沙拉酱和番茄酱。2、...
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![明珠果凉粉怎么做-明珠果凉粉的做法]( "明珠果凉粉怎么做-明珠果凉粉的做法")
- “白凉粉颜色透明、晶莹剔透，冬天吃凉粉真是另一种感觉。”食材明细主料白凉粉（1包）辅料明珠果（少许）百香果（3个）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）明珠果凉粉的做法步骤1、准备材料：明珠果、百香果、白凉粉；2、白凉粉倒入盘中3、加水半勺水；4、搞拌均匀；5、将白凉粉慢慢倒入已烧...
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![明珠百香果金饮料怎么做-明珠百香果金饮料的做法]( "明珠百香果金饮料怎么做-明珠百香果金饮料的做法")
- “酸甜有益、简单方便。”食材明细主料明珠果（小许）百香果（2个）辅料冰糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明珠百香果金饮料的做法步骤1、准备材料：明珠果、百香果、冰糖；2、将百香果切开；3、拿来刚烧滚的开水；4、将百香果、明珠果、冰糖放入杯里；5、倒入刚烧滚的开水，搞拌一...
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![珍珠鱼肚海参汤怎么做-珍珠鱼肚海参汤的做法]( "珍珠鱼肚海参汤怎么做-珍珠鱼肚海参汤的做法")
- “海参的功能；抗肿瘤抗辐射、增强体质延缓衰老、改善睡眠提高记忆力；预防心血管疾病、健脑益智长寿、生血养血和促进钙质吸收、促进伤口愈合、增强人体免疫力。鱼肚是餐桌上的佳肴，对人体有相当的滋补和药用价值，有补肾、润肺、滋肝、止血、抗癌等功能。”食材明细主料刺海参...
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![洋葱炒明月草怎么做-洋葱炒明月草的做法]( "洋葱炒明月草怎么做-洋葱炒明月草的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜！”食材明细主料洋葱（一个）明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒明月草的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。3、锅烧热放适量油，倒入洋葱，大火翻炒一分钟，再倒入明月草，加少许盐...
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![核桃明珠怎么做-核桃明珠的做法]( "核桃明珠怎么做-核桃明珠的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）核桃仁（适量）辅料胡萝卜（适量）莴苣（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃明珠的做法步骤1、准备材料2、将核桃仁放到开水煮3分钟后捞出沥干备用3、鲜虾去头壳和虾线，从背部剖开别切断，用...
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![掌上明珠怎么做-掌上明珠的做法]( "掌上明珠怎么做-掌上明珠的做法")
- “每个女儿都是爸爸的掌上明珠，永远的掌上明珠……”食材明细主料龙口粉丝（适量）虾（适量）白萝卜（适量）辅料大蒜（适量）花生油（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）白胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）掌上明珠的做法步骤1、龙口粉丝用水量浸泡，铺在盘子底下。2、虾洗干净去头，挑虾线。3、...
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![海洋奶冻怎么做-海洋奶冻的做法]( "海洋奶冻怎么做-海洋奶冻的做法")
- 食材明细主料白凉粉（50g）牛奶（200ml）蝶豆花（适量）辅料糖（20g）芒果（适量）酸奶（适量）西米（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海洋奶冻的做法步骤1、蝶豆花200ml温水泡开。2、200ml牛奶。3、加入蝶豆花水，10克糖，25克白凉粉。4、煮沸。5、倒入容器冷却。6、另外泡一份蝶豆花，200ml温水。...
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味味甜
