![铁板烧牛柳怎么做-铁板烧牛柳的做法]( "铁板烧牛柳怎么做-铁板烧牛柳的做法")
- “牛肉的营养非常的丰富。牛柳是最细嫩的，在秋天吃是挺合适的。”食材明细主料牛柳（一块）青红椒（各半个）葱（适量）洋葱（半个）香菜（二根）姜（适量）蒜（适量）辅料食用小苏打（少许）盐（少许）五香粉（一匙）孜然粉（一匙）酱油（半匙）菜籽油（半匙）白芝麻（半匙）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板烧牛柳...
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![铁板红烧鱼怎么做-铁板红烧鱼的做法]( "铁板红烧鱼怎么做-铁板红烧鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料干辣椒（适量）红灯笼椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁板红烧鱼的做法步骤1、将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。2、从鱼鳃处横切，将剔下的肉切下来，接着以同样的方法切另一面。3、鱼头破开，鱼身中间脊背切断，肚皮不断。4...
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![铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法]( "铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法")
- “🍰🍛🍮🎂”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）芝麻（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铁板牛肉的做法步骤1、首先我们要准备一整块牛肉，然后把整块牛肉用擀面杖给他拍打一下，然后再放在旁边上面给他抹一层料酒，然后备用。2、...
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![鲜嫩美味黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃]( "鲜嫩美味黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑椒牛柳铁板饭，是一道鲜嫩可口的美食，主要原料有牛肉，辣椒，洋葱，黑胡椒等，牛肉富含蛋白质，肉质筋道细嫩，用铁板烧的牛肉焦香美味，鲜嫩多汁，充分吸收了调料的香味，非常好吃，洋葱味道浓郁，与牛肉是黄金搭档，使牛肉吃起来...
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![简单版铁板牛柳如何做简单又好吃]( "简单版铁板牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：适量洋葱：适量香菜：适量辅料大蒜：适量姜：适量淀粉：适量盐：适量味精：适量黑胡椒粉：适量沙茶酱：适量料酒：适量具体步骤1.牛肉切薄片，加淀粉，盐，料酒，黑胡椒粉腌半个小时左右。2.大蒜和姜切片，洋葱也切一切。3.把洋葱放...
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![铁板烧菜谱之好吃的铁板烧做法]( "铁板烧菜谱之好吃的铁板烧做法")
- 我们都知道铁板烧是一种非常好吃的食物，平常我们经常会约上三五好友去饭馆一饱口福，但铁板烧这么好吃，我们自己在家里难道不可以尝试着制作吗，制作铁板烧到底需要什么食材和材料呢？自己做铁板烧又需要注意些什么呢？接下来就给大家介绍一些好吃的铁板烧菜谱。铁板烧菜谱大全：做法...
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![自制铁板烧怎么做-自制铁板烧的做法]( "自制铁板烧怎么做-自制铁板烧的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）蒜蓉辣酱（适量）生菜（适量）香菜（适量）辅料孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制铁板烧的做法步骤1、准备好豆皮、生菜、香菜（还可以用韭菜、油麦菜等）2、把豆皮切成条，备用3、把蔬菜洗净，备用4、取一张豆皮，把蔬菜弄成团，越紧越好5、像这样，裹好6、用平时...
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![铁板牛柳怎么做-铁板牛柳的做法]( "铁板牛柳怎么做-铁板牛柳的做法")
- “牛柳永远是孩子的最爱，嫩嫩的，辣辣的，咸淡正好，总是吃不够。其实，最早做爆炒牛柳，我总是问题不断:炒的老了，淀粉放多了，口味咸了。经过不断琢磨、尝试，我终于把爆炒牛柳做的让孩子心心念念，嘿嘿，真是件挺不容易的事。题外话，我觉得牛肉挺神奇，它和黑胡椒、洋葱、西红柿、香菜、线椒...
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![川味铁板牛柳怎么做-川味铁板牛柳的做法]( "川味铁板牛柳怎么做-川味铁板牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）川味铁板牛柳的做法步骤1、牛肉去掉筋膜，切厚片。用刀背把肉片拍松，再斩上几刀。2、放一个全蛋，小苏打适量，盐水抓上劲后再放生粉拌匀，封上少许油静置20...
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![喷香的黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃]( "喷香的黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑椒牛柳铁板饭，这可是一道很受欢迎的菜。是很多小伙伴在点外买时的不二选择，因为不仅肉量充足，而且搭配香喷喷的米饭，简直是诱惑。在繁忙工作学习之余，吃一份黑椒牛柳铁板饭，真是一种享受啊。无论你是贤良淑德...
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![铁板串烧怎么做-铁板串烧的做法]( "铁板串烧怎么做-铁板串烧的做法")
- “现代人对饮食的要求越来越高，很多东西也不是仅仅因为简单的“好吃”两个字就会流行起来，比如今天流行的这种铁板串烧，看起来简单的东西，可能会有很多创新者的心思在里面。很多大酒楼也不失时机地推出了各种各样的铁板串烧，在味道和做法上虽然不尽相同，但都不约而同地迎合了当...
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![铁板烧土豆怎么做-铁板烧土豆的做法]( "铁板烧土豆怎么做-铁板烧土豆的做法")
- “自己在家用平底锅做一份铁板烧土豆，土豆炸熟，用平底锅，用小火，配上了适当的配菜，香气四溢。”食材明细主料土豆（二个）二荆条（二根）泡椒（一根）油炸花生米（5颗）洋葱（半个）榨菜（少许）辅料菜籽油（一匙）烧烤粉（半匙）五香粉（半匙）孜然粉（少许）味精（少许）白芝麻（半匙）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板...
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![川味铁板牛柳如何做简单又好吃]( "川味铁板牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料川味铁板牛柳：适量鸡蛋：适量葱姜蒜：适量油：适量白糖：适量辅料小苏打：适量盐：适量料酒：适量醋：少许具体步骤1.牛肉去掉筋膜，切厚片。用刀背把肉片拍松，再斩上几刀。2.放一个全蛋，小苏打适量，盐水抓上劲后再放生粉拌匀，封...
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![铁板烧牛肉如何做简单又好吃]( "铁板烧牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：一块鸡蛋，：适量螺丝面：适量牛排酱：适量番茄酱：适量辅料具体步骤1.挑块好肉2.半个洋葱，一点黄瓜片3.铁板烧热，放油。煎下牛排，生熟自己掌握，煎好牛排，放洋葱，牛排放洋葱上面，放一个鸡蛋，放螺丝面，黄瓜片，放牛排酱...
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![柳木菜板与铁木菜板哪个好]( "柳木菜板与铁木菜板哪个好")
- 柳木菜板。铁木菜板切菜不容易切断，菜的口感也会受到影响。菜板在存放的时候要用温水清洗干净在撒上适量的食用盐擦洗，这样洗过的菜板不容易发霉裂开，洗干净的菜板要放在太阳底下暴晒干。菜板是用木头镶嵌的，在保存的时候还要避免虫蛀。...
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![牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做]( "牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做")
- “喜欢吃肉的朋友来试试看🥂”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一根）薯条（适量）西兰花（半棵）牛肉（250g）辅料蒜末（适量）罗勒（少许）鸡精（适量）盐（少许）香油（适量）减盐酱油（少许）胡椒（少许）米醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉铁板烧的做法步骤1、将牛肉切成厚度约2厘米左右的牛排状。为了好...
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![开一家铁板烧加-铁板烧加盟好]( "开一家铁板烧加-铁板烧加盟好")
- 餐饮提问：铁板烧加盟好，开一家铁板烧加张997回答：开这个，在二三线城市，还可以，一线城市，几乎饱和了，现在开这个人员的开销最大的，加盟就算了，有那钱，省下来，请几个好的经理，和厨师帮你把店做起来，多好...
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![家常铁板牛柳如何做简单又好吃]( "家常铁板牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉切顺纹路切成约0.5公分条状，再加入所有腌料一起拌匀，腌渍约30分钟，备用。2.洋葱切丝，备用。3.热锅，加入适量油，放入作法1的牛肉条，泡入温油中约1分钟后，捞起沥干油份，备用。4.同作法3原锅，倒出多...
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![家常铁板牛柳Bagel如何做简单又好吃]( "家常铁板牛柳Bagel如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杂粮贝果：1个三色甜椒：20g美奶滋：30g广东A菜：50g高丽菜丝：30g铁板牛柳馅：80g辅料具体步骤1.红、黄、绿三色甜椒洗净切丁，加入少许盐调味后，以中华锅略微炒熟，起锅备用。2.将杂粮贝果由侧面剖开成2半，一层用来当底制...
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![如何做简单又好吃-美味的黑椒牛柳铁板饭]( "如何做简单又好吃-美味的黑椒牛柳铁板饭")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果不想起火炒菜做饭，那么这道黑椒牛柳铁板饭就是一个特别不粗的选择了，黑椒牛柳铁板饭的主要食材当然就是黑椒还有牛柳。相信很多小伙伴也是非常喜欢吃牛肉的，牛肉的味道鲜美，而且做法很多，营养价值也是比较...
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![铁板烧怎么做-铁板烧的做法]( "铁板烧怎么做-铁板烧的做法")
- “中餐吃腻了，换个口味吃……真香”食材明细主料牛肉（适量）广式香肠（适量）土豆（适量）鸡腿肉（适量）藕（适量）豆皮（适量）辅料洋葱（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）芹菜（适量）酱油（适量）生姜（适量）豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）芝麻（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）铁板烧的做法步骤1、...
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![诱人的铁板牛柳如何做简单又好吃]( "诱人的铁板牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：250公克辅料酱油：1小匙太白粉：1小匙蛋白：1大匙油：1大匙水：少许香油：少许黑胡椒碎：1小匙细糖：1/2小匙盐：1/4小匙A1牛排酱：1小匙蕃茄酱：1/2小匙蒜末：10公克洋葱：150公克具体步骤1.牛肉洗净、切条状，放入腌料腌约10分...
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![铁板烧培训/加盟-杭州哪里学铁板烧好？韩国铁板烧培训]( "铁板烧培训/加盟-杭州哪里学铁板烧好？韩国铁板烧培训")
- 餐饮提问：杭州哪里学铁板烧好？韩国铁板烧培训铁板烧培训/加盟dj52952回答：你这个可以去学校问一下哦，每个学校收费标准都不同。xueyu95回答：不难的，很简单主要是怎么去用料咱就开铁板鱿鱼，烧烤，烤鱼等的了解这些了可以来，学。。农村户口不信我看回答：铁板烧是一种独特的烹饪方法，强...
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![铁板黑椒牛柳怎么做-铁板黑椒牛柳的做法]( "铁板黑椒牛柳怎么做-铁板黑椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛柳（300克）圆葱（半个）尖椒（1根）辅料A小苏打（1克）盐（1/4小匙）蚝油（1/2大匙）玉米淀粉（1大匙）蛋白（一个鸡蛋的）辅料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄酱（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蚝油（1/2大匙）高汤（4大匙）辅料C色拉油（1大匙）蒜末（适量）水淀粉（适量）圆葱末（适量）原味（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）铁板黑...
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![铁板牛肉土豆串烧的做法 【铁板牛肉土豆串烧】----做给孩子的一道营养美味食品 铁板牛肉土豆串烧怎么做]( "铁板牛肉土豆串烧的做法 【铁板牛肉土豆串烧】----做给孩子的一道营养美味食品 铁板牛肉土豆串烧怎么做")
- “这道菜是一直酝酿了接近半年有多，女儿一直说要吃，竹签也买了很久，就是一直没动手做。这次女儿放假从学校回来，于是赶紧的把这道菜做了。家里有个铁板，就用铁板来做吧。烤箱做会被牛肉溅出来的油把烤箱弄脏，如果加层锡纸呢，烤出来的味道又会不够香。。。”食材明细主料牛肉（150...
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味味甜
