![双韭芽菜的做法 清爽脆嫩-------双韭芽菜 双韭芽菜怎么做]( "双韭芽菜的做法 清爽脆嫩-------双韭芽菜 双韭芽菜怎么做")
- “清清爽爽，鲜美脆嫩，下饭下酒。”食材明细主料韭菜（10克）绿豆芽（500克）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双韭芽菜的做法步骤1、所有食材准备好。2、绿豆芽充分泡洗多遍，洗净后放入漏水篮内控干水分。3、韭菜韭黄洗净，切段。4、炒锅加热注油。5、调...
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![爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食;爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做]( "爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食;爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做")
- “口感好，不是吹的味儿香，不是盖的宝宝易消化”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽脆双瓜泥的做法步骤1、准备冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放锅里蒸3、蒸好拿出来4、把蒸好的冬瓜南瓜放入料理机打成泥5、将泥取出来6、然后就是这样啦7...
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![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做")
- “泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食材明细主料白萝卜（500g）胡萝卜（200g）心里美萝卜（300g）芹菜（100g）红尖椒（适量）大蒜（适量）辅料姜（50g）...
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![快手爽脆豆芽怎么做-快手爽脆豆芽的做法]( "快手爽脆豆芽怎么做-快手爽脆豆芽的做法")
- “酸辣脆爽，简单快手”食材明细主料豆芽（500g）辅料川椒（一个）葱花（适量）醋（2勺）盐（适量）生抽（2勺）香油（少许）辣椒油（5g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手爽脆豆芽的做法步骤1、豆芽洗净，葱切碎，川椒切碎备用2、锅坐水烧开下入豆芽焯水迅速捞出投凉控干水分备用3、豆芽攥干水分放入碗中，...
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![酸爽脆口炒豆芽怎么做-酸爽脆口炒豆芽的做法]( "酸爽脆口炒豆芽怎么做-酸爽脆口炒豆芽的做法")
- “春吃芽，吃豆芽。猪肉和豆芽这样做，猪肉不腻口，豆芽酸爽脆口。很简单的家常炒菜噢~”食材明细主料豆芽（400克）猪肉（100克）玉米油（25克）葱（5克）蒜（5瓣）生抽（5克）盐（1克）醋（10克）辅料韭菜（40克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸爽脆口炒豆芽的做法步骤1、准备食材，葱蒜切开，韭菜洗净切段，豆芽洗...
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![韭菜豆芽粉丝的做法 清香脆嫩的韭菜豆芽粉丝 韭菜豆芽粉丝怎么做]( "韭菜豆芽粉丝的做法 清香脆嫩的韭菜豆芽粉丝 韭菜豆芽粉丝怎么做")
- “5分钟快手菜非这道菜莫属了，虽然是素菜，但有了韭菜的加持而清香无比；脆嫩多汁的绿豆芽和柔软的粉丝相得益彰；红甜椒丝为这道菜增加了活泼感；蚝油增加了鲜香，全程不到5分钟，噼哩啪啦出锅了。想吃素的也成，先把鸡蛋炒好盛出来，待全部菜炒完再回锅混合，蛋香浓郁的一道新菜诞生了。想...
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![脆嫩双丁怎么做-脆嫩双丁的做法]( "脆嫩双丁怎么做-脆嫩双丁的做法")
- “夏天油腻的东西要节制，猪妈前两天荤菜有点多了，起了包包，调剂一下。脆爽的口感，让我欲罢不能。哈哈”食材明细主料莴笋（400克）鸡胸肉（100克）香葱（适量）辅料盐（适量）鸡汁（1丢丢）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆嫩双丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，调入干淀粉1/4勺，盐适量，清水一勺，备用2、...
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![韭菜脆皮肠炒绿豆芽怎么做-韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法]( "韭菜脆皮肠炒绿豆芽怎么做-韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（2根）韭菜（40克）绿豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法步骤1、材料：脆皮肠、韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）2、将脆皮肠放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠和清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至绿...
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![鲜嫩爽脆银芽鲜虾如何做简单又好吃]( "鲜嫩爽脆银芽鲜虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟银芽鲜虾这道菜用料十分简单，就是使用字面上的豆芽和基围虾就足够了，这道算是热炒小炒菜，豆芽和虾都是非常容易熟的食材，是十足的快手料理，只是在前期准备中，基围虾还是需要些时间处理，偷懒的厨师们最好还是直接...
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![清新爽脆虾皮小青菜怎么做-清新爽脆虾皮小青菜的做法]( "清新爽脆虾皮小青菜怎么做-清新爽脆虾皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鲜的鲜香，清爽可口，营养美味又减脂。”食材明细主料小青菜（1把）虾皮（小半碗）辅料蒜（3瓣）调料太太乐鲜鸡汁（2勺）白糖（小半勺）猪油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清新爽脆虾皮小青菜的做法步骤1、青菜择去根，用水冲一下，淡盐水浸泡20分钟左右，洗净控水，大叶子用手...
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![鲜嫩爽脆鲍菇豆芽如何做简单又好吃]( "鲜嫩爽脆鲍菇豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一直都不喜欢吃豆芽，因为总受不了那种有点生的味道，但是这一道鲍菇豆芽中的豆芽就完全不一样的，生的味道完全被鲍菇的味道吸收了，并且还让吃多了会口感的鲍菇尝起来更加爽口，如果炒得淡一些，这一盘子菜绝对可以...
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![爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食:爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做]( "爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食:爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做")
- “宝宝辅食:爽脆双瓜泥，营养高味甜宝宝喜欢吃。咕皓麻麻辅食群每晚都会分享一道辅食。想学习的辣妈可以加微信:462233974.”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽脆双瓜泥的做法步骤1、冬瓜，南瓜2、把双瓜切片。上锅蒸熟3、蒸熟的双...
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![韭菜炒豆芽的做法 清淡的减肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做]( "韭菜炒豆芽的做法 清淡的减肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（300克）辅料韭菜（适量）配料酱油（小许）食用油（小许）精盐（适量）味精（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽清水泡一下洗净备用2、韭菜洗净切段备用3、锅里加油烧热4、倒入豆芽翻炒断生5、倒上适量的酱油6、放上适量的盐炒匀7、倒上韭菜...
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![味道清淡脆嫩爽口图解-萧山萝卜干]( "味道清淡脆嫩爽口图解-萧山萝卜干")
- 萝卜干顾名思义也就是晒干的萝卜，萧山萝卜干口味清淡，脆嫩爽口是一种大众喜爱的独具风味又易于保存的干蔬菜。正宗的萧山萝卜干在萝卜切条后不是直接放盐腌制的，而是直接晒干，每天范三次，用自然风吹的方法脱水。主料萧山萝卜干：500克辅料香辣调料包：1包生抽：适量味精：适量详细步骤...
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![韭菜炒豆芽的做法 清爽的时令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做]( "韭菜炒豆芽的做法 清爽的时令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做")
- “豆芽与笋、菌并列为“素食鲜味三霸”，而且豆芽的营养价值要高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽菜中好象绿豆芽最为便宜，它口感脆爽，不论炒制或凉拌都很好吃。而且绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉...
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![爽脆炝拌双丝怎么做-爽脆炝拌双丝的做法]( "爽脆炝拌双丝怎么做-爽脆炝拌双丝的做法")
- “西瓜皮的作用可不小，清热解暑、开胃生津，而且含糖量低，糖尿病人也可以食用。晒干的西瓜皮还可以入药呢，被中医美称为“西瓜翠衣”。此外，晒干的瓜皮研成粉末，还可以用来治愈口疮。别看这道菜简单，真的挺好吃！”食材明细主料西瓜皮（500g）胡萝卜（450g）辅料青椒（1个）红辣椒（2个）花椒（适量）蒜...
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![清脆爽口的韭菜饼如何做简单又好吃]( "清脆爽口的韭菜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：60韭菜：120辅料鸡蛋：1个香肠：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.韭菜里加入一个鸡蛋拌均3.加入香肠拌均4.加入面粉和适量清水拌成糊5.电饼铛预热，刷一层油6.放一勺面糊煎成型7.翻一面煎至金黄8.美...
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![脆脆嫩嫩的豆芽很开胃的哦-豆芽怎么生的]( "脆脆嫩嫩的豆芽很开胃的哦-豆芽怎么生的")
- 豆芽，是一种很神奇的存在，它是由豆子发育而成的，长得却不是豆子的枝干的样子。我曾经也一度的好奇这豆芽是怎么长出来的呢。后来才知道，原来是黄豆或者是绿豆的芽发育而成的。只是到底怎么样才能发育出这么好嫩又好吃开胃的豆芽呢？一、豆芽怎么生的原料：黄豆或者绿豆1.选大粒饱...
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![韭菜芽炒双蛋怎么做-韭菜芽炒双蛋的做法]( "韭菜芽炒双蛋怎么做-韭菜芽炒双蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（90克）皮蛋（1个）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒双蛋的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗）、皮蛋（已剥壳）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗的韭菜芽放在案板上切开，待用。5、将已剥壳的...
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![酸辣爽脆豆芽菜怎么做-酸辣爽脆豆芽菜的做法]( "酸辣爽脆豆芽菜怎么做-酸辣爽脆豆芽菜的做法")
- “清香爽脆的豆芽菜，一大盘上桌秒光盘，加了胡萝卜和青辣椒，颜值提升了，营养也丰富了。”食材明细主料豆芽菜（400克）辅料胡萝卜（1棵）青椒（1个）葱（1段）食用油（2勺）调料醋（3勺）生抽酱油（2勺）盐（3克）白糖（半勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣爽脆豆芽菜的做法步骤1、食材准备好。2、豆芽菜去...
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![清新爽口的韭菜芽炒千张如何做简单又好吃]( "清新爽口的韭菜芽炒千张如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜芽指的就是蒜黄，味道经过翻炒后也非常美味，但根据个人喜爱的口味。千张就是豆腐皮，因为一层层叠在一起，厚厚的一沓，看上去有上千张，也因此被口语话，千张含有大量的蛋白质，韭菜芽也是丰富的维生素，两种食材经过...
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![清脆爽口的韭菜盒子如何做简单又好吃]( "清脆爽口的韭菜盒子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：辅料面粉：斤鸡蛋：5个具体步骤1.韭菜洗净、切小段2.面粉加水或好、醒10来分钟、擀成面皮3.鸡蛋打散加入4.鸡蛋韭菜放入面皮叠好5.放入平底锅加熟...
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![清新双脆怎么做-清新双脆的做法]( "清新双脆怎么做-清新双脆的做法")
- 食材明细主料莲藕（半节）荷兰豆（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清新双脆的做法步骤1、莲藕切丁，备用。2、多冲洗两遍洗掉淀粉质，入锅汆水。3、荷兰豆也汆水，切片。4、炒锅置旺火上热油爆炒藕丁，炒至外表略焦黄倒入荷兰豆片，加盐，混匀。5、颠锅翻炒1-2分钟使其入味...
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![双味脆嫩炸虾排怎么做-双味脆嫩炸虾排的做法]( "双味脆嫩炸虾排怎么做-双味脆嫩炸虾排的做法")
- “想吃酥香的美味但又不想摄入太多的油脂，空气炸锅可就派上用场了，瞧咱这金灿灿的无油炸虾排，咬一口扑嗦嗦，好吃解馋无负担。虾直接白水煮最省事，但老是一种吃法难免厌烦了。多花一点儿时间做成虾排，无油烤一烤甭提多好吃了。10只虾鼓捣鼓捣，蘸着番茄沙司，或者蘸着沙拉酱，别具风味...
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![韭菜豆芽炒粉丝的做法 清爽小炒--------------韭菜豆芽炒粉丝 韭菜豆芽炒粉丝怎么做]( "韭菜豆芽炒粉丝的做法 清爽小炒--------------韭菜豆芽炒粉丝 韭菜豆芽炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料韭菜（100克）豆芽（100克）红椒（半个）红薯粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆芽炒粉丝的做法步骤1、所有食材准备好。2、韭菜红椒豆芽洗净，韭菜红椒切成丝，豆芽掐掉根。3、粉丝放锅中加水烧开烫软。4、烫好的粉丝捞出过凉水，沥...
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味味甜
