![黑豆红糖炖蛋的做法 滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 黑豆红糖炖蛋怎么做]( "黑豆红糖炖蛋的做法 滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 黑豆红糖炖蛋怎么做")
- “妈妈的味道～从小吃到大的美味～暖胃滋补好味道～”食材明细主料黑豆（1杯）土鸡蛋（随意）辅料红糖块（1块）水（600ml）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆红糖炖蛋的做法步骤1、食材一览～2、黑豆无需浸泡，洗净，放入压力煲中，加入500-600ml水。水不用太多，除去黑豆膨胀，压力煲炖汤水分损失很少...
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![木糖醇黑豆红枣豆浆怎么做-木糖醇黑豆红枣豆浆的做法]( "木糖醇黑豆红枣豆浆怎么做-木糖醇黑豆红枣豆浆的做法")
- “黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。红枣具有美容养颜,补血的功效，加些花生，味道香浓。用木糖醇代替白糖调味，热量低更健康。”食材明细主料黄豆（一把）黑豆（一把）花生（适量）红枣（适量）辅...
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![红糖酒酿炖蛋怎么做-红糖酒酿炖蛋的做法]( "红糖酒酿炖蛋怎么做-红糖酒酿炖蛋的做法")
- “经期女士要多吃红糖，红糖补血，酒酿活血化瘀。简单易做，快手方便。”食材明细主料酒酿（2匙）鸡蛋（2只）辅料红糖（2匙）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖酒酿炖蛋的做法步骤1、准备好食材。2、小煮锅加三分之一的清水，烧热（不要烧开）。3、打入鸡蛋，小火炖煮几分钟，不要翻动，等蛋白凝固...
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![小米红薯黑糖蛋糕怎么做-小米红薯黑糖蛋糕的做法]( "小米红薯黑糖蛋糕怎么做-小米红薯黑糖蛋糕的做法")
- “吃惯了面粉做的蛋糕，试试小米面的，加了红薯，核桃仁，既丰富口感，又达到营养均衡。”食材明细主料鸡蛋（5个）红薯（150克）黑糖（30克）小米面（250克）辅料白糖（10克）核桃仁（适量）牛奶（100克）植物油（10克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米红薯黑糖蛋糕的做法步骤1、鸡蛋蛋清和蛋黄分离，分别放到...
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![鸡蛋红豆糖水怎么做-鸡蛋红豆糖水的做法]( "鸡蛋红豆糖水怎么做-鸡蛋红豆糖水的做法")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思！这相思豆真是有诗意又有营养，我家里是常备这一款食材。一年四季换着方法去享用它。这不早上又有一款关于红豆的糖水。以前小子在满记吃的是红豆沙糯米丸子，但小子一定说那是鸡蛋。于是今天就随他的想法，我在这糖水里面配了鸡蛋。...
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![黑糖炖燕窝怎么做-黑糖炖燕窝的做法]( "黑糖炖燕窝怎么做-黑糖炖燕窝的做法")
- “在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享”食材明细主料燕窝（适量）黑糖（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖炖燕窝的做法步骤1、准备食材，燕窝一盏，泡发，挑去杂毛，黑糖一包，黑糖是买的里面有姜和红枣的...
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![红豆糖水蛋怎么做-红豆糖水蛋的做法]( "红豆糖水蛋怎么做-红豆糖水蛋的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）鸡蛋（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆糖水蛋的做法步骤1、准备少量红豆，一个鸡蛋，四块冰糖。2、为了方便，我做的压力锅版的，就是提前把材料都放锅里，预约好时间，按煮粥键，第二天就好了。3、看，这个就是成品啦。小窍门红豆不爱烂，给宝宝...
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![红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，红枣黑糖姜茶荷包蛋 红枣黑糖姜茶荷包蛋怎么做]( "红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法 暖暖的早餐，红枣黑糖姜茶荷包蛋 红枣黑糖姜茶荷包蛋怎么做")
- 食材明细主料姜丝（一小包）黑糖（一块）红枣干（一小包）辅料鸡蛋（两个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣黑糖姜茶荷包蛋的做法步骤1、锅里加水，开火2、水微微开的时候，打入鸡蛋3、鸡蛋成型后，加入红枣，姜丝4、煮三四分钟后，加入黑糖5、黑糖融化后，一分钟就可以关火，开吃了。小窍门越来...
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![黑糖红枣小蛋糕怎么做-黑糖红枣小蛋糕的做法]( "黑糖红枣小蛋糕怎么做-黑糖红枣小蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）素油（15克）黑糖（60克）牛奶（15克）低粉（80克）辅料盐（1克）红枣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖红枣小蛋糕的做法步骤1、将黑糖碾碎成粉放入盆儿中，将鸡蛋和盐加入；2、牛奶和油混合均匀，红枣去核切丝，低粉称重过筛；3、鸡蛋隔热水打发，加入低粉和红枣丝翻拌均...
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![益母草红糖炖鸡蛋怎么做-益母草红糖炖鸡蛋的做法]( "益母草红糖炖鸡蛋怎么做-益母草红糖炖鸡蛋的做法")
- 食材明细主料益母草红糖（2块）鸡蛋（2只）辅料水（600g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）益母草红糖炖鸡蛋的做法步骤1、食材图。2、小锅加水，放入红糖块煮开。3、红糖水煮开5分钟后打入鸡蛋，转小火再煮5分钟。4、撇去浮沫即可。5、成品图。...
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![黑糖红枣怎么做-黑糖红枣的做法]( "黑糖红枣怎么做-黑糖红枣的做法")
- 食材明细主料红枣（150g）黑糖（适量）辅料小苏打（1小匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣的做法步骤1、红枣加入小苏打和适量清水，洗净后冲洗几次。2、红枣放入不粘锅。3、加入黑糖。4、加入没过红枣的清水烧开转中火煮至糖水收干即可。...
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![红糖黑麦杂糖包怎么做-红糖黑麦杂糖包的做法]( "红糖黑麦杂糖包怎么做-红糖黑麦杂糖包的做法")
- “一款比较健康的杂粮包，用了黑麦和红糖，表面撒满杂粮，继续用ACA厨师机做健康省力的美食。”食材明细主料高粉（160克）黑麦粉（40克）酵母（2.5克）红糖（16克）盐（3克）水（120克）葡萄干（30克）黄油（22克）表面杂粮燕麦（适量）黑芝麻（表面杂粮）白芝麻（适量）杏仁片（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖...
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![黑豆红豆糯米红糖粥怎么做-黑豆红豆糯米红糖粥的做法]( "黑豆红豆糯米红糖粥怎么做-黑豆红豆糯米红糖粥的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）莲子（适量）黑糯米（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个煮锅方便放红糖，中小火。4、加入1勺红糖。5、然后加入1...
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![黑糖豆沙蛋黄月饼怎么做-黑糖豆沙蛋黄月饼的做法]( "黑糖豆沙蛋黄月饼怎么做-黑糖豆沙蛋黄月饼的做法")
- “中秋节马上就到了，大家都在做各式各样的月饼了，今天介绍一款黑糖月饼，别看它的外表黑黑的，味道超级赞的哟。这款黑糖月饼是一种常见的食用糖-黑糖糖浆制作的，黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结...
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![红枣核桃黑糖豆浆怎么做-红枣核桃黑糖豆浆的做法]( "红枣核桃黑糖豆浆怎么做-红枣核桃黑糖豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃黑糖豆浆的做法步骤1、红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2、黄豆提前一晚浸泡。3、将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的黄豆清洗后，放入豆浆机内，选择模式，开启。4、煮好的豆浆中...
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![红糖水炖豆怎么做-红糖水炖豆的做法]( "红糖水炖豆怎么做-红糖水炖豆的做法")
- “鹰嘴豆是土耳其特产，这个豆是他们餐桌的主食。经常和米饭在一起食用。有时候用番茄酱炖汤。超市里面也有豆酱罐头。可以配面包食用。”食材明细主料鹰嘴豆（半碗）辅料灵芝（一片）小枣（15个）枸杞（一勺）配料红糖块（5块）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红糖水炖豆的做法步骤1、配料:...
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![红糖银耳炖鸡蛋怎么做-红糖银耳炖鸡蛋的做法]( "红糖银耳炖鸡蛋怎么做-红糖银耳炖鸡蛋的做法")
- “银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为...
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![黑糖炖红枣银耳怎么做-黑糖炖红枣银耳的做法]( "黑糖炖红枣银耳怎么做-黑糖炖红枣银耳的做法")
- “冬季天气干燥，炖点甜汤，滋润，加了黑糖，给你好气色。”食材明细主料黑糖（少许）红枣（3粒）银耳（少许）辅料雪莲子（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑糖炖红枣银耳的做法步骤1、银耳，提前泡发，撕成小朵2、雪莲子也要提前泡软最少12小时3、红枣清洗下去核4、把所有食材放入炖盅里加...
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![鹌鹑蛋豆腐炖黑鱼怎么做-鹌鹑蛋豆腐炖黑鱼的做法]( "鹌鹑蛋豆腐炖黑鱼怎么做-鹌鹑蛋豆腐炖黑鱼的做法")
- “黑鱼中蛋白质含量和矿物质含量丰富，但是脂肪含量低，可以补充营养。其次，吃黑鱼还有缓解疲劳、消炎、缓解水肿、改善记忆力的功效。此外，还可以预防贫血和催乳。建议贫血或脾虚的患者可以适量的吃黑鱼。”食材明细主料黑鱼（2条）鹌鹑蛋（10个）豆腐（1块）辅料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）香菜（3g）调料油...
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![红糖炖蛋的做法 红糖炖蛋－十分钟滋补早餐 红糖炖蛋怎么做]( "红糖炖蛋的做法 红糖炖蛋－十分钟滋补早餐 红糖炖蛋怎么做")
- “红糖红枣，补气补血，非常适合妹子们食用。十分钟就可以做好，早上可以一边洗脸化妆一边做，不耽误时间。”食材明细主料大枣（2颗）鸡蛋（1只）古法红糖（1块）枸杞（6粒）辅料水（一大碗）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖炖蛋的做法步骤1、原材料图，清水一大碗2、加入除鸡蛋以外的所有食材，大...
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![红糖炖鸡蛋汤怎么做-红糖炖鸡蛋汤的做法]( "红糖炖鸡蛋汤怎么做-红糖炖鸡蛋汤的做法")
- “红糖、桂圆、枸杞、红枣、生姜炖鸡蛋鸡蛋汤有补血养气、清肝明目、补肾滋阴、美容养颜等作用，还能治疗失眠、贫血等疾病，适合手脚冰凉、体寒、贫血、体虚的人服用，对身体的调养有一定的作用。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料红糖（2块）生姜（1块）枸杞（适量）桂圆（3个）红枣（3个）调料清水（1000m...
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![红枣黑豆炖鲤鱼怎么做-红枣黑豆炖鲤鱼的做法]( "红枣黑豆炖鲤鱼怎么做-红枣黑豆炖鲤鱼的做法")
- “鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成，有一定的降低胆固醇的作用；鲤鱼含有的镁元素，可降低代谢不良引发的脂肪堆积。健康营养，鲜香可口。”食材明细主料鲤鱼（一条）辅料红枣（15g）黑豆（30g）姜（一小块）葱（少许）香菜（少许）红薯淀粉（少许）纯净水（适量）调料食用油（适量）盐（少许）料酒（少许）鱼香（口味）炖（工...
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![黑糖糙米红豆奶茶怎么做-黑糖糙米红豆奶茶的做法]( "黑糖糙米红豆奶茶怎么做-黑糖糙米红豆奶茶的做法")
- “今天与大家分享的这款奶茶，推荐您在早餐时饮用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有饱腹感，香甜而不腻人。在一杯奶茶中，包含了众多内容，有杂粮，有黑糖，有红豆，有红茶，有牛奶，有可可麦圈。入口奶香味，茶香味，还有咀嚼后杂粮豆类的香味，让人欲罢不能。与其它奶茶不同，这杯奶茶是特意为爱美...
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![无油红糖黑米蛋糕怎么做-无油红糖黑米蛋糕的做法]( "无油红糖黑米蛋糕怎么做-无油红糖黑米蛋糕的做法")
- “这款蛋糕用黑米红糖制作，可以说是一款健康100%、用料简单的无油蛋糕，就连拉线用的奶油霜也用脱水酸奶代替了，低卡低脂，吃着有营养而且完全没有负担哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）红糖（30克）黑米粉（50克）柠檬汁（几滴）酸奶（糖粉）抹茶粉（适量）辅料水果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![红糖酒炖蛋的做法 【红糖酒炖蛋】 红糖酒炖蛋怎么做]( "红糖酒炖蛋的做法 【红糖酒炖蛋】 红糖酒炖蛋怎么做")
- “天气转凉，该为自己和家人蒸上一盅温补食品了。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。加上和黄酒、鸡蛋一起炖煮后，对女性的身体调理也有着一定的效果，而且对于家中一些还没有发育的小朋友来说，这也是一道不错的食补菜谱哦!今天的红糖酒...
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味味甜
