![素炒包心菜怎么做-素炒包心菜的做法]( "素炒包心菜怎么做-素炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包菜（400g）辅料生抽（少许）辣椒粉（适量）盐（少许）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒包心菜的做法步骤1、包心菜切好洗好2、烧热油，包菜下锅翻炒，六七分熟放入盐、味精、生抽、辣椒粉，加入少许水3、起锅...
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![素炒包菜丝怎么做-素炒包菜丝的做法]( "素炒包菜丝怎么做-素炒包菜丝的做法")
- “今来一款：素炒包菜丝，低脂菜品，快手美味。大火快炒，营养鲜美！”食材明细主料包菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包菜丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜改刀切丝。3、葱姜蒜改刀。4、锅中入油爆香葱姜蒜。5、...
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![素炒增城菜心的做法 #团圆饭#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎么做]( "素炒增城菜心的做法 #团圆饭#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎么做")
- “这个菜心是增城的特产菜心。到了冬季。很多地方都有用特别漂亮的礼品盒装起来。送人。味道带甜味。我是别人送我的。一直不知道怎么吃。朋友圈有说炒五花肉。有说煲汤。有很多人说清炒。需要灼水。增城人过节必备菜”食材明细主料菜心（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量...
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![素炒粉丝卷心菜怎么做-素炒粉丝卷心菜的做法]( "素炒粉丝卷心菜怎么做-素炒粉丝卷心菜的做法")
- “卷心菜水分含量高，热量低，营养成分也较多。其中维生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，卷心菜富含叶酸，能提高人体的免疫力；含有的萝卜硫素在体内可以形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五们；新鲜的卷心菜含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用；其富含的维...
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![火腿肠素炒包心菜怎么做-火腿肠素炒包心菜的做法]( "火腿肠素炒包心菜怎么做-火腿肠素炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（100克）小油豆腐（40克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠素炒包心菜的做法步骤1、材料：包心菜、小油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将小油豆腐倒入大碗中，用热水泡一下，待用。3、将包心菜撕开清洗一下，捞出待用。4、将有...
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![炒包心菜怎么做-炒包心菜的做法]( "炒包心菜怎么做-炒包心菜的做法")
- “简单的食材美味的晚餐”食材明细主料包心菜（颗1）调料盐（适量）油（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒包心菜的做法步骤1、切丝备用。2、热锅冷油，冒烟为止。3、倒入锅中，迅速翻炒几下。4、加盐。5、加点醋，会有不同的效果。6、加点味精，提鲜。7、起锅装盘。...
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![煸炒包心菜怎么做-煸炒包心菜的做法]( "煸炒包心菜怎么做-煸炒包心菜的做法")
- “包心菜是一道经济实惠的大众食材。可以炒、烧、腌，还可以作为馅料。“煸炒包心菜”就是一款麻辣口味的家常菜。”食材明细主料包心菜（1个）辅料油（1汤匙）盐（6克）花椒（5克）红辣椒（10克）味精（2克）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒包心菜的做法步骤1、主辅料：包心菜、辣椒、花椒2、...
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![素炒空心菜梗怎么做-素炒空心菜梗的做法]( "素炒空心菜梗怎么做-素炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辣椒（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗清洗干净，段成小段。2、大蒜头切碎，青红辣椒各斜切。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入空心菜梗...
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![素炒包菜怎么做-素炒包菜的做法]( "素炒包菜怎么做-素炒包菜的做法")
- “包菜又名甘蓝。甘蓝的护肝作用很好的。春天就是养肝护肝最好的季节，所以，有机会就多吃点甘蓝吧。”食材明细主料包菜（250g）辅料食用油（1匙）调料花椒（小许）干辣椒（小许）食盐（1g）生抽（8g）鸡精（1g）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒包菜的做法步骤1、包菜洗净，切成块或手撕成块。2、热...
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![卷心菜素炒粉丝怎么做-卷心菜素炒粉丝的做法]( "卷心菜素炒粉丝怎么做-卷心菜素炒粉丝的做法")
- “今天午餐做了两样，孩子和奶奶吃的是汤面，我自己则做了个炒粉丝。虽然没有放肉但是添加了高汤，味道还是不错的，如果加上点辣椒的话味道可能会更上一层。”食材明细主料绿豆粉丝（一小把）卷心菜（适量）胡萝卜（一小截）大葱（少许）生抽（少许）大蒜（少许）辅料盐（适量）老抽（少许）生抽（少许）高汤（大半碗）咸...
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![素炒白菜心怎么做-素炒白菜心的做法]( "素炒白菜心怎么做-素炒白菜心的做法")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜心的做法步骤1、白菜心清洗切段。2、锅中热油爆煸香蒜末。3、倒入菜芯翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
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![包心菜素馅锅贴怎么做-包心菜素馅锅贴的做法]( "包心菜素馅锅贴怎么做-包心菜素馅锅贴的做法")
- 食材明细主料饺子皮（395克）包心菜（865克）辅料香葱（适量）小苏打（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）十三香（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）包心菜素馅锅贴的做法步骤1、食材：饺子皮、包心菜、香葱。2、将包心菜撕开，加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的包心菜...
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![素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做]( "素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做")
- “包菜又叫大头菜，可以用来包水饺，也可以直接素炒着吃，味道也是不错的。”食材明细主料包菜（1/2个）辅料葱末（适量）盐（适量）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）素炒包菜的做法步骤1、买回来的包菜一切为二，取其中一块放入盆中倒入适量水，水中放入少量盐，用手搅拌几下让盐充分溶解到水里浸泡10...
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![炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎么做]( "炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒包心菜的做法步骤1、准备好鱼，葱、姜、蒜2、依次放入盐，料酒，酱油，记得要反一下哦3、然后加入青椒，鱼烧制9成熟的时候加点淀粉水，这样鱼肉会...
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![素炒卷心菜怎么做-素炒卷心菜的做法]( "素炒卷心菜怎么做-素炒卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒卷心菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油3、倒入卷心菜煸炒4、加盐继续翻炒。5、加少许蒸鱼豉油。6、出锅前加少许味精。...
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![榨菜炒包心菜怎么做-榨菜炒包心菜的做法]( "榨菜炒包心菜怎么做-榨菜炒包心菜的做法")
- “榨菜炒包心菜，是一道美味的快手下饭菜！”食材明细主料包心菜（半个）榨菜（适量）红椒（一个）辅料稻谷油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）热水（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒包心菜的做法步骤1、包心菜洗净切成丝备用2、红椒切成丝，葱切成段（葱白葱叶分开放），榨菜适量备好3、热锅...
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![素鸡翅炒包心菜怎么做-素鸡翅炒包心菜的做法]( "素鸡翅炒包心菜怎么做-素鸡翅炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（225克）素鸡翅（25克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡翅炒包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、素鸡翅、蒜（已拍碎）。2、将素鸡翅用清水泡软。3、起锅倒油烧热，下入蒜炒香。4、接着，下入包心菜和泡软...
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![素肉炒白菜心怎么做-素肉炒白菜心的做法]( "素肉炒白菜心怎么做-素肉炒白菜心的做法")
- 食材明细主料白菜心（适量）素肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素肉炒白菜心的做法步骤1、主要原料。2、白菜心洗净，切斜块备用。3、烧热油，姜片炝锅。放生抽炒香。4、放素肉不停翻炒，避免糊锅。5、放入白菜心，盐味精继续炒制。6、将白菜...
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![素炒包包菜怎么做-素炒包包菜的做法]( "素炒包包菜怎么做-素炒包包菜的做法")
- 食材明细主料包包菜（|00克）辅料皮芽子（半个）蒜苗（少许）青辣椒（一个）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包包菜的做法步骤1、包包菜洗净切丝。2、蒜苗切成丝备用。3、蒜切成片。4、青辣椒切成丝备着。5、锅里放油下葱姜蒜炒香。6、倒入包包莱丝翻炒。7...
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![素炒牛心菜怎么做-素炒牛心菜的做法]( "素炒牛心菜怎么做-素炒牛心菜的做法")
- “素炒牛心菜是一道美味健康又营养的大众美食，它有着很好的营养价值是一道十分不错的好东西哦，相信你一定会喜欢的哦，不错的东西，能有效促进肠胃蠕动，常吃牛心菜能狗给人很好的体验，是一个色香味俱全的美味佳肴哦，相信你会喜欢的哦”食材明细主料牛心菜（一颗）辅料姜（适量）花椒（适量）盐...
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![素炒菜心怎么做-素炒菜心的做法]( "素炒菜心怎么做-素炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（1把）辅料大蒜（3瓣）调料生抽（15ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、把杆儿和叶分开切开，杆粗的地方对半切开。3、锅中放入大蒜碎炒香。4、先放入菜心杆炒至断生。5、然后放入菜叶稍炒，放入生抽，白糖炒匀。6、盛出即...
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![卷心菜素包怎么做-卷心菜素包的做法]( "卷心菜素包怎么做-卷心菜素包的做法")
- “此方法制作的素材包子，适合喜爱蔬菜的朋友，新鲜的蔬菜作为包子馅，有一种清香的感觉，适合逐渐炎热起来的初夏食用”食材明细主料面粉（500克）卷心菜（一颗）辅料鸡蛋（一个）香葱（适量）酵母粉（适量）配料盐（适量）玉米油（适量）香油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![卷心菜鸡蛋包的做法 素菜包-卷心菜鸡蛋包 卷心菜鸡蛋包怎么做]( "卷心菜鸡蛋包的做法 素菜包-卷心菜鸡蛋包 卷心菜鸡蛋包怎么做")
- “第一次做卷心菜的素菜包哦”食材明细主料面粉（适量）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）配料鸡精（适量）酵母粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卷心菜鸡蛋包的做法步骤1、发面。这个大家都会，不多说了2、发面发好后的效果，呵呵，我在国外，都是面包粉，所...
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![素炒空心菜怎么做-素炒空心菜的做法]( "素炒空心菜怎么做-素炒空心菜的做法")
- “空心菜配上蒜瓣炒，真是绝了。”食材明细主料空心菜（一把）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（2个）葱花（1颗）调料油（2勺）酱油（1勺）盐（半勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒空心菜的做法步骤1、葱花蒜辣椒切段备用。2、空心菜切段。3、热锅放油。4、下入葱花蒜瓣干辣椒，爆出香味。5、放入...
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![素炒养心菜怎么做-素炒养心菜的做法]( "素炒养心菜怎么做-素炒养心菜的做法")
- 食材明细主料养心菜（适量）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒养心菜的做法步骤1、准备好食材，养心菜清洗干净。2、大蒜头切成薄片，蒜苗切成小段。3、起锅烧油，油七成热时。4、下大蒜煸香。5、下养心菜翻炒断生，加盐和鸡精调味。6...
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味味甜
