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- 食材明细主料香菇肉末（适量）青菜（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒青菜的做法步骤1、青菜洗干净沥干水分，香菇肉末准备一些备用！2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末大蒜快速煸炒一分钟。3、倒入青菜大火快速翻炒一分钟...
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![肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎么做]( "肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）香菇（30克）西红柿（1个）辅料葱末（3克）配料色拉油（25克）熟肉末（50克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末香菇菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，香菇切成小块，熟肉切成小粒，葱姜切成末...
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![肉末青椒炒白菜怎么做-肉末青椒炒白菜的做法]( "肉末青椒炒白菜怎么做-肉末青椒炒白菜的做法")
- 食材明细主料青椒（75克）白菜（145克）肉末（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒炒白菜的做法步骤1、食材：青椒（已清洗）、白菜（已清洗）、肉末2、将已清洗的白菜放在案板上切成丝，待用。3、将已清洗的青椒放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒...
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![肉末蘑菇青菜汤怎么做-肉末蘑菇青菜汤的做法]( "肉末蘑菇青菜汤怎么做-肉末蘑菇青菜汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）淀粉（适量）姜末（适量）蒜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蘑菇青菜汤的做法步骤1、准备食材。2、肉末加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、淀粉抓匀。3、热油锅下姜蒜末炒香。4、下肉末炒变色。5、下蘑...
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![肉末煸炒青菜怎么做-肉末煸炒青菜的做法]( "肉末煸炒青菜怎么做-肉末煸炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）肉末（60克）大蒜（几片）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）辣椒酱（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末煸炒青菜的做法步骤1、肉末准备好待用2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒青椒，胡萝卜，肉末，加入辣椒酱，大火煸炒。3、加入青菜大火煸炒...
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![肉末青菜炒饭的做法 肉沫青菜炒饭 肉末青菜炒饭怎么做]( "肉末青菜炒饭的做法 肉沫青菜炒饭 肉末青菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）猪肉末（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（一根）海鲜酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯水后切碎3、剩米饭捣散4、起锅烧油，炒熟猪肉沫5、放葱白和胡萝卜6、放入米饭炒散，放少许...
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![蒜末香菇炒上海青怎么做-蒜末香菇炒上海青的做法]( "蒜末香菇炒上海青怎么做-蒜末香菇炒上海青的做法")
- “家常小炒，青菜与香菇完美搭配，鲜香脆嫩，非常的美味下饭！”食材明细主料上海青（适量）香菇（适量）大蒜（几瓣）辅料猪油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末香菇炒上海青的做法步骤1、上海青洗净改刀，茎和叶子分开放。2、叶子切块备用。3、香菇提前泡发好，切成薄片...
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![杏鲍菇丁青豆炒肉末怎么做-杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法]( "杏鲍菇丁青豆炒肉末怎么做-杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法")
- “清淡爽口，杏鲍菇鲜美，青豆清甜，肉末咸香，适合小朋友的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（100g）青豆（100g）肉末（100g）辅料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法步骤1、杏鲍菇切小丁，肉末是之前做好的，做法请参考上一篇炸酱面肉末的做法。2、锅...
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![香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “青菜是人们生活中最普通的菜，也经常吃，尤其到了冬天，青菜一烧就熟，吃口明显更好。平时荤可以少吃，但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）辅料鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青菜的做法步骤1、食...
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![肉末小炒青菜怎么做-肉末小炒青菜的做法]( "肉末小炒青菜怎么做-肉末小炒青菜的做法")
- 食材明细主料肉末（100g）辅料胡萝卜（一段）西兰花（几朵）甘蓝（1/3棵）蚝油（适量）酱油（少许）盐（少许）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末小炒青菜的做法步骤1、所有蔬菜切好2、锅里放油加入葱蒜爆香加入肉末炒3、加入所有蔬菜、蚝油、酱油、盐翻炒4、出锅...
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![蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法]( "蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（135克）青豆（105克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香青豆炒肉末的做法步骤1、食材：肉末、青豆、蒜末2、将青豆下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4、随后，下入肉末翻炒一下。5、接着，加适量...
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![香菇肉末炒芹菜怎么做-香菇肉末炒芹菜的做法]( "香菇肉末炒芹菜怎么做-香菇肉末炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（350克）肉末（适量）香菇（适量）葱花（几根）胡萝卜（几片）辅料玉米油（适量）生抽（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒芹菜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香菇肉末胡萝卜。3、倒入芹菜大火煸炒二分钟。4、加入...
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![肉末平菇青菜汤怎么做-肉末平菇青菜汤的做法]( "肉末平菇青菜汤怎么做-肉末平菇青菜汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）平菇（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末平菇青菜汤的做法步骤1、食材。2、青菜、姜切碎。3、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀。4、锅内倒入烧热、下姜末炒香。5、下平菇煸炒至出水。6、一大碗水煮...
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![香菇青椒炒肉片 香菇青椒炒肉片怎么做-香菇青椒炒肉片的做法 【粤菜】－－]( "香菇青椒炒肉片 香菇青椒炒肉片怎么做-香菇青椒炒肉片的做法 【粤菜】－－")
- “下班到家打开冰箱，找到了几样可以拼到一块的材料，今晚就来个新创作，好在做出来味道还是很鲜美的，老爸吃了也直叫好。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。”食...
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![肉末香菇炒韭菜怎么做-肉末香菇炒韭菜的做法]( "肉末香菇炒韭菜怎么做-肉末香菇炒韭菜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）香菇（8朵）韭菜（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香菇炒韭菜的做法步骤1、肉剁成末。2、香菇切片后焯水两分钟捞出备用。3、韭菜切段。4、热锅放油下姜蒜炒出香味，下肉末炒至变色。5、加生抽和蚝油...
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![香菇肉末炒花菜怎么做-香菇肉末炒花菜的做法]( "香菇肉末炒花菜怎么做-香菇肉末炒花菜的做法")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）西红柿（一个）花菜（适量）大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒花菜的做法步骤1、食材大集合。香菇肉末提前剁好。2、油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末和大蒜煸炒均匀。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加...
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- 食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）肉末（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒白菜的做法步骤1、白菜洗净沥干备用。2、切成小段备用，茎和叶子分开放。3、香菇肉末备用。4、热锅冷油，放入香菇肉末煸炒出香味。5、放入白菜茎翻炒至八分熟，...
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![爆炒香菇肉末怎么做-爆炒香菇肉末的做法]( "爆炒香菇肉末怎么做-爆炒香菇肉末的做法")
- 食材明细主料香菇（8个）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（1个）蛋清（适量）生姜（适量）辅料猪肉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒香菇肉末的做法步骤1、干香菇用水浸泡10分钟。2、将猪肉斩碎。3、在切好的肉末里加入适量蛋清和胡椒粉。4、将泡好的香菇切块碎块。5、准备好葱花，蒜末，生姜，干...
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![青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做]( "青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料肉末（55克）粉丝（50克）青菜（250克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末炒粉丝的做法步骤1、食材：肉末、粉丝（已泡软）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入切好的青菜翻炒翻炒至熟...
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- 食材明细主料香菇肉末（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒饭的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末煸炒均匀。2、倒入米饭，加入生抽。一起大火快速翻炒。3、加入少许盐。4、煸炒均匀出锅5、成品图来一张...
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![香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做]( "香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消...
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![香菇肉末青菜汤怎么做-香菇肉末青菜汤的做法]( "香菇肉末青菜汤怎么做-香菇肉末青菜汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）木耳菜（适量）辅料葱末（适量）红椒末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉末青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、切好。3、蒜片、姜切好。4、肉末剁好。5、放料酒、胡椒粉、淀粉拌匀备用。6、...
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![香菇肉末炒娃娃菜怎么做-香菇肉末炒娃娃菜的做法]( "香菇肉末炒娃娃菜怎么做-香菇肉末炒娃娃菜的做法")
- “一道家常下饭菜！清淡可口！”食材明细主料娃娃菜（适量）香菇（适量）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜入盘浸泡一会。2、香菇肉末准备好待用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，加入香菇肉末煸炒出香味。4、娃...
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![青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做]( "青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做")
- “青菜炒香菇的特色：咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品。”食材明细主料油菜（500克）香菇（7朵）辅料水（适量）配料植物油（30毫升）鸡精（2克）盐（3克）淀粉（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、把青菜摘洗干净，尽量多洗几遍。3、香菇洗净。4、把香菇...
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![香菇炒肉末怎么做-香菇炒肉末的做法]( "香菇炒肉末怎么做-香菇炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）香菇（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）盐（适量）酱油（适量）白砂糖（适量）陈醋（适量）玉米淀粉（适量）八角（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒肉末的做法步骤1、肉末，香菇末（干香菇用水泡发，然后煮一分钟，沥干，切丁，剁成末），蒜末，姜末，八角。2、蒜末，姜末，八角用花生油炒香。3...
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味味甜
