![简单的荫米蛋花粥如何做简单又好吃]( "简单的荫米蛋花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟相信很多人都不知道荫米是什么，它其实就是煮熟后阴干的糯米，因为荫米已经是熟的了所以用它来煮粥省时省力，早餐我就经常会做荫米蛋花粥，真的是既营养又美味，而且我还加了一些红枣，瞬间让整锅粥都提升了一个档次...
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![美味早餐荫米蛋花粥如何做简单又好吃]( "美味早餐荫米蛋花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荫米蛋花粥很有特点的早餐，它的特别在于阴米可不是一般的米哦，他是湖北湖南地区特有的一种米，是用一般的米加工而成的，对身体有很大的好处。荫米蛋花粥作为早餐是再适合不过的，吃起来口感丰富，蛋花鲜嫩爽滑，是个...
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![雄鸡标→海鲜蛋花粥如何做简单又好吃]( "雄鸡标→海鲜蛋花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雄鸡标金枪鱼罐头：适量虾仁（小的）：适量白米粥：适量鸡蛋：适量辅料葱花：适量具体步骤1.今天用的是~橄榄油的鱼罐头~鸡蛋打散~虾仁最好选小一点的~切两段~2.橄榄油着款~感觉味道更好一点~3.正常熬白米粥~待粥熬...
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![快手荫米蛋花粥如何做简单又好吃]( "快手荫米蛋花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟阴米是一种很特别的米，它的特别在于阴米可不是一般的米哦，他是湖北湖南地区特有的一种米，是用一般的米加工而成的，对身体有很大的好处。荫米蛋花粥作为早餐是再适合不过的，吃起来口感丰富，蛋花鲜嫩爽滑，由于阴米...
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![红萝卜蛋花小米粥怎么做-红萝卜蛋花小米粥的做法]( "红萝卜蛋花小米粥怎么做-红萝卜蛋花小米粥的做法")
- “简单美味，健康营养粥。”食材明细主料红萝卜（一个）鸡蛋（两个）小米（两小勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜蛋花小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丁，备用。2、小米淘洗干净，备用。3、锅中放适量水，烧开，再放入小米，小火慢煮20分钟，继续放入红萝卜丁煮10分...
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![阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法]( "阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法")
- “阴米，是一种流传于川渝，湖南，湖北等地的民间小吃。选用长糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干（不是放太阳下晒干）中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。以前把阴米炒糊煮水，可以化小孩积食。”食材明细主料阴米（2小把）鸡蛋（1个）...
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![海鲜冬荫功怎么做-海鲜冬荫功的做法]( "海鲜冬荫功怎么做-海鲜冬荫功的做法")
- “想要做出好吃的冬荫功，仅有冬荫功酱料是远不够的，还要继续咸中添鲜、辣中加酸、辛中补香，搭配火候正好的什锦海鲜与弹嫩滑口的草菇，只要组合到位、用料扎实，真的是简单煮一煮就会香浓好吃。入口图个爽快酣畅，更让简单的一菜一饭也能精彩满满，的确是没有剩得下的饭，只有舍不得的...
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![小米蛋花粥的做法 【美好的一天开始于一份健康早餐】粗粮烫面卷子+小米蛋花粥 小米蛋花粥怎么做]( "小米蛋花粥的做法 【美好的一天开始于一份健康早餐】粗粮烫面卷子+小米蛋花粥 小米蛋花粥怎么做")
- “今天的早餐口号是：别看我黑，我有营养！”食材明细主料荞面（150克）黑米面（50克）白面（80克）小米（适量）鸡蛋（一个）辅料花生碎（适量）葱（适量）配料盐（少量）橄榄油（少量）胡椒粉（少量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米蛋花粥的做法步骤1、小米淘洗干净用清水浸泡（晚上睡觉前把米泡上，早上做粥比较省...
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![蛋花粥怎么做-蛋花粥的做法]( "蛋花粥怎么做-蛋花粥的做法")
- “蛋花粥鲜香味美，鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥，具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天，早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明细主料粳米（1杯）鸡蛋（2个）香葱（1棵）清水（适量）食用油（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋花...
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![碎米蛋花粥怎么做-碎米蛋花粥的做法]( "碎米蛋花粥怎么做-碎米蛋花粥的做法")
- “碎米更易消化吸收，配上蛋花，营养丰富”食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）碎米蛋花粥的做法步骤1、大米提前浸泡一夜。2、用擀面杖擀碎。3、加入锅中加入适量水。4、鸡蛋打散备用。5、多煮一会打入鸡蛋。6、煮开即可。...
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![薏米花生粥的做法 妈妈的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎么做]( "薏米花生粥的做法 妈妈的味道～薏米花生粥 薏米花生粥怎么做")
- 食材明细主料大米（50g）薏米（20g）花生（20g）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米花生粥的做法步骤1、大米、薏米、花生洗干净，浸泡两小时以上2、放入煮锅开火煮制3、煮开后，放入枸杞4、再煮20分钟就完成了5、趁热来一碗🥣...
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![鸡冠花蛋花粥怎么做-鸡冠花蛋花粥的做法]( "鸡冠花蛋花粥怎么做-鸡冠花蛋花粥的做法")
- “知道鸡冠花可以吃，还是这几天的事捏！网络真是奇妙~~当你有什么不知道，想查一查，立刻就会有答案的！在我准备做这个养颜花粥专集时，去网上查一些营养知识，才偶然看到。当时，就马上下楼去采了一把鸡冠花回来煮粥吃！哈哈~~~~真是美容得来全不费功夫！鸡冠花含氨基酸--理想食品意大利科...
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![苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法]( "苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料大米（30g）玉米（20g）辅料鸡蛋（1个）苹果（半个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果玉米蛋花粥的做法步骤1、准备好食材2、锅中加入玉米大米大火烧开，转小火慢煮30min3、苹果切片，放入适量糖腌制4、在煮粥的过程中搅拌几遍，防止糊锅也使粥更加粘稠。待粥粘稠放入苹果继续...
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![皮蛋粥 皮蛋粥怎么做-皮蛋粥的做法 品臻客五常稻花香粥米]( "皮蛋粥 皮蛋粥怎么做-皮蛋粥的做法 品臻客五常稻花香粥米")
- “继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意，只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配，对于一个懒人来说，有皮蛋就够了”食材明细主料品臻客五常稻花香粥米（30克）皮蛋（半个）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）皮蛋粥的做法步骤1、品臻客香粥米2、取30克3...
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![冬荫功汤怎么做-冬荫功汤的做法]( "冬荫功汤怎么做-冬荫功汤的做法")
- “酸辣，香茅的特有香味。是泰国菜最具有代表性的菜品。同样受到世界各地食客的欢迎”食材明细主料鱿鱼（1只）虾（10只）口蘑（2个）辅料冬荫功酱（20g）柠檬汁（适量）鸡汤块（半个）盐（适量）小米辣（一个）椰奶（适量（或牛奶））香茅（一个）柠檬叶（3-4片）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬荫功汤的做法步骤1、口...
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![海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法]( "海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参玉米蛋花粥的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2、锅中加入适量的水，加入玉米片儿，加入海参。3、大火煮沸，转中火煮至玉米片儿成熟，趁热的时候，淋入蛋花，轻轻的搅拌均匀，装入碗中即可食用...
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![黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法]( "黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）水发黄花菜（适量）鹌鹑蛋（(或鸡蛋)适量）辅料盐（适量）植物油（适量）香油（适量）香菜（适量）糖（适量）黄酒（适量）鸡汤（(或水)适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花蛋粥的做法步骤1、准备好原料（这是以前用鸡蛋做的，这次用的鹌鹑蛋）2、蛋打散（用鸡蛋同样处理）3、加盐、酒拌...
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![烤香肠蛋花大米粥怎么做-烤香肠蛋花大米粥的做法]( "烤香肠蛋花大米粥怎么做-烤香肠蛋花大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）烤香肠（1包）鸡蛋（2只）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤香肠蛋花大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、烤香肠、鸡蛋。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，合...
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![玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一个不错的选择。民间也有“鸡蛋配玉米，对抗高尿酸”的说...
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![冬荫功年糕怎么做-冬荫功年糕的做法]( "冬荫功年糕怎么做-冬荫功年糕的做法")
- “百度百科:冬阴功汤，也叫东炎汤，英文为Tomyum或者tomyam,是泰国和老挝的一道富有特色的酸辣口味汤品。主要食材有柠檬叶、香茅、虾等。冬阴功汤在泰国非常普遍。大小餐馆、普通人家常饮此汤，从而成为泰国菜的代表。同时，它也是在其他东南亚国家，如马来西亚，新加坡，印尼非常受欢...
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![咸肉蛋花大米粥怎么做-咸肉蛋花大米粥的做法]( "咸肉蛋花大米粥怎么做-咸肉蛋花大米粥的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）大米（120克）咸肉（55克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉蛋花大米粥的做法步骤1、材料：鸡蛋、大米2、咸肉（已切）、葱花3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将大米淘洗干净，待用。6、在高压锅里倒入水烧...
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![花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法]( "花生米黑米粥怎么做-花生米黑米粥的做法")
- “黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味呢。”食材明细主料黑米（130克）花生米（90克）辅料开水（520克...
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![糖桂花鸡蛋大米粥怎么做-糖桂花鸡蛋大米粥的做法]( "糖桂花鸡蛋大米粥怎么做-糖桂花鸡蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）鸡蛋（2只）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花鸡蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、鸡蛋。3、糖桂花。4、将鸡蛋打散。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8、...
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![西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法]( "西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法")
- “这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥，宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主，那除了清淡易吸收还要保证足够的营养，而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃，那不防试试这款粥，这款米糊，也更十个月加辅食的宝宝”食材明细主料小米（少许）鸡蛋黄（一个）西兰花（少许）大米（少许）辅...
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![蛋花榨菜丝大米粥怎么做-蛋花榨菜丝大米粥的做法]( "蛋花榨菜丝大米粥怎么做-蛋花榨菜丝大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）榨菜丝（80克）鸡蛋（2只）调料芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋花榨菜丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、榨菜丝。3、鸡蛋。4、芝麻油。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧...
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味味甜
