![醋溜大白菜的做法 夏日开胃酸爽可口——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做]( "醋溜大白菜的做法 夏日开胃酸爽可口——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做")
- “老公的头部受伤了不能吃发物及刺激性食物得吃点清淡的尤其最近几天天气酷热很没胃口所以吃点醋溜大白菜会很开胃呢~热量又低营养也不差适合减肥的女生哦~”食材明细主料大白菜（8片）辅料肉丝（30克）配料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）香醋（适量）十三香（适量）鸡精（适量）加饭酒（适量）酸咸（...
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![醋溜白菜的做法 老爸的老北京厨房（蔬菜大棚）--爱上那口酸甜（醋溜白菜） 醋溜白菜怎么做]( "醋溜白菜的做法 老爸的老北京厨房（蔬菜大棚）--爱上那口酸甜（醋溜白菜） 醋溜白菜怎么做")
- “老爸的看家拿手菜，酸酸甜甜，最后拿热热的花椒油那么一浇，刺啦一声，冒着热乎气，那叫一个透鼻儿香，老北京话，就是说透着味道那么诱人，来碗大米饭，那叫一个可口，虽然说，萝卜白菜都不值钱，可是这菜得味儿，就这么地道，O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（200g）白菜（200g）辅料白糖（30g）食盐（15g）米醋（30...
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![清爽开胃的夏日拌面怎么做-清爽开胃的夏日拌面的做法]( "清爽开胃的夏日拌面怎么做-清爽开胃的夏日拌面的做法")
- 食材明细主料鲜面条（适量）辅料黄瓜（一根）油酥花生米（适量）芝麻酱（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）盐（适量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽开胃的夏日拌面的做法步骤1、新鲜面条下锅煮熟。2、捞入凉水中过一下。3、将面条沥干放入碗中，放入切好的黄瓜细丝。4、...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
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![醋溜白菜的做法 冬季清口养生菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎么做]( "醋溜白菜的做法 冬季清口养生菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎么做")
- “有些网友问我关于“溜菜”的做法。溜菜有很多种，几乎任何原料都可以用溜的方法来制作。比如，溜鱼片、溜鸡片、溜鸡脯、溜蘑菇、等等，还可以焦溜，比如，焦溜肉片、焦溜肉段、焦溜丸子、焦溜饹馇、焦溜鱼条或焦溜鱼片等等都可以。所谓的“溜菜”，其实就是汤汁要稍微宽一些，然后勾...
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![酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日开胃泡菜 酸爽脆子姜怎么做]( "酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日开胃泡菜 酸爽脆子姜怎么做")
- 食材明细主料子姜（若干）辅料糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酸爽脆子姜的做法步骤1、子姜最好挑选这样的😄你懂的，根根不浪费2、清洗，处理(用小刀刮掉黄色脏皮），用厨房纸擦拭、晾干3、斜切成薄片，均匀的放入玻璃瓶中4、加白糖，醋，酱油适量5、一层层压紧，直至醋...
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![爽口醋熘白菜的做法 真开胃！爽口醋熘白菜，下饭了不得 爽口醋熘白菜怎么做]( "爽口醋熘白菜的做法 真开胃！爽口醋熘白菜，下饭了不得 爽口醋熘白菜怎么做")
- “醋溜白菜油面筋”食材明细主料大白菜（4叶）油面筋（4个）辅料干辣椒（6粒）鲜酱油（2勺）陈醋（4勺）植物油（适量）盐（适量）蔬菜精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口醋熘白菜的做法步骤1、白菜洗净，切小片。注意，根部一定要斜切成薄片，这样快炒出的白菜才好吃2、大家吃火锅的时候，也知道面...
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![酸酸辣辣的醋溜小白菜开胃又爽口图解]( "酸酸辣辣的醋溜小白菜开胃又爽口图解")
- 最近天气炎热，都没有了吃菜的胃口，今天就来给家里人做一道开胃的下饭菜，就是这款醋溜小白菜，简单的食材，简单的步骤，一道开胃小菜就搞定了，酸酸辣辣，超级下饭，而且比较低脂，就算多吃几筷子也不会有罪恶感。主料白菜：一颗辅料蒜：三瓣辣椒：两个醋：两勺生抽：一勺盐：少许鸡精：少许淀粉：半勺蚝油...
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![夏日适合吃什么爽口开胃凉菜]( "夏日适合吃什么爽口开胃凉菜")
- 1、苦瓜拌虾仁、爽口金针菇、凉拌西红柿、凉拌黄瓜等小凉菜都很适合在夏季吃。2、用苦瓜时，苦瓜内瓢的白膜一定要刮干净，这样可以减少苦味，不至于苦味太重。3、在挑选食材时，建议选择鲜嫩，外表干净完整，无破损的健康材料，凉拌出来的食材味道更加鲜嫩。4、在给已经凉拌好的凉菜调...
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![夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法]( "夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法")
- “这道凉菜的料汁可以用来拌很多组合。”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（适量）腐竹或香干（适量）炒花生米（适量）粉皮（（可选项））辅料葱花（适量）芝麻（适量）辣椒（适量）蒜（1瓣）调料生抽（1勺）香醋（1勺）香油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日爽口拌菜的做法步骤1、黄瓜装在保鲜袋里，用擀...
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![爽口的家常醋溜大白菜如何做简单又好吃]( "爽口的家常醋溜大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大白菜一年四季均活跃在人们的餐桌上，市场也是总不会缺乏大白菜的身影，大白菜因为价格低廉又含有丰富的维生素而广泛被人们用来做菜，煸炒，水煮，炖等等做法都能做出不同的美味。给大家介绍一种家常醋溜大白菜，非...
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![醋溜白菜的做法 爽脆酸甜——醋溜白菜 醋溜白菜怎么做]( "醋溜白菜的做法 爽脆酸甜——醋溜白菜 醋溜白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）木耳（50克）辅料油（20毫升）白糖（10克）盐（1克）生抽（10毫升）醋（8毫升）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、原材料图。2、泡好的木耳洗净，白菜帮片成坡刀片，叶子切块。3、糖、醋、生抽、盐调成碗汁。4、锅中入油，爆香葱姜。5、放入白菜...
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![醋溜卤肉白菜的做法 简单、开胃又下饭的小炒－－－－醋溜卤肉白菜 醋溜卤肉白菜怎么做]( "醋溜卤肉白菜的做法 简单、开胃又下饭的小炒－－－－醋溜卤肉白菜 醋溜卤肉白菜怎么做")
- “今天早上学着做了次卤肉。味道还超好的，孩子很喜欢，老公也大爱，偶心里乐滋滋滴。因为卤的是猪头肉，买的比较便宜所以买了两斤卤了一大锅，得吃好些天的，晚上想着变个花样来吃，跟青菜一起炒着来吃。儿子便爱大白菜，于是就想到了用醋来溜吧！味道比想像中的好吃而且又下饭。”食材明...
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![醋溜大白菜的做法 家常菜——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做]( "醋溜大白菜的做法 家常菜——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）大蒜（适量）葱花（适量）辅料盐（2克）白糖（2克）醋（2克）生抽（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜大白菜的做法步骤1、大蒜去皮，切块备用醋加白糖加温水调成汁。2、大白菜洗干净切块沥干水份。3、大火烧开，加入玉米油，煸炒大蒜和葱花。4、快速加入大白菜煸炒。5...
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![醋溜白菜图解-必学的酸酸开胃菜]( "醋溜白菜图解-必学的酸酸开胃菜")
- 酸酸酸酸就是我，醋溜大白菜驾到~~夏天嘛吃点酸的就比较解腻开胃了，平常家里小菜吃腻了，来点醋溜白菜你还敢说你自己没胃口吃饭吗？！白菜可以像我一样切大块，但其实切小块会比较熟得快，不喜欢太酸还能加点糖变成糖醋味~主料白菜：1棵辅料小米辣：少许醋：2大勺蒜：1瓣盐：适量详细步骤：第一步...
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![开胃醋溜白菜如何做简单又好吃]( "开胃醋溜白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：250辅料米醋：适量白糖：适量油：适量盐：适量辣椒圈：适量姜：适量具体步骤1.把白菜洗好备用2.辣椒、大蒜、姜3.把辣椒切小段、蒜切条、姜也切成条状。4.然后爆锅把蒜、姜放入锅中爆香。5.放入白菜翻炒6.白...
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![醋溜土豆丝的做法 醋溜土豆丝----夏季开胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆丝怎么做]( "醋溜土豆丝的做法 醋溜土豆丝----夏季开胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆丝怎么做")
- “这道菜酸溜溜的，爽口脆。很适合夏天的时候吃和拌粥来吃，很开胃，给小孩做的话，可以把辣椒去掉，也一样很美味咯。土豆的营养价值：1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等土豆丝，能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便...
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![醋溜酸爽包菜怎么做-醋溜酸爽包菜的做法]( "醋溜酸爽包菜怎么做-醋溜酸爽包菜的做法")
- ““酸爽开胃美食”夏日，就应当多吃一些酸爽开胃的菜品。比如，醋溜酸爽包菜。”食材明细主料包菜（半个）辅料食用油（2勺）蒜蓉（适量）食盐（半勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白砂糖（半勺）小米椒圈（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋溜酸爽包菜的做法步骤1、蒜瓣拍碎，小米椒切圈。2、包菜手...
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![酸爽开胃的香醋溜白菜图解]( "酸爽开胃的香醋溜白菜图解")
- 这道菜对于素食主义者的伙伴特别友好哦，酸酸辣辣，有着白菜的味道，还有香醋的香味，其制作方法也简单到不行哦，食材简单，也不需要过多的东西，只要你动手就一定可以学会，爱吃醋的一定要多放多放，这样更好吃哦主料大白菜：一颗辅料香醋生抽耗油：适量葱蒜：适量胡椒粉：适量详细步骤：第一步将白...
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![开胃爽口大拌菜的做法 #夏日懒人餐#开胃爽口大拌菜 开胃爽口大拌菜怎么做]( "开胃爽口大拌菜的做法 #夏日懒人餐#开胃爽口大拌菜 开胃爽口大拌菜怎么做")
- “天越来越热，人越来越懒，胃口越来越差，不爱做饭，也不爱吃油腻的食物，简单清爽的凉拌菜越发受到追捧。今天的这道大拌菜，是和我们单位食堂大姐学的，用料简单，做法更简单，吃起来却特别带劲儿，瞬间打开味蕾。”食材明细主料大白菜（3片）黄瓜（1根）香菜（4棵）小葱（2根）水萝卜缨（适量）尖椒（1根）辅料蒜...
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![醋溜白菜的做法 北京人的冬季爽口菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎么做]( "醋溜白菜的做法 北京人的冬季爽口菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎么做")
- “白菜的营养价值很高，一年四季都有，也是很多营养学家心目中的超级菜蔬。首先，白菜拥有丰富的抗氧化元素族类，是最热门的抗癌明星。白菜可以抑制乳癌细胞，其中的硫化物则可抑制癌细胞入侵到基因蛋白；此外，白菜中也有对眼睛有帮助的营养素，叶黄素和玉米黄素，跟菠菜属于同样会让眼睛...
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![醋溜大白菜怎么做-醋溜大白菜的做法]( "醋溜大白菜怎么做-醋溜大白菜的做法")
- “大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。”食材明细主料白菜（200g）胡萝卜（50g）葱（10g）蒜（10g）姜（5...
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![来一道爽口的韭菜炒花菜开胃吧-炎炎夏日]( "来一道爽口的韭菜炒花菜开胃吧-炎炎夏日")
- 每天吃什么应该是很多人比较头疼的问题吧。看着菜场上各种各种的蔬菜肉类，却不知道今天应该吃什么，非常苦恼。那今天小编就来给大家推荐一道在夏季适合吃的家庭日常小炒吧，学会了也可以给家人尝尝，相信大家一定会喜欢的，这道菜就是—韭菜炒花菜，是不是一听这两种菜，就感觉特别新...
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![清爽可口醋溜大白菜如何做简单又好吃]( "清爽可口醋溜大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：500辅料油：适量蒜：适量盐：适量葱：适量醋：适量具体步骤1.锅里放油葱蒜呛香2.倒入大白菜用水撕的一块一块的3.翻炒4.加入适量醋和食盐5.翻炒好了即可6.盛盘烹饪技巧大白菜不能炒过劲了...
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![醋溜大白菜的做法 酸爽可口——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做]( "醋溜大白菜的做法 酸爽可口——醋溜大白菜 醋溜大白菜怎么做")
- “大白菜，看似不起眼的一种再平常不过的蔬菜了，可是，只要舍得放调料，简单一烹制，就是一道百吃不厌的快手家常菜了。这道菜非常地快手，三五分钟绝对搞定。而它关键的一点也正在于“快”上，因为只取大白菜的帮子（也就是白菜梗）入菜，而且炒制的时间短，辣椒的辣味也释放得刚刚好，所以炒过...
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味味甜
