![茶树菇瘦肉饭怎么做-茶树菇瘦肉饭的做法]( "茶树菇瘦肉饭怎么做-茶树菇瘦肉饭的做法")
- “茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。”食材明细主料大米（1碗）精肉（1块）茶树菇干（1把）洋葱（半只）胡萝卜（半...
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![自制茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "自制茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时茶树菇猪瘦肉汤里的茶树菇是我唯一一个在肉和素中我会选素的食材，茶树菇干了用来煲汤或者做其他菜里的配料会变的口感更有嚼劲，吃起来很舒服，而且茶树菇还很有营养，什么蛋白质维生素它都有所包含，而且用来煲汤的...
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![茶树菇炖肉怎么做-茶树菇炖肉的做法]( "茶树菇炖肉怎么做-茶树菇炖肉的做法")
- “有次买的五花肉太多，一顿吃不完，留着一部分，翻翻橱柜还有什么可以拿来煮的，看到一袋茶树菇放了好长一段时间了，就她啦。”食材明细主料五花肉（适量）茶树菇（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇炖肉的做...
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![茶树菇还有哪些美味的做法-茶树菇饭怎么做好吃]( "茶树菇还有哪些美味的做法-茶树菇饭怎么做好吃")
- 在生活中，大家都知道哪些米饭的做法呢？比较出名的当然要属潮汕地区的煲仔饭了，当然米饭中还可以添加很多其他的食材，既可以丰富米饭的口感，又能增加它的营养价值，茶树菇就是一种很适合加入米饭的食材，茶树菇饭怎么做比较好吃？茶树菇还有哪些其他做法呢？一、茶树菇饭怎么做好吃(一)...
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![茶树菇炒肉怎么做-茶树菇炒肉的做法]( "茶树菇炒肉怎么做-茶树菇炒肉的做法")
- 食材明细主料茶树菇（200g）五花肉（100g）辅料蒜（3瓣）螺丝椒（2个）姜（2片）调料胡椒粉（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）胡椒（2勺）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉的做法步骤1、茶树菇切段备用。2、蒜切末姜切段。3、螺丝椒拍后切丝。4、肉切片加入料酒胡椒老抽生抽拌匀，腌制十分...
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![鲜甜茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "鲜甜茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟茶树菇猪瘦肉汤由茶树菇和猪瘦肉烹饪而成。茶树菇是一种营养价值很高的食用菌，茶树菇味道鲜美，脆嫩可口。中医认为茶树菇能利尿、渗湿、健脾，特别适合南方这种湿热的夏天饮用，茶树菇猪瘦肉是高血压、心血管和...
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![美味的茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茶树菇：80猪瘦肉：400辅料红枣：适量红萝卜：2个盐：适量荸荠：60具体步骤1.把荸荠削皮洗干净备用。2.茶树菇用清水泡发，挑出不好的不要。3.把瘦肉净净切大块。4.红萝卜削皮洗净切小段。5.把所有材料放炖盅里，加1....
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![茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜怎么做-茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法]( "茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜怎么做-茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（350克）茶树菇（20克）鸡蛋（2只）瘦肉（120克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成丝）、茶树菇（已泡发）、鸡蛋、瘦肉（已清洗切丝）。2、将青菜掰开，加适量的小苏打。3、放...
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![腊肉茶树菇怎么做-腊肉茶树菇的做法]( "腊肉茶树菇怎么做-腊肉茶树菇的做法")
- “酱油半勺，姜片蒜片适量，花椒适量，干辣椒2个，香油1小勺，水淀粉适量，豆瓣酱少许，半勺白糖（因腊肉偏咸，酱肉，辣椒酱也自带盐，所以建议不需加盐，也可根据个人口味加适量盐）”食材明细主料腊肉（150克）辅料茶树菇（适量）辅料香芹（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉茶树菇的做法步骤1、腊...
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![瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法]( "瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法")
- “茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、油抓匀腌制。2、茶树菇清洗干净，切段。3、茶树菇...
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![功效作用有哪些-瘦肉茶树菇汤怎么做]( "功效作用有哪些-瘦肉茶树菇汤怎么做")
- 茶树菇，相信大家都不会陌生。茶树菇有新鲜的也有干的，我们常用的可能是干货茶树菇，茶树菇煮汤是非常鲜美的。简单的一道瘦肉茶树菇汤都能让人回味无穷。当然新鲜的茶树菇的做法也是很多的。今天我们就来说说瘦肉茶树菇汤的做法和功效吧！一、瘦肉茶树菇汤的功效与作用1.防癌抗...
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![茶树菇烧肉的做法 美味的茶树菇烧肉 茶树菇烧肉怎么做]( "茶树菇烧肉的做法 美味的茶树菇烧肉 茶树菇烧肉怎么做")
- “一直喜欢吃菌类食品，除去有营养之外，还因为它们味道很好。而茶树菇就是我喜欢的众多菌类中的一种。用干茶树菇烧五花肉，它会带走五花肉的油腻感，味道好而且很下饭呢。”食材明细主料茶树菇（70克）五花肉（300克）辅料姜（10克）葱（10克）配料料酒（1大勺）生抽（1大勺）老抽（2大勺）植物油（适量）糖（适量...
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![咸肉茶树菇怎么做好吃]( "咸肉茶树菇怎么做好吃")
- 说到咸肉茶树菇这道菜估计有不少的朋友们听到之后都馋的不要不要了吧，其实这道菜可以说十分开胃爽口了，是不少朋友们吃饭时特别爱的下饭菜之一，而且这道菜的营养价值其实也是很高的，那么，咸肉茶树菇怎么做好吃呢？不妨我们一起去了解下吧。一、咸肉茶树菇怎么做好吃主料：鲜茶树菇...
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![香甜的茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃]( "香甜的茶树菇猪瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时茶树菇猪瘦肉汤是一道很有营养的汤品，也是一道很著名的美味菜肴。它的主要食材是由茶树菇、猪瘦肉和红枣组成，食材不难买，制作方法简单，居家生活学会做来吃很爽口。茶树菇猪瘦肉汤的成品卖相不错，香气诱人，吃起...
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![茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "茶树菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茶树菇（干）：一小把瘦肉：一块蜜枣：两颗辅料老姜：适量食盐：适量具体步骤1.瘦肉切方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出备用。2.茶树菇发泡30分钟，剪去根部，充分清洗干净，老姜去皮拍扁。3.汤锅接适量清水烧开，放入瘦肉，茶树菇...
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![茶树菇香菇瘦肉焖腐竹怎么做-茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法]( "茶树菇香菇瘦肉焖腐竹怎么做-茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法")
- “香菇香，茶树菇香，腐竹油炸后更香，美极了，美食带来的享受。”食材明细主料猪瘦肉（25O克）茶树菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）蒜头（适量）香油（少许）辣椒干（4只）面粉（少许）白糖（少许）洋葱（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇香菇瘦肉焖腐竹的做法步骤1、瘦肉切...
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![肉片茶树菇怎么做-肉片茶树菇的做法]( "肉片茶树菇怎么做-肉片茶树菇的做法")
- “茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌；其盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，营养价值超过香菇等其他食用菌。”食材明细主料茶树菇（350克）猪颈肉（200克）蒜头（2瓣）生姜（1片）小米椒（1个）黑椒粉（少许）香葱（2棵）辅料盐（适量）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![茶树菇烧肉怎么做-茶树菇烧肉的做法]( "茶树菇烧肉怎么做-茶树菇烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（750克）茶树菇（150克）辅料段肉料包（1个）八角（2粒）香叶（3片）桂皮（1小段）葱（适量）老抽（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶树菇烧肉的做法步骤1、主要食材：五花肉、泡发好的茶树菇、葱姜等调料2、葱切段、姜切片、草果拍撒。3、五花肉洗净切成3厘米见...
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![茶树菇扣肉怎么做-茶树菇扣肉的做法]( "茶树菇扣肉怎么做-茶树菇扣肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）茶树菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇扣肉的做法步骤1、准备五花肉，切块。锅里放冷水，把肉放下去煮开，水开后煮5分钟左右，起锅2、锅里放大量的水，把切块的五花肉放下去炸，炸至皮起泡，然后翻面炸一会即可。3、放凉后切块4、...
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![茶树菇蒸牛肉的做法 潮音潮人：茶树菇蒸牛肉 茶树菇蒸牛肉怎么做]( "茶树菇蒸牛肉的做法 潮音潮人：茶树菇蒸牛肉 茶树菇蒸牛肉怎么做")
- “一说到潮汕，大部分人都会想起牛肉火锅，因为这里的牛肉都是现宰现卖，没有经过冷藏就直接送到餐桌，这就占了一个鲜字。另外牛肉的部位繁多，哪些是可以刷火锅的，哪些是可以拿来炒的，哪些是拿来炖的，哪些是只能打成肉丸的，泾渭分明。所以，今天小编就来教大家用牛肉做菜吧，牛肉火锅吃腻...
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![茶树菇干烧鸡肉 茶树菇干烧鸡肉怎么做-茶树菇干烧鸡肉的做法 米饭杀手]( "茶树菇干烧鸡肉 茶树菇干烧鸡肉怎么做-茶树菇干烧鸡肉的做法 米饭杀手")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料茶树菇（适量）配料生姜（适量）青蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）大蒜（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇干烧鸡肉的做法步骤1、鸡肉焯水2、锅内加油放入鸡肉中小火煎至金黄3、加入...
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![瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做]( "瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（500克）瘦肉（100克）葱（1颗）辅料盐（2克）淀粉（1勺）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鲜茶树菇的做法步骤1、肉切片，一点酱油，淀粉抓匀2、新鲜茶树菇洗干净3、锅内放适量的油，烧热后把肉放进去炒，炒好后起锅，剩余的油把茶树菇炒熟，加盐。然后把肉加进去，翻炒片...
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![茶树菇猪瘦肉汤怎么做-茶树菇猪瘦肉汤的做法]( "茶树菇猪瘦肉汤怎么做-茶树菇猪瘦肉汤的做法")
- “茶树菇营养丰富，口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝”食材明细主料猪瘦肉（500克）茶树菇（80克）红枣（4个）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇猪瘦肉汤的做法步骤1、准备好食材。2...
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![吃茶树菇好处-茶树菇介绍]( "吃茶树菇好处-茶树菇介绍")
- 茶树菇是小编家经常做的一道家常菜。它还有养生的功效。但是茶树菇的做法有很多种，也有很多的种类与方法。那么茶树菇的功效这么多，那么你了解茶树菇吗？茶树菇的营养价值是什么呢？那么我们今天就来看看茶树菇，也了解一下茶树菇的具体的作用。一、茶树菇介绍茶树菇，又名柱状田头...
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![肉酱茶树菇怎么做-肉酱茶树菇的做法]( "肉酱茶树菇怎么做-肉酱茶树菇的做法")
- 食材明细主料牛肉酱（适量）茶树菇（适量）辅料蒜末（适量）香葱段（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉酱茶树菇的做法步骤1、蒜、香葱、红辣椒。2、牛肉酱。。3、茶树菇洗净切段。4、红辣椒切段，葱段，蒜末。5、锅内加油烧热后倒入蒜末和辣椒煸香。6、倒入准备好的茶树菇...
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味味甜
