![蒜末松花蛋怎么做-蒜末松花蛋的做法]( "蒜末松花蛋怎么做-蒜末松花蛋的做法")
- 食材明细主料松花蛋（2个）辅料大蒜（3瓣）配料芝麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）米醋（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末松花蛋的做法步骤1、准备松花蛋和大蒜2、松花蛋剥皮3、把松花蛋切瓣放在盘中4、把大蒜剥皮，切碎放在松花蛋上面5、再把芝麻油，盐糖生抽，米醋浇在上面就...
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![蒜末凉拌西兰花怎么做-蒜末凉拌西兰花的做法]( "蒜末凉拌西兰花怎么做-蒜末凉拌西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）糖和醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末凉拌西兰花的做法步骤1、西兰花撕成小朵焯水备用。2、焯好水的西兰花控水备用，加糖和醋蚝油生抽辣椒油香油盐适量搅拌均匀即可。3、把所有调...
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![蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法]( "蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法")
- 食材明细主料白花菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒白花菜的做法步骤1、泡洗好的白花菜。2、蒜末少许。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入白花菜。5、大火翻炒约两分钟，调盐，因为白花菜有点涩苦，加点点糖口感会更好。6、成品图...
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![家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法]( "家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法")
- 食材明细主料松花菜（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松花菜掰小朵洗净控水。3、番茄和红辣椒改刀备用。4、大蒜和葱改刀装入碗中。5、锅中入...
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![蒜末梅花肉怎么做-蒜末梅花肉的做法]( "蒜末梅花肉怎么做-蒜末梅花肉的做法")
- “妈妈病房的一个大叔对我说：肉便宜啦，多吃肉不长病。没等我说呢，站我旁边的小护士软软的说：长肉！大叔说：那也比长病强。适量食用红肉，可以生血，补充人体必须的氨基酸，还可以解馋。这倒是真的。”食材明细主料梅花肉（1块）辅料纯净水（适量）山药（这个只是捎带一起煮的）（适量）黄瓜（1根）调料大蒜...
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![松花蛋怎么做-松花蛋的做法]( "松花蛋怎么做-松花蛋的做法")
- 食材明细主料松花蛋（两个）辅料姜（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋的做法步骤1、将两个松花蛋剥皮，洗净2、用刀切成小块，放入切好的姜末3、倒入生抽或老抽（依个人的口味不同）。倒入香油搅拌即可。...
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![蒜末西兰花怎么做-蒜末西兰花的做法]( "蒜末西兰花怎么做-蒜末西兰花的做法")
- “西兰花和菜花是蔬菜中的具有保健功能的食材，做法多种多样，即可以按照西餐的做法拌制沙拉，也可以按照中餐的做法热炒、炝拌，即可以素炒，也可以荤炒。”食材明细主料西兰花（1个）辅料油（10克）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末西兰花的做法步骤1、主辅料：西兰花、蒜...
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![蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法]( "蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法")
- “新鲜脆嫩爽口的小黄瓜花配上浓郁蒜香真是美不可言”食材明细主料小黄瓜花（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒小黄瓜花的做法步骤1、新鲜小黄瓜花泡洗干净，捞起沥下水，切点蒜末2、热锅放油，下蒜末炒香3、再把小黄瓜花放下锅炒...
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![家常蛋花汤怎么做-家常蛋花汤的做法]( "家常蛋花汤怎么做-家常蛋花汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味，大火烧开。4、打入蛋液，淋少许水淀粉勾欠关火出锅。5、成品上图。...
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![蒜末拌西兰花梗怎么做-蒜末拌西兰花梗的做法]( "蒜末拌西兰花梗怎么做-蒜末拌西兰花梗的做法")
- 食材明细主料西兰花梗（2棵）大蒜（3瓣）食盐（0.5克）苹果醋（3克）老陈醋（3克）蒸鱼豉油（5克）鸡精（0.5克）香油（2克）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌西兰花梗的做法步骤1、两个西兰花的梗。2、切下来，洗净，去根部的老皮。3、切粗丝，洗净。4、沥干水分。5、锅烧水。6、水开下菜丝...
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![家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法]( "家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法")
- “家常菜~”食材明细主料松花菜（500克）猪肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味极鲜（10克）葱（10克）蒜（3瓣）辅料盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常五花肉木耳炒松花的做法步骤1、准备食材2、锅中放入植物油开中火，油温七成热放入猪肉片炒熟。3、加入葱蒜炒香4、放入松花5、...
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![蒜末花椰菜怎么做-蒜末花椰菜的做法]( "蒜末花椰菜怎么做-蒜末花椰菜的做法")
- “花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾，当钾进入人体内会促进人体多余水分的排出，从而促进新陈代谢，起到良好的利尿作用，对身体各部分水肿有很好的改善作...
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![蒜末拌鸡蛋怎么做-蒜末拌鸡蛋的做法]( "蒜末拌鸡蛋怎么做-蒜末拌鸡蛋的做法")
- “水煮鸡蛋没味道，试试这个做法准保全家人喜欢吃。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料蒜（5g）红辣椒（10g）青辣椒（10g）香菜（1颗）盐（3g）生抽（5g）醋（少许）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先煮熟，冷水下锅水开后煮10分钟就可以了。2、辅料备好，蒜，辣椒香菜。3、蒜，...
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![蒜花肉末焖豆腐怎么做-蒜花肉末焖豆腐的做法]( "蒜花肉末焖豆腐怎么做-蒜花肉末焖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（500g）青蒜（2根）猪肉（150g）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（少许）胡椒粉（1匙）香油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜花肉末焖豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、青蒜、瘦肉。2、豆腐切小块。3、蒜切成蒜花。4、肉剁成末，放盐、酱油、淀粉、油拌匀。5、2...
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![蒜香肉末炖蛋的做法 透着蒜味的蒸蛋很香——蒜香肉末炖蛋 蒜香肉末炖蛋怎么做]( "蒜香肉末炖蛋的做法 透着蒜味的蒸蛋很香——蒜香肉末炖蛋 蒜香肉末炖蛋怎么做")
- “一直不大吃炖蛋，尝都不想尝的那种感觉，有了宝宝后为了他的营养时不时还是会炖上一盅，吃不完的时候我这个当妈的又怕浪费才吃上两口......为什么这么不喜欢吃炖蛋？？？记生命中总有那么几样不想吃的东西。对我来说炖蛋应该算一种吧。小的时候身体总不太好，我妈老是爱让我吃炖蛋，特...
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![蒜末花甲汤怎么做-蒜末花甲汤的做法]( "蒜末花甲汤怎么做-蒜末花甲汤的做法")
- 食材明细主料花甲（一斤）辅料大蒜末（两三个大蒜）芹菜（两三根）红酒（红酒一小点）干辣椒（适量）菜籽油（适量）盐（一小点盐）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜末花甲汤的做法步骤1、把准备好的蒜末芹菜辣椒，放入油锅里面。2、炒得差不多了放入花甲，再放入一点点盐。3、再放入红酒，药酒也可以啊...
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![姜末松花蛋怎么做-姜末松花蛋的做法]( "姜末松花蛋怎么做-姜末松花蛋的做法")
- 食材明细主料松花蛋（适量）辅料姜（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜末松花蛋的做法步骤1、主要原料。2、松花蛋去皮备用。3、老姜洗净，切末备用。4、调一个料汁儿。醋+少许生抽+香油。5、松花蛋切块，撒姜末。浇上调好的料汁儿即可。6、姜末松花蛋...
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![蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法]( "蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）趟（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。3、另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦...
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![家常蒜香黄花鱼怎么做-家常蒜香黄花鱼的做法]( "家常蒜香黄花鱼怎么做-家常蒜香黄花鱼的做法")
- “黄花鱼家常做法，加了大蒜，不腥而入味。”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料盐（少许）料酒（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（适量）香醋（1勺）大蒜（半棵）老姜（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒜香黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼买回来解冻后去鱼鳞，内脏清洗干净后用少许盐抹一下腌15分钟。2、准备...
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![蒜末肘花怎么做-蒜末肘花的做法]( "蒜末肘花怎么做-蒜末肘花的做法")
- “这是一道熟食调味的冷荤菜肴，需要提前把猪肘子煮熟，然后根据自己的口味调制。”食材明细主料熟猪肘子肉（300克）辅料蒜（5瓣）味极鲜生抽（15ml）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末肘花的做法步骤1、把熟猪肘子肉切片2、将其摆入盘中3、把蒜切末4、加入味极鲜生抽5、将其搅拌均...
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![蒜末烧茄子的做法 家常菜——蒜末烧茄子 蒜末烧茄子怎么做]( "蒜末烧茄子的做法 家常菜——蒜末烧茄子 蒜末烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料香菜（适量）配料生抽（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末烧茄子的做法步骤1、所需原料：圆茄子香菜少许2、香菜切末备用。茄子去皮切成2厘米见方的块。放少许盐入底味。3、入了底味的茄子块，加入一大勺...
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![松花鸡蛋肠的做法 #家乡美食#松花鸡蛋肠 松花鸡蛋肠怎么做]( "松花鸡蛋肠的做法 #家乡美食#松花鸡蛋肠 松花鸡蛋肠怎么做")
- “过年，家家户户都会做一些肠，肉肠、蛋肠、血肠等等，以备不时之需。而松花鸡蛋肠是很受大家欢迎的一种冷盘。分享松花鸡蛋肠的快速做法，无需肠衣，成功率几乎百分百。”食材明细主料鸡蛋（3个）松花蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松花鸡蛋肠的做法步骤...
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![家常菜蒜末西兰花如何做简单又好吃]( "家常菜蒜末西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：600辅料油：适量盐：适量蒜末：适量具体步骤1.西兰花1大颗用刀削成合适的朵2.切好的蒜片3.西兰花用开水焯4.焯好后控水备用5.锅里放油，蒜片炝锅6.倒入西兰花7.加入适量食盐搅拌8.榨好的蒜末9.放入适量...
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![蒜末鸡蛋羹怎么做-蒜末鸡蛋羹的做法]( "蒜末鸡蛋羹怎么做-蒜末鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）大蒜（适量）食盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末鸡蛋羹的做法步骤1、原料2、将鸡蛋的蛋清蛋黄分别放入两个碗中3、蛋清、蛋黄中分别加入少许食盐。4、按1:1的比例分别加入清水，充分搅打均匀。（可以小筛子过滤一下，蒸出来的...
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![松花蛋肠的做法 家庭自制松花蛋肠 松花蛋肠怎么做]( "松花蛋肠的做法 家庭自制松花蛋肠 松花蛋肠怎么做")
- “这是爸爸每年过年都要做的，自制松花蛋肠！味道不错的！！！”食材明细主料鸡蛋（12个）松花蛋（1个）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）松花蛋肠的做法步骤1、盐渍肠衣，提前泡好，冲洗干净。2、鸡蛋打入盆中。3、鸡蛋打散，加入料酒。4、加入盐，加酱油（...
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味味甜
