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- 食材明细主料里脊肉（适量）老姜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老姜炒里脊肉的做法步骤1、香菜洗净切段备用。2、老姜去皮切细备用。3、里脊肉洗净切片。4、切好的肉片加入生抽，蚝油，少许盐，花生油抓匀静置腌制一下。5...
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![里脊肉炒红椒怎么做-里脊肉炒红椒的做法]( "里脊肉炒红椒怎么做-里脊肉炒红椒的做法")
- 食材明细主料红椒（225克）里脊肉（140克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒红椒的做法步骤1、食材：红椒、里脊肉（已切）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、拌匀，待用。5、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切开，待...
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- 食材明细主料榨菜（1个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝备用。2、榨菜一个洗净切好，再用凉水浸泡一下。3、切好的肉加入生抽，老抽，花生油，玉米淀粉拌匀。4、热锅下油炒肉丝，翻...
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![里脊肉炒香干怎么做-里脊肉炒香干的做法]( "里脊肉炒香干怎么做-里脊肉炒香干的做法")
- 食材明细主料里脊肉（100克）香干（110克）辅料大蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒香干的做法步骤1、食材：里脊肉（已切成丝）、香干、大蒜（已清洗切开）2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加适量的料酒。4、...
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![子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法]( "子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法")
- 食材明细主料子姜（适量）牛里脊肉（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）子姜炒牛里脊肉的做法步骤1、子姜和青椒备用2、牛里脊切切片3、子姜和青椒切丝4、牛里脊肉加盐，油，酱油，料酒腌制十分钟5、炒锅入油烧热倒入腌好的牛肉...
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![里脊肉炒南瓜怎么做-里脊肉炒南瓜的做法]( "里脊肉炒南瓜怎么做-里脊肉炒南瓜的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜切片。4、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。5、锅中...
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![里脊肉炒青椒的做法 #团圆饭#里脊肉炒青椒 里脊肉炒青椒怎么做]( "里脊肉炒青椒的做法 #团圆饭#里脊肉炒青椒 里脊肉炒青椒怎么做")
- “微辣，咸鲜，肉丁香嫩，青椒脆嫩。好吃。”食材明细主料里脊肉丁（适量）青椒（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒青椒的做法步骤1、青椒切片备用。2、过好油的里脊肉丁。3、锅中适量油烧热，姜...
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![里脊肉炒韭蛋怎么做-里脊肉炒韭蛋的做法]( "里脊肉炒韭蛋怎么做-里脊肉炒韭蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）里脊肉（一小块）韭菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒韭蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、里脊肉、韭菜（已清洗剪碎）2、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。3、加少许盐。4、随后，合入剪碎的韭菜。5、拌匀，待用。6、将里脊肉放在案...
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![芥蓝炒里脊肉怎么做-芥蓝炒里脊肉的做法]( "芥蓝炒里脊肉怎么做-芥蓝炒里脊肉的做法")
- “芥蓝炒里脊肉，肉菜搭配，营养翻倍。1.芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。2能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。3起到消暑解热作用。4.它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预...
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![小炒里脊肉怎么做-小炒里脊肉的做法]( "小炒里脊肉怎么做-小炒里脊肉的做法")
- “鲜嫩的里脊肉，切成稍微厚些的片，稍加腌制后炒制，肉质嫩滑，味道好极了。再搭配少许胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜，让这道菜荤素搭配。既满足了吃肉味蕾，也达到了营养摄入均衡的目的。”食材明细主料里脊肉（250g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量...
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![姜丝里脊肉的做法 姜絲里肌肉 姜丝里脊肉怎么做]( "姜丝里脊肉的做法 姜絲里肌肉 姜丝里脊肉怎么做")
- “这是一道沒有加半點水份的家常菜，也是我家里人最爱吃的一道菜。它不仅容易做，而且材料也非常的普通。它吃起来幼幼，嫩嫩的，非常爽口美味。”食材明细主料里脊肉（300克）辅料姜丝（20克）麻油（1汤匙）葵花油（3大匙）配料红酒（30克）黑酱油（2汤匙）白糖（1小匙）胡椒粉（适量）太白粉（适量）味精（适量）其他（口...
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![糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味，番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋，但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味，当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择。”食材明细主料猪肉（500g）醋（2勺）盐（适量）老抽（1茶匙）面粉（3...
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![糖醋里脊`（详细步骤）如何做简单又好吃]( "糖醋里脊`（详细步骤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊：适量鸡蛋，淀粉，蕃茄沙司，白醋，黑芝麻：少许辅料白糖，料酒，盐，鸡精：少许具体步骤1.猪里脊切成片。2.切好的猪里脊用清水洗一下，水不用沥太干，加入一个鸡蛋，一小勺盐，鸡精。少许料酒，搅拌均匀3.加一汤勺淀粉搅拌...
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![里脊肉炒时蔬怎么做-里脊肉炒时蔬的做法]( "里脊肉炒时蔬怎么做-里脊肉炒时蔬的做法")
- “鲜嫩的猪里脊肉，搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材，成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。”食材明细主料猪肉（200g）荷兰豆（70g）土豆（100g）胡萝卜（80g）洋葱（60g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![小炒里脊肉丝怎么做-小炒里脊肉丝的做法]( "小炒里脊肉丝怎么做-小炒里脊肉丝的做法")
- “洋葱炒里脊丝，撒上熟芝麻，非常好吃的小炒，做法简单，吃起来很回味。很适合小孩子吃。”食材明细主料猪里脊（400g）辅料黑胡椒粉（适量）洋葱（1个）盐（1小勺）料酒（1汤勺）蚝油（半汤勺）胡椒粒（适量）芝麻（适量）淀粉（1汤勺）生抽（1汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）小炒里脊肉丝的做法步骤1、切成约半...
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![腐竹炒里脊肉怎么做-腐竹炒里脊肉的做法]( "腐竹炒里脊肉怎么做-腐竹炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料炸腐竹（适量）里脊肉（适量）辅料芹菜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹炒里脊肉的做法步骤1、炸腐竹分拆小段备用。2、芹菜洗净切段备用。3、里脊肉洗净切薄片。4、里脊肉加入适量生抽，蚝油，花生油抓匀腌制20分钟左右。5、锅中热...
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![炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做]( "炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）油豆腐（五个）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒里脊肉的做法步骤1、材料：青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将里脊肉放在案板上切成片，待用。6、将油豆腐放在...
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![里脊肉炒蒜苔的做法 里脊肉炒蒜薹 里脊肉炒蒜苔怎么做]( "里脊肉炒蒜苔的做法 里脊肉炒蒜薹 里脊肉炒蒜苔怎么做")
- “这道菜，用甜面酱来调味，有一种甜丝丝的酱香口感，除此之外在炒制的过程中，不需要再添加盐和酱油了，很常见的一种调料，其实在很多菜中，都可以尝试让甜面酱登场一试。”食材明细主料猪里脊肉（100克）蒜苗（300克）辅料干红辣椒（3颗）配料料酒（1茶匙（5ml））老抽（1/2茶匙（3ml））淀粉（1茶匙（5克））清水（2汤匙（30...
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![里脊肉炒马蹄怎么做-里脊肉炒马蹄的做法]( "里脊肉炒马蹄怎么做-里脊肉炒马蹄的做法")
- “酸甜的口感，滑炒过的肉片，搭上清脆的马蹄，绝配”食材明细主料里脊肉（200g）辅料番茄酱（适量）姜丝（适量）马蹄（200g）番茄（2个）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒马蹄的做法步骤1、（我用的是两个不大的小番茄，看自己做的分量来决定吧）番茄放热水里煮一分钟，去皮切丁，里脊肉切片，放点淀...
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- 食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备用。4、蒜头拍扁去皮衣备用。5、蒲瓜洗净去皮切薄片。6...
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![杭椒炒里脊肉怎么做-杭椒炒里脊肉的做法]( "杭椒炒里脊肉怎么做-杭椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料杭椒（适量）里脊肉（适量）食用油（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）香菇（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒里脊肉的做法步骤1、杭椒切斜刀、大蒜切米粒，里脊肉切片（冻一会方便切片）放入味极鲜拌匀腌几分钟，2、干锅烧热3、放入杭椒翻炒几下，4、放入盐（这菜辣，口味...
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![具体的步骤都在这里了-雪里红炒肉的做法很简单]( "具体的步骤都在这里了-雪里红炒肉的做法很简单")
- 雪里红是一种由荠菜腌制而成的食物，通常我们会把雪里红的茎和叶子进行腌制，在我国北方，到了冬天和秋天的时候，雪里红的叶子就会变成紫红色，所以那里被称作是雪里红的故乡，雪里红当中的营养价值是非常丰富的，在其中含有多种维生素，铁元素，钙元素，蛋白质，维生素，核黄素，尼克酸，水分等一些...
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![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
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![青椒炒里脊肉怎么做-青椒炒里脊肉的做法]( "青椒炒里脊肉怎么做-青椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）里脊肉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒炒里脊肉的做法步骤1、猪里脊肉洗净切细条备用。2、青椒和大葱改刀装盘。3、里脊肉中加盐，酱油，蚝油，五香粉，...
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![洋葱炒里脊肉怎么做-洋葱炒里脊肉的做法]( "洋葱炒里脊肉怎么做-洋葱炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）里脊肉（适量）辅料线椒（适量）大蒜（适量）调料油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒里脊肉的做法步骤1、猪里脊肉切片备用。2、配菜洗净备用。3、肉中放入淀粉，盐，油，酱油，五香粉，姜粉。4、抓...
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味味甜
