![如何做简单又好吃-自制福寿鱼炖豆腐]( "如何做简单又好吃-自制福寿鱼炖豆腐")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟福寿鱼炖豆腐，这道菜清淡但口味浓厚，闻起来香气扑鼻，而且营养价值特别高。很适合家里的老人和小孩子吃。在中国这个传统的国家里很注重礼节，而它的寓意就很好，祝愿家里的长辈福如东海，寿比南山。就中国人讲取个...
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![好吃的福寿鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "好吃的福寿鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每天，在我们的生活中，都会吃东西，吃不一样的东西，然而，这都得根据我们的选择来吃，我觉得这是一件很幸福的事，因为可以吃到自己喜欢的食物，今天呢，我要给你们介绍的是一道简单的家常菜，它就是好吃的福寿鱼炖豆腐，希望...
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![板烧福寿鱼如何做简单又好吃]( "板烧福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料福寿鱼：一大条青椒：两根洋葱：半个葱花：适量蒜蓉生姜：适量辅料料酒：一汤匙陈醋：两汤匙香油：少许辣椒油：少许酱油：少许具体步骤1.福寿鱼洗净用料酒泡5分钟2.洋葱青椒切丁蒜剁蓉姜切丝3.切葱花4.起油锅把准备好的配...
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![干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做]( "干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做")
- “鲁菜还真是没做过呢。刚看完这周的主题是鲁菜，马上在Q上问了一个比较好的纯山东的姐们。她竟然回我一句，你那个蒜苔炒肉丝就是比较纯的鲁菜了。我晕啊~~~从小吃到大妈妈做的菜，老妈从来没出过四川，她竟然说是鲁菜。这下蒙了。还好，咱还有美食家。不会做，咱可以借鉴别人的做法...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）配料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![家常红烧福寿鱼-红烧福寿鱼]( "家常红烧福寿鱼-红烧福寿鱼")
- “福寿鱼是潮汕的土话方言，福寿鱼本名越南鲫鱼，因为繁殖能力强，肉质鲜美，容易饲养，所以在中国很多地方普遍都有，许多河流里也有野生的福寿鱼。福寿鱼在我们潮汕地区也是很多的，它肉质鲜美让很多潮汕人也为之流口水，我也是从小吃福寿鱼长大的，每次回家都会做这道菜，好吃简单又幸福。...
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![冻豆腐炖鲫鱼的做法 #炖菜#冻豆腐炖鲫鱼 冻豆腐炖鲫鱼怎么做]( "冻豆腐炖鲫鱼的做法 #炖菜#冻豆腐炖鲫鱼 冻豆腐炖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）冻豆腐（1块）辅料油（1匙）盐（1匙）姜（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冻豆腐炖鲫鱼的做法步骤1、所有食材2、鲫鱼洗净沥干，冻豆腐冲洗切块3、起油锅加热，放入鲫鱼煎4、煎好后放入黄酒5、放入水和姜煮6、煮至汤成白色放入冻豆腐煮开7、放入盐再煮3分...
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![烧福寿鱼怎么做-烧福寿鱼的做法]( "烧福寿鱼怎么做-烧福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）蕃茄（一个）芹菜（一条）辅料蒜苗（一条）姜丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧福寿鱼的做法步骤1、鱼洗净，鱼身切花刀，两面抹盐腌十分钟左右。蕃茄切块，芹菜蒜苗切段，姜切丝。2、锅内下油，下鱼煎至一面金黄后翻面。3、煎另一面同时下姜丝。4、下蕃茄和芹菜...
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![福禄寿喜拌豆腐怎么做-福禄寿喜拌豆腐的做法]( "福禄寿喜拌豆腐怎么做-福禄寿喜拌豆腐的做法")
- “爽滑嫩的内脂豆腐，洁白如玉，与深色棕红间着墨绿的皮蛋相搭，再点缀上金黄的肉松、翠绿的青葱、红艳的尖椒，颜色上就让人看着食欲大振。年未出十五便不算过完，一道颜色漂亮、口感丰富的福禄寿喜拌豆腐，愿大家春节中再延续好胃口~~”食材明细主料内脂豆腐（350克）辅料皮蛋（2枚）肉松（1...
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![豆腐炖鱼怎么做-豆腐炖鱼的做法]( "豆腐炖鱼怎么做-豆腐炖鱼的做法")
- “豆腐炖鱼，以前都是用炒锅炖，这次改砂锅炖，天冷了，砂锅可以保温的时间长一些。选用新鲜的胖头鱼的鱼身和北豆腐，小火慢炖，味道鲜美。”食材明细主料鱼身（350g）豆腐（240g）辅料姜（5g）葱（8g）食用油（8g）开水（适量）干蘑菇（8个）调料盐（5g）生抽（10g）老抽（6g）香叶（1片）花椒（15粒）桂皮（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![豆腐鱼炖豆腐怎么做-豆腐鱼炖豆腐的做法]( "豆腐鱼炖豆腐怎么做-豆腐鱼炖豆腐的做法")
- “豆腐鱼别名好多，我们常叫九肚。营养丰富，骨软肉嫩，非常鲜美，搭上豆腐更鲜。”食材明细主料豆腐鱼（400克）嫩豆腐（2块）辅料蒜末（少许）姜末（少许）葱段（少许）黄豆酱（1勺）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐鱼炖豆腐的做法步骤1、豆腐鱼去头去内脏洗净。2、切长段。3、豆腐两块，切成...
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![逛鱼炖豆腐的做法 炖菜之逛鱼炖豆腐 逛鱼炖豆腐怎么做]( "逛鱼炖豆腐的做法 炖菜之逛鱼炖豆腐 逛鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料逛鱼（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）香菜（适量）料酒（适量）白醋（适量）花生油（适量）盐（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）逛鱼炖豆腐的做法步骤1、新鲜逛鱼开膛破肚，去除内脏、黑膜、鱼腮，此鱼无鳞，逛鱼的肝可以留着炖出来很香2、葱、姜、蒜剥去外...
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![黄鱼炖豆腐的做法 【鲁菜】黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐怎么做]( "黄鱼炖豆腐的做法 【鲁菜】黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐怎么做")
- “黄鱼和豆腐搭配是一道鲜美营养的一道鲁菜。”食材明细主料黄鱼（一条）豆腐（200克）辅料盐（2克）料酒（适量）生抽（一勺）老抽（一勺）醋（适量）植物油（适量）葱花（少许）生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄鱼炖豆腐的做法步骤1、准备的材料。2、黄鱼去鳞挖腮和内脏洗净。...
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![清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）油（适量）配料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做")
- “蒸鱼最适合懒虫的我，方便易做，营养健康。”食材明细主料福寿鱼（1条）香葱（2颗）酱油（2大匙）辅料滚烫油（1大勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、将鱼洗净去内脏去鳞盛盘里。2、上锅注水烧开，放入鱼盘。（鱼表面放入几片姜去腥，我忘记买姜了）3、盖上锅盖，用大火隔...
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![鲫鱼炖豆腐的做法 【鲫鱼炖豆腐】 鲫鱼炖豆腐怎么做]( "鲫鱼炖豆腐的做法 【鲫鱼炖豆腐】 鲫鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）老豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼炖豆腐的做法步骤1、1鲫鱼去除内脏清洗干净2、2用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净3、3锅中放少量的油，放入鲫鱼煎制，两面都要煎，这样做出来的汤汁很洁白4、4煎好的鱼5、5豆腐切块备用6...
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![豆腐炖鱼的做法 湖乡豆腐炖鱼 豆腐炖鱼怎么做]( "豆腐炖鱼的做法 湖乡豆腐炖鱼 豆腐炖鱼怎么做")
- “湖北号称“千湖之省”，丰富的水资源也使得湖北的淡水鱼不仅品种繁多，而且价格大众，因此湖北很多人都爱吃鱼，也把做鱼发挥到淋漓尽致。而在渔家的小船上，普通渔家从湖中捞起鱼来，有时候鱼很大，会直接将它剖成两半，这样能保持鱼的外观完整，就着湖水，采用最原始的方法--炖，最大程度的...
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![滋补福寿鱼豆腐汤如何做简单又好吃]( "滋补福寿鱼豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料福寿鱼：一条辅料大小葱：适量姜：适量具体步骤1.鱼清洗净擦干＜鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉＞小葱打结，大葱，姜切好．2.用块姜在锅里抹一遍＜据说防止粘锅＞3.锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄，把鱼推到锅的一边，放...
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![福寿鱼豆腐汤如何做简单又好吃]( "福寿鱼豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼清洗净擦干＜鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉＞小葱打结，大葱，姜切好．2.用块姜在锅里抹一遍＜据说防止粘锅＞3.锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄，把鱼推到锅的一边，放大葱爆香．4.之后加入水没过鱼，放葱...
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![福寿鱼豆腐怎么做-福寿鱼豆腐的做法]( "福寿鱼豆腐怎么做-福寿鱼豆腐的做法")
- “原创勿转载，谢谢！”食材明细主料福寿鱼（一条）豆腐（适量）辅料虾（适量（或鱼丸））葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）福寿鱼豆腐的做法步骤1、鱼清洗净擦干（鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉），小葱打结，大葱，姜切好。2、用块姜在锅里抹一遍（据说防止粘锅）。3、锅里放油爆...
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![美味的豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于夏天，来点清淡的很好哦。鱼和豆腐搭配能有益于钙的吸收，一道清淡鲜美的豆腐福寿鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。福寿鱼搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，美味的豆腐福寿鱼汤可以补充营养、增...
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![美味豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃]( "美味豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆腐福寿鱼汤以其嫩滑细腻的口感让人回味无穷，而且色香味俱全让人心动不已。福寿鱼富含蛋白质，搭配着软糯清香的豆腐制作，口感让人觉得美食的魅力巨大。而且搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是让人愉悦，你是不是...
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![糯豆福寿鱼怎么做-糯豆福寿鱼的做法]( "糯豆福寿鱼怎么做-糯豆福寿鱼的做法")
- “福寿鱼也称非洲鲫鱼，因为刺少特别适合老人家和小孩吃。现在正是糯（毛）豆大量上市的季节，而糯豆相对黄豆来说对于老人和小孩食用也更易消化吸收。”食材明细主料福寿鱼（500无）糯豆（一小碗）辅料干红椒（酌情放入）配料酒酿汁（小半碗）植物油（一茶匙半）盐（一茶匙）姜（一块）老抽（一茶匙）咸鲜（口味）烧（...
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![福寿鱼焖豆腐如何做简单又好吃]( "福寿鱼焖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料福寿鱼：一条小灯笼豆腐：五个辅料盐：适量姜丝：适量蒜：适量具体步骤1.把鱼去鳞切成一块块用盐泡淹2.姜切丝，蒜切段，豆腐切成一小块块备用3.把油放入锅中热好，再加入姜小炒一下，然后把泡淹好的鱼放入锅中煎炸八分钟后...
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![营养的豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃]( "营养的豆腐福寿鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人喜欢吃嫩的豆腐，在这里，我告诉大家一款营养的豆腐福寿鱼汤。豆腐制作简单方便，它含有高蛋白，不仅可以低脂肪，而且也可以降血压哟！豆腐的做法很多，花样也很多，是可以老幼皆宜食用的，是一款养生摄生美食呢！豆腐...
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味味甜
