![花生酱的做法 夏日简易自制美食——花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 夏日简易自制美食——花生酱 花生酱怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）酱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、将花生炒熟后剥皮，放入欧贝尔绞切杯里2、加入香油，花生和香油的比例5:13、是用欧贝尔料理棒绞切杯打成糊4、打好的花生酱5、摆盘，又美又香小窍门平时吃火锅都可以蘸，搭配面包也不错。也可以加在饭...
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![花生酱凉面的做法 【花生酱凉面】一个人的夏日午餐 花生酱凉面怎么做]( "花生酱凉面的做法 【花生酱凉面】一个人的夏日午餐 花生酱凉面怎么做")
- “虽然现在已过立秋，天气还是热，午餐来一碗凉拌面，还是蛮舒服的。。。一个人在家，吃什么最方便了。看见最近凉拌的专题火热得很，我也凑凑热闹好了。酱拌凉面，貌似也是个不错的选择。反正家里有花生酱，来一撮面条，在热水里噗噗噗地煮软，瞬间，又在凉水里刷刷刷洗过，放在碗里，浇上调配好...
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![“明日之餐·鲁南制药夏日美食”来袭！]( "“明日之餐·鲁南制药夏日美食”来袭！")
- 冬天，寒冷是唯一的底色只有一碗热气腾腾的汤才能熨帖你的胃可是缤纷的夏天不一样会有很多新奇而美味的食物陪我们捱过难熬的暑热今天让我们康康园区餐厅的美食~有的清凉解暑有的让人眼前一亮有的可以满足我们的味蕾无论是哪一种都能抚慰我们的胃还会化成一张张照片盛满我...
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![花生酱的做法 自制美味花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 自制美味花生酱 花生酱怎么做")
- “花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。”食材明细主料花...
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![自制0添加花生酱怎么做-自制0添加花生酱的做法]( "自制0添加花生酱怎么做-自制0添加花生酱的做法")
- “今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生中的赖氨酸可使儿童提高智力，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的...
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![夏日里拯救你厌食的肠胃图解-花生酱拌面]( "夏日里拯救你厌食的肠胃图解-花生酱拌面")
- 花生酱一般颜色为黄褐色，而且质地比较细腻，味道很鲜美，而且花生具有比较甜甜的味道，所以平时一般用作拌面条、拌凉菜、涂抹馒头和面包。花生酱也可以作馅心配料，比如花生月饼，花生汤圆等，我们做的花生酱拌面也是一个比较受欢迎的食物。主料鲜面条：200克辅料花生酱：150克详细步骤：第...
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![花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做")
- “花生酱不管用来涂吐司还是做包子，都很不错，最重要的是自己做的健康。”食材明细主料生花生（100克）糖粉（10克）花生油（10克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、生花生100克称重2、将花生放到烤箱里，185度，大约烤10分钟，前面烤了四五分钟后将烤盘在烤箱...
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![自制花生酱怎么做-自制花生酱的做法]( "自制花生酱怎么做-自制花生酱的做法")
- 食材明细主料花生米（250克）调料芝麻油（20克）盐（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好花生米，清洗干净，沥干水分，放入烤盘中。2、180度，烤20分钟，中间要拨动一下。3、烤至花生米可以轻松去皮，微微发黄，有香味就可以了。4、晾凉，去皮。5、花生米就好...
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![蒸蛋糕的做法 夏日简易自制美食——蒸蛋糕 蒸蛋糕怎么做]( "蒸蛋糕的做法 夏日简易自制美食——蒸蛋糕 蒸蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）白糖（35克）辅料盐（1克）白糖（35克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸蛋糕的做法步骤1、准备食材2、将蛋清与蛋黄分离，分别放入干净的盆中，先将蛋黄打散3、在蛋黄中加入5克白糖、1克盐、50克面粉，搅匀4、筛入低筋面粉，用橡胶刮刀翻拌均匀，待用5、蛋清中滴入两至...
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![自制手工花生酱怎么做-自制手工花生酱的做法]( "自制手工花生酱怎么做-自制手工花生酱的做法")
- 食材明细主料花生仁（适量）辅料白糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制手工花生酱的做法步骤1、原料大集合花生仁、食用油、白糖2、花生放入烤箱，150°烤制10分钟左右3、烤熟的花生仁剥去红衣备用。4、剥好红衣的花生仁放入料理机中。5、加入白糖。6、加...
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![自制花生酱-花生酱]( "自制花生酱-花生酱")
- “非常简单。口感可以媲美四季宝品牌。”食材明细主料花生（300g）辅料植物油（200ml）细白糖（50g）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好油，生花生米，盐，白糖，豆浆机2、将花生放在炒锅里，小火慢慢炒至脱皮。不需要加盐，也不需要加油！3、炒熟的花生米，用手...
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![夏日美食自制樱桃冰棍如何做简单又好吃]( "夏日美食自制樱桃冰棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制樱桃冰棍是冰棍的一种做法，这款美食是夏天比较好的一款选择，非常热的时候来一根，可以解暑，但是孩子不适合大量的吃，吃多了容易导致身体不好，还容易导致肠胃的不舒服，拉肚子等，但是吃起来口感确实也是比较好的...
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![~~自制花生酱-花生酱]( "~~自制花生酱-花生酱")
- “花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。”食材明细主料花生仁（250克）辅料绵...
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![自制夏日冰红茶怎么做-自制夏日冰红茶的做法]( "自制夏日冰红茶怎么做-自制夏日冰红茶的做法")
- “在炎炎夏日在家里无聊，自己想到自制一味凉茶尝尝，也好提高偶的手艺，如果在制作过程中不对的地方，希望多多指点哦。”食材明细主料桂皮（适量）红糖（适量）辅料普洱茶玫瑰花（适量）配料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制夏日冰红茶的做法步骤1、先把桂皮在热水里煮10余分钟...
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![自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做")
- “原本打算做花生酱小饼的可发现家里木有花生酱喽又懒洋洋不爱出门便网上一搜果然被我挖出自制花生酱的做法啦偷师薄灰家的原来就这么个简单而且自己家做的卫生营养上都能得到100%的肯定没有添加剂又有上等的花生米为何不自己动动手呢花几分钟能省下好好几个大洋呢介个花...
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![自制香浓花生酱-香浓花生酱]( "自制香浓花生酱-香浓花生酱")
- “花生的营养价值很高，补血美容抗衰老，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。花生的热量也高于肉类，比牛奶高20%，比鸡...
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![自制花生酱的做法 【自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 【自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱 自制花生酱怎么做")
- “自己做的花生酱，真材实料，香味特别浓郁，口感十分纯正，一百个好也不足以形容它的美味。花生酱的做法和芝麻酱的做法基本一致，只是做芝麻酱的时候可以不用加油，如果想要稀一点的话，加一点点即可。我喜欢在花生酱里加上一点点的芝麻，比例约为3:1，这样的花生酱味道特别好。”食材明...
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![自制虾皮粉的做法 夏日简易美食——自制虾皮粉 自制虾皮粉怎么做]( "自制虾皮粉的做法 夏日简易美食——自制虾皮粉 自制虾皮粉怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制虾皮粉的做法步骤1、将虾皮浸泡洗净沥干半小时水份2、虾皮直接入锅中小火焙干3、虾皮放入欧贝尔搅拌机里搅拌成粉4、再将虾皮粉再入锅中二次焙干以便保存，可适量加入盐调味5、细细的虾皮粉小窍门小贴...
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![自制咸香花生酱-咸香花生酱]( "自制咸香花生酱-咸香花生酱")
- “花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。这个花生酱是咸香口味的，夹吐司超好吃，自己家做的总是卫生美味的！~”食材明细主料花生（150...
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![自制香浓花生酱-花生酱]( "自制香浓花生酱-花生酱")
- “最近因为胃不太好，吃的东西太硬或者稍微多点就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的时候怎么也不比在家里条件好，就只能是少吃了。前几天上班同事半夜里出去买东西，给我带回来一个桃李的草莓酱三明治，我看了以后就告诉他：“草莓酱的没有花生酱的好吃！！！”。同事就回了我俩字曰：“将就...
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![简单自制花生酱的做法 花生酱的做法简单自制 简单自制花生酱怎么做]( "简单自制花生酱的做法 花生酱的做法简单自制 简单自制花生酱怎么做")
- “花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、维生素E等和矿物质等，营养丰富，风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。”食材明细主料花生（500g）辅料食油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单自制花生酱的做...
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![自制颗粒花生酱-花生酱]( "自制颗粒花生酱-花生酱")
- “做法极其简单的颗粒花生酱。自制花生酱都是把油加到搅拌机里和花生一起打碎，打出来的花生酱非常细滑。如果想做有颗粒感的花生酱，可以选择我这个方法。做出来的酱既香浓又有脆脆的口感，抹在吐司上实在太美味。”食材明细主料熟花生米（100克）辅料花生油（3汤匙）配料糖（适量）盐（适量...
- 21320
![自制浓稠无添加花生酱-花生酱]( "自制浓稠无添加花生酱-花生酱")
- “周末的天气恰逢阴雨天不想出门，于是琢磨着做点什么好呢？看到家中还有不少花生米，那就做花生酱吧，可以代替芝麻酱拌菜吃，也可以抹面包吃，关键是自己做健康又卫生。”食材明细主料花生米（400g）辅料熟油（适量）酱香（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制花生酱的做法步骤1、花生米入烤...
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![自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做")
- “用一机多能的维仕美破壁料理机做花生酱，真让人惊喜，做出来的口感与超市里卖的一样，香醇、顺滑，但是却不再有任何添加剂和反式脂肪酸。刚刚做出来，女儿就用她的小手指一边蘸着往嘴里送，一边啧啧地说：真好吃呀！”食材明细主料花生米（250克）熟花生油（55克）盐（2克）炼乳或蜂蜜（40克）熟白芝麻...
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![自制原味花生酱-原味花生酱]( "自制原味花生酱-原味花生酱")
- “花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的热量也高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，其它如蛋白质、钙、磷、钾、铁等也都比牛奶、肉、蛋高。我把花生做成了花生酱，吃法就更多了。拌面条、抹馒头、做烧饼、...
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味味甜
