![素炒洋葱黄瓜怎么做-素炒洋葱黄瓜的做法]( "素炒洋葱黄瓜怎么做-素炒洋葱黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）洋葱（1个）辅料青椒（1个）红椒（2个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花椒粒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒洋葱黄瓜的做法步骤1、准备好食材；2、洋葱切丝；3、黄瓜切菱形片，青红椒切小块；4、葱姜蒜切自己喜欢的形状。5、油烧热后放几粒花...
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![洋葱素炒怎么做-洋葱素炒的做法]( "洋葱素炒怎么做-洋葱素炒的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）蘑菇（3个）青椒（1个）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱素炒的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、蘑菇（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、将青椒放在案板上切成块，蘑菇切成片。3、将洋葱放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒和蘑菇...
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![（洋葱炒素鸡） 洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法 比肉还好吃的素菜]( "（洋葱炒素鸡） 洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法 比肉还好吃的素菜")
- “洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助于防治骨质疏松症；含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，蛋白质含量很高。”食材明细主料洋葱（1个）素鸡（1个）辅料盐（适量）糖（适量）老酒（少许）葱香（口味）烧...
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![洋葱黄瓜炒鸡蛋怎么做-洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法]( "洋葱黄瓜炒鸡蛋怎么做-洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法")
- “简单的家常菜”食材明细主料鸡蛋（4个）洋葱（直径10公分的半个，小洋葱1个）黄瓜（1根）辅料油（1匙）姜（1块）盐（1g）麻油香油（3ml）鸡精（1g）淀粉（1g）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打好备用2、洋葱切成条，黄瓜切成片3、油冒热气倒入鸡蛋，炒好盛出留油...
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![洋葱炒黄瓜如何做简单又好吃]( "洋葱炒黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青辣椒：1个红辣椒：1个洋葱：200黄瓜：200辅料香菜：适量盐：2鸡精：1醋：2ml酱油：1ml具体步骤1.将洋葱，黄瓜青红辣椒切丁备用，香菜切段2.热锅热油先放洋葱翻炒1分钟3.加入黄瓜丁翻炒后放入青红辣椒翻炒4.加入酱油少许5...
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![黄瓜洋葱拌筋怎么做-黄瓜洋葱拌筋的做法]( "黄瓜洋葱拌筋怎么做-黄瓜洋葱拌筋的做法")
- “家常爽口小菜：黄瓜洋葱拌面筋，方便快捷，分分钟上桌”食材明细主料面筋（一块）黄瓜（一根）洋葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌筋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、面筋手撕成小块，黄瓜切片。3、洋葱改刀...
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![洋葱黄瓜炒蛋怎么做-洋葱黄瓜炒蛋的做法]( "洋葱黄瓜炒蛋怎么做-洋葱黄瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱黄瓜炒蛋的做法步骤1、洋葱、黄瓜清洗。2、改刀切好。3、鸡蛋2只磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛岀。5、锅中放油，下入洋葱黄瓜翻炒...
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![洋葱丝拌黄瓜怎么做-洋葱丝拌黄瓜的做法]( "洋葱丝拌黄瓜怎么做-洋葱丝拌黄瓜的做法")
- “今来一款爽口小拌菜，爽口解腻，佐餐下酒都很赞哦！”食材明细主料黄瓜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）青蒜（适量）炸花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）干红辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱丝拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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![洋葱炒小素鸡怎么做-洋葱炒小素鸡的做法]( "洋葱炒小素鸡怎么做-洋葱炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（315克）洋葱（290克）辅料五花肉（55克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱（已清洗切开）、熟五花肉（已切片）。2、将小素鸡放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。4、接着，合入洋...
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![青椒洋葱炒素火腿的做法 青椒白洋葱炒素火腿 青椒洋葱炒素火腿怎么做]( "青椒洋葱炒素火腿的做法 青椒白洋葱炒素火腿 青椒洋葱炒素火腿怎么做")
- 食材明细主料青椒（85克）白洋葱（130克）素火腿（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒素火腿的做法步骤1、材料：青椒、白洋葱、素火腿2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将白洋葱清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、...
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![素炒洋葱丝怎么做-素炒洋葱丝的做法]( "素炒洋葱丝怎么做-素炒洋葱丝的做法")
- “用洋葱作为主料烹制菜肴还是第一次，以前多用洋葱作为配料使用。这道“素炒洋葱丝”味道还真是不错，可能也是第一次的关系。非常简单快捷的家常菜，偶尔食之挺好。”食材明细主料洋葱（4个）辅料油（1汤匙）盐（6克）蚝油（1汤匙）味精（2克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒洋葱丝的做法...
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![洋葱黄瓜炒肉片的做法 荤菜—洋葱黄瓜炒肉片 洋葱黄瓜炒肉片怎么做]( "洋葱黄瓜炒肉片的做法 荤菜—洋葱黄瓜炒肉片 洋葱黄瓜炒肉片怎么做")
- “清淡，养生。营养丰富，有荤有素。看似清淡，但一口下去就是浓浓川渝菜风味，因为川渝菜灵魂豆瓣酱的存在。”食材明细主料猪肉（半斤）配菜洋葱（适量）青黄瓜（适量）配料大青椒（适量）红彩椒（适量）大葱（适量）老姜（适量）蒜（适量）油（适量）酱油（适量）红薯粉（适量）米酒（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）原...
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![洋葱炒黄瓜怎么做-洋葱炒黄瓜的做法]( "洋葱炒黄瓜怎么做-洋葱炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）黄瓜（2根）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱炒黄瓜的做法步骤1、食材：洋葱、黄瓜。2、将洋葱和黄瓜一起清洗清洗捞出。3、将黄瓜去皮放在案板上切成片。4、将洋葱放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒...
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![青椒素炒洋葱怎么做-青椒素炒洋葱的做法]( "青椒素炒洋葱怎么做-青椒素炒洋葱的做法")
- 食材明细主料青椒（95克）洋葱（165克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒和洋葱翻炒翻炒至断生。5、然后...
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![黄瓜牛肉炒洋葱怎么做-黄瓜牛肉炒洋葱的做法]( "黄瓜牛肉炒洋葱怎么做-黄瓜牛肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）洋葱（半个）黄瓜（半根）生姜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）玉米淀粉（一勺）料酒（3毫升）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜牛肉炒洋葱的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用料酒，玉米淀粉，生姜腌制半小时备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛肉至7成熟捞...
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![素炒洋葱头怎么做-素炒洋葱头的做法]( "素炒洋葱头怎么做-素炒洋葱头的做法")
- 食材明细主料洋葱头（1个）调料生抽（20ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头剥去外皮，去除根部。2、切成丝，切洋葱的时候刀上沾点水，可以减少辛辣感。3、锅中放油，爆炒洋葱头至断生。4、生抽白糖调汁。5、倒入锅中煸炒均匀。6、盛出即可。小窍...
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![黄瓜拌洋葱怎么做-黄瓜拌洋葱的做法]( "黄瓜拌洋葱怎么做-黄瓜拌洋葱的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）辅料洋葱（一个）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌洋葱的做法步骤1、黄瓜洗净切丁。2、洋葱剥皮切丁。3、加盐、味精、香油拌匀即可。小窍门洋葱如果是紫皮的还是焯一下水比较好，我就是因为没焯水辣死了！...
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![洋葱黄瓜炒肥肠怎么做-洋葱黄瓜炒肥肠的做法]( "洋葱黄瓜炒肥肠怎么做-洋葱黄瓜炒肥肠的做法")
- “卤好的肥肠还剩一点，搭配着洋葱黄瓜炒了一盆，味道也还不错😋”食材明细主料卤肥肠（适量）黄瓜（适量）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱黄瓜炒肥肠的做法步骤1、卤肥肠斜切段。2、洋葱黄瓜切片。3、锅中放油，放入洋葱炒香。4、放入肥肠...
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![黄瓜洋葱炒鸡蛋怎么做-黄瓜洋葱炒鸡蛋的做法]( "黄瓜洋葱炒鸡蛋怎么做-黄瓜洋葱炒鸡蛋的做法")
- “普通的食材，家常的美味。黄瓜、洋葱、鸡蛋搭配，只用油、盐简单炒制，好吃下饭。”食材明细主料黄瓜（100g）洋葱（90g）鸡蛋（180g）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗干净切成块。2、黄瓜洗干净切成片。3、鸡蛋打散。4、起油锅，鸡蛋...
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![素菜洋葱粒炒凉瓜如何做简单又好吃]( "素菜洋葱粒炒凉瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱粒炒凉瓜是洋葱和瓜做成的美食，这款美食含有大量的维生素，所以大家都是比较喜欢吃的，对于素食主义者也是不错的美食，这款美食可以多吃，这款美食的营养也是比较丰富，所以大家都是比较爱吃的，可以自己在家里制...
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![黄瓜洋葱炒胡萝卜怎么做-黄瓜洋葱炒胡萝卜的做法]( "黄瓜洋葱炒胡萝卜怎么做-黄瓜洋葱炒胡萝卜的做法")
- “这是一道好吃下饭的素菜：口味成麻辣鲜香味，又具有六月香豆瓣酱的香气，比肉还要好吃。我一直在探寻如何用素菜做出开胃下饭的菜品，平时少吃猪肉，多吃牛肉鱼肉和鸡肉，朝着营养结构丰富、膳食结构合理的养生道路迈进。”食材明细主料大红椒（1个）青椒（1个）胡萝卜（半个）黄瓜（1根）泡发木耳（1...
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![洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法]( "洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣，葱切丝。5、油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6、下...
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- 食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（1个）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌黄瓜的做法步骤1、食材：黄瓜、洋葱（已清洗）。2、将黄瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成块。4、将洋葱放在案板上切成块。5、接着，将切好的黄瓜和洋葱放入大碗中。6、加适量...
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- 食材明细主料泡发银耳（50克）洋葱（一个（小））黄瓜（一根）辅料酱油（少许）五香粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳小炒黄瓜洋葱的做法步骤1、泡发的银耳2、黄瓜切片3、洋葱切丝4、油热后葱姜爆香，放入少许洋葱，然后把银耳放进去翻炒，放入少许酱油5、...
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味味甜
