![低脂可可豆浆奶盖的做法 Me制豆浆实验室-低脂可可豆浆奶盖 低脂可可豆浆奶盖怎么做]( "低脂可可豆浆奶盖的做法 Me制豆浆实验室-低脂可可豆浆奶盖 低脂可可豆浆奶盖怎么做")
- “出现在大街小巷的各种奶盖饮品已经成为了年轻人喜欢的一种潮流饮品，从茶类到咖啡，许多饮品店都会把奶盖这两个字样加在菜单里，那么什么是奶盖呢？奶盖是不是能自己制作呢？哈哈，今天我用豆浆机做了一款自己DIY的奶盖饮品，简单几步，还不用担心热量，一点也不输外面饮品店里的单品哟，...
- 5087
![低脂酸豆奶的做法 低脂酸豆奶-----每100克28k 低脂酸豆奶怎么做]( "低脂酸豆奶的做法 低脂酸豆奶-----每100克28k 低脂酸豆奶怎么做")
- “酸豆奶吃了几年了，方法很简单！现在要吃到放心的食品真的很难，所以每次自己或者家人想吃点什么的时候，我总会想办法自己研究出来！自己是一个卡路里控，对饮食要求也比较高！豆奶对女人来讲是非常棒的饮品，对补充雌激素保持青春非常有帮助！所有KEEPFIT减肥中的女性，对内分泌都有很大...
- 24845
![低脂牛奶可以做酸奶吗]( "低脂牛奶可以做酸奶吗")
- 很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，就有人问了，低脂牛奶可以做酸奶吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。低脂牛奶可以做酸奶吗很多爱美的女生都热衷把低脂牛奶做成酸奶...
- 10586
![正宗奶茶多少钱可以加盟]( "正宗奶茶多少钱可以加盟")
- 奶茶一直以来都深受大家的喜爱，尤其是年轻人。奶茶对于年轻人的吸引力是，年轻人可以一周不喝可乐可以一周不吃冰淇淋，但是如果一周不喝奶茶简直就是酷刑。我们可以由此看出奶茶的市场潜力是，投资者们如果希望投资饮料行业，奶茶就是一个绝佳的选择。正宗奶茶是一个很不错的品牌...
- 17474
![低脂无油可替布朗尼怎么做-低脂无油可替布朗尼的做法]( "低脂无油可替布朗尼怎么做-低脂无油可替布朗尼的做法")
- “对于爱吃甜食又想减肥的朋友特别友好的低脂高仿布朗尼，简直是解馋利器哈哈哈”食材明细主料蒸熟地瓜（300g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）辅料泡打粉（5g）无糖可可粉（15g）代糖（20g）干果（适量）熟燕麦片（3小匙）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）低脂无油可替布朗尼的做法步骤1、把蒸好的地瓜戳成泥来替...
- 25998
![低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法]( "低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法")
- “在某宝，置备了新的模具，不想吃太多油腻，主料选择酸奶和红枣，无油、低卡、低脂，很健康。”食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）糖（50g）辅料酸奶（110g）大枣（110g）鸡蛋（3个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低卡低脂酸奶枣糕的做法步骤1、准备食材2、红枣去核，放入锅中，加入400ml清水，熬...
- 27167
![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
- 26487
![低脂奶酪可以直接吃吗]( "低脂奶酪可以直接吃吗")
- 可以。低脂奶酪的颜色为纯白色的，是由牛乳做成的，呈湿润的凝乳状，脂肪含量不多，大概是百分之五到百分之十五，所以叫低脂奶酪，可以搭配水果、蔬菜或沙拉一起食用，味道清淡温和。低脂奶酪的营养也很丰富，含蛋白质、钙、磷、钠、铜和脂肪。挑选低脂奶酪时要注意看奶源，优质的奶源，奶酪...
- 11767
![最低40万即可加盟！-正宗铁锅乱炖加盟需要多少钱]( "最低40万即可加盟！-正宗铁锅乱炖加盟需要多少钱")
- 您听说过铁锅乱炖吗?尽管这听起来像是一道普通的菜，它使您想起了过年时将的食材一股脑地倒入一起烹饪食物的年代，但中国东北的正宗炖锅根本不是这样。正宗的东北铁锅乱炖与传统的火锅非常相似，但与火锅不同，正宗的东北铁锅乱炖的汤的成分更丰富且易于烹饪，因此您可以随时随地...
- 4943
![香蕉可可豆浆的做法 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆 香蕉可可豆浆怎么做]( "香蕉可可豆浆的做法 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆 香蕉可可豆浆怎么做")
- “此款豆浆加入了香蕉，有着润肠通便的功效。可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡，容易便秘的问题。加入了可可粉，使的豆浆口感更香醇独特。”食材明细主料香蕉（一根）黄豆（20粒）花生米（10粒）辅料可可粉（15克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉可可豆浆的做法步骤1、准备好所有的...
- 29333
![低脂牛奶冰淇淋的做法 低脂香草牛奶冰淇淋 低脂牛奶冰淇淋怎么做]( "低脂牛奶冰淇淋的做法 低脂香草牛奶冰淇淋 低脂牛奶冰淇淋怎么做")
- “这款冰淇淋是昨儿下午我的书一到就迫不及待的实验一番做的，之前一直不尝试做冰淇淋主要的原因就在于脂肪高而且每隔一段时间还要搅拌下，实在是不适合我种比较懒的人做，但这次在微博上看到一微友介绍的一个日本人写的一本低脂，健康做冰淇淋就很感兴趣，赶紧去当当网买下了，整个...
- 14535
![低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭的做法 低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭㊙️黑椒牛肉饭 低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭怎么做]( "低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭的做法 低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭㊙️黑椒牛肉饭 低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭怎么做")
- “做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量...
- 22427
![低脂酸奶蛋糕怎么做-低脂酸奶蛋糕的做法]( "低脂酸奶蛋糕怎么做-低脂酸奶蛋糕的做法")
- “喜欢芝士蛋糕又担心吃了会发胖的朋友，可以试试这个酸奶蛋糕，它的组织细腻，入口即化，有芝士蛋糕的口感，但是却无糖无油，低脂又好吃。如果家里有喝不完的酸奶，做成这个蛋糕就棒极了，既解决了酸奶，又能满足自己口腹之欲！”食材明细主料鸡蛋（2个）浓稠酸奶（250克）辅料玉米淀粉（15克）奶香（口味...
- 29039
![低脂绿豆糕怎么做-低脂绿豆糕的做法]( "低脂绿豆糕怎么做-低脂绿豆糕的做法")
- “用玉米油炒的绿豆糕，吃了没油腻感，很清爽”食材明细主料去皮绿豆（250克）玉米油（25克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂绿豆糕的做法步骤1、绿豆漂洗干净2、加水浸泡八小时，中途需换水二次3、放入高压锅，放跟豆子一样平的水蒸二十分钟4、蒸好后放入破壁机...
- 31480
![高钙低脂酸奶怎么做-高钙低脂酸奶的做法]( "高钙低脂酸奶怎么做-高钙低脂酸奶的做法")
- “上次用鲜奶做了一次酸奶，这次逛超市看到有低脂高钙奶，就想买下来做个低脂高钙酸奶，嘿嘿！开动！！！”食材明细主料低脂高钙奶（4盒）优格粉（1包）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）高钙低脂酸奶的做法步骤1、准备牛奶和优格粉2、带盖碗~搅拌器具用开水泡一下，我是电饭煲烧开水泡的3、牛奶...
- 27081
![豆浆可可奶盖怎么做-豆浆可可奶盖的做法]( "豆浆可可奶盖怎么做-豆浆可可奶盖的做法")
- “我比较喜欢巧克力味的饮品，正好早上豆浆打多了就想到饮品店卖的比较火的奶盖饮品，用豆浆代替牛奶口感清淡一些脂肪含量也少少放点糖亦苦亦甜的滋味儿我喜欢。”食材明细主料熟豆浆（100g）可可粉（2g）淡奶油（20g）白糖（5g）辅料巧克力（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆可可奶...
- 10608
![低脂酸奶杯怎么做-低脂酸奶杯的做法]( "低脂酸奶杯怎么做-低脂酸奶杯的做法")
- “酸奶加水果，营养新高度！”食材明细主料黄瓜（半根）苹果（一个）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂酸奶杯的做法步骤1、所用食材洗净备用2、草莓改刀3、苹果改刀4、黄瓜改刀5、酸奶倒入杯中6、开始榨汁，启动😁😁7、榨出的汁直接倒入酸奶上面8、改刀的草...
- 11308
![豆浆热可可怎么做-豆浆热可可的做法]( "豆浆热可可怎么做-豆浆热可可的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料奶油（适量）可可粉（一小勺(装饰用)）巧克力可可粉（1袋）白砂糖（根据个人爱好添加）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆热可可的做法步骤1、隔夜泡好的黄豆放入豆浆机进入豆浆程序……等待2、打好的豆浆过滤到盆子里3、我用的是巧克力可可粉，本身特别甜。所...
- 31575
![低脂小豆芽怎么做-低脂小豆芽的做法]( "低脂小豆芽怎么做-低脂小豆芽的做法")
- 食材明细主料小豆芽（适量）红萝卜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂小豆芽的做法步骤1、小豆芽冲洗干净备用。2、红萝卜，葱，大蒜，红辣椒备用。3、小豆芽焯水备用。4、红萝卜切丝依次焯水。5、红辣椒和葱花切...
- 21373
![低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎么做]( "低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎么做")
- “一款低脂又健康，快手的低脂版奶酪蛋糕，要不要试试？此食谱可做“25cm*20cm”规格的烤盘/1份”食材明细饼干底奥利奥饼干碎（160g）黄油（65g）奶酪蛋糕体内脂豆腐（198g）马斯卡彭奶酪（100g）白奶酪（100g）细砂糖（76g）橙皮香液（55ml）橙皮果醋（6ml）蛋白（90g）玉米淀粉（22g）表面装饰镜面果胶（40g）橙汁（10ml）奥...
- 7381
![低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做]( "低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做")
- “新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味，你的必然选择”食材明细主料牛奶（200g）蛋黄（5只）栗粉（5勺）饼粉（130g）蛋白（60g）辅料糖（80g）饼粉（5勺）黄油（120g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开，加入砂糖搅拌均匀，用做饼馅。2、在蛋黄中加入面粉、栗粉，...
- 15707
![可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢]( "可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢")
- 想必小伙伴们都知道一种。饮料加鸡腿的菜，那么这位菜品叫什么名字呢，没错！她的名字就叫做“可乐鸡腿！”这道菜非常的特别，有些人只要一想到这个词，就能浓浓的闻到一股香喷喷的味道！那么可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢？今天，由小编来告诉大家！一、可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢1、可...
- 29666
![豆浆奶盖怎么做-豆浆奶盖的做法]( "豆浆奶盖怎么做-豆浆奶盖的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料淡奶油（适量）白糖（适量）水果丁（适量）其他（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆浆奶盖的做法步骤1、黑豆和核桃仁洗净提前用水泡4小时，放豆浆机，根据自己的豆浆机容量放水。2、放入白糖，启动豆浆功能。3、打好的豆浆，按自己豆浆机的功能看是否需要滤...
- 12257
![可可豆浆米糊怎么做-可可豆浆米糊的做法]( "可可豆浆米糊怎么做-可可豆浆米糊的做法")
- “吃吃已经来了，那就再来点喝喝吧。。。”食材明细主料剩米饭（170克）豆浆（700毫升）辅料可可粉（5克）绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可可豆浆米糊的做法步骤1、食材：豆浆700毫升、剩米饭170克、可可粉5克、绵白糖3勺2、将剩米饭放入豆浆机中。3、随后，搁入可可粉。4、...
- 9863
![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
- 15406
味味甜
