![盐局腰果的做法 盐局腰果（三分钟搞定的小零食） 盐局腰果怎么做]( "盐局腰果的做法 盐局腰果（三分钟搞定的小零食） 盐局腰果怎么做")
- “超级酥脆的腰果，健康又美味，咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明细主料生腰果（适量）辅料食用油（适量）食用盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐局腰果的做法步骤1、准备好生腰果，用干抹布擦一下，如果有时间的话可以先将生腰果放入盐水中略煮一下，浸泡半小时左右，捞出晾干，...
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![腰果虾仁用生腰果还是熟腰果]( "腰果虾仁用生腰果还是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰果虾仁味道会更好。...
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![盐焗鹌鹑蛋的做法 盐局鹌鹑蛋 盐焗鹌鹑蛋怎么做]( "盐焗鹌鹑蛋的做法 盐局鹌鹑蛋 盐焗鹌鹑蛋怎么做")
- “小吃”食材明细主料鹌鹑蛋（一斤）辅料海盐（一斤）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐焗鹌鹑蛋的做法步骤1、1:鹌鹑蛋洗净晾干2、2:热锅下海盐加热;3、3:入鹌鹑蛋,铺满,盖上加热的海盐;4、4:武火加热后转用文火10分钟后,闻到香味改用小火.总共用时30分钟.盖的鹌鹑蛋即可出炉!...
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![盐焗腰果的功效与作用]( "盐焗腰果的功效与作用")
- 说到腰果，很多人马上就会流口水了，原因无其他，就是因为它的美味与营养。腰果具有一定程度上的防治心血管疾病的发生，也对人体的排便排毒能起到一定的作用等等，它的好处可不是三言两语就可以讲清楚的，今天就跟小编一起去看看盐焗腰果的功效与作用吧。一、盐焗腰果的功效与作用1...
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![腰果鸡丁的做法 【浙江】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做]( "腰果鸡丁的做法 【浙江】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2只）腰果（50g）黄瓜（半根）胡萝卜（1/3个）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）鸡蛋清（半个）盐（少许）水淀粉（适量）葱（少许）蒜（3瓣）白糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果鸡丁的做法步骤1、准备生腰果50克，胡萝卜、黄瓜洗净切丁，葱、蒜切片。鸡腿去骨切丁，加入1勺生抽、料酒、蛋清，水淀粉...
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![美味的盐香腰果如何做简单又好吃]( "美味的盐香腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盐香腰果是由腰果为主要原材料你搭配盐为配料烹饪而成的以道菜，制作的过程十分简单，需要的原材料也很少，只有简单两样，大家都可以在家中就自行完成。腰果香脆可口，搭配咸咸的盐巴们十分好吃。喜欢吃的朋友可以...
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![盐局猪肾怎么做-盐局猪肾的做法]( "盐局猪肾怎么做-盐局猪肾的做法")
- “最好用原始的柴火来做”食材明细主料猪肾（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）配料粗海盐（适量）黑胡椒粒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐局猪肾的做法步骤1、到市场买到新鲜的猪肾和黑胡椒，首先，把猪肾用刀剖开一个口，把里面的白筋挑干净(除腥味)，然后用盐擦猪肾，擦出血水洗干净。2、...
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![美味盐局鸡如何做简单又好吃]( "美味盐局鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.整鸡洗净（鸡杂我收起来了，没放进去），将盐鸡配料均匀地涂抹在鸡身内外，腌2小时以上，时间久会更进味。2.腌好的整鸡放进电饭锅里（也可以直接放在电饭锅里腌，就不用再挪了），盖好盖子，接通电源，按下“煮饭...
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![怎么保存腰果-怎么买腰果]( "怎么保存腰果-怎么买腰果")
- 腰果状如人体器官——肾，肾在腰的旁边，所以得名腰果。腰果营养价值特别高，是闻名世界的四大坚果之一。腰果的获得过程复杂漫长，而市场需求又大，所以供不应求，价格较昂贵。所以今天，小编就和大家说说怎么买腰果。一、怎么买腰果生的腰果处理起来有点麻烦。所以，小编建议大家购买熟...
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![好吃的盐局鹌鹑蛋如何做简单又好吃]( "好吃的盐局鹌鹑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一个人待在家，午饭要自己解决，一个人的午餐有点孤单，所以不想做很复杂的饭菜所以我就做了盐局鹌鹑蛋。蛋是很有营养的食物，对人的身体有益处，在这个好吃又不失去营养的佳肴，实在是太美味了。跟我一样喜欢吃盐局...
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![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
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![盐局鸡腿怎么做-盐局鸡腿的做法]( "盐局鸡腿怎么做-盐局鸡腿的做法")
- “昨天做了盐局还有很多生盐剩下，所以本着不浪费的原则，再继续制作美食。”食材明细主料鸡腿（4只）辅料生盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐局鸡腿的做法步骤1、炒盐是必须的，要把盐炒到叭啦叭啦声响微赤红色，就可以盛起放进锅里。2、炒好的盐放进锅底，然后放鸡脚在上面，...
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![腰果鸡丁的做法 【天津】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做]( "腰果鸡丁的做法 【天津】腰果鸡丁 腰果鸡丁怎么做")
- “腰果炒鸡丁，非常经典的一道菜，有腰果和鸡丁为主要材料，我特意配了些彩椒来增添色彩，视觉和味道都增色许多。因为这道菜从颜色搭配到食材多样都非常丰富，所以给它起了个贴切的菜名———金玉满堂，节日里图个好彩头。”食材明细主料大蒜（3瓣）鸡大腿（1只）腰果（60克）葱末（适量）彩椒（半个）辅...
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![椒盐腰果的做法 椒盐腰果（空气炸锅版） 椒盐腰果怎么做]( "椒盐腰果的做法 椒盐腰果（空气炸锅版） 椒盐腰果怎么做")
- 食材明细主料生腰果（150克）调料椒盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐腰果的做法步骤1、食材：生腰果、椒盐。2、在沥水篮倒入150克生腰果，用清水清洗清洗。3、沥干水分。4、接着，加适量的椒盐。5、拌匀。6、然后，将生腰果放入空气炸锅框里。7、进入空气炸锅里160度烤7...
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![生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗]( "生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗")
- 看到腰果小编就想到了三只松鼠、百草味这些卖坚果零食的，这些地方买的都是熟坚果，腰果是坚果的一种，坚果里面还有松子、开心果等等很多，坚果特别香也是比较有营养的，所以年轻人对坚果都是比较追捧的。那么，生腰果可以直接吃吗？生腰果和熟腰果的区别？炸腰果时要注意什么呢？一、生腰...
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![盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做]( "盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃咸的，就放食盐。我是换着口味来的。当零食，就做甜的；当佐餐小菜，就做咸的。”食材明细主料腰果（适量）花生（适量）辅料食用油（适量）白糖（适量（食盐））甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐糖腰果的做法步骤1、锅里刷点油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果两面金黄...
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![盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做]( "盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做")
- “【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。”食材明细主料腰果（400克）食盐（350克）原味（口...
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![盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法]( "盐焗腰果怎么做-盐焗腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（适量）盐（适量）辅料油（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗腰果的做法步骤1、将腰果洗净沥水放入平盘中，加入1/2大勺油用手抓均匀，使每粒腰果都均匀沾油后备用；2、将腰果放入烤箱，微波3分钟后取出，均匀搅拌再烤2分钟取出；将盘中间已经上色的腰果与盘边缘没有...
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![盐局鸡爪怎么做-盐局鸡爪的做法]( "盐局鸡爪怎么做-盐局鸡爪的做法")
- “俺理说女孩子啃鸡爪子是挺不雅观的，但是没办法，俺就是喜欢。鸡爪继泡椒，卤和炸之后我还学会了非常简单的电饭锅盐局法，今天试了一次非常不错。”食材明细主料鸡爪子（1斤）辅料盐局鸡粉（15克）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐局鸡爪的做法步骤1、鸡爪子收拾干净后用盐...
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![如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些]( "如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些")
- 要问大家最喜欢吃什么坚果，腰果必在榜上，腰果因为甘甜的味道，颇高的营养价值一直以来深受大家欢迎，那么生腰果和熟腰果有什么区别呢?应如何储存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的区别1.外壳生腰果的外壳比较完整，形状基本统一，颜色偏奶白，也比较坚硬难掰开。而加工炒制之后的熟腰果，外...
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![椒盐腰果怎么做-椒盐腰果的做法]( "椒盐腰果怎么做-椒盐腰果的做法")
- “坚果中我最爱吃腰果，皆因它不需剥壳，口感香脆，嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。有时候贪图方便，一次性炸上一整陶瓷罐保存起来，想吃时倒出一小碟放在餐桌上或在茶台边，一口一个吃起来非常过瘾。LG平时不喜欢吃零食，但喝茶时也会吃一点腰果作为茶点。偶尔有朋友来访喝点小酒...
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![椒盐紫菜腰果怎么做-椒盐紫菜腰果的做法]( "椒盐紫菜腰果怎么做-椒盐紫菜腰果的做法")
- “腰果是大家都喜爱的一款食材，现在厨电越来越高大上，不用油炒就可以吃到香脆的椒盐腰果了。我家大宝说在烤腰果的时候加点海苔什么的味道肯定更加好。于是今天就听他的啦，配入了紫菜，也是极好吃的哦。”食材明细主料腰果（300克）辅料紫菜（半张）葱（适量）胡椒粉（少许）细盐（半小匙）葱香（口...
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![椒盐腰果虾仁怎么做-椒盐腰果虾仁的做法]( "椒盐腰果虾仁怎么做-椒盐腰果虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）生腰果（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料椒盐（适量）姜末（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐腰果虾仁的做法步骤1、虾仁洗净泡入料酒，冷藏15min以上。2、西兰花切小颗，泡在温水中15min左右。3、不是特别爱吃胡萝卜，纯属为了配色，切成喜...
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![我的盐局鹌鹑蛋如何做简单又好吃]( "我的盐局鹌鹑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前天去集市看到有新鲜的鹌鹑蛋，我很喜欢吃，想着做一些好吃的的鹌鹑蛋，我的盐局鹌鹑蛋做法简单，味道鲜美，很是爽口，我很喜欢吃，这道鹌鹑蛋，味道极具地方风味，一口一个，满口都是香醇的味道，可以当成一道下酒菜，一叠盐局...
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![盐炒腰果怎么做-盐炒腰果的做法]( "盐炒腰果怎么做-盐炒腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（160克）辅料盐（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐炒腰果的做法步骤1、食材：腰果2、将腰果清洗一下，捞出。3、沥干水分。4、接着，下入炒花生米的盐中。5、用中小火翻炒翻炒。6、炒至表面的盐脱落，腰果微微发黄就可以了。7、然后，用漏勺将盐筛掉。8、放入盘...
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味味甜
