![小鲍鱼猪骨汤怎么做-小鲍鱼猪骨汤的做法]( "小鲍鱼猪骨汤怎么做-小鲍鱼猪骨汤的做法")
- “中医认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚滋阴、润肺清热、养肝明目的功效，所以也有"明目鱼"的称号，而且鲍鱼是一种补而不燥的海产。再加上有补血益气、促进血液循环和增强免疫力功效的淮山枸杞合而为汤，这个汤助阳滋阴、补髓健骨，是春季不可缺少的一道健康滋补汤，男女老少皆宜。”食...
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![鲍鱼筒骨汤怎么做-鲍鱼筒骨汤的做法]( "鲍鱼筒骨汤怎么做-鲍鱼筒骨汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）筒骨（780克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、食材：鲍鱼、筒骨（已清洗焯水）。2、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗捞出。3、放入碗中，加适量的料酒。4、拌匀。5、将焯好的筒骨下入高压锅中。6、接着，搁入姜...
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![猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法]( "猪扇骨小白菜汤怎么做-猪扇骨小白菜汤的做法")
- “一碗好汤，温胃润肠。猪骨解馋，汤汁香浓，美味有营养。”食材明细主料猪扇骨（1000g）小白菜（250g）金针菇（100g）辅料大葱（一段）姜（一小块）八角（二个）花椒粒（几点）调料精盐（适量）料酒（适量）一品鲜酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪扇骨小白菜汤的做法步骤1、猪扇骨用清水浸泡去掉血水。...
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![芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做]( "芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做")
- “秋冬季节，适合煲一些滋润的汤水。芥菜汤能润肺，有些燥热，便秘，喉咙痛的症状就可以喝。”食材明细主料猪筒骨（500克）大芥菜（1000克）墨鱼干（50克）辅料黄豆（20克）蜜枣（2粒）生姜（30克）莲子干（30克）配料盐（1克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芥菜墨鱼猪骨汤的做法步骤1、黄豆和蜜枣洗净，生姜拍...
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![小鲍鱼仔炖鸡汤怎么做-小鲍鱼仔炖鸡汤的做法]( "小鲍鱼仔炖鸡汤怎么做-小鲍鱼仔炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（1800）小鲍鱼仔（250g）鲜人参（1个）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小鲍鱼仔炖鸡汤的做法步骤1、小鲍鱼仔用盐搓洗干净。2、鸡肉剪大块，切姜片。3、小鲍鱼和鸡肉分别焯水放入炖盅，加适量水，隔水炖一个半钟。4、最后加适量盐，完成，鲜美。...
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![香菇排骨鲍鱼汤怎么做-香菇排骨鲍鱼汤的做法]( "香菇排骨鲍鱼汤怎么做-香菇排骨鲍鱼汤的做法")
- “朋友从老家回来，给我带了三个鲍鱼，很是感谢，她们那里的鲍鱼很出名，三个就差不多要100块钱，而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的，吃的都是海里的海带、紫菜之类的，真的很有营养，连鲍鱼的内脏也能吃。”食材明细主料排骨（300g）鲍鱼（3个）干香菇（10朵）辅料姜片（适量）配料盐（适量）醋（适量）咸甜（口味）炖（工...
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![鲍鱼排骨汤怎么做-鲍鱼排骨汤的做法]( "鲍鱼排骨汤怎么做-鲍鱼排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（两斤）鲍鱼（一斤）辅料枸杞（几颗）八角（一颗）葱（适量）姜（适量）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨洗净过水。2、葱姜八角爆香，放入排骨炒香。3、炒香放入水在放入鲍鱼。4、鲍鱼要用牙刷洗干净，把肠衣拿出来。5、放入高压锅压半小时。...
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![鲍鱼鸡汁猪肚汤怎么做-鲍鱼鸡汁猪肚汤的做法]( "鲍鱼鸡汁猪肚汤怎么做-鲍鱼鸡汁猪肚汤的做法")
- “季节变换的时候，最容易感冒，鸡汤可以缓解感冒，我又不喜欢就喝油光光的鸡汤。一次无意间把吃剩的猪肚和鸡汤烧在一起，奇迹发生了，哈哈，好喝到爆。后来慢慢改良加了茶树菇和鲍鱼，鲍鱼名目，猪肚养胃。天气微凉，注意保养哦，来锅热汤吧。”食材明细主料猪肚（1个）土鸡（500克）茶树菇（10克）鲍鱼...
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![蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做-蔬菜鲍鱼排骨汤的做法]( "蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做-蔬菜鲍鱼排骨汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）排骨（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、姜片，葱切段备用。2、鲍鱼去肚洗净切花刀3、锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）4、排骨洗净切小段5、锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜煮至水开。6、撇去...
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![鲍鱼排骨汤如何做简单又好吃]( "鲍鱼排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：少许土豆：一个鲍鱼：适量辅料料酒：少许葱姜：少许盐：少许具体步骤1.鮑鱼洗净改刀。2.少许油爆葱姜，加水入排骨，鲍鱼小火慢烧一小时，入土豆，加鲍汁烧十分钟加盐既可。...
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![墨鱼猪肚排骨汤的做法 暖心暖胃墨鱼猪肚排骨汤 墨鱼猪肚排骨汤怎么做]( "墨鱼猪肚排骨汤的做法 暖心暖胃墨鱼猪肚排骨汤 墨鱼猪肚排骨汤怎么做")
- “由于春天经常下雨，冷中带寒，用猪肚墨鱼炖排骨，是非常滋补的汤品，不可错过哦！！加些胡椒，可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为一道家常菜。”食材明细主料猪肚（半斤）沙骨（半斤）八爪墨鱼干（一只）姜（三片）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油...
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![家庭版小鲍鱼猪骨汤如何做简单又好吃]( "家庭版小鲍鱼猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料淮山：20鲜小鲍鱼：6只枸杞：25猪骨：200辅料盐：适量陈皮：1片生姜：2片具体步骤1.材料；2.猪骨洗净；小鲍鱼清洗干净后再把边上黑黑用刷干净；3.淮山、枸杞、陈皮稍稍浸泡；4.把猪骨和小鲍鱼在沸水中稍焯烫一下；5.所有材料...
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![橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做]( "橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲜鲍鱼（6只）橄榄（10个）猪骨（250g）辅料姜（5片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀好冲干净就可以了，煲汤可以连鲍鱼壳一起煲，鲍鱼壳可以起...
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![棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤的做法 【大棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤】-----养颜营养汤 棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤怎么做]( "棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤的做法 【大棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤】-----养颜营养汤 棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤怎么做")
- “大棒骨也叫筒子骨，骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。我买的这种黄豆是本地非转基因的豆，那些圆型的，应该是转基因的。不敢吃。这种比较贵，20元一斤呢。是个别老人家在卖。量很少，说是自种自卖。另外，黄豆有一种天然雌...
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![龙骨鲍鱼汤怎么做-龙骨鲍鱼汤的做法]( "龙骨鲍鱼汤怎么做-龙骨鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（2斤）鲍鱼（10只）辅料玉米（1个）咸橄榄（5个）姜（少许）当归（适量）加饭酒（适量）原味（口味）未知（难度）龙骨鲍鱼汤的做法步骤1、选新鲜的龙骨，洗净备用。2、起锅烧水，放入姜片和加饭油，倒入龙骨煮出血水后备用。3、玉米洗净，切成块状备用。4、鲍鱼洗净后备用。5、龙骨和玉米倒入锅中，放...
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![玉米鲍鱼筒骨汤怎么做-玉米鲍鱼筒骨汤的做法]( "玉米鲍鱼筒骨汤怎么做-玉米鲍鱼筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1个）玉米（3个）鲍鱼（5个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出洗净备用。2、鲍鱼刷洗干净切花刀备用。3、玉米洗净切块备用。4、砂锅放入鲍鱼。5、放入筒骨。6、加...
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![莲藕杏鲍菇猪骨汤怎么做-莲藕杏鲍菇猪骨汤的做法]( "莲藕杏鲍菇猪骨汤怎么做-莲藕杏鲍菇猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）莲藕（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕杏鲍菇猪骨汤的做法步骤1、猪骨冲洗干净。锅里放入冷水，猪骨同时放进去，开火煮沸。同时砂锅加入适量水烧热，放入姜片2、煮锅中烧沸的猪骨会漂浮浮沫，用筷子将猪骨涮下甩开浮沫，夹...
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![骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做]( "骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做")
- “鲍鱼是一种名贵的海产品。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能...
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![鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法]( "鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法")
- “秋季，要我来说什么都好，就是这秋燥有些遭罪，“燥”作为秋季的主气，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医向来讲究以食入药，利用食物的特性来调节机体功能。秋季养生贵在养阴防燥，宜补充健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、...
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![虫草花鲍鱼排骨汤怎么做-虫草花鲍鱼排骨汤的做法]( "虫草花鲍鱼排骨汤怎么做-虫草花鲍鱼排骨汤的做法")
- “汤色金黄，咸鲜不油腻。”食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（可选）葱白（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨适量。2、冷水下锅。3、水开，再焯个两三分钟。4、捞出洗净浮沫儿和碎骨渣。5、砂锅里适量纯...
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![白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做-白萝卜鲍鱼排骨汤的做法]( "白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做-白萝卜鲍鱼排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、鲍鱼。3、放入排骨炖20分钟。4、鲍鱼洗净。5、萝卜切块。6、放入鲍鱼和萝卜煮10分钟调味。7、开动啦。...
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![鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做-鲍鱼苦瓜排骨汤的做法]( "鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做-鲍鱼苦瓜排骨汤的做法")
- “在对待鲍鱼这类传统海八珍食材，有些家人们似乎陷入了误区，想着方儿挖掘其滋补价值，与各种药材的搭配似乎已成为共识。事实上，鲍鱼的适配性远超过家人们想象，哪怕是常见的家庭食材也能发挥“1+1﹥2”的效果！”食材明细主料闽正鲍鱼（6只）辅料排骨（250克）苦瓜（1根）黄豆（50克）调料盐（适量）原...
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![小油菜猪骨汤怎么做-小油菜猪骨汤的做法]( "小油菜猪骨汤怎么做-小油菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（1根）猪脊骨（几块）小油菜（适量）辅料葱（适量）清水（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小油菜猪骨汤的做法步骤1、棒骨一分为二，和脊骨一起洗净2、凉水下锅3、水开后撇去浮沫，煮两分钟4、捞出，用温热水再次清洗干净表面血沫5、炒锅里放一点底油，爆香葱姜大料...
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![鲍鱼骨头汤如何做简单又好吃]( "鲍鱼骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲍鱼铜骨玉米：适量辅料大枣胡萝卜姜片：适量具体步骤1.鲍鱼买了菜贩子都会整理干净回家洗洗就可以玉米切段红枣洗净备用2.铜骨过下水焯干净加点料酒去腥味水沸腾后捞出来洗干净3.把食材都放入陶锅中加片...
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![姬松茸排骨鲍鱼汤怎么做-姬松茸排骨鲍鱼汤的做法]( "姬松茸排骨鲍鱼汤怎么做-姬松茸排骨鲍鱼汤的做法")
- “干的姬松茸用来煲汤是最好不过的，煲好后满屋子的香味，尝一口很鲜美的哦。”食材明细主料姬松茸（适量）排骨（适量）鲍鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸排骨鲍鱼汤的做法步骤1、原材料。干的姬松茸提前清洗干净后泡软。2、排骨冷水焯水。...
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味味甜
