![鱼香豆腐便当怎么做-鱼香豆腐便当的做法]( "鱼香豆腐便当怎么做-鱼香豆腐便当的做法")
- “生活节奏太快，很多人每日三餐都在对付，其实只要早起5分钟，一份儿便当就可准备好。豆腐煎炸后用鱼香肉丝调料炒制，再配些青菜和熟牛肉，带上去上班吧。”食材明细主料豆腐（1块）西兰花（适量）熟牛肉（适量）米饭（适量）大葱（1段）辅料鱼香肉丝调料（1袋）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香豆腐...
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![金枪鱼南瓜便当怎么做-金枪鱼南瓜便当的做法]( "金枪鱼南瓜便当怎么做-金枪鱼南瓜便当的做法")
- “万圣节来啦～秋季便当”食材明细主料南瓜（100g）金枪鱼（1罐）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料青椒（半个）红椒（半个）调料韩式辣椒酱（适量）甜辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼南瓜便当的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、青红椒切圈，尽量选大一点的辣椒（甜椒也行，就是有点太大了不够可爱）。3、热锅...
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![香菇炖鸡块便当怎么做-香菇炖鸡块便当的做法]( "香菇炖鸡块便当怎么做-香菇炖鸡块便当的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡块（适量）香菇（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）酱汁（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇炖鸡块便当的做法步骤1、将鸡块炒好放入泡好的香菇加水小火炖二十分钟。2、将油菜，切好的胡萝卜花用热水焯一下。3、蒸好的米饭用...
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![便当怎么做-便当的做法]( "便当怎么做-便当的做法")
- 食材明细主料螺狮粉（适量）虾仁（适量）蟹柳（适量）辅料西兰花（适量）紫椰菜（适量）彩椒（适量）生菜（适量）圣女果（适量）调料番茄酱（适量）油浸金枪鱼（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。2、锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒...
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![鱼香豆腐的做法 ＜川菜＞鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 ＜川菜＞鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做")
- ““鱼香”是川菜中一种奇特的味型，菜品具有鱼香味，但并不含有鱼的成分，而是以葱、姜、蒜、辣椒、糖、盐、酱油、醋等调味料制成。本菜特点：外酥里嫩、鱼香味浓、色泽金黄、味道鲜美。”食材明细主料嫩豆腐（400g）辅料小葱（1棵（12g））姜（1块（20g））大蒜（3粒（20g））小红尖椒（5个（12g））红薯淀粉（适量）配...
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![三文鱼便当怎么做-三文鱼便当的做法]( "三文鱼便当怎么做-三文鱼便当的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料圣女果（几个）豆腐（几块）花菜（几只）紫提（几个）米饭（半盒）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼便当的做法步骤1、一口气煮熟鸡蛋西红柿花菜豆腐，摆上去。2、然后再摆上生三文鱼片和紫提，即可。3、竟然非得三步，那么好的。你做前两步以前先把米饭填上。...
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![可乐豆腐便当的做法 暖萌大白和可乐豆腐便当 可乐豆腐便当怎么做]( "可乐豆腐便当的做法 暖萌大白和可乐豆腐便当 可乐豆腐便当怎么做")
- “大白(●—●)，你是不是也被它萌到了、暖到了？周末终于有时间看了电影，混在小孩子群里面，噗。我木有大白，只能自己做一个米饭的大白，然后舍不得吃，嘿嘿，看着就很开心。配了可乐豆腐，因为有一大瓶可乐。。。”食材明细主料豆腐（150g）米饭（适量）可乐（200ml）青椒（一小段）洋葱（少许）生姜（2小片）干...
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![豆瓣炒饭便当怎么做-豆瓣炒饭便当的做法]( "豆瓣炒饭便当怎么做-豆瓣炒饭便当的做法")
- “昨天买了点豆瓣，用它炒了饭，突然想到餐盘达人开心果子老师做的“老公趣味便当”的图片，想着我也算是“太后”的散粉，好歹也试做一个表表心意吧！真心佩服果子老师的创意，我是连模仿都不行！诶！成品出来估计要被骂死了，把全民老公做得这么丑！诶！对不起了各位！”食材明细主料豆瓣（50g）米...
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![香肠鸡蛋便当怎么做-香肠鸡蛋便当的做法]( "香肠鸡蛋便当怎么做-香肠鸡蛋便当的做法")
- 食材明细主料香肠（两根）鸡蛋（一个）空心菜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋便当的做法步骤1、香肠两根。2、鸡蛋煮熟。3、空心菜择好洗干净。4、香肠切小段。5、切十字，切到三分之二的位置。6、先将香肠煎熟。7、空心菜炒熟。8、打上米饭，摆好香...
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![玉米章鱼便当的做法 不用炒锅的宝宝营养餐~~~~玉米“章鱼”便当 玉米章鱼便当怎么做]( "玉米章鱼便当的做法 不用炒锅的宝宝营养餐~~~~玉米“章鱼”便当 玉米章鱼便当怎么做")
- “炎炎夏日，炒菜可是个辛苦活，特别是中午，一餐饭做下来全身都是汗，只想坐下来休息，食欲也没有了。关键是我家宝宝特别粘，我前脚刚进厨房，她后脚就跟进来了，赶也赶不出去，要不就把我朝外面拖……所以现在中午我一般都以煮和蒸为主，天气热米饭吃不下，刚好她喜欢吃玉米，今天就以玉米为主...
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![彩椒鱿鱼便当怎么做-彩椒鱿鱼便当的做法]( "彩椒鱿鱼便当怎么做-彩椒鱿鱼便当的做法")
- 食材明细主料大米（20g）糙米（20g）碎玉米（20g）鱿鱼圈（80g）黄椒（1/2个）红椒（1/2个）洋葱（1/4个）青菜（100g）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒鱿鱼便当的做法步骤1、食材就绪。2、糙米预先浸泡3小时以上，然后和洗净的大米、碎玉米混合倒入电饭锅中，加...
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![虾干蒸豆腐的做法 虾干蒸豆腐（便当） 虾干蒸豆腐怎么做]( "虾干蒸豆腐的做法 虾干蒸豆腐（便当） 虾干蒸豆腐怎么做")
- “又开始给孩准备午餐便当了，早上的时间紧张，直接拿保温桶的不锈钢内胆来一锅蒸，即节省时间又营养。”食材明细主料豆腐（2包）虾干（10只）辅料蚝油（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干蒸豆腐的做法步骤1、虾干浸泡10分钟。2、豆腐切块。3、放入保温...
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![鱼香肉丝便当怎么做-鱼香肉丝便当的做法]( "鱼香肉丝便当怎么做-鱼香肉丝便当的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝便当的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、木耳泡发切丝。3、瘦肉切肉丝，用花生油和盐腌一下。4、热锅下油，先将肉丝翻炒，加入一点料酒。5、加入木耳继续翻炒...
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![时蔬鱼排便当的做法 时蔬鱼排便当-减脂食谱 时蔬鱼排便当怎么做]( "时蔬鱼排便当的做法 时蔬鱼排便当-减脂食谱 时蔬鱼排便当怎么做")
- “减肥是要坚持的，无论是运动还是食物。一定出满九宫格给想瘦的仙女们。”食材明细主料巴沙鱼（100g）荷兰豆（30g）莲藕（40g）胡萝卜（40g）黑木耳（30g（泡发后））猕猴桃（1个）小米（10g）红米（10g）麦仁米（10g）大米（30g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）姜（适量）黑胡椒粉（适量）蒜（适量）料酒/果酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![章鱼炒面便当的做法 你侬我侬——章鱼炒面便当 章鱼炒面便当怎么做]( "章鱼炒面便当的做法 你侬我侬——章鱼炒面便当 章鱼炒面便当怎么做")
- “你侬我侬，忒煞情多；情多处，热如火：把一块泥，捻一个你，塑一个我。将咱两个一齐打破，用水调和；再捻一个你，再塑一个我。我泥中有你，你泥中有我：我与你生同一个衾，死同一个椁。”从前有一个男孩很爱一个漂亮的女孩，他总是默默的走在女孩后面保护她，女孩的脸上很少看到笑容，她最大的心愿就...
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![鱼香豆腐的做法 【山东】鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 【山东】鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做")
- “大年三十，家家户户都要吃年夜饭，寓意着阖家团圆。这顿年夜饭代表着至高无上，古时的贤明圣祖在年三十这天也会特赦犯人们回家去吃顿年夜饭，因为这顿饭代表着一个人真实活在世上至高无上的权力，对于中国人而言这是无可替代的。年夜饭的菜色对应更多的“好意头”：腐竹意味富足，豆...
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![便当豆沙卷怎么做-便当豆沙卷的做法]( "便当豆沙卷怎么做-便当豆沙卷的做法")
- 食材明细主料面粉（一斤）豆沙（一斤）辅料鸡蛋（两个）酵母（7克）泡打粉（6克）食用油（适量）熟芝麻（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）油酥（适量）黄油（少量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）便当豆沙卷的做法步骤1、面粉里面加蛋清（蛋黄留着用），少量的白糖，酵母，泡打粉用温水化开和面，揉团醒发！（和包饺子面一样软）2、...
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![小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做]( "小便当的做法 花朵小便当 小便当怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）苋菜（适量）生菜（适量）银鱼（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）寿司醋（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下锅烫熟。3、取苋菜汁半碗。4、拌入米饭。5、再倒入寿...
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![鱼香豆腐的做法 【湘菜】--鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 【湘菜】--鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做")
- “鱼香豆腐是我国八大菜系之一的湘菜中的名品。主料用豆腐配以辅料咸鱼炒制而成，特点是外酥内空，鱼香味浓，色泽金黄，味道鱼香，鲜美。深受众多食客喜爱。”食材明细主料豆腐（500克）咸鱼（25克）辅料大葱（10克）姜（5克）配料盐（3克）酱油（5克）花生油（30克）味精（2克）胡椒（2克）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普...
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![烤墨鱼仔便当怎么做-烤墨鱼仔便当的做法]( "烤墨鱼仔便当怎么做-烤墨鱼仔便当的做法")
- “家里有蚕豆饭正好用它做几个饭团，与烤好的墨鱼仔搭配，做一款好看好吃的便当！”食材明细主料酱烤墨鱼仔（6个）蚕豆饭（1小碗）辅料溏心蛋（1个）生菜（1棵）西兰花（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤墨鱼仔便当的做法步骤1、提前做好的蚕豆饭2、提前烤好的墨鱼仔3、生菜放入净水里...
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![鱼香豆腐的做法 鱼香豆腐----真的鱼，真的香~~~ 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 鱼香豆腐----真的鱼，真的香~~~ 鱼香豆腐怎么做")
- “昂刺鱼，又叫黄颡鱼，黄腊丁。体型和大泥鳅差不多。肉质细嫩，味道鲜美，刺少。入锅煎好，开水一浇，煮上几分钟，奶白汤立现。再加上几块乳白的豆腐，咕嘟几分钟，撒上葱花，一锅奶汤就做好了。小宝宝很喜欢呢。除了给宝宝炖奶汤外，我还给自己做了下饭的昂刺鱼豆腐墩儿。除了漂亮的外形，还真...
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![鱼香豆腐的做法 鱼香豆腐——很美味的豆腐 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 鱼香豆腐——很美味的豆腐 鱼香豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（1000g）辅料蒜（30g）姜（30g）泡红椒（20g）清水（适量）配料豆瓣酱（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、锅中倒适量油烧热。3、倒入切好的豆腐块煎制。4、煎到一面变色翻面。5、均匀煎成金黄色即可...
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![鱼香豆腐的做法 【鱼香豆腐】 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 【鱼香豆腐】 鱼香豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）猪肉（适量）红油豆瓣酱（适量）辣椒（适量）葱花（适量）蒜头（适量）精盐（适量）食用油（适量）浓醇高汤（适量）清水（适量）生粉（适量）姜丝（适量）辅料白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香豆腐的做法步骤1、豆腐洗净，切成小方块2、猪肉洗净后剁成肉沫，加入少许精盐拌匀，辣椒，蒜头切...
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![鱼香豆腐的做法 【川菜】----鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做]( "鱼香豆腐的做法 【川菜】----鱼香豆腐 鱼香豆腐怎么做")
- “鱼香味，是诸多味型中最能代表川菜的，且广泛存在于以四川为核心辐射周边地区的地域内。作为调味的一个方面，鱼香味在运用当中，由于所用地区的不同，在菜肴中所体现的风味也有所差异。当然我做的这道鱼香味的菜，并不正宗，只是按自己的生活习惯，学着做而已。”食材明细主料北豆腐（50...
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![儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做")
- “昨天下午，趁着五一最后一天假期，天气还算好，于是打算和我家小光头去公园走走，所以中午吃过午饭，我做了一个简单又可爱的便当准备带去，小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭（半碗）辅料鸡蛋（一个）奶酪（一片）火腿（一片）甜玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（一...
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味味甜
