![豆干香菇粥如何做简单又好吃-春季养生健康粥]( "豆干香菇粥如何做简单又好吃-春季养生健康粥")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：一杯普宁豆干：两块香菇：八朵小白菜：一小把辅料香菇素高汤：一碗胡椒粉：适量具体步骤1.大米提前浸泡半小时，豆干、香菇洗净切丁。豆干丁煎到外有金黄捞出备用，香菇丁炒出香味后捞出备用。2.香菇素高汤用量...
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![鱿鱼干虾香菇粥如何做简单又好吃-家常]( "鱿鱼干虾香菇粥如何做简单又好吃-家常")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量香菇：五六朵鱿鱼：适量干虾：五六只鸡蛋：一只辅料具体步骤1.大米洗净放进电饭煲滚熟2.干虾洗净，香菇泡开切片，等粥煮熟，放进粥里滚五分钟，加适量油。3.鱿鱼切花，抓点生粉、酱油、盐、油，放进粥里，滚一分钟...
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![好吃的海味香菇粥如何做简单又好吃]( "好吃的海味香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道海味香菇粥是一道非常适合孕妈妈们和小朋友们吃的粥，味道鲜美可口，而且制作的时间也特别短，非常适合当做早餐哦！常吃不仅可以提高人体免疫力，还可以补充蛋白质和控制血糖哦！记得在煮粥的过程中添加一点点油...
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![营养的海味香菇粥如何做简单又好吃]( "营养的海味香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟营养的海味香菇粥儿童孕妇都可以当做早点来吃，香菇的味道清香又美味，可以勾起人的食欲。香菇不宜放太多，不然会盖住了粥的味道，配虾皮，更让这道粥更加的具有海鲜的味道，但是要注意一点哟，吃虾过敏的人是不能放虾...
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![美味的海味香菇粥如何做简单又好吃]( "美味的海味香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海味香菇粥是一种具有特殊风味的粥。在我们日常生活中，喝粥已经成为了一种习惯。米粥是一种有益于老年人和小孩的一种食物。这种海味香菇粥制作方法很是简单，主要原料就是大米和香菇，在日常生活中也可以做来...
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![香菇海蛎粥如何做简单又好吃]( "香菇海蛎粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时香菇是一种海鲜味的食品。想我说一种真菌类广为人民的喜爱，因为其中富含的一种维生素，可以有效的降低人体胆固醇的含量，而且可以提高人体的食欲。香菇，海蛎粥就是非常好吃的一种粥，非常适合早餐的时候，吃而且可...
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![虾菇海鲜粥怎么做-虾菇海鲜粥的做法]( "虾菇海鲜粥怎么做-虾菇海鲜粥的做法")
- “`过气网红皮皮虾，这样吃鲜到不可思议！虾菇，广东人叫濑尿虾，因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，能补钙、保护心脑血管、增强体质等。春秋是吃皮皮虾的好季节，这时的皮皮虾肥美鲜甜，既有海蟹的风味又带着...
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![海味粥怎么做-海味粥的做法]( "海味粥怎么做-海味粥的做法")
- “干贝、对虾、尤鱼煲粥海的味道。”食材明细主料干贝（15克）干鱿鱼（20克）对虾干（2对）米（40克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海味粥的做法步骤1、把食材洗净，尤鱼剪小块。2、大米洗净。3、全部食材放入煲内。4、加入适量水。5、放入电压力煲内，盖上盖...
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![海虾扇贝香菇粥怎么做-海虾扇贝香菇粥的做法]( "海虾扇贝香菇粥怎么做-海虾扇贝香菇粥的做法")
- “海虾富含氨基酸，经常吃海虾，对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素，其中碘和硒含量尤其丰富，碘可以预防大脖子病的发生，还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能，所...
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![海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做]( "海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做")
- “入冬了，家里存的那盒海参被我拿了出来，该给自己和家人补补身子了。其实，一直觉得海参泡发挺麻烦的，要好几天好几个工序，总是不想费那个事儿，所以啊，家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来，想着煲粥什么的总是要变些个花样的，海参小米粥无疑使比较简单和营养的，所以...
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![香菇海参小米粥怎么做-香菇海参小米粥的做法]( "香菇海参小米粥怎么做-香菇海参小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇海参小米粥的做法步骤1、香菇切丁，海参切成薄片。2、小米放到砂锅中，开火煮开，煮好后，把香菇和海参放进去。3、出锅前加入小油菜，加适量的盐，就可以出锅了。...
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![海鲜香菇粥如何做简单又好吃]( "海鲜香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米：适量虾：适量香菇：适量生菜：适量生姜：适量盐：适量鸡汁：适量辅料具体步骤1.先把米在锅里煮成白米粥，不要放碱。2.在煮粥的同时，取6个鲜虾去头挑虾线，剥出虾肉切成丁。鲜香菇6个，洗干净后切小片。生姜切3小片后切...
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![海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做]( "海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）香菇（适量）鱿鱼（适量）对虾（适量）瑶柱（适量）银鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜粥的做法步骤1、准备煲粥配料。2、淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥键，约40分钟。3、完成。4、洒点葱花，开吃，鲜甜美味。...
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![香菇腊味粥怎么做-香菇腊味粥的做法]( "香菇腊味粥怎么做-香菇腊味粥的做法")
- “第一次做咸味的粥，以前一般都是甜的多”食材明细主料香菇（适量）腊鸡腿（两个）大米（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇腊味粥的做法步骤1、将腊鸡腿片成薄片，越薄越好，其实切成丁最好，我怕吃不过瘾，没切，片不干净也没关系，扔粥里煮熟后就比较好撕了2、香菇洗净切...
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![香菇海味粥怎么做-香菇海味粥的做法]( "香菇海味粥怎么做-香菇海味粥的做法")
- “营养又健康的早餐做起来很方便食材前一天晚上备好第二天早起半小时就有鲜香的粥下肚啦吃饱了开始一天的工作甩掉亚健康从美好的早餐开始哦～”食材明细主料大米（200g）辅料姜丝（三片切丝）盐（1匙）香菇干（3-5只）白胡椒粉（1匙）即食海参（1只）小虾干（20-30颗）橄榄油（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![海参香菇小米粥怎么做-海参香菇小米粥的做法]( "海参香菇小米粥怎么做-海参香菇小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（3只）干香菇（适量）小米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参香菇小米粥的做法步骤1、海参泡发好，干香菇清洗后泡发，姜丝、小葱。2、小米放入砂锅中，淘洗后加足量水。3、放入干香菇和泡香菇的水，开火烧煮。4、小米煮至开花...
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![香菇粥怎么做-香菇粥的做法]( "香菇粥怎么做-香菇粥的做法")
- “咸鲜，营养好喝。”食材明细主料香菇末（适量）胡萝末（适量）熟玉米粒（适量）上海青叶末（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）八角（一个）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇粥的做法步骤1、香菇，胡萝卜，上海青叶均切末，熟玉米粒备用。2、电饭煲刚煮好的大米粥。3、砂锅里适量油...
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![香菇鸡肉粥的做法 美味的香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥怎么做]( "香菇鸡肉粥的做法 美味的香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥怎么做")
- “冷冷的冬季,转眼来大北京已经一年了。十分怀念冬天时妈妈煮的各种粥。男友最近也十分想喝粥，所以尝试了一下用砂锅来煮粥，果然十分好喝，嘿嘿。喝一碗香菇鸡肉粥暖身。实在是悠哉悠哉”食材明细主料大米（半杯）辅料香菇（两朵）鸡肉（适量）姜丝（适量）葱花（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![香菇海带味增汤怎么做-香菇海带味增汤的做法]( "香菇海带味增汤怎么做-香菇海带味增汤的做法")
- “据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增，是一种发酵豆制品，它营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质。常吃味增不仅能预防多种癌症，还有降低胆固醇，抑制体内脂肪积聚，改善便秘，预防高血压、糖尿病等功效。味增最简单的吃法莫过于做汤，以味增为汤底，搭配豆腐...
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![香菇青菜粥的做法 美味营养早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎么做]( "香菇青菜粥的做法 美味营养早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎么做")
- “我家大宝一般一个星期只有两三天在家吃早饭，如果大宝不在的时候我和小宝的吃粥一般是：一天原味粥、一天甜味粥、一天咸味粥同样口味的粥我一般不会两天连着吃。一个是怕小宝吃腻味了，再一个就是要营养均衡。。。”食材明细主料大米（适量）辅料青菜（一把）香菇（三个）配料食盐（适量）鸡...
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![胡萝卜香菇鸡味粥的做法 陈饭巧利用——胡萝卜香菇鸡味粥 胡萝卜香菇鸡味粥怎么做]( "胡萝卜香菇鸡味粥的做法 陈饭巧利用——胡萝卜香菇鸡味粥 胡萝卜香菇鸡味粥怎么做")
- “孩子有时候是拒绝吃胡萝卜的，因为胡萝卜的确有一股子怪味儿，每次吃都会让她给挑出来。其实胡萝卜真的是好东西呢，它的外形很像人参，同时也具有很高的营养价值。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成为维生素A。维生素A是儿童身体内不可缺少的营养素，可以明目...
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![美味的香菇蛤蜊海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的香菇蛤蜊海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇蛤蜊海鲜粥是一道家常粥，是人们早上餐桌上的一道常居品。香菇蛤蜊海鲜粥有助于消化，帮助人们开胃口，让人们在第一时间便是能够清醒起来。香菇蛤蜊海鲜粥有着海鲜，这道粥鲜美而不腥。这道粥的制作也方便不...
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![香菇鲍鱼粥的做法 美味营养粥--香菇鲍鱼粥 香菇鲍鱼粥怎么做]( "香菇鲍鱼粥的做法 美味营养粥--香菇鲍鱼粥 香菇鲍鱼粥怎么做")
- 食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲍鱼（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇鲍鱼粥的做法步骤1、原料洗净备用，香菇用温水泡开2、鲍鱼洗净去壳，切片用料酒和酱油腌渍片刻3、香菇切丁，泡香菇的水留着备用4、锅里放油爆香姜片，放...
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![美味早餐香菇海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味早餐香菇海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：50白糯米：20干海虾：50生蚝干：50香菇干：20辅料橄榄油：一小勺白胡椒：适量盐：适量糖：适量姜丝：适量具体步骤1.干香菇泡水，泡软即可，切丁备用2.干虾50克备用3.生蚝干温水清洗，泡5分钟即可4.粳米和白糯米清洗泡水1...
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![海参香菇粥怎么做-海参香菇粥的做法]( "海参香菇粥怎么做-海参香菇粥的做法")
- “朋友回海南度假，送了盒干刺参给我，虽然也吃过海参，自己却从未亲手做过，心想挺贵重的东西，万一泡发失败那就浪费了，因此只取了一只做泡发实验，经过一周的时间，终于泡发成功啦！一只太少，切碎煮粥全家喝最好了！据资料记载，海参据今已有六亿多年的历史，喜欢生活在海边至8000米的海里，以海...
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味味甜
