![韭菜豆腐渣怎么做-韭菜豆腐渣的做法]( "韭菜豆腐渣怎么做-韭菜豆腐渣的做法")
- 食材明细主料豆腐渣（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆腐渣的做法步骤1、好好酵的豆腐渣，韭菜少许清洗干净，2、韭菜切碎，豆腐渣切片。3、烧油放进豆腐渣，4、煎片刻，5、放点盐和清水，辣椒粉，6、煮一分钟，7、撒上韭菜，8、放点...
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![韭菜炒豆腐怎么做-韭菜炒豆腐的做法]( "韭菜炒豆腐怎么做-韭菜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）韭菜（适量）辅料洋葱（适量）辣椒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐的做法步骤1、老豆腐。2、切大块。3、韭菜切段。4、洋葱切大块。5、锅子烧热放入豆腐。6、煎至金黄后放入洋葱。7、放入辣椒酱和生抽。8、放入韭菜翻炒...
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![韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做]( "韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（2块）韭菜（一小把）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（3粒）小米椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎豆腐的做法步骤1、打一个蛋打散备用。2、下油把豆腐切成块裹蛋液热油后下锅小火煎至两面金黄，裹上蛋液的豆腐不易碎更香。3、蒜切成碎末，小米椒切碎末。4、...
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![韭菜烧豆腐怎么做-韭菜烧豆腐的做法]( "韭菜烧豆腐怎么做-韭菜烧豆腐的做法")
- “快手豆腐，营养均衡，美味下饭。”食材明细主料豆腐（一块）韭菜（一小把）辅料葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）黄豆酱（适量）淀粉（适量）香油（适量）植物油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧豆腐的做法步骤1、韭菜洗净切小段。2、葱切小段，姜切末。3、豆腐切小块。4、小碗中放入适量淀粉...
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![豆渣韭菜玉米饼怎么做-豆渣韭菜玉米饼的做法]( "豆渣韭菜玉米饼怎么做-豆渣韭菜玉米饼的做法")
- “喝豆浆剩下的豆渣，加入玉米面和韭菜煎成的饼，没想到竟然非常好吃，以后豆渣又有一个新吃法了。”食材明细主料玉米面（80克）辅料豆渣（50克）韭菜（40克）鸡蛋（一个）配料十三香（3克）盐（3克）香油（3ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣韭菜玉米饼的做法步骤1、准备好材料。2、豆渣和玉米面...
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![韭菜清炖豆腐的做法 豆腐盖被～韭菜清炖豆腐 韭菜清炖豆腐怎么做]( "韭菜清炖豆腐的做法 豆腐盖被～韭菜清炖豆腐 韭菜清炖豆腐怎么做")
- “浓浓的豆腐香中，流露出韭菜的香味”食材明细主料豆腐（一块）韭菜（100克）辅料盐（适量）五香粉（适量）香油（适量）味精（适量）酱油（适量）葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜清炖豆腐的做法步骤1、准备好一块大豆腐，还有韭菜2、韭菜切碎备用3、豆腐切块备用4、葱姜蒜切好备用5、锅...
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![鸡蛋韭菜豆渣饼的做法 一款美味的早餐饼——鸡蛋韭菜豆渣饼 鸡蛋韭菜豆渣饼怎么做]( "鸡蛋韭菜豆渣饼的做法 一款美味的早餐饼——鸡蛋韭菜豆渣饼 鸡蛋韭菜豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（一个）玉米粉（一匙）韭菜（适量）盐（适量）草果粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜豆渣饼的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。3、韭菜择洗...
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![渣豆腐怎么做-渣豆腐的做法]( "渣豆腐怎么做-渣豆腐的做法")
- “渣豆腐是沂蒙山区（山东省临沂市）的地方小吃。有两种类型。一是用豆腐渣制作，二是用豆面制作。渣豆腐是过去农忙时，没有时间炒菜，是贫苦农民填饱肚子的最好饭食。如今，人们生活条件好了，但是遍布市区的各个菜市场还是有外卖渣豆腐！根据现代人的膳食营养认识及粗食，杂食的风尚，渣豆...
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![豆腐渣炒韭菜怎么做-豆腐渣炒韭菜的做法]( "豆腐渣炒韭菜怎么做-豆腐渣炒韭菜的做法")
- “清爽营养”食材明细主料豆腐渣（1份）韭菜（1块）辅料葱（1块）米辣（1块）生抽（1勺）盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐渣炒韭菜的做法步骤1、葱，辣椒。2、韭菜切丁。3、豆腐渣，吃完豆奶的现榨的。4、炒锅油。5、葱，辣椒上锅。6、豆腐渣。7、生抽，不咸可放勺盐。8、炒一会儿，韭菜。9...
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![韭菜血豆腐怎么做-韭菜血豆腐的做法]( "韭菜血豆腐怎么做-韭菜血豆腐的做法")
- “此菜中的豆腐麻辣、香嫩可口，韭菜油亮清香，汤汁儿味道鲜美、香辣回味很适合拌饭。韭菜具有有效食用价值：（1）补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。（2）益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。（3）行气理血：韭菜...
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![韭菜咸菜炒豆渣怎么做-韭菜咸菜炒豆渣的做法]( "韭菜咸菜炒豆渣怎么做-韭菜咸菜炒豆渣的做法")
- “因为加了韭菜，还挺香的；因为加了咸菜，还挺吊胃口的。总之，炒豆渣，挤干里面的豆浆是要的，口感比较好；不然很粘锅。”食材明细主料五谷豆渣（适量）辅料咸薹芯菜（少许）韭菜（少许）胡萝卜（少许）配料植物油（一勺半）食盐（半茶匙）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜咸菜炒豆渣的...
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![韭菜炒豆腐的做法 家常小炒菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做]( "韭菜炒豆腐的做法 家常小炒菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做")
- “很家常的菜肴~”食材明细主料韭菜（一小把）豆腐（一块）辅料红椒（少许）姜（适量）蒜（适量）配料辣椒豉油（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切粗条用油煎。3、至两面金黄备用。4、炒锅倒油把韭菜和红椒丝先...
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![豆腐韭菜盒怎么做-豆腐韭菜盒的做法]( "豆腐韭菜盒怎么做-豆腐韭菜盒的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）豆腐（3块）辅料肉末（适量）盐（适量）味精（少许）鸡蛋（1个）生粉（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐韭菜盒的做法步骤1、食材。2、韭菜中加入盐，味精，胡椒粉拌匀再与肉末混合拌匀成馅。3、豆腐对切再用小刀将豆腐挖空。4、将韭菜馅酿入豆腐盒中。5、...
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![香椿豆腐渣的做法 ＃春食野菜香＃香椿豆腐渣 香椿豆腐渣怎么做]( "香椿豆腐渣的做法 ＃春食野菜香＃香椿豆腐渣 香椿豆腐渣怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）香椿（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿豆腐渣的做法步骤1、香椿洗好切碎2、老豆腐一块3、把豆腐按碎4、姜蒜沫5、炒锅加油烧热放姜蒜沫6、炒香后放豆腐，翻炒加盐胡椒粉，等等在一点鸡精7、大火...
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![豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎么做]( "豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎么做")
- “【菜名】豆腐渣丸子【菜系】徽菜菜谱【味型】酥脆【成菜】热菜豆腐渣是宝，蛋白质丰富，脂肪含量低，富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜，酥脆爽口，属无糖食品，不仅适合糖尿病人食用，还是人见人爱的减肥佳肴。”食材明细主料豆腐渣（150克）辅料冬笋粒（50克）马蹄粒（30克）蛋清（1个）配料香葱...
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![脂渣炖白菜豆腐的做法 最佳拍档的---脂渣炖白菜豆腐 脂渣炖白菜豆腐怎么做]( "脂渣炖白菜豆腐的做法 最佳拍档的---脂渣炖白菜豆腐 脂渣炖白菜豆腐怎么做")
- “脂渣与白菜一起炖煮，肉香四溢，软滑可口，白菜的鲜香混合着脂渣独特的肉香味，那可真是美味，脂渣和白菜真是绝配；脂渣的炖品店里天天人流不断，不论冬天夏天，天天如此，这道菜在青岛基本上是家家会做，还会适当的加点豆腐、粉条，不用吃饭，光吃菜也吃饱了，应了民间俗语：白菜豆腐保平安”食材...
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![土豆韭菜油渣包子怎么做-土豆韭菜油渣包子的做法]( "土豆韭菜油渣包子怎么做-土豆韭菜油渣包子的做法")
- “附近的早点土豆包子都怪怪的，自己家里不吃的肥肉都炼干了做包子用！”食材明细主料面粉（220克）酵母（3克）泡打粉（3克）温水（110ml）白糖（3克）辅料韭菜（20段）肥肉（100克）花椒粉（小半勺）土豆（1个）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆韭菜油渣包子的做法步骤1、和面忘记拍照了，就是把面粉酵...
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![韭菜炒豆渣怎么做-韭菜炒豆渣的做法]( "韭菜炒豆渣怎么做-韭菜炒豆渣的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆渣的做法步骤1、豆浆磨好后，过滤出豆渣。2、把葱、姜、蒜、辣椒切成末。3、韭菜切成寸段。4、豆渣放到大碗中，加入葱、鸡蛋、盐（少放）、姜（留一...
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![韭菜炒豆腐的做法 家常菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做]( "韭菜炒豆腐的做法 家常菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）韭菜（400克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）生抽（5克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成大片，装入盘中待用。2、将豆腐片放入锅中煎，煎至金黄色时。3、铲出，装入盘中凉凉，切成丝待用。4、将韭菜清洗干净，切成段装入...
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![豆腐卷炒韭菜的做法 素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎么做]( "豆腐卷炒韭菜的做法 素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎么做")
- “东北这边豆腐卷叫素鸡，这是一道不错的素菜哦，很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好，首先我很爱吃！”食材明细主料韭菜（150克）素鸡（豆腐卷）（1根）辅料盐（少许）酱油（少许）炒炖香（1克）葱姜蒜（适量）味精（少许）香油（少许）玉米油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆腐卷炒韭菜的做法步骤1、准备...
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![豆腐渣炒芹菜叶怎么做-豆腐渣炒芹菜叶的做法]( "豆腐渣炒芹菜叶怎么做-豆腐渣炒芹菜叶的做法")
- “豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣（一碗）芹菜叶（一把）辅料植物油（20克）盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣炒芹菜叶的做...
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![豆渣韭菜饼怎么做-豆渣韭菜饼的做法]( "豆渣韭菜饼怎么做-豆渣韭菜饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（造量）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣韭菜饼的做法步骤1、豆花挤出水分。2、韭菜切碎备用。3、鸡蛋打散和韭菜花。倒入豆楂申搅匀。4、电饼铛加热倒入豆渣糊。5、两面金黄时候装盘。小窍门豆渣的粗纤维多，便秘的人可以常吃。...
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![韭菜豆腐怎么做-韭菜豆腐的做法]( "韭菜豆腐怎么做-韭菜豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（1块）韭菜（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）蒜蓉小米椒圈（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜豆腐的做法步骤1、老豆腐切块。2、下锅烧水加入食盐焯烫去除豆腥味。3、过凉水沥干水分。4、准备蒜蓉和小米椒圈。5、起锅烧油。6、炒香蒜蓉和小...
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![韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法]( "韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “天天早上打豆浆喝都会剩下一些豆渣，豆渣也是很有营养的，如果倒掉的话那就太可惜了，所以就变着花样来解决豆渣。家里有做面包或馒头的话我尽量都用豆渣和面，这样既不浪费食物还能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感觉，岂不是一举两得。当然家里也不是每天做面包馒头，所以...
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![韭菜豆渣饼怎么做-韭菜豆渣饼的做法]( "韭菜豆渣饼怎么做-韭菜豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）韭菜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆渣饼的做法步骤1、韭菜一小把，摘洗干净。2、切碎。3、豆渣加豆浆，倒入一个大碗里。4、打入两个鸡蛋。5、豆渣加面粉，盐和胡椒粉。6、调成糊糊。7、调好的糊糊加入切好...
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味味甜
