![咸肉炒双瓜怎么做-咸肉炒双瓜的做法]( "咸肉炒双瓜怎么做-咸肉炒双瓜的做法")
- “图已经放了一段时间了，记得当时只收到一条苦瓜，整一碟不够啊，刚好冰箱里有个合掌瓜，炒起来也真够一碟儿的。”食材明细主料苦瓜（1条）合掌瓜（1个）咸肉（约75克）辅料蒜头（2瓣）调料精盐（1/2小勺）胡椒粉（1/3小勺）白糖（1/4小勺）白酒（1大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸肉炒双瓜的做法步骤1...
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![咸菜炒双蔬怎么做-咸菜炒双蔬的做法]( "咸菜炒双蔬怎么做-咸菜炒双蔬的做法")
- 食材明细主料梅豆（105克）茭白（2根）咸菜（130克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒双蔬的做法步骤1、材料：梅豆、茭白、咸菜（已清洗）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将茭白剥壳清洗一下。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、将已清洗的咸菜放在案板...
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![咸肉煮双笋怎么做-咸肉煮双笋的做法]( "咸肉煮双笋怎么做-咸肉煮双笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（290克）莴笋（145克）咸肉（80克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮双笋的做法步骤1、食材：雷笋、咸肉（已切开）、莴笋（已去皮清洗切开）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒。5、随后，...
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![猪颈肉炒双瓜怎么做-猪颈肉炒双瓜的做法]( "猪颈肉炒双瓜怎么做-猪颈肉炒双瓜的做法")
- “锅里的菜都是自己种的，今年白瓜和黄瓜都长得挺好，加上辣椒也不甘落后的，就黄瓜和白瓜一起炒，白瓜皮很薄，不用削，黄瓜的皮削了，所以看起来和白瓜的颜色比较相近。”食材明细主料白瓜（1条）黄瓜（1条）尖椒（2只）蒜头（2粒）辅料盐（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![苦瓜炒咸肉怎么做-苦瓜炒咸肉的做法]( "苦瓜炒咸肉怎么做-苦瓜炒咸肉的做法")
- “夏天多吃一些苦的食物，可以清热解毒。而天气炎热出汗比较多，也需要适当的多补充一些钠。苦瓜性寒可以清热解毒，搭配咸肉炒，可以让我们多补充一些由于出汗流失的钠离子。”食材明细主料苦瓜（300克）咸肉（100克）调料葡萄籽油（15毫升）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（15毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![豆干咸肉炒小瓜怎么做-豆干咸肉炒小瓜的做法]( "豆干咸肉炒小瓜怎么做-豆干咸肉炒小瓜的做法")
- “咸肉和豆干挺搭配的，把咸肉煸出油来，正好被豆干吸收，加上小瓜片儿，爽爽的，一碟家常菜就这样出炉了。”食材明细主料豆干（2块）咸猪颈肉（75克）云南小瓜（1个）辅料盐（2/3茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1汤匙）剁椒（1/2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆干咸肉炒小瓜的做法步骤1、把...
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![笋瓜炒咸肉怎么做-笋瓜炒咸肉的做法]( "笋瓜炒咸肉怎么做-笋瓜炒咸肉的做法")
- “#腊味#咸肉和笋瓜真的很搭了，再加一个辣椒和一点黑木耳，简单一炒，味美又下饭~~~”食材明细主料笋瓜（1根）红辣椒（1个）黑木耳（少许）调料食用油（1小勺）食盐（1小勺）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒咸肉的做法步骤1、准备好食材，木耳提前用温水泡开，洗净。2、咸肉用温水浸...
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![咸肉双瓜汤 怎么做-咸肉双瓜汤 的做法]( "咸肉双瓜汤 怎么做-咸肉双瓜汤 的做法")
- 食材明细主料咸肉（70克）冬瓜（275克）丝瓜（190克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉双瓜汤的做法步骤1、食材：咸肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切开）、双瓜（已去皮清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和咸肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开，煮至冬瓜熟软。4、然...
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![双豆炒咸肉怎么做-双豆炒咸肉的做法]( "双豆炒咸肉怎么做-双豆炒咸肉的做法")
- “咱这的蔬菜品种不象国内的多，有时候会尝试些在国内超市比较少见的蔬菜，如利马豆、合掌瓜等，利马豆有点象蚕豆，但很容易熟，烹调起来不难，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感觉。”食材明细主料咸猪颈肉（约100克）荷兰豆（约100克）利马豆（约100克）蒜头（2瓣）辅料精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）...
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![咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做]( "咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做")
- “最近买了个刨丝的工具，时不时拿出来用一用，冰箱里有佛手瓜，于是同红萝卜一起刨成丝，配上咸肉丝，又是一碟下饭菜了。”食材明细主料咸肉（约75克）佛手瓜（1个）红萝卜（1/2条）辅料蒜头（2粒）生姜（1小块）干红椒（1只）调料精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![咸菜瘦肉丝炒冬瓜怎么做-咸菜瘦肉丝炒冬瓜的做法]( "咸菜瘦肉丝炒冬瓜怎么做-咸菜瘦肉丝炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半块）瘦肉丝（适量）咸菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜瘦肉丝炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜2、瘦肉丝3、咸菜（已清洗切碎）4、将瘦肉丝加点料酒、盐、调和油拌匀，待用。5、将冬瓜去皮清洗一下捞出。6、放在案板上...
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![双椒咸菜炒核桃的做法 双椒咸菜疙瘩炒核桃 双椒咸菜炒核桃怎么做]( "双椒咸菜炒核桃的做法 双椒咸菜疙瘩炒核桃 双椒咸菜炒核桃怎么做")
- “应该吃过的人很少爸爸出门旅游买了很多核桃仁无意间爸爸说小时候奶奶经常给他这么做昨天出门就买好了材料爸说没有奶奶炒的好吃但是很香也许那种还念的味道已经再也没办法追回其实我也很想她，真的”食材明细主料核桃仁（适量）咸菜（一小个）青椒（适量）剁椒（适量）辅料料酒（适量）微辣（口...
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![双椒咸鸭蛋炒饭怎么做-双椒咸鸭蛋炒饭的做法]( "双椒咸鸭蛋炒饭怎么做-双椒咸鸭蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）青椒（105克）红椒（75克）辅料熟咸鸭蛋（1只）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、红椒（已去蒂去籽清洗切碎）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出。3、起锅倒油烧热，下入剩米饭和青红椒翻炒...
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![咸肉烧双笋怎么做-咸肉烧双笋的做法]( "咸肉烧双笋怎么做-咸肉烧双笋的做法")
- 食材明细主料咸肉（200克）冬笋（200克）莴笋（300克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸肉烧双笋的做法步骤1、准备主材料2、冬笋、莴笋去皮、去壳洗净切滚刀块。3、咸肉洗净切块，择洗葱姜待用。4、锅中热水，放入冬笋氽水去涩，捞出5、锅中热...
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![猪肉咸菜炒苦瓜怎么做-猪肉咸菜炒苦瓜的做法]( "猪肉咸菜炒苦瓜怎么做-猪肉咸菜炒苦瓜的做法")
- “简单的一道菜，简单的搭配。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。猪肉，苦...
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![咸蛋炒双瓜怎么做-咸蛋炒双瓜的做法]( "咸蛋炒双瓜怎么做-咸蛋炒双瓜的做法")
- “广东人喜欢用咸蛋做菜，做起菜来，用咸蛋代替盐巴味道就是宁舍不同。”食材明细主料咸蛋（1枚）苦瓜（1枚）合掌瓜（1枚）辅料姜末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）调料胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/3小匙）麻油（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋炒双瓜的做法步骤1、咸蛋煮熟捣碎，苦瓜和合掌瓜切片；2、...
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![咸肉炖双笋怎么做-咸肉炖双笋的做法]( "咸肉炖双笋怎么做-咸肉炖双笋的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）春笋（适量）莴笋（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉炖双笋的做法步骤1、咸肉焯水。2、切小块。3、咸肉放入锅中，加姜片、料酒、水烧煮15分钟。4、春笋剥壳。5、切小块。6、放入笋块和葱结、适量生抽，烧煮15分...
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![咸肉丝瓜炒五号菜怎么做-咸肉丝瓜炒五号菜的做法]( "咸肉丝瓜炒五号菜怎么做-咸肉丝瓜炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（1棵）丝瓜（1根）咸肉（适量）辅料蒜片（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉丝瓜炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、丝瓜2、咸肉3、蒜片4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将丝瓜去皮清洗一下。7、放在案板上切成滚刀块，待用。8、将...
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![咸蛋炒双丝怎么做-咸蛋炒双丝的做法]( "咸蛋炒双丝怎么做-咸蛋炒双丝的做法")
- “莴苣和胡萝卜都非常营养，这样搭配起来不仅好吃营养，而且色泽诱人，清爽开胃。”食材明细主料莴苣（1根）胡萝卜（1个）咸鸭蛋（1个）辅料蒜末（3瓣）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋炒双丝的做法步骤1、准备食材，胡萝卜洗净，莴苣去皮洗净。2、莴苣，切成细丝。胡萝卜，切成细丝。3、...
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![黄瓜炒咸肉怎么做-黄瓜炒咸肉的做法]( "黄瓜炒咸肉怎么做-黄瓜炒咸肉的做法")
- “夏日里没有什么胃口，可以来上这道黄瓜炒咸肉，简单快手，清爽不油腻。”食材明细主料黄瓜（300克）咸肉（100克）调料葡萄籽油（10毫升）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（10毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒咸肉的做法步骤1、准备食材：黄瓜切片，咸肉事先炖煮一下去除一些盐分然后切片...
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![南瓜双鱼咸派怎么做-南瓜双鱼咸派的做法]( "南瓜双鱼咸派怎么做-南瓜双鱼咸派的做法")
- “第一次做咸派，虽然还有待改进，但基本成功。关键味道很不错～😛”食材明细派皮中筋粉（200g）盐（3g）黄油（100g）鸡蛋（2颗）冰水（40g）南瓜馅料贝贝南瓜（1/4个）鲜牛奶（250g）盐（少许）黑胡椒粉（少许）肉桂粉（少许）鱼肉馅料鲑鱼（2切）银鳕鱼（1切）料酒（2勺）盐（少许）色拉油（1大勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜...
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![丝瓜炒咸的做法 丝瓜炒咸肉 丝瓜炒咸怎么做]( "丝瓜炒咸的做法 丝瓜炒咸肉 丝瓜炒咸怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（250克）辅料咸肉（50克）黃酒（1匙）水（50克）葱（2棵）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）丝瓜炒咸的做法步骤1、准备好丝瓜削去皮2、50克咸肉3、丝瓜切成滚刀块，咸肉切成丝4、炒锅放入一勺油，再放入咸肉翻炒一下，加入黄酒5、丝瓜倒入锅里6、继续翻炒一下7、加入50克水8、等...
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![腐竹咸肉炒青瓜怎么做-腐竹咸肉炒青瓜的做法]( "腐竹咸肉炒青瓜怎么做-腐竹咸肉炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）腐竹（45克）咸肉（55克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹咸肉炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜2、腐竹（已泡发）3、咸肉（已清洗）4、将已泡发的腐竹放在案板上切成段，待用。5、将咸肉放在案板上切成片，待用。6、将青瓜清洗清洗。7、放在案板上...
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![油豆腐咸肉双瓜怎么做-油豆腐咸肉双瓜的做法]( "油豆腐咸肉双瓜怎么做-油豆腐咸肉双瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半块）丝瓜（1根）油豆腐（4个）咸肉（适量）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐咸肉双瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、丝瓜2、咸肉3、油豆腐4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将冬瓜去籽去皮清洗一下。7、放在案板上切成块，待用。8...
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![咸肉香肠炒冬瓜怎么做-咸肉香肠炒冬瓜的做法]( "咸肉香肠炒冬瓜怎么做-咸肉香肠炒冬瓜的做法")
- “前几天摘了个冬瓜，还没打开时，看见满身是毛，误以为是节瓜（毛瓜），因为瓜类在生长时为保护自己防虫子侵袭，以毛挡之，所以，我们在种冬瓜时尽量保全冬瓜的毛哦，打开瓜后才知道是冬瓜，一大部分拿去煲汤，剩下的用来炒肉，也是很不错的哦。”食材明细主料冬瓜（约400克）咸颈肉（约75克）意式迷你香...
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味味甜
